🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 🤩 #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆
ингредиенты ⤵️

▫️желатин – 5 гр + вода 25 мл

▫️молоко/протеиновый молочный коктейль (с ним вкуснее и белка больше) – 150 мл

▫️яичный белок – 1 шт ≈40 гр (лучше пастеризованные в бутылке)

◽сахзам и ванилин по вкусу

приготовление ⤵️
1️⃣ желатин заливаем водой, оставляем набухнуть на 20 минут, потом разбухший желатин топим в микроволновке
2️⃣ белок взбиваем с сахзамом и щепоткой соли до пиков, добавляем к нему желатин, молоко/коктейль, ещё раз взбиваем
3️⃣ переливаем будущее суфле в форму, оставляем в холодильнике минимум на 4 часа, а лучше на ночь
4️⃣ после холодильника достаём, украшаем по желанию и готово! можно кушать ☁️
🌟примерные кбжу на всё: 103/17,64/0,08/7,49🌟

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 17：08 🤩 #𝒅𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓

▫️сочники без творога в тесте, топпинг "ванильный пломбир", сублимированная клубника, белые звёздочки (посыпка)

▫️2 карамельных хлебца: один с кешью пастой, второй с творогом и джемами бс из черники и земляники, мёд, рисовые звёздочки бс, кокосовая стружка, груша

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
вспомнила про свой рецепт сочников, всем готовить, это даже лучше чем покупные ☁️
я нереально давно не ела обычные рисовые хлебцы, именно эти на попкорн похожи ☁️ вообще какая-то сборная солянка получилась, ахаха
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
день опять скучно проходит, я только сходила за продуктами в который раз (потому что брат съедает всё что видит), вот так вот ☁️
может кто-то помнит девочку "pusheen healthy cooking" которой я ещё не так давно делала рекламу? если кратко – её взломали, аккаунт удалили, новый канал вот тут, можете зайти ☕
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими ужинами в комментариях!!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 🤩 #𝒂𝒏𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 #𝒚𝒐𝒖
прекрасные шикарные тарелочки, все нереально красивые!! ☁️ уже не знаю как можно их описать ахаха
снова все не вместились, завтра будет 2 часть ☁️
а куда можно свою тарелочку скинуть, если приготовили что-то по моим рецептам?? ☁️ в комментарии или анон !

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 17。06。2026 🤩 #𝒓𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔

▫️25053 шага

▫️пилатес на пресс

день опять хороший, но нереально скучно было дома сидеть ☁️
брат и племянник весь день гуляют, только недавно пришли, вот с ними мне весело ☁️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
завтра готовлю тортт, наконец-то, мне в аноне уже предложили идею 😍 буду делать!!
кстати про анон, не стесняйтесь туда писать свои пожелания и идеи для рецептов, всё читаю, всё вижу, стараюсь прислушиваться ❤
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими итогами дня в комментариях!!