🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 16：59🤩 #𝒅𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓

▫️ленивые вареники с вишней внутри, сметана 10% и греческий йогурт, вишня, кокосовая стружка, рисовые звёздочки бс, белые звёздочки (посыпка)

◽1 целый банан + половинка (за кадром)

🌟619/35,83/11,28/96,31🌟
даа, любимые ленивые вареники, ещё и с вишней ☁️ только я по ощущениям многовато муки добавила, ну ладно, зато не развалились при варке, ахаха
мама купила вкусные бананчики, я несколько штук оставила в холодильнике чтобы переспели, сделаю потом банановый хлеб из них 🍪
рецепт на них уже есть если что, я граммовки только немного изменила
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
настроение уже чуть лучше, я напилась чая и офигенно себя чувствую (а ещё вы мне настроение подняли, огромное спасибо за звёздочки!!) ☁️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими ужинами в комментариях!!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 🤩 #𝒂𝒏𝒚𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 #𝒚𝒐𝒖
РЕБЯТТ, я опять только сейчас это колечко заметила, офигела ☁️ огромнейшее спасибо!! я до сих пор в шоке чуть чуть
и за звёздочки тоже всех благодарю, сегодня вы меня прям задарили и очень подняли мне настроение ☁️ люблю!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 06。06。2026 🤩 #𝒓𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔

▫️25045 шагов

▫️пилатес на руки

🌟1764/110,36/50,46/206,33🌟
+ 35,7 гр клетчатки
ладно, не такой уж и плохой день на самом деле ☁️ вы мне очень настроение подняли, в тысячный раз всем спасибо !!☁️
только у вики (кэйсс) заморозили аккаунт, я надеюсь что всё будет норм, если что, я за тебя держу кулачки ☁️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
тортик на завтра сделала, стоит в холодильнике, как и говорила ранее он будет необычным 😁 хоть и делала я его не в лучшем настроении, думаю вкусный вышел
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими итогами дня в комментариях!!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 08：09 🤩 #𝒃𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕

▫️тортик лимон-мак с маковыми бисквитами и лимонным курдом

◽украшения: лимонная цедра, белый шоколад, рисовые звёздочки бс, белые звёздочки (посыпка)

🌟601/58,23/18,31/51,97🌟
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
вот то, о чём вчера говорила ☁️ впервые делала лимонный курд и, как фанатка всего лимонного, заценила ☁️ только мака в бисквиты надо было побольше добавить, а то он вообще не чувствуется, в общем для вас граммовки изменю немного ☁️
даже не знаю сколько реакций попросить за рецепт, давайте 300 ☁️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧

▫️30000 шагов

▫️повыкладывать видео в тт

◽отдыхать!

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
сегодня опять пасмурно и холодно, но уже без дождя, ура 👑
надо сходить за лавашом и сыром, я шаурму на обед делать собиралась, а у меня нет даже лаваша, лол 🤍
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими завтраками в комментариях !!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ 12：11 🤩 #𝒍𝒖𝒏𝒄𝒉

▫️шаурма с курицей, овощами, монастырским сыром и сметанным соусом

▫️пекинская капуста, огурец, помидоры черри

🌟571/42,36/13,42/70,13🌟
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
обожаю шаурму ☁️ сыр кстати я такой себе купила, плохо плавится, повелась на то, что он дешевле классического ☁️
рецепт я не фоткала, хочу его доработать ещё, а то начинки маловато вышло ☁️
давно хочу шаурму в сырном лаваше сделать, а у нас такого не продают ☁️ ну ладно, я же говорила что в город поедем скоро, там и поищу
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
мама на работе, мы с братом в бравл играем, в целом нам весело ☁️
хочу посидеть и попридумывать интересных солёных рецептов, их у меня мало ☁️
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
делитесь своими обедами в комментариях!!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩
"🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩"✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆
ингредиенты ⤵️
для бисквитов

▫️яйцо – 1 шт + 2 белка без желтка

▫️мука — 30 гр

▫️греческий йогурт — 100 гр

▫️мак – 10 гр

◽разрыхлитель – 2 гр

◽сахзам и ванилин по вкусу

для лимонного курда

▫️лимонный сок – 90-100 мл (от одного лимона)

▫️яйцо - 1 шт

▫️кукурузный крахмал – 2 гр + вода 10 мл

▫️сахзам по вкусу

для крема

▫️мягкий творог – 240 гр

▫️творожный сыр/рикотта – 30 гр

▫️сахзам по вкусу

для пропитки

◽молоко/протеиновый молочный коктейль — 30 мл

◽сахзам по вкусу

для украшения (по желанию)

▫️лимонная цедра

приготовление ⤵️
1️⃣ делаем бисквиты. белки отделяем от желтка и взбиваем их с щепоткой соли и сахзамом, к желтку добавляем йогурт, муку, мак и разрыхлитель
2️⃣ выпекаем 3 бисквита отдельно, каждый раз смешивая 1/3 части белков и 1/3 смеси с желтком (важно не смешивать всё сразу, иначе белки осядут) по 5-7 минут при 200°
3️⃣ пока пекутся бисквиты, выжмите из 1 лимона сок и натрите его цедру, к соку добавьте яйцо, разведённый в воде крахмал и сахзам, всё смешайте в кастрюле и варите на маленьком огне до загустения, потом переложите в другую ёмкость и накройте пищевой плёнкой в контакт
4️⃣ смешиваем ингредиенты для крема и собираем торт. первый бисквит пропитываем молоком, сверху ≈100 гр крема, потом опять бисквит с пропиткой, лимонный курд и ≈100 гр крема, сверху последний пропитанный бисквит. оставьте торт в холодильнике на ночь для стабилизации
5️⃣после холодильника достаём торт, выравниваем остатками крема, украшаем и готово! можно кушать ☁️
🌟примерные кбжу на всё: 555/62,46/14,48/45,59🌟