⊱ ۫ ׅ ✧𝒄𝒉𝒊𝒉𝒆𝒓𝒖𑣲𝗺𝗼𝗹𝗮𝗻𝗴
59.7K subscribers
8.07K photos
5 videos
288 links
⊹₊˚‧︵‿₊୨ᰔ୧₊‿︵‧˚₊⊹
𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒄𝒕 𝒘/𝒎𝒆 @m3owna
𝒕𝒊𝒌 𝒕𝒐𝒌 @thereisnosolutionn
Download Telegram
давайте побольше реакций на пост с завтраком и обедом, а пока напишу вам рецепт суфле ☁️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤157❤‍🔥2
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩 ☁️🤩
ингредиенты ⤵️
🔺желатин — 5 гр + вода 15 мл

🔺яичный белок — 1 шт

🔺манго — 40 гр

🔺молоко — 150 мл

🔺сахазм по вкусу

приготовление ⤵️
желатин заливаем водой и оставляем набухнуть
♡
пока желатин набухает займёмся всем остальным. белок отделите от жёлтка и взбейте его вместе с сахзамом и щепоткой соли, манго разомните вилкой/проблендерите и добавьте к белку
♡
к белку вливаем молоко. набухший желатин ставим в микроволновку на пару секунд, тоже добавляем
♡
всё хорошо перемешиваем и заливаем в тарелку, оставляем в холодильнике минимум на 5 часов (лучше на ночь)
♡
утром достаём суфле, украшаем по желанию и можно кушать! ☁️

кбжу на всё (с моими ингредиентами): 143/13,31/3,87/13,85
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🤩#𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20❤5🍓2
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩 🎵🤩
✨🎀🎀🎀🎀✨

✨✨✨✨:✨✨✨✨
🔺мини чизкейки с манго, яблоком, белыми звёздочками (посыпка), рисовыми звёздочками бс и кокосовой стружкой

🔺ещё манго (за кадром)

🎟️кбжу: 608/29,69/26,02/64,33🎟️
мне не сильно нравится их внешний вид, но это вкусно ☁️ за сегодня я съела манго целиком ахахах
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
мама щас собралась оладушки жарить, прогоняла меня с кухни, кое как успела всё оформить и быстро поесть ☁️
♡
брат ходил в пятёрочку за какими-то амнямами, потратил много денег, его и не ругали почти ☁️ а как только я потрачу на еду так начинается скандал
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

⤵️ делитесь своими ужинами в комментариях🤩
🤩#𝒅𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
смотрите какие печеньки мне мама заказала!! ☁️ я их очень давно хотела и вот, наконец-то。。。 29 числа должны прийти
♡
мне их заказали за то, что брату помогла игру в скретче сделать ☁️ распсиховалась знатно, но моральный ущерб был компенсирован
♡
и фотку мою ещё держите чтоб не забывали как я выгляжу ☁️ из-за насморка очень натёрла нос, пока буду с маской
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🤩#𝒎𝒆 #𝒍𝒊𝒇𝒆🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🍓3🤗3
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩 ☁️🤩
✨🎀🎀🎀🎀🎀 🎀🎀🎀✨

✨✨✨✨。✨✨。✨✨✨✨✨✨
🔺20137 шагов

🔺пилатес на ноги

🎟️кбжу за день: 1666/102,74/50,88/200,18🎟️
я наконец-то всем довольна, и питанием, и активностью, и в целом тем, как прошел день ☁️ настроение хорошее
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
решила заранее себе ужин приготовить на завтра, меня немного бесит готовка днём ☁️ спойлер: это кое-что клубничное
♡
мне завтра должна кое какая посылочка прийти, надеюсь что не задержится ☁️ вам покажу обязательно, думаю всем понравится
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

⤵️ делитесь своими итогами дня в комментариях🤩
🤩#𝒓𝒆𝒔𝒖𝒍𝒕𝒔🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10❤4🤗2
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩 🐰🤩
✨🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀✨

✨✨✨✨:✨✨✨✨
🔺сырники, творожок савушкин клубника, клубничка, яблоко, рисовые звёздочки бс, кокосовая стружка, белые звёздочки (посыпка)

🔺сгущёнка, яблоко, рисовые звёздочки бс, белые звездочки (посыпка)

🎟️кбжу: 543/41,40/18,62/53,38🎟️
я замучалась нарезать эту клубнику, несколько раз всё переделывала ☁️ и она не сладкая какая-то, больше кислая, но всё равно вкусно
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩 📒🤩
🔺20000 шагов

помните я про посылку вчера говорила? так вот, её опять задержали。。。 ☁️ теперь ориентировочно приедет 23 апреля – 2 мая, ну такое себе, я заказывала ещё в марте
♡
нам классная наконец-то сказала по каким предметам будем впр писать, по информатике и английскому ☁️ норм, главное что не биология, для меня она самая сложная была в прошлом году когда всё-таки выпала
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

⤵️ делитесь своими завтраками в комментариях 🤩
🤩#𝒃𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31🍓87🔥3