✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨
🎞️🌟🩵🩵🩵🩵🩵🩵💕🎞️

⭐️🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪
🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪
🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪⭐️

ингредиенты 🔗
🍋творог — 125 гр
🍋яйцо — 1 шт
🍋мука – 40 гр + немного для формирования
🍋разрыхлитель — 2 гр
🍋карамельный сироп (у меня обычный с сахаром, можно взять бс, будет меньше ккал) – 15 гр
🍋сахзам и карамельный ванилин (не обязательно, но очень рекомендую именно его)
приготовление 🔗
🍋творог проблендерите/перетрите через сито, добавьте к нему остальные ингредиенты кроме сиропа
🍋разделите тесто на несколько частей (у меня получилось 5) и обваляйте их в муке, сформируйте пончики
🍋выложите пончики на пергамент, смажьте каждый карамелью и запеките в духовке при 200° 15-20 минут
🍋по истечению времени достаньте, остудите, украсьте по желанию и можно кушать! приятного аппетита ☁️
🖇️кбжу на всё (с моими ингредиентами): 351/31,43/5,88/40,91🖇️
✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨

🍧 🖇️#𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆🔗

✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨
🎞️🤩🩵🩵🩵🩵🩵🩵
🩵🩵🩵🩵😝🎞️

⭐️🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪⭐️

✨✨✨✨：✨✨✨✨

🍋сырники, йогурт laplandia черничный маффин, черника,, рисовые звёздочки бс, белые звёздочки (посыпка), яблоко, кокосовая стружка

🍋сгущёнка, рисовые звёздочки бс, белые звёздочки (посыпка), яблоко

🖇️кбжу: 662/39,37/27,76/64,50🖇️
короче не зря я вчера купила эту чернику за оверпрайс, вкусная, ещё хочу ей разные сладкие блюда украшать ☁️ йогурт крутой, на даниссимо похож, но с кусочками бисквита, кайф
✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨
🎞️🍩🩵🩵🩵🩵🩵🌟🎞️

🍋20000 шагов

🍋купить ингредиенты для торта

вы мне почти 500 побили, а я ещё торт на 400 не готовила, всё потому что в наших магазинах до этого дня не было ни греческого йогурта, ни мягкого творога, и готовить мне не из чего ☁️ в субботу ждите, а там и на 500 будет тортик ☁️
✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨

🍋 делитесь своими завтраками в комментариях🩵
🍧 🖇️#𝒃𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕🔗

✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨
🎞️🤩🩵🩵🩵🩵🩵🩵
🩵🩵🩵🩵🥪🎞️

⭐️🍪🍪🍪🍪⭐️

✨✨✨✨：✨✨✨✨

🍋сливочно-сырная паста с курицей в соевом соусе и лёгким сыром; салат из помидорок черри, пекинской капусты и кукурузы

🖇️кбжу: 464/41,52/7,59/55,21🖇️
мне не нравится как она выглядит, не думала что всего 8 мл соевого соуса дадут такой цвет ☁️ надо будет снова попробовать сделать, но без него уже, потому что это вкусно на самом деле ☁️ салатик очень крутой, только пекинская капуста у меня закончилась, а жаль, завтра такой же хотела сделать ☁️
✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨
в школе максимально стрессовый день был 🐰 на двух уроках алгебры мы впр писали, на русском была какая-то проверочная по союзам к которой я не готовилась и плохо её написала, на истории итоговая за 7 класс (но там довольно легко кстати, надеюсь на 5) 🤍 мне математичка выставила 2 за домашку, она тетрадку мою потеряла, завтра искать будем, ужас ☁️
✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨

🍋 делитесь своими обедами в комментариях🩵
🍧 🖇️#𝒍𝒖𝒏𝒄𝒉🔗

✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨
🎞️🌟🩵🩵🩵🩵🩵🩵
🩵🩵🩵🩵🩵🚽🎞️

⭐️🍪🍪🍪🍪⭐️

✨✨✨✨：✨✨✨✨

🍋пп мини эклеры с творожным кремом, шоколадом, черникой и белыми звёздочками (посыпка)

🍋 финики (за кадром)

🖇️кбжу: 535/23,75/12,97/87,26🖇️
со вторника их приготовить хотела ☁️ и это ожидание того стоило, мало того что вкусно, так ещё и 323 кк на всё вместе с украшениями 😀 размер был немного не запланированный, думала сделать обычного размера, но в процессе захотела таких малышей приготовить ☁️ рецепт вечером ждите
✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨
я пришла с магазина, нам наконец-то завезли савушкин и теос, торт в субботу точно будет ☕ и пришла я довольно поздно, пришлось как можно быстрее всё готовить, уложилась ☁️ а щас пойду уроки делать
✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨

🍋 делитесь своими ужинами в комментариях🩵
🍧 🖇️#𝒅𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓🔗