✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨
🎞️🧸🩵🩵🩵🩵🩵🩵
🩵🩵🩵🩵🐈🎞️

⭐️🍪🍪🍪🍪⭐️

✨✨✨✨：✨✨✨✨

🍋куриные котлетки, кускус, огурец, болгарский перец, пекинская капуста, помидорка, брокколи, кукуруза и творожный сыр

🍋помидорка, огурец, болгарский перец

🍋лимонный чай

🖇️кбжу: 370/33,82/3,90/49,13🖇️
очень вкусный обед как обычно, кускус я давно не ела, а ведь он и вкусный, и готовится при этом очень быстро и легко ☁️ творожный сыр и болгарский перец это очень классное сочетание, всем рекомендую попробовать!! ☁️
✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨
с мамой мы вроде помирились (?) не знаю ☁️ я конечно на неё обиделась, даже поплакать успела, но щас всё устаканилось ☁️ надо на вб будет зайти, мне парочка вещей пришла, обязательно покажу вам как заберу!! ☁️
✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨

🍋 делитесь своими обедами в комментариях🩵
🍧 🖇️#𝒍𝒖𝒏𝒄𝒉🔗

✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨
🎞️🎀🩵🩵🩵🩵🩵🩵
🩵🩵🩵🩵🩵☕🎞️

⭐️🍪🍪🍪🍪⭐️

✨✨✨✨：✨✨✨✨

🍋двуслойная творожная запеканка "вишня-шоколад" с греческим йогуртом, вишней, миндальными лепестками и шоколадом бс

🍋финики и грецкие орехи (за кадром)

🍋лимонный чай

🖇️кбжу: 700/41,04/16,64/102,61🖇️
это было очень вкусно!! ☁️ хотя мне кажется что я немного недопекла её, т.к. торопилась, но в любом случае。。。 рецепт на 30 реакций ☁️ хотела бы ещё поэкспериментировать с такими запеканками ☁️
✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨
оказалось что на вб ещё кое что пришло, сейчас уже второй раз за день пойду туда, вот как ☁️ и в магаз зайти надо, в холодильнике уже мышь повесилась ☁️ не знаю как я всё собираюсь дотащить до дома ахах 📒
✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨

🍋 делитесь своими ужинами в комментариях🩵
🍧 🖇️#𝒅𝒊𝒏𝒏𝒆𝒓🔗

✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨
🎞️🌟🩵🩵🩵🩵🩵🩵
🩵🩵🩵🩵🤩🎞️

⭐️🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪⭐️

✨✨✨✨：✨✨✨✨

🍋мини тортик "синий бархат" с чёрной смородиной

🍋лимонный чай

🖇️кбжу: 339/31,00/9,98/29,42🖇️
много кто делал красный бархат, а я приготовила синий лол (хотя по цвету он больше бирюзовый чем синий ахахах)☁️ красный тоже как-нибудь приготовлю обязательно ☁️ если хотите рецепт, то давайте сюда 30 реакций, выложу ☁️
✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨
🎞️🤩🩵🩵🩵🩵🩵😗🎞️

🍋30000 шагов

🍋челлендж "весь день ем еду одного цвета"

как вам новая фотозона кстати? ☁️ пока что мне кажется что она пустовата, но это временно, ещё 10 раз успею её изменить 👑 по крайней мере мне ещё плюшевый моланг с озона не пришёл, он тут тоже будет 🎵
✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨

🍋 делитесь своими завтраками в комментариях🩵
🍧 🖇️#𝒃𝒓𝒆𝒂𝒌𝒇𝒂𝒔𝒕🔗

✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨
🎞️🤩🩵🩵🩵🩵🩵🩵☕🎞️

⭐️🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪
🍪🍪🍪🍪🍪
🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪⭐️

ингредиенты 🔗
для запеканки

🍋творог — 150 гр

🍋яйцо — 1 шт

🍋кукурузный крахмал — 15 гр

🍋вишня — 50 гр

🍋какао — 5 гр

🍋ванилин и сахзам по вкусу

для украшения

🍋греческий йогурт — 35 гр

🍋шоколад бс — 5 гр (1 долька)

приготовление 🔗
🍋творог перетрите через сито или пробейте блендером, добавьте к нему сахзам, крахмал и яйцо, перемешайте
🍋разделите массу на две части
🍋в одну часть добавьте какао и распределите её по форме для выпекания, запеките в духовке в течении 10-15 минут при 200°
🍋к другой части добавьте вишню, выложите вишнёвый слой после того, как шоколадный уже запёкся и остыл
🍋снова запеките в духовке 10-15 минут при 200°
🍋по истечению времени достаньте запеканку, остудите и украсьте греческим йогуртом и натёртым на тёрке шоколадом
🍋готово! можно кушать ☁️
🖇️кбжу на всё (с моими ингредиентами): 329/36,23/7,61/25,97🖇️
🖇️без украшений 290/33,15/5,83/22,82🖇️
✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨

🍧 🖇️#𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆🔗