Терапия творчеством 🎨
102 subscribers
158 photos
34 videos
24 links
Канал о поиске себя, о решении проблем про которые сложно говорить...
Download Telegram
Человеческие чувствасложный механизм. Часто, нам трудно найти контакт с чувствами и эмоциями других или признать, прожить, и проанализировать свои собственные.
7👌2💯21
Сегодня наша традиционная рубрика «Метафорический интерактив» 💸💭

Мы будем работать с очень необычными картами «Я чувствую». 🙏

Данная колода – это универсальный инструмент для любого, кто хочет погрузиться в эмоции глубже.


На каждой карте есть слово или диаграмма. Диаграммы можно использовать для анализа ситуации, когда появляется то или иное чувство.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ:

Выберите одну карту 🃏

Какие эмоции она вызывает?
О чем она?
Что изображено на диаграмме?
Какая фигура на диаграмме ВЫ? Кто остальные фигуры? Что они делают?


Попробуйте понаблюдать, как выбранная карта будет откликаться в течение дня. Может, она поддержит, подсветит что-то важное или неожиданно покажет привычное с другой стороны. А если вдруг карта вызовет неприятные чувства — это тоже знак. Стоит спросить себя: о чём для меня этот отклик? Что я не хочу замечать или, наоборот, давно готов признать? И что в моей жизни я хочу или могу поменять?

Метафорический интерактив на этом канале – это не про гадание, а про возможность задать себе вопросы и взглянуть на себя более осознанно.


👁 Анализируйте, думайте, делайте! 👁
Пишите в комментариях, что у вас и необходима помощь в интерпретации.💬⤵️⤵️⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏5421
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

💞Вчерашний вечер прошел в атмосфере творчества и вдохновения! 💞
Я представляла арт-терапию и была в компании замечательных профессионалов:

Репиной Елены - клинический психолог
Симакова Ирина - представитель компании NL (спасибо за коктейли)
Давыдова Екатерина – нутрициолог, специалист по работе методом постановки медицинских пиявок, проводник ТИ Лила, Комплексная система оздоровления https://t.me/fenix_dove


Каждый из нас привнес уникальный вклад в обсуждение, и я была поражена тем, как наши области могут пересекаться и дополнять друг друга.

Особенно интересно было поговорить о том, как арт-терапия может помочь в работе с эмоциями и психическим здоровьем, а также как нутрициология влияет на общее состояние организма. Мы обсудили множество идей и подходов, которые могут быть полезны в нашей практике.

Студия Анны https://t.me/hyggolok 💋 стала идеальным местом для этой встречи — уютная атмосфера, наполненная творчеством, способствовала открытому обмену мыслями и идеями. 🙏❤️


Бонусом к нашему нетворкингу был рассказ от графического дизайнера, который предложил свои услуги — это стало отличной возможностью для сотрудничества и реализации совместных проектов.

❤️‍🔥 😍Я ушла с новых знаний, вдохновения и целым рядом идей для дальнейшей работы.
Огромное спасибо всем участникам за интересные беседы и за то, что сделали этот вечер таким запоминающимся!

Буду с нетерпением ждать следующие встречи!❤️❤️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1110👍82🤩11
Вчера вечером прошла нетворкинг-встреча в уютном пространстве Hygg’olok 🥰

Это было познавательно, интересно и очень полезно не только мне, но и каждому участнику, я уверена.

Эта встреча принесла много новых мыслей и идей. Однозначно считаю, что на такой встрече должен побывать каждый начинающий (и не только начинающий) специалист помогающей профессии.

По итогам встречи у меня теперь появились новые контакты:
Арт-терапевта - Ольги Багровой. Видели бы и слышали Вы, как она вкусно рассказала об арт-терапии и ее преимуществах. Захотелось взять в руки кисть и вытащить все из своей головы на бумагу.. а что, возможно, там очень даже ничего картина получится?!😅но не в картине дело, конечно..😉 посмотрите ее канал Терапия творчеством, уверена, Вы найдете для себя много полезного.
Клинического психолога - Елены Репиной. Этот специалист мягко и бережно может помочь Вам справиться с возникшими трудностями.
Специалиста NL - Ирины Симаковой. Это горящая данным бизнесом женщина, сумевшая похудеть на 75 кг. Ее рассказ, энергия и стремления не смогут оставить Вас равнодушными. Кто хочет иметь дополнительный заработок, смело можно прийти к ней в команду. Эта женщина своим примером показывает, что никогда не поздно начать.. даже если тебе 50+.
Специалиста по графическому дизайну. Теперь я точно знаю к кому можно обращаться за помощью в данном направлении.

А организовала это все - она, хозяйка студии, тренер по женскому здоровью, пилатесу, инь-йоге, а также проводник по саундхиллингу, Анечка Бросалова.

Теперь буду ждать следующей встречи🤗
975421
🎡 А какое чувство одолевало вас сегодня?
Пишите в комментариях 🔽🔽🔽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19184