Я дома. До поездки не понимала, зачем нужна адаптация после пути, а теперь осознала: пожив "дорогой", возвращаться в прежнюю рутину не хочется.

Интересно, что путь Камино — как миниатюра жизни: рождение может случиться в любом месте, но смерть — общая конечная точка. Также и с Камино: старт возможен с любой точки, а финал — Сантьяго. Поэтому выводы Пути легко применимы в повседневной жизни.

Я решила поделиться некоторыми мыслями здесь, потому что, формулируя для других, глубже понимаешь их суть внутри себя.

Моя реальность до Камино кричала: "Элис, остановись, too much", были задачи, обязательства, люди, учёба — и не было времени для себя. Я уставала, злилась, но не могла остановиться, чтобы понять, зачем всё это делаю.

И лучшим учителем, показавшим мне мое состояние, стал 🥁🥁🥁— мой рюкзак.

При сборе рюкзака рекомендуется, чтобы его вес был не более 10% вашего веса. И я примерно так и сделала, не придавая значения каждому грамму. Но (!) смысл этой рекомендации доходит, когда ты взваливаешь рюкзак и идёшь с ним целый день (по 7-8 часов). В первый день я шла через лес и там было столько красивых шишек, что я взяла несколько на память.

К концу второго дня я "оценила" изменение веса и оставила шишки в отеле, до меня как бы ‘дошло’, что от веса, наоборот, нужно избавляться, иначе спина просто не выдержит.

И меня осенило: в жизни ведь также — мы несем свой "рюкзак" каждый день и только мы,
сами регулируем его наполнение и тяжесть. Я поняла: в последнее время я собрала много "шишек" и нет надобности продолжать их нести.

Поэтому часть пути я шла и мысленно "возвращала" шишки людям, отпуская старое и изжившее, делая свой ментальный рюкзак легче. Это реально помогло: любую мысль, приходящую в голову (о человеке, событии, опыте, ситуации, идее) я делила на «хочу взять с собой» и «оставляю на этом пути».

Мой ‘ментальный рюкзак’ перед поездкой был похож на эл.почту, которую не чистили несколько лет, с тысячами висящих писем-спама (((

Я также осознала, насколько реально беру на себя того, о чём меня даже не просят,а потом сама тащу на себе этот лишний груз. Это неприятное, но очень важное осознание 🤦‍♀️

Отдельный момент‼️: оставлять "нужное", которое может когда-нибудь пригодиться невероятно сложно (по крайней мере для меня).
Например, у меня были с собой шампунь и кондиционер, и я два вечера думала — оставить или нести с собой, понимая, что к вечеру каждый лишний грамм отдается болью в спине. Но разум говорил: «А вдруг в новом отеле не будет шампуня, а этот точно хороший». Этот мысленный спор несколько дней выигрывал "здравый смысл", пока я не перенесла это на реальную жизнь. Я реально ужаснулась: если мне сложно избавиться от тюбика шампуня, то как, по честному, убрать лишнее из своей жизни? (( оставила.

В общем, за время пути пришло много осознаний на тему ‘рюкзака жизни’:

- как мало нужно на самом деле и сколько лишнего может быть даже в шести килограммах, которые ты несёшь на себе.

- если чувствуешь, что тебе важно пользоваться своими ‘крыльями’, нужно разжать ‘лапы’ и отпустить набранные "камни жизни".

- Не бери чужое, иначе идти по жизни станет тяжелее. Если чувствуешь, что что-то вошло в твою жизнь и стало «тяжело», убедись, что твой рюкзак жизни не перегружен.

- Отпускай из своей жизни лишнее сам, иначе жизнь сделает это за тебя. Пока я думала, что ещё можно выбросить, мой плащ-пончо "освободил" рюкзак при посадке на лодку. Верю, что это не случайно 🙂

Ну и, конечно, то, что отжило, отпускай с любовью и благодарностью — жизнь даст всё необходимое в будущем. Доверяй пути 🙏

Мыслей, инсайтов и озарений было много, обязательно поделюсь.
А сейчас просто хочется сказать, что это была лучшая неделя в моей жизни.

Buen Camino всем, кто собрался на этот путь

#камино
Еду в поезде, открыла свои записи Пути и хочу поделиться одним из своих инсайтов, который сильно помог мне «отстать» от самой себя:

Нет правильного пути — ни в Камино, ни в жизни. ЕСТЬ ТОЛЬКО ТВОЙ ПУТЬ.

Люди приходят и уходят на твою дорогу в разное время и с разным опытом, но только ты идёшь своей тропой. И важно помнить об этом всегда.

Путь, с его знаками, важнее всех учебников, курсов и книг, которые ты читала, потому что он простирается для тебя В МОМЕНТЕ. Если идти только по созданному кем-то шаблону, можно упустить то, что предназначено именно для твоих глаз здесь и сейчас, но нигде ранее не было прописано.
Выбирай дорогу сама и не бойся сделать не так, как кто-то сделал до тебя.

Было интересно проживать опыт из серии: «мы не знаем, что за поворотом», даже если у нас есть карта. Мир обновляется каждую минуту: что-то закрывается, что-то новое появляется.

На четвёртый день я долго шла по лесу, сбилась с пути без интернета, а в карте было указано, что ближайшая забегаловка только через пару часов. И вдруг, неожиданно, я вышла на поляну с большим красивым кафе. Оказалось, что оно открылось неделю назад, и нигде о нём пока не было информации. Это место ещё «не проявилось» во внешнем мире.

А потом, когда появился сигнал, пришло сообщение от нового для меня человека с интересным предложением.

Получив этот опыт, я и словила четкое видение, что мы действительно не знаем, что за поворотом — ни в лесу, ни в жизни. И да, мое новое слово до-ве-рие 🤍

А вот, наверное, самый важный диалог с собой о Пути, который интересно обсудить с другими людьми:

Дорога Камино, как и Жизнь, не всегда гладкая, и её нужно продолжать, даже когда за окном дождь.

Вопрос: А нужно ли?

Дождь ведь можно переждать, также как и в жизни, проживая какой-то сложный для себя опыт: остановиться и прожить его.

Но тогда ты отстанешь и другие уйдут вперед? И тут самое интересное: ОТСТАНЕШЬ ОТ ЧЕГО?

Чего я боюсь не успеть, если смысл Пути именно в самом Пути?

Я ведь просто пройду его иначе: пойду, когда выйдет солнце, получу иной опыт, встречу на дороге других людей. И всё.

«Опоздал» — это то, что придумали люди, чтобы уложить жизнь в систему. Это некий лист, напротив которого нужно поставить галочку: детский сад, школа, университет, работа, замужество, дети, пенсия…

Но Путь у каждого действительно разный и прекрасный. Например, я выбирала выспаться, проснуться в 8–9 утра, прогуляться по городу, не спеша позавтракать, понаблюдать за жизнью из кафе, в котором оказалась.

Вдыхая аромат кофе, я видела за окном дождь и группы пилигримов, уже идущих в тот же город, что и я.

И тогда я приняла мысль, что у всех свой маршрут и скорость, но мы все идём в одно место. И совсем не важно, добежишь ты до него быстро, задержишься в городе, который тебе понравился, поймаешь попутку и доберёшься на ней, или вообще поедешь на велосипеде.

Ты идёшь этот Путь ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ. Ты живёшь СВОЮ ЖИЗНЬ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ. И точка (Сантьяго), как и смерть, — конечная для всех.

В момент этого осознания ушло чувство вины за то, что у меня «всё не так», и больше не триггерит, что я «что-то не успеваю» в глазах общества.

Если быть совсем честной: я от@балась от самой себя, и мне стало легче.

И да, я проживаю сейчас момент «стёртого старого» и ненаписанного нового. Но я ок с этим. Я знаю, что план скоро родится, и дорога проявится.

Доверие к Пути, к Богу, к Себе, к тому, что чувствую внутри, — это мой новый навигатор, который встроился в меня по дороге в Сантьяго. 🛤️