Глаз Бога. Сочи, Красная Поляна, Кавказский заповедник

На фотографии закатное солнце освещает массив Ачишхо — место с одним из самых высоких уровней влажности в России и СНГ.

Фото: Сергей Шабанов

Отсутствие мотивации — это не признак слабости, не нужно его стыдиться.

Нужно просто взять себя в руки и воспользоваться советами, а мотивация не заставит себя долго ждать!

Сегодня мы рассмотрим, как можно добавить уюта и той самой идеальности с картинки, убрав визуальный шум.

Читайте ПЛЕД

- Как сохранить оптимизм?
- А зачем его хранить? Его надо тратить!

#плед_фразы

Друзья, по этой ссылке два очень классных рецепта. Большая просьба поставьте ❤️ этим рецептам. А ещё лучше будет, если перешлете друзьям! Спасибо ❤️

Опубликовали тут

А какие российские мультфильмы нравятся Вам?

Мне из последнего понравился мультсериал «Команда Менделеева».
——

Ставьте ❤️ и делайте репосты на свои каналы

ПЛЕД

Я подумала, что нет смысла делать оглавление, когда можно зайти в медиа и увидеть визуально материал, который мы публиковали!

А вы как считаете?

Кажется, сценаристы встретились с будущим из своих же фильмов, в которых машины работают вместо людей. Но никто не предвидел главного: что искусственный интеллект заменит самих сценаристов.
СТС и Skillbox объявили о работе над первым российским сериалом по сценарию нейросети. Премьера инновационного ситкома «Сидоровы» состоится на платформе VK Видео уже этой осенью.

Вот такая необычная новость!
Вас не пугают возможности нейросети?

Список семейных традиций!

Такие простые, но такие важные. Проверьте себя!

Все пункты присутствуют в вашей семье?
——

ПЛЕД

Старица реки Чепцы в форме сердца недалеко от села Дебёсы, Удмуртия

Фото: Дмитрий Бушмакин

Плед - источник вдохновения

Я ♥️ Россию

Дорогие женщины, мамы, не забывайте о себе и своем здоровье! Не стесняйтесь попросить о помощи.

Подробно о выгорания и о том, куда звонить, если вам плохо мы рассказали тут

——
Мамы, есть для вас небольшое, но интересное дело. Поставьте + в комментариях, чтобы я вас увидела
🙏🏻

💫 Удача, счастливые стечения обстоятельств… я в это все верю.

Вот и сегодня так случилось. Утром, вне плана, сделала репост интересного исследования, а сегодня запланировано вышла статья про коробочку воспоминаний.

Верите в его величество случай?

Все просто!

Скачай, распечатай и играй!

Eniki Box

Как провести выходные в Москве и Санкт-Петербурге?

Ответ тут
—
Наполняйтесь, дышите, впитывайте, чувствуйте. Только одевайтесь теплее.

ПЛЕД

Какой город добавить в афишу на следующую неделю?
Пишите в комментариях 👇🏻

🍣 Я выбираю рыбу, а вы?

❤️ - рыбу, морепродукты
🔥 - БАДы

«На свете не бывает упакованных в аккуратные флаконы чудес, которые могут укрепить мускулатуру, очистить организм от «токсинов», предотвратить рак или обеспечить быстрое и устойчивое снижение веса. В лучшем случае это пустая трата денег. В худшем – они могут убить». (С)

Хотите узнать, почему, когда речь идёт об ОМЕГА-3 жирных кислотах, предпочтение стоит отдать рыбе?

Я расскажу (примерное время чтения 2 минуты)

Милые девушки!
Если вам лень читать, прошу, поверьте мне на слово: есть рыбу и морепродукты полезнее!

Возьмите за правило включать рыбу в свой рацион и рацион своей семьи. Она полезна вообще всем, не только категории «беременные, кормящие и дети».

Сколько рыбы нужно есть в неделю?

Для взрослого здорового человека достаточно 2-3 порций в неделю.

Одна порция – это ладонь вашей руки или примерно 130 г готовой рыбы. Выбирайте рыбу, которую любите. Это могут быть лососевые, скумбрия, сельдь, треска, камбала и другие.

Экспериментируйте с рецептами.

Мидии, устрицы, кальмары, крабы – это тоже продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами. Всё это не только очень полезно, но ещё и очень вкусно.
 
Берегите себя и свое здоровье!

❓А что выбираете вы?

❤️ - рыбу, морепродукты
🔥 - БАДы

🕯 Как расслабиться и устроить себе вечер релакса?

Никаких банальных советов не будет! Загляните.

Вы заметили, что это единственный проект, который я рекомендую в ПЛЕДЕ?

Стараемся публиковать там много полезной информации.

Вот сеголня в рилс был очень крутой рецепт. Поэтому если есть доступ в ИГ не пожалейте ❤️ и по возможности репост 🙏🏻

Рецепт тут