Центр группового анализа «Матрица» — сообщество профессиональных групповых психотерапевтов под руководством Елены Глубоковских.
Что нас объединяет:
— Значительный опыт ведения психодинамических групп.
— Концепция современного психоанализа, получившего признание в мире как одного из самых эффективных методов работы с группами.
— Членство в Европейской ассоциации развития психоанализа и психотерапии (ЕАРПП).
— Обучение и регулярные многолетние супервизии у российских и американских мэтров групповой психотерапии.
— Уверенность в том, что групповой анализ стоит пройти каждому. Это не просто возможность изменить судьбу отдельного человека и его семьи (что уже, согласитесь, много), это вклад в развитие всего человечества, нашей общей групповой матрицы.
В этом аккаунте будут полезные материалы о групповой терапии и актуальная информация о наборе в группы.
Подать заявку на участие в группе.
Что нас объединяет:
— Значительный опыт ведения психодинамических групп.
— Концепция современного психоанализа, получившего признание в мире как одного из самых эффективных методов работы с группами.
— Членство в Европейской ассоциации развития психоанализа и психотерапии (ЕАРПП).
— Обучение и регулярные многолетние супервизии у российских и американских мэтров групповой психотерапии.
— Уверенность в том, что групповой анализ стоит пройти каждому. Это не просто возможность изменить судьбу отдельного человека и его семьи (что уже, согласитесь, много), это вклад в развитие всего человечества, нашей общей групповой матрицы.
В этом аккаунте будут полезные материалы о групповой терапии и актуальная информация о наборе в группы.
Подать заявку на участие в группе.
❤1
ЧТО МОЖНО ПОЛУЧИТЬ В ГРУППЕ
В психодинамическую группу обычно идут за получением долгосрочной глубинной психотерапии.
Что это даёт?
1. Качество взаимодействия с окружающими. Улучшение отношений в семье, в паре, в рабочем коллективе.
2. Проработка отношений со значимыми фигурами из прошлого (родители, братья, сестры).
3. Группа — это множество зеркал. Здесь можно увидеть себя со стороны. Попробовать новые способы поведения.
4. Приблизиться к своей эмоциональной истине. Исследовать: кто я? чего я хочу?
5. Проработать раннюю травму. Группа — среда для развития, она специально создана для того, чтобы безопасно пережить вновь, переписать опыт взаимодействия с первичными объектами.
6. Расширить и укрепить психический контейнер. Выносить более широкий диапазон переживаний — так, чтобы это не разрушало, а обогащало, открывая возможности роста, реализации потенциала во всех сферах.
7. Группа может стать поддерживающим пространством, точкой опоры.
8. Частая «побочка» от работы в группе — свобода взаимодействия в других группах. От блога до танцевального кружка.
9. Тренинговая терапия. Тем, кто хотел бы учиться вести группы, рекомендовано начинать с групповой терапии в качестве участника.
Подать заявку на участие в группе.
В психодинамическую группу обычно идут за получением долгосрочной глубинной психотерапии.
Что это даёт?
1. Качество взаимодействия с окружающими. Улучшение отношений в семье, в паре, в рабочем коллективе.
2. Проработка отношений со значимыми фигурами из прошлого (родители, братья, сестры).
3. Группа — это множество зеркал. Здесь можно увидеть себя со стороны. Попробовать новые способы поведения.
4. Приблизиться к своей эмоциональной истине. Исследовать: кто я? чего я хочу?
5. Проработать раннюю травму. Группа — среда для развития, она специально создана для того, чтобы безопасно пережить вновь, переписать опыт взаимодействия с первичными объектами.
6. Расширить и укрепить психический контейнер. Выносить более широкий диапазон переживаний — так, чтобы это не разрушало, а обогащало, открывая возможности роста, реализации потенциала во всех сферах.
7. Группа может стать поддерживающим пространством, точкой опоры.
8. Частая «побочка» от работы в группе — свобода взаимодействия в других группах. От блога до танцевального кружка.
9. Тренинговая терапия. Тем, кто хотел бы учиться вести группы, рекомендовано начинать с групповой терапии в качестве участника.
Подать заявку на участие в группе.
❤3
Часто группа бывает эффективнее индивидуальной терапии.
Как это может быть? Ведь в группе полно чужих людей, нужно делить с ними время! Да и как раскрыться на публику? Разве при таких параметрах безопасности получится исследовать самое важное, уязвимое?
1. Лечит не выгрузка информации, а эмоциональный опыт в отношениях.
Для исследования бессознательных паттернов необязательно о чем-то рассказывать, гораздо лучше, если оно ПРОИЗОЙДЁТ. Тогда будет возможность пережить этот эмоциональный опыт иначе.
Например: необязательно говорить на группе «Одобрение моей матери невозможно было заслужить». В какой-то момент может прийти ощущение: «Я стараюсь в этой группе больше всех, забочусь о других участниках, а обо мне никто не заботится. Вы не считаете меня ценной, что бы я ни делала».
2. Можно двигаться в своём темпе.
Впрочем, раскрывать личный материал всё же желательно, но не обязательно с этим спешить. Групповая терапия — долгосрочная, можно сближаться в комфортном для себя темпе.
3. Больше инвестиций — больше дивидендов.
Да, в первые несколько месяцев в группе может быть не так безопасно, как в личной терапии. Это «инвестиционный проект». В отношения с группой придётся сначала вложиться, чтобы потом получить контейнер, который ощущается как достаточно безопасный, чтобы говорить обо всём. И эти «дивиденды» в случае с группой могут быть гораздо больше, чем в отношениях только с терапевтом.
4. Процесс более интенсивный.
Группа — «эмоциональная скороварка». Здесь можно получить больше откликов, увидеть больше своих паттернов, пережить больше чувств.
Группа не даст долго сопротивляться важной теме — кто-то обязательно её поднимет. И тогда на его материале можно пережить свою важную историю, даже если она пока не рассказана.
5. В группе проще работать с агрессией.
Наедине с терапевтом исследовать свои «теневые» части сложнее — как мне на него злиться, если он у меня один? В группе на такие процессы больше сил. Легче научиться выражать недовольство терапевтом, кем-то из участников или группой в целом. Так, чтобы это не разрушало связь, а углубляло, расширяло её, способствовало установлению подлинной близости.
Как это может быть? Ведь в группе полно чужих людей, нужно делить с ними время! Да и как раскрыться на публику? Разве при таких параметрах безопасности получится исследовать самое важное, уязвимое?
1. Лечит не выгрузка информации, а эмоциональный опыт в отношениях.
Для исследования бессознательных паттернов необязательно о чем-то рассказывать, гораздо лучше, если оно ПРОИЗОЙДЁТ. Тогда будет возможность пережить этот эмоциональный опыт иначе.
Например: необязательно говорить на группе «Одобрение моей матери невозможно было заслужить». В какой-то момент может прийти ощущение: «Я стараюсь в этой группе больше всех, забочусь о других участниках, а обо мне никто не заботится. Вы не считаете меня ценной, что бы я ни делала».
2. Можно двигаться в своём темпе.
Впрочем, раскрывать личный материал всё же желательно, но не обязательно с этим спешить. Групповая терапия — долгосрочная, можно сближаться в комфортном для себя темпе.
3. Больше инвестиций — больше дивидендов.
Да, в первые несколько месяцев в группе может быть не так безопасно, как в личной терапии. Это «инвестиционный проект». В отношения с группой придётся сначала вложиться, чтобы потом получить контейнер, который ощущается как достаточно безопасный, чтобы говорить обо всём. И эти «дивиденды» в случае с группой могут быть гораздо больше, чем в отношениях только с терапевтом.
4. Процесс более интенсивный.
Группа — «эмоциональная скороварка». Здесь можно получить больше откликов, увидеть больше своих паттернов, пережить больше чувств.
Группа не даст долго сопротивляться важной теме — кто-то обязательно её поднимет. И тогда на его материале можно пережить свою важную историю, даже если она пока не рассказана.
5. В группе проще работать с агрессией.
Наедине с терапевтом исследовать свои «теневые» части сложнее — как мне на него злиться, если он у меня один? В группе на такие процессы больше сил. Легче научиться выражать недовольство терапевтом, кем-то из участников или группой в целом. Так, чтобы это не разрушало связь, а углубляло, расширяло её, способствовало установлению подлинной близости.
❤4
Группа стабильна по составу и сеттингу: одни и те же люди собираются регулярно в одно и то же время. Обычно раз в неделю на 1,5 часа.
Наши группы бессрочные, каждый может решать сам, в какой момент группа заканчивается для него.
Задача групповой терапии: исследовать отношения каждого участника с каждым участником, с ведущим и с группой-как-целым.
Что делают во время групповой сессии?
Говорят о том, о чём хочется. Это свободно-плывущая дискуссия, ведущий не задаёт тему, она возникает «сама», то есть рождается из бессознательных процессов — групповых и индивидуальных.
Обычно участникам рекомендуется следующее:
— Рассказывать эмоционально значимые истории из своей жизни.
— Стараться быть подлинным.
— Рисковать, пробовать новое.
— Наблюдать за другими участниками.
— Распределять время равномерно между членами группы.
— Говорить о чувствах, которые возникают на группе. Особенно о тех, которые в обычной жизни упоминать не принято: раздражение, злость, скуку, тревогу. Выражать их к участникам, ведущему и группе-в-целом.
— В группе также можно озвучивать фантазии, рассказывать сновидения и обсуждать вопросы, связанные с сексом. Это всегда обогащает материал группы, делает его глубже и многомернее.
Наши группы бессрочные, каждый может решать сам, в какой момент группа заканчивается для него.
Задача групповой терапии: исследовать отношения каждого участника с каждым участником, с ведущим и с группой-как-целым.
Что делают во время групповой сессии?
Говорят о том, о чём хочется. Это свободно-плывущая дискуссия, ведущий не задаёт тему, она возникает «сама», то есть рождается из бессознательных процессов — групповых и индивидуальных.
Обычно участникам рекомендуется следующее:
— Рассказывать эмоционально значимые истории из своей жизни.
— Стараться быть подлинным.
— Рисковать, пробовать новое.
— Наблюдать за другими участниками.
— Распределять время равномерно между членами группы.
— Говорить о чувствах, которые возникают на группе. Особенно о тех, которые в обычной жизни упоминать не принято: раздражение, злость, скуку, тревогу. Выражать их к участникам, ведущему и группе-в-целом.
— В группе также можно озвучивать фантазии, рассказывать сновидения и обсуждать вопросы, связанные с сексом. Это всегда обогащает материал группы, делает его глубже и многомернее.
МЕТАФОРА СЕМЬИ В ГРУППЕ
Группа — больше, чем сумма индивидов. Ещё Зигмунд Фрейд, создатель психоанализа, описывал группу как особую форму жизни. Как единицу живого с уникальными параметрами. Позже тезка Зигмунд Фукс назовёт это групповой матрицей.
Фрейд видел в групповой массе дикого ребенка, нацеленного на реализацию инстинктов примитивным способом, и в то же время — контейнирующую, кормящую мать. Лидер группы — отец, тот, кто создаёт пространство, держит рамку, отвечает за безопасность. А участники группы соответственно становятся сиблингами — братьями и сестрами, конкурирующими за ресурс.
Уилфред Бион, развивая идеи Фрейда и Кляйн, опишет пребывание в группе как контакт младенца с первичным объектом — с материнским телом. При функционировании в группе всегда оживает самый архаичный, психотический слой. И если прислушиваться к этой мелодии, вглядываться в этот рисунок бессознательного во время групповой работы, можно получить доступ к очень раннему человеческому опыту, исследовать и трансформировать его.
Подать заявку на участие в группе.
Группа — больше, чем сумма индивидов. Ещё Зигмунд Фрейд, создатель психоанализа, описывал группу как особую форму жизни. Как единицу живого с уникальными параметрами. Позже тезка Зигмунд Фукс назовёт это групповой матрицей.
Фрейд видел в групповой массе дикого ребенка, нацеленного на реализацию инстинктов примитивным способом, и в то же время — контейнирующую, кормящую мать. Лидер группы — отец, тот, кто создаёт пространство, держит рамку, отвечает за безопасность. А участники группы соответственно становятся сиблингами — братьями и сестрами, конкурирующими за ресурс.
Уилфред Бион, развивая идеи Фрейда и Кляйн, опишет пребывание в группе как контакт младенца с первичным объектом — с материнским телом. При функционировании в группе всегда оживает самый архаичный, психотический слой. И если прислушиваться к этой мелодии, вглядываться в этот рисунок бессознательного во время групповой работы, можно получить доступ к очень раннему человеческому опыту, исследовать и трансформировать его.
Подать заявку на участие в группе.
❤9
Приглашаем мужчин в новую терапевтическую группу
Ведущий:
Владимир Богомолов, психотерапевт-психоаналитик, групповой аналитик.
Время:
По средам, еженедельно, 16.00 — 17.30 мск.
Старт: 6 августа.
Метод: современный американский групповой анализ.
Будут ли женщины в этой группе?
Да. Группа почти набрана, осталось несколько мест для участников-мужчин.
Стоимость: 1800 рублей/встреча. Пропуски оплачиваются.
Формат: онлайн, zoom.
Перед вступлением в группу проводится несколько индивидуальных встреч с ведущим. Оплата: 2000 руб/30 минут.
Для записи можно обратиться к администратору центра: @asiyafialka.
Ведущий:
Владимир Богомолов, психотерапевт-психоаналитик, групповой аналитик.
Время:
По средам, еженедельно, 16.00 — 17.30 мск.
Старт: 6 августа.
Метод: современный американский групповой анализ.
Будут ли женщины в этой группе?
Да. Группа почти набрана, осталось несколько мест для участников-мужчин.
Стоимость: 1800 рублей/встреча. Пропуски оплачиваются.
Формат: онлайн, zoom.
Перед вступлением в группу проводится несколько индивидуальных встреч с ведущим. Оплата: 2000 руб/30 минут.
Для записи можно обратиться к администратору центра: @asiyafialka.
🔥2
Прямой эфир с Еленой Глубоковских
«О современном американском групповом анализе»
О чём поговорим:
— Чем отличаются классический и современный групповой психоанализ.
— Инструменты и концепции, на которые опирается современный анализ в работе с психотическим и пограничным регистром.
— Как всё это помогает психодинамической группе быть эффективным терапевтическим форматом.
Когда: понедельник, 7 июля, 13.00 мск.
Где: здесь, в аккаунте центра группового анализа «Матрица».
Приглашаются коллеги и все, кому интересна групповая психотерапия.
«О современном американском групповом анализе»
О чём поговорим:
— Чем отличаются классический и современный групповой психоанализ.
— Инструменты и концепции, на которые опирается современный анализ в работе с психотическим и пограничным регистром.
— Как всё это помогает психодинамической группе быть эффективным терапевтическим форматом.
Когда: понедельник, 7 июля, 13.00 мск.
Где: здесь, в аккаунте центра группового анализа «Матрица».
Приглашаются коллеги и все, кому интересна групповая психотерапия.
❤6🔥2💘1