Всем привет!
Веду вещание из города Гронинген, Голландия.
Тут проходит двухдневная учеба по нейроофтальмологии - EUNOS Course.
Гронинген - маленький студенческий город с огромным модным больничным городком UMCG. Пишу, пока нас везут на праздничный ужин после первого дня конгресса.
Голландия совершенно чудесная, если не считать холодную погоду - тут 10 градусов тепла, облачно и периодически капает дождь. Но это не умаляет теплоты атмосферы на самой конференции.
Предыстория: когда я была в Словении, во время обеда я рассказала куратору, нейроофтальмологу доктору Мартине Ярц, что у меня подруга живёт в Гронингене. Куратор обрадованно написала емейл организаторам этого конгресса, могу ли я податься на участие, несмотря на ситуацию в России. Пришел ответ, что да, и мы договорились встретиться на этой конференции.😍

Еду ли я по гранту? Я еду за свой счёт, хотя я написала в заявке, что я резидент и мне скинули цену примерно на 100 евро.

После переговоров с друзьями и небольшого планирования, удалось впихнуть в отпуск поездку по 4м странам - Сербии, Голландии,Бельгии и
Словении, но образовательный контент ожидается только эти пару дней (1 и 2 июня).
О нас очень заботятся - вчера была welcome reception встреча с напитками и закусками в видовом ресторане, сегодня два кофе брейка и ланч, все очень рассчитано на знакомства докторов друг с другом.

На конференции около 130 человек. 90 процентов офтальмологи, 10 процентов неврологи. Примерно половина резиденты, половина опытные доктора со специализацией в нейроофтальмологии и без неё.
Удалось поболтать с двумя докторами из Финляндии (они забавно шутят и придерживаются всех стереотипов про нордические страны - мы ни с кем не знакомимся, дорогу не спрашиваем, на ужин не идём, мы же из Финляндии). Одна из них едет на следующей неделе в Танзанию на конгресс по этике для христианских докторов, там будет 1300 человек и недельное сафари, люди ездят потусить и передохнуть, можно иметь в виду такую опцию.
Поболтали с докторами из Словении - Словения все ещё прекрасная, там тепло, спокойно и хорошо.

Познакомилась с доктором из Польши - она расстраивается, что у них нет нейроофтальмологов как вида, все надо решать самим.
Познакомилась с доктором из Израиля, из небольшого города рядом с Тель-Авивом. Это вообще бесконечный источник вдохновения и пример сильной женщины - хрупкая девушка с двумя детьми едет с ними на год в Америку на феллоушип по нейроофтальмологии, переживает, что мало знает по субспециальности. Ее муж едет с ней, теряя работу, а младшему ребенку 1.5 года, а второй идёт в первый класс. Эти железные люди сдают степы usmle во время учебы в универе и резидентуры, выбивают немыслимые стажировки и готовы переехать на край света ради опыта, знаний и светлого будущего. Это очень вдохновляет и расширяет горизонты.
Все очень разные, никто не сказал ни слова плохого про Россию, nothing to worry.

Побежала на ужин!

Ни слова про научную программу пока не пишу, потом переварю все и напишу, что мне показалось интересным.
Программа очень насыщенная, много всего, тайминг строго выдерживается.

Пережила гала-ужин. Была свободная рассадка и подгадано так, чтобы лекторы не кучковались за один стол, а за каждым столом был хотя бы один из профессоров.
Все очень открытые, готовы болтать про путешествия, опыт, детей, отпуска, прошлые и будущие конгрессы. За моим столом сидели: я и моя новая подруга из Израиля (так, забыли, что я там ныла про Израиль - нас пригласили ещё раз приехать и поменять впечатление), мои знакомые доктора из Словении (трое), один голландский профессор-организатор конференции и женщина из Украины. Как-то так совпало, казалось бы, что может быть более неловким, но на самом деле, все очень адекватные люди, все все понимают и очень открыты к профессиональному росту и общению. Морально мне было непросто, но вроде бы все прошло спокойно. При смене блюд каждый раз уточняли нет ли аллергии, нет ли непереносимости глютена или лактозы, есть ли за столом вегетарианцы.

В продолжение прошлых бесед про Израиль - там все ещё неспокойно, люди протестуют каждую субботу, много несогласных с политическим курсом, куда все движется.

Из общих для всех стран проблем: нигде нет человеческого обучения по типу fellowship, когда целый год тебя прицельно погружают в субспециальность. Такое есть в Англии и в США, многие очень стремятся попасть туда поучиться. В Европе большинство обучений - на рабочем месте уже по ходу работы.
В Голландии ветрено, холодно, плюс 10, белые ночи. Кирпичные здания, каналы - все на месте. Фото прилагаю

Всем привет! Второй день конференции позади, я совершенно вымотана, надо отдохнуть и переварить. Очень много информации на сложные для меня темы. Очень много общения, взаимодействия, впечатлений.
Второй день ознаменован тем, что я постоянно натыкалась на русскоговорящих, притаившихся на этой конференции и не всегда это приятное взаимодействие. Да, первый вопрос, который задают на таких мероприятиях - откуда вы. Нет, я не собираюсь врать и придумывать себе какую-то другую страну. В итоге, обед мне испортило общение с русскоговорящим бывшим жителем Латвии, которому необходимо было по-русски поделиться своим мнением о "переделе мира". А на кофе-брейке натолкнулась на переехавших в 2004 году в Роттердам русскоговорящих украинок, которые обрадовали меня двумя тезисами:
1. Как вас вообще сюда пустили?
2. Мы состоим в орг комитете ESCRS и там жесткий отсев на все мероприятия по русскому паспорту.
Мда, спасибо за инфу, буквально недавно, я туда подалась на мастер класс по хирургии катаракты и вот, можно сказать, мне дали ответ об участии)
Да, мы смогли нормально вырулить в светскую беседу и все все понимают, но времена нелегкие для всех.

Вырабатываю в себе смирение и заедаю свои расстройства - благо тут есть, чем поживиться - из открытий дня:
Lotus Biscoff spread - паста, которую можно намазывать на что угодно, со вкусом моих обожаемых имбирных пряничков местных. Прянички доступны только в сезон рождества, а паста круглый год, ха-ха!
Sizzling salmon - видим слово sizzling - надо брать - это значит, что блюдо принесут в шипящей раскаленной чугунной сковородке, ммм
Про радости в виде сыров, их разнообразие - молчу

Что радует в Голландии - здесь очень озабочены вопросами здорового питания и в каждом супермаркете будет миллион вариантов салатов, овощей, собранных наборов для всех супов - уже нарезано и почищено, только свари и съешь. Это очень упрощает жизнь и мотивирует включать овощи в свой ежедневный рацион. Но, конечно, не отменяет 3х видов вафель - яичные вафли тягучие и безвкусные, стропвафли с карамелью слишком сладкие, а вот бельгийские сахарные вафли - мой личный фаворит.

Сегодня - в Бельгию! Погнали

Всем привет!
Еду на поезде из Антверпена в Гронинген, время поразмышлять и поделиться наблюдениями, которых за последние два дня немало.

Мы с Диной ездили на поезде из Голландии в Бельгию - в Антверпен. Что мы знаем про Антверпен? Фламандия,она же Фландрия, Рубенс, бельгийские радости - мидии и шоколад.
За время пути мы успели почитать пару статей про город и составили себе гастрономический план:
1) блюдо из белой спаржи
2) печеньки в виде руки
3) Ватерзой - суп-зоопарк с курицей и овощами
4) вафли
5) шоколад
6) жареная картошка
7) мидии
Все блюда найти не удалось, но мы смогли совместить приятное с полезным - съели шоколадки в виде белой спаржи ;)
Из интересного - везде продаются печенья в виде ладони, в центре города стоит странный фонтан, в котором вода бьёт из отрезанной руки. На эту тему есть легенда:
"Эмблема города-порта выглядит жутковато, это отрубленная кисть руки. Согласно легенде, в излучине реки Шельды, на которой стоит город, некогда жил великан Дрюон Антигон. И брал он дань со шкиперов, направляющих свои корабли к Антверпенским причалам. Те, кто отказывался платить, лишались кисти руки. Римскому воину Сильвиусу Брабо удалось победить великана. Брабо отсек ему кисть и выбросил ее в реку. Отсюда и название города: Антверпен: Ант (hand) - рука, верпен (werpen) - бросать".

Выходные были полны общения и знакомств - познакомилась с двумя девушками, подругами Дины, которые проходят обучение на PhD в Бельгии. Одна из них исследует проблему выгорания на рабочих местах со стороны психологии. Вторая - специалист по Public Health. Это невероятно заряжает энергией, когда видишь, что едва знакомые слова - качественные исследования, датасеты, модели, causal inference и прочее - обретают вес и реализуются, принося пользу!
Одна из девушек занимается количественными исследованиями. На основании датасета из Индии она изучает проблему контроля рождаемости - как это на бумаге прописано в бодрых политиках и как это по данным цифр в реальности. Так на бумаге: все виды контрацепции в Индии бесплатно, в каждом штате, 50 процентов женщин используют методы контрацепции. Но в реальной жизни: из этих 50 процентов использующих - 90% - стерилизованы. Не в самых лучших и чистых условиях. В возрасте меньше 25 лет. Хотят ли женщины стерилизацию или предпочли бы другой способ контрацепции? Связано ли это с традицией рано выходить замуж (до 18 лет) и рожать много детей? Как можно повлиять на эту ситуацию, не только бодро рапортуя, что все идёт по плану и выполняя 60 стерилизаций в день? Меня бесконечно вдохновляет, что наука развивается и вот он настоящий Public Health, который может выяснить взаимосвязи и построить подходящие модели на больших массивах данных.
Больше ясности в том, куда идут после магистратуры по Public Health, что можно делать, где искать возможности.

Вторая мысль, которая меня очень занимает - квир-сообщества.
Июнь - pride month. В Голландии и Бельгии много где вывешены радужные флаги, кажется, что все прекрасно и замечательно. Но опять же, люди, живущие в Амстердаме, говорят, что девушек сидящих в специальном квир-кафе обижали прохожие, кричали ругательства, кидали чуть ли не камни. И это Амстердам и это современные реалии.
Много очень мыслей про все тонкости человеческих взаимоотношений.

В целом впечатление от Антверпена - город очень похож на Голландию по архитектуре, но отличается едой и тем, что он более грязный. После Голландии как-то бросается в глаза грязь, пятна, облупленные дома, куча граффити, меня не пугает наличие всего этого, просто удивляет само наличие разницы. Говорят здесь на местном диалекте голландского, для меня все одно )
Сходили на барахолку, сходили по старому городу, обошли кучу магазинчиков и не отказывали себе в гастрономических радостях. Очень содержательный выходной получился.
Скоро в Словению!

Внеклассное чтение:
Советуют книгу про неолиберализм в глобальном здравоохранении.
"Blind Spot offers a cautionary tale about the forces driving decision making in health and development policy today, illustrating how the privatization of health care can have catastrophic outcomes for some of the world’s most vulnerable populations"

https://www.ucpress.edu/book/9780520282841/blind-spot

Внеклассное чтение про психологию:
Советуют 2 книги на тему любви, одна в стиле интервью как в качественных исследованиях, хаотичная и немного сумбурная, вторая более структурированная и четкая.

1)Автор: Natasha Lunn
Книга:Conversations on Love

2)Автор: hooks, bell*
Книга: All about Love : New Visions.


*Dinitia Smith (September 28, 2006). "Tough arbiter on the web has guidance for writers". The New York Times. p. E3. Archived from the original on July 3, 2018. Retrieved February 21, 2017. "But the Chicago Manual says it is not all right to capitalize the name of the writer bell hooks because she insists that it be lower case."

Я вернулась, пришла в себя после турне на 5 стран и готова рассказывать про Словению. Провела я там всего 3 дня, но это было очень насыщенно и содержательно.
Все ещё считаю, что Словения прекрасная, а летом особенно. Альпийские луга, водопады, горные реки, озера. Какой только красоты не видели. Итак, я прилетела вечером, сразу погрузилась в тепло, красоту гор и пение птиц. Ребята живут в маленьком городке Крань, но в этой маленькости свое очарование и уют.
Пили кофе на веранде, ели фрукты и запасы бельгийских вафель и шоколада и радовались выходным.

День 1

Гуляли по Любляне, теперь уже кажется, что мне там много чего знакомо, легче ориентироваться и вообще ноги сами ведут.
Каналы, мостики, домики, мороженое - все на месте.
Потом на машине поехали по красивым местам. К сожалению, в голове у меня все названия перепутались, но живописная поездка, остановки с кофе и водопадами - что ещё нужно для радости?
Проезжали озеро Блед, прекрасное. Фоткались и гуляли у озера Бохинь. У каждого озера обязательно стоит памятник горному козлу - поэтому не обошлось без фото "Настя и очередной козел", хаха, да это не смешно, но как есть;)
Потом пошли по тропе в заповеднике к водопаду. Оооо, он огромный и очень красивый!
Наверху прохладно, небо закрылось тучами и туманом. Время обеда! Ребята знают место с рыбой на гриле (хаха, норма по белкам выполнена).
Под вечер заезжаем в туристическую деревеньку Радовлица, там есть музей пряников и просто чудесный вид на закат.


Очень насыщенно, нужно все осмыслить, делюсь кучей фото и морем благодарности моим проводникам за организацию поездки
❤️

Так и знала, что что-то упустила. Уже после заката, когда стало вечереть мы пили чай с травами на горе. Небольшое место для отдыха велосипедистов, спортсменов и любителей красивых видов. Dom na Joštu, недалеко от города Крань. Горы, тишина, все как мы любим

День 2.
Второй день - мой день рождения! Утром меня порадовали подарками, полевыми цветами, неторопливым кофе на веранде (полако полако) и насыщенной программой на день.
Поехали на альпийские луга, искать цветение ирисов и маков. Ирисы уже отцвели, но луга это не испортит!

Ещё одно озеро в горах - кофейная пауза.

Потом поднимались по тропе к Русской Часовне - построена в память погибших военнопленных при строительстве дороги на перевале.
Умиротворяет.
Поднялись в горы - там прохлада и ветер. Спасибо ребятам за отличные фото.

Затем путь лежал вдоль реки Соча. У этой реки есть особые места, которые называют "корыта", у них мы и останавливались. Тенек и изумрудная река.
Нагулялись - время обеда. Решили поехать обедать - в Италию! А почему нет? Пицца, лазанья, джелатто, и общее ощущение праздника и лета.

После обеда проехали ещё одно живописное место в заповеднике в горах, название я уже не воспроизведу. Там тихо, гладь воды и виды на горы.
Вечер решили провести в деревне Радовлица, там кроме всего прочего посмотрели ресторан с одной звездой Мишлена. Решили взять там десерты, день рождения у меня или что?:) Подача ожидаемо красивая, для ощущения праздника самое то!
Вернулись домой завершать вечер на балконе вином "Сладкий Мушкат" и загадыванием желаний.
Ура!

Решила вернуться в Инстаграм, даже подготовила серию размышлений о том, чем запомнился 23 год.

Но сначала рефлексия про 22й)
Несмотря на то, что я рефлексирую о событиях 2023 года, мне кажется важным упомянуть пару вещей из 2022, которые, как мне кажется, запустили череду волшебных событий 2023 года.
В 2022 году я съездила на 4 недели на стажировку в отделение офтальмологии в больницу г.Любляна, Словения. Несмотря на ковид, войну, что угодно - я выгрызла свой грант и свою стажировку и очень этим горжусь! Почему это так для меня ценно? Да хотя бы, чтобы лишний раз убедиться, что офтальмология во всем мире одинаковая, подходы везде похожие. Что ресурсы - это важно. Что люди - всегда люди, вне зависимости от страны и своих можно найти. Что наставничество - бесценно. Что удаленная учеба - это не только кайф, но и непрерывный труд. Ну, и что мои друзья остаются моими друзьями вне зависимости от страны проживания и километров нас разделяющих. За месяц я поняла, что чего-то стою в офтальмологии, разобралась, что моя работа мне по-настоящему нравится и какие бы тяжёлые времена не наступали - не готова менять ее на другую специальность.
Спасибо теплой Словении, сердечной Сербии, уютной Голландии и сообществу SOE за грант и возможность стажировки.
Описание поездки по дням - в телеграм канале. На вопросы с радостью отвечу. Welcome

Вторая важная вещь из 2022 года, которой я бы хотела поделиться - это поступление в магистратуру ИТМО, на программу Public Health Sciences.
Несмотря на то, что сейчас эйфория сменяется усталостью (к концу магистратуры), и есть несколько лопнувших мыльных пузырей и слетевших розовых очков - это моя огромная отдушина и радость.
Испытываю огромную благодарность к организаторам программы - за чудесное наполнение курсов, за старания в поиске преподавателей и настоящие бриллианты, которые им удалось найти, за вдохновение, за открытость и возможность нетворкинга. ИТМО даёт возможность мечтать, получать поддержку, пробовать себя в исследованиях, в грантах, в самых разных ролях, не забывая об основной работе и не углубляясь в формальности, так присущие высшему образованию. Я кайфовала от всего - от приложения с эл пропуском, от электронной зачетки, от занятий по зуму, от лекций на английском. От новых одногруппников, совершенно разных, которых объединяет идеалистичное желание что-то понять в медицинских исследованиях и общественном здоровье. Очень надеюсь, что у меня хватит сил и возможностей довести магистратуру и все связанные с ней начинания до конца.

Реалии нашей жизни. Была на конференции по искусственному интеллекту в офтальмологии.

Завершили конференцию, организаторы с гордостью говорят что нас смотрели онлайн 860 человек из 16 стран, в том числе Казахстан, США, Нидерланды...

Голос из зала: вы что, это же люди смотрели не выключая ВПН

Январь 2023. У камелька.

Январь запомнился, конечно же, встречей нового года в Сербии и путешествием в Нидерланды. Само по себе в наше время это неслыханная роскошь. Было очень солнечно в Сербии, даже сейчас пересматривая фото этому удивляюсь.
Много спала, гуляла, размышляла про роль женщины и варку борщей. Сходила на тайский массаж, засыпала под фильмы с вкусняшками. Готовили пирожные с розовыми пушистиками из Гарри Поттера (pygmy puff ).Очень теплые воспоминания, хотя кажется, что ничего особенного не делали. Мозг полон мыслями про адвент-календари, путешествия и пироги, шалость удалась.
В Питере успела закрыть сессию в ИТМО. Сходить на экскурсию в академию Штиглица. Организовать вечер лепки вареников с семьёй.
Картинки сменяют друг друга с бешеной скоростью, но все теплые, с запахом ёлки и мандаринов.

Всем привет!
Паровозик дома, очухался после путешествий, перелетов и хочет поделиться впечатлениями и картинками с отпуска.

В этот раз у меня была супер-насыщенная программа, из Москвы, Белграда, Словении, Вены, Хорватии и снова Сербии.

Погнали?

Первая часть поездки - Москва. Я остановилась у чудесной Натальи Сергеевой, с которой нас свела Неконференция. Очень рада всегда быть у нее в доме, смотреть на розы и отдыхать. В этот раз отдых помню смутно, помню только суету и волнение перед выступлением - в Москву меня понесло на форум Учёные против мифов. Из-за Крокуса все пошло кувырком, но изначально планировалось очное мероприятие на тысячу человек. Я очень волновалась, бесконечно репетировала свою презентацию и больше ни о чем не могла думать. Приезжала на само мероприятие и на репетицию за день до него.
Учитывая, что я доктор, а не опытный науч поп стендапер, очень удивилась количеству камер, проводов, людей в команде и слаженности работы. Большие ожидания были от фуршета по прошествии форума, но я вымоталась на сто процентов и сил начинать смол толки не осталось совсем. Подарили кучу подарков, среди которых книга "Из заметок о любительской лингвистике". В общем я теперь полностью против мифов - и футболка против, и зонтик, и ежедневник.
Чудище на зелёном фоне - это Пингвинопитек. Такая шутка над мифами об эволюции, мол, куда только не заводят беседы о происхождении человека, ну пусть будет Пингвинопитек.
Спасибо команде УПМ и двигаем дальше.

Всем привет

Приехала с базы Ягодное в ИТМО. Ездила на выходные на двухдневные "телесные практики". В итоге: все еще люблю природу, прогулки, походы и баню. Все еще не люблю тренинги ни о чем, нехаризматичных преподавателей со скудным словарным запасом и большим количеством личных страданий. Ну, и, как обычно, пытаться отдохнуть, когда через 3 дня горят дедлайны по трем презентациям - сомнительная затея. Посреди тренинга и воду про очередное расслабление и ощущение глазных мышц я заорала "Извините, пожалуйста, но я врач-офтальмолог, мышц отвечающих за движение глаз не 4, а 6 и вообще оставьте глаза в покое!" Вот такая проф деформация.
В этот понедельник прекрасный Вадим вещает про двоение на канале Офтамозг. Приходите послушать прекрасное, зря я что ли слайды про эти мышцы правила все выходные.

База Ягодное совершенно чудесная, люди, которые ездят от ИТМО на мероприятия замечательные. Баня топ, завтраки космос, озеро супер.
Давайте съездим как-нибудь, пинайте меня, я буду рада летом вырваться.

Оставим это здесь, как напоминание о весенней поездке в Москву. Душу греет комментарий, что иллюстрации красивые - в общем в этом и был основной посыл доклада. Лектор кается в отсутствии харизмы, знаний теории волн, поляризации и прочих физических терминов.

https://youtu.be/jPkBPYL-kWI?si=CKbkUe9V6AhF7t4V

Лучше Вадима послушать - пользы больше, а просмотров меньше

Чух-чух!
Я мчусь в такси в Пулково, а это значит, что мы на пороге нового приключения!
В этом году лечу снова в Нидерланды на конгресс EUNOS (общества нейроофтальмологов). И даже не одна, а с постерным докладом в тубусе!

Ура, истории дописаны, пациенты выписаны, неделя путешествий и новых знаний впереди.
Вчера ездили печатать постер, вот немного этой магии в видео