Tribu, mañana nos vemos en un nuevo #1ala1!! Traigan todas estas preguntas que me hacen por aquí ya que allí tienen más chance de recibir respuesta, para eso son estos envivos. Nos vemos mañana! https://www.youtube.com/live/JeefDpfAEBs?si=e1vM4a_yv4SNglM6

Tribu, si tienen preguntas no falten hoy al envivo a las 10am! (Les explicaré por qué lo haré tan temprano, ya que por un mes estaré con un important compromiso) NOS VEMOS EN UN RATITO!! https://www.youtube.com/watch?v=9h5CzoKg3uo

Hoy Marc nos habla un poco sobre bitcoin!! (Denle al botón de traducir de instagram para leer el texto ) https://www.instagram.com/reel/C3dPLcTNlgs/?igsh=NjE2czFkbnEwbDBo

Tribu! Nos vemos HOY para un nuevo #1ala1 (a las 10am Madrid!). Traigan sus preguntas y temas de todo tipo que quisieran tratar! https://www.youtube.com/watch?v=j7sI8MDCPS4

Tribu, entraré 15-20min tarde 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Ray Peat fue el creador original de la fórmula de progesterona llamada Progest-e de la casa Kenogen. Su esposa Katherin es (evidentemente) la que lo hace y ella misma lo usa (por décadas ya). Esto es así porque la “simpática” FDA le prohibió a Peat hablar sobre progesterona en sus publicaciones científicas y al mismo tiempo venderla. De modo que, su ahora viuda, es la que la ha hecho y sigue haciendo (hasta donde yo sé) y vende, y es su sustento gracias al INCREÍBLE y extensísimo trabajo de Ray Peat que empezó a hablar en contra del sistema y a divulgar los beneficios de la progesterona hace más de 50 años (mucho antes de que nadie hablara de todo esto ni se atreviera a ir contra de las farmacéuticas).

Más de una casa ha decidido copiar la fórmula y venderla (a parte de haber divulgado en contra de Peat y Progest-e).

Personalmente prefiero usar y recomendar la de Peat. Es mi forma (y la de muchos) de pagar por la inmensa cantidad de trabajo invaluable que nos ha dejado y de apoyar a su viuda.

Si están en USA se puede conseguir directamente de Katherine escribiéndole a kenogen@gmail.com

📝 Tribu, recuerden que si les gustaría exponerme sus dudas con su caso particular para que les explique o recomiende algo según su caso individual, tienen mi servicio de preguntas rápidas aquí (por favor lean bien la página antes de adquirir el servicio 🙏🏼): https://ximena.lpages.co/preguntas/

Ya que esta semana hemos hablado tanto del Dr. Peat… 👏🏼

Tribu, nos vemos hoy en vivo en IG a las 4.30pm (Madrid)!!

Aquí les dejo la entrevista que me ha hecho Ana de Ginevitex hoy sobre nutrición ancestral y hormonas (y les compartimos mucho de la progesterona): https://www.instagram.com/reel/C325kwfN4BL/?igsh=MzF1emliMnc2aDFk

ENHORABUENA a las estudiantes de Finanzas Ancestrales que invirtieron en Bitcoin en enero con mi curso! Fíjense cómo ha subido este mes. BRAVO!
Parece que volverá a bajar para luego subir de nuevo aún más así que si quieres aprender sobre bitcoin y adelantarte a esto, tienes mi curso: https://ximena.lpages.co/sistemasobres/

Solo para Vds. en este grupo, una ojeadita a mi plan este domingo… (lo estamos haciendo todo “a mano” y casero, es más trabajo pero es un trabajo que se hace con muchísimo cariño y que siempre recordaremos haber hecho! Y de paso economizas muchísimo y reusas lo que ya tenías). 💝💝💝

La semana pasada, Ana de la casa Ginevitex - que fabrican, a mano, una tintura de la maravillosa planta Vítex - me hizo una entrevista en su canal en la que hablamos de muchas cosas importantes sobre la nutrición femenina (alejada de modas) y el equilibrio hormonal.

DE QUÉ HABLAMOS:
Esta fue una conversación profunda entre Ana y yo misma, abordando temas críticos sobre la salud hormonal, nutrición, y el impacto de prácticas como el ayuno y el uso de anticonceptivos en la salud femenina.

Si no la pudiste ver en Instagram, aquí la tienes en Youtube: https://youtu.be/_9Z1Q0uP_84

GRACIAS, TRIBU! Por tomar los pasos para tu soberanía, porque cada cambio que haces en ti, resuena y cambia al resto.

Es increíble que la Dra. Katharina Dalton, escribió esto en 1977 en su libro "El síndorme premestrual y la terapia con progesterona". Ella pensaba que por entonces ya se veía esperanza. 47 años después no ha cambiado nada y, hasta es posible, que hayamos ido para atrás. Por qué será?

"Para cuando este libro sea publicado habrán pasado 36 años desde que el Dr. Raymond Greene presentó por primera vez a la autora el uso de la progesterona para el tratamiento de su migraña premenstrual y los síntomas en desarrollo del síndrome premenstrual. Tres meses después, como médico general, el primer caso de asma premenstrual recibió tratamiento con progesterona. Ahora, con decenas de miles de pacientes de síndrome premenstrual bien tratadas, se podría esperar que la enfermedad y su tratamiento fueran completamente entendidos por el mundo médico y este libro ya no sería necesario. Pero, tal es la caprichosidad y reserva de las disciplinas médicas y psicológicas, que estamos lejos de ese estado ideal.

La mayoría de los psicólogos y psiquiatras solo pueden ver el síndrome premenstrual como una condición de comportamiento y, como los psicólogos raramente realizan un examen físico del paciente, desconocen los aspectos físicos de la enfermedad.

[…] Ya es evidente que el síndrome premenstrual, el defecto de fase lútea, la pre-eclampsia y la depresión posnatal son todas parte del mismo síndrome de deficiencia de progesterona.
Luego está […] el reconocimiento de que su uso [de la progesterona] en todas las enfermedades mencionadas anteriormente es profiláctico, lo que nos asegura que si lo usamos de esta manera la pre-eclampsia y la depresión posnatal comenzarán a desaparecer como un 'témpano al sol’.

El ahorro que esto proporcionaría en el alto costo de hospitalización, tiempo perdido en la industria, desdicha familiar y social y, de hecho, como ahora estamos dándonos cuenta, la miseria de mujeres siendo etiquetadas como criminales y enviadas a prisión por esos episodios diagnosticables y tratables de pérdida de control que las llevan a conflicto con la ley, es incalculable. Pero incluso más brillante es el futuro para aquellas con defecto de fase lútea que ahora pueden esperar dar a luz al niño que desean.

Todo esto es posible - una vez que se puedan desechar los viejos hábitos y lugares comunes y podamos mirar con ojos claros y sin prejuicios la evidencia que ahora se ha presentado ante nosotros".

- Katharina Dalton - “The Premenstrual Syndrome and Progesterone Therapy”, 1977

Nos vemos HOY en un nuevo #1ala1 en vivo! A la 1pm (Madrid): https://www.youtube.com/watch?v=Ps4fWH799Go

Gracias a Paqui me he dado cuenta de que no tenía puesto acceso a la Universidad 5 Pilares Ancestrales en mi página! GRACIAS! Ya les he puesto el acceso en ximenadelaserna.com para que nunca lo pierdan! 🙂

Tribu, necesito su ayuda: si alguna de Vds. que haya tomado algún curso conmigo me pudiera dar una pequeña opinión (3 o 4 líneas) de mis cursos y clases (no de un curso o clase en concreto si no de lo que opinan o se benefician en GENERAL de cualquiera de mis cursos o clases), junto con una foto que pueda publicar, les agradecería de corazón!! Sería para ponerlo en la página de la nueva masterclass de hormonas que se acerca (solo como referencia de lo que mis alumnas en general se benefician o por qué recomiendan, o lo que han conseguido que no consiguieron antes, etc.).

Desde ya GRACIAS!! Lo pueden poner aquí y añadir una foto o enviar un email a ximena@functionalfemaleforce.com

MIL Y MIL gracias a cualquiera que quiera participar! ❤️