Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 دوره آموزشی نورومارکتینگ | بازاریابی عصبی (دوره هفتم)
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
.
🔰 شروع کلاسها: ۱۳ خرداد ۱۴۰۳
.
🔰 آخرین مهلت: ۱۲ خرداد
.
🔰 نحوه برگزاری: حضوری-آنلاین-آفلاین
🔰 ظرفیت کلاس: ۱۰ نفر
🔰 مکان برگزاری: موسسه آینده مغز
در سعادت آباد، میدان سرو
.
🔰 ساعات تدریس: ۲۴ ساعت
.
🔰 روزهای برگزاری جلسات پرسش و پاسخ: یکشنبه ها و سه شنبه ها ۵ تا ۸ عصر
.
🔰 مخاطبین: همه رشته های تحصیلی اعم از فنی مهندسی – علوم پایه – علوم انسانی – هنر – علوم پزشکی و زیستی
.
📃 با گواهی معتبر انگلیسی موثر در اپلای
.
✅ سرفصلها:
.
🔹نورومارکتینگ چیست؟
🔹 اهمیت نورومارکتینگ
🔹 مبانی علمی نورومارکتینگ
🔹 باورهای غلط درباره نورومارکتینگ
🔹 مروری بر مغز و سیستم عصبی
🔹 کاربرد PET و fMRI در مطالعات نورومارکتینگ
🔹 توجه، آگاهی و هشیاری
🔹 پردازش های ناهشیار مغز مشتری
🔹 نقش هیجانات، خواستن و دوست داشتن و احساسات در رفتار مشتری
🔹بررسی عصبی اهداف و …
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-نورومارکتینگ-بازاریابی-ع-6/
🔰 ثبت نام:
📧 info@neurosafari.com
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔 t.me/neurosafari1
.
🌐 www.neurosafari.com
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
.
🔰 شروع کلاسها: ۱۳ خرداد ۱۴۰۳
.
🔰 آخرین مهلت: ۱۲ خرداد
.
🔰 نحوه برگزاری: حضوری-آنلاین-آفلاین
🔰 ظرفیت کلاس: ۱۰ نفر
🔰 مکان برگزاری: موسسه آینده مغز
در سعادت آباد، میدان سرو
.
🔰 ساعات تدریس: ۲۴ ساعت
.
🔰 روزهای برگزاری جلسات پرسش و پاسخ: یکشنبه ها و سه شنبه ها ۵ تا ۸ عصر
.
🔰 مخاطبین: همه رشته های تحصیلی اعم از فنی مهندسی – علوم پایه – علوم انسانی – هنر – علوم پزشکی و زیستی
.
📃 با گواهی معتبر انگلیسی موثر در اپلای
.
✅ سرفصلها:
.
🔹نورومارکتینگ چیست؟
🔹 اهمیت نورومارکتینگ
🔹 مبانی علمی نورومارکتینگ
🔹 باورهای غلط درباره نورومارکتینگ
🔹 مروری بر مغز و سیستم عصبی
🔹 کاربرد PET و fMRI در مطالعات نورومارکتینگ
🔹 توجه، آگاهی و هشیاری
🔹 پردازش های ناهشیار مغز مشتری
🔹 نقش هیجانات، خواستن و دوست داشتن و احساسات در رفتار مشتری
🔹بررسی عصبی اهداف و …
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-نورومارکتینگ-بازاریابی-ع-6/
🔰 ثبت نام:
📧 info@neurosafari.com
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔 t.me/neurosafari1
.
🌐 www.neurosafari.com
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
برای نخستین بار در جهان/محققان با استفاده از سلولدرمانی بیماری دیابت را به صورت قطعی درمان کردند
🔹محققان اعلام کردند که برای نخستین بار بیماری دیابت را به صورت قطعی درمان کردهاند
🔹یک مرد ۵۹ ساله مبتلا به دیابت نوع ۲ در ۲۰۲۱ یک پیوند سلول را دریافت کرد و از ۲۰۲۲ تاکنون دارویی مصرف نکرده است
🔹این درمان آزمایشی شامل ایجاد یک نسخه مصنوعی از سلولهای موجود در پانکراس است که انسولین تولید و سطح قند خون را کنترل میکنند
🔹این مرد به مدت ۲۵ سال از دیابت نوع ۲ رنج میبرد و تقریبا عملکرد این سلولها دی وی را از بین رفته بود
🔹در این درمان از یک کوکتل شیمیایی جدید برای تبدیل سلولهای بنیادی بیمار به سلولهای پانکراس استفاده شده است/دیلی میل/فانا
.
حتما ذخیره کنین و برای دوستان تون ارسال کنید
.
T.me/neurosafari1
.
#دیابت #درمان #پزشکی #مرض_قند #سلول #سلول_درمانی #کوکتل #سلول_بنیادی
🔹محققان اعلام کردند که برای نخستین بار بیماری دیابت را به صورت قطعی درمان کردهاند
🔹یک مرد ۵۹ ساله مبتلا به دیابت نوع ۲ در ۲۰۲۱ یک پیوند سلول را دریافت کرد و از ۲۰۲۲ تاکنون دارویی مصرف نکرده است
🔹این درمان آزمایشی شامل ایجاد یک نسخه مصنوعی از سلولهای موجود در پانکراس است که انسولین تولید و سطح قند خون را کنترل میکنند
🔹این مرد به مدت ۲۵ سال از دیابت نوع ۲ رنج میبرد و تقریبا عملکرد این سلولها دی وی را از بین رفته بود
🔹در این درمان از یک کوکتل شیمیایی جدید برای تبدیل سلولهای بنیادی بیمار به سلولهای پانکراس استفاده شده است/دیلی میل/فانا
.
حتما ذخیره کنین و برای دوستان تون ارسال کنید
.
T.me/neurosafari1
.
#دیابت #درمان #پزشکی #مرض_قند #سلول #سلول_درمانی #کوکتل #سلول_بنیادی
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
توضیح تکمیلی در مورد خبری که دو روز پیش دادم خدمت تون 🌹
✅یک یافتهی جادویی برای درمان دیابت😍
❌محققان توانستن یک فرد که بر اثر عوارض ناشی از دیابت به کما رفته بود رو تحت درمانی قرار دهند که ۳۳ ماه بدون نیاز به انسولین به زندگی طبیعی خود ادامه میدهد.
✅این روش که در گروه درمانهایی با نام سلول درمانی قرار میگیرد امیدهای زیادی مبنی بر توسعهی روشهای درمانی جدید برای انواع مختلف بیماریها رو زنده کرده است.
❌دانشمندان امیدوارند این روش ها هرچه سریعتر در دسترس عموم قرار بگیرند.
🔰با انتشار این محتوا در افزایش امید در بین جامعهی افراد مبتلا به دیابت سهیم خواهید بود.
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
#دیابت #درمان_دیابت #انسولین #مرض_قند #قند #کاشت #سلول_بنیادی #پانکراس #دیابتی #انسولین_دیابت
✅یک یافتهی جادویی برای درمان دیابت😍
❌محققان توانستن یک فرد که بر اثر عوارض ناشی از دیابت به کما رفته بود رو تحت درمانی قرار دهند که ۳۳ ماه بدون نیاز به انسولین به زندگی طبیعی خود ادامه میدهد.
✅این روش که در گروه درمانهایی با نام سلول درمانی قرار میگیرد امیدهای زیادی مبنی بر توسعهی روشهای درمانی جدید برای انواع مختلف بیماریها رو زنده کرده است.
❌دانشمندان امیدوارند این روش ها هرچه سریعتر در دسترس عموم قرار بگیرند.
🔰با انتشار این محتوا در افزایش امید در بین جامعهی افراد مبتلا به دیابت سهیم خواهید بود.
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
#دیابت #درمان_دیابت #انسولین #مرض_قند #قند #کاشت #سلول_بنیادی #پانکراس #دیابتی #انسولین_دیابت
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 دوره آموزشی پایتون از صفر (دوره بیستم)
🧠 Python for beginners
.
🔰 برگزار کننده :
.
نوروسافاری – موسسه آینده مغز
.
🔰 شروع کلاسها: ۲۲ خرداد ۱۴۰۳
🔰آخرین مهلت ثبت نام: ۲۱ خرداد
🔰ظرفیت کلاسها: ۱۲ نفر آنلاین-آفلاین بر اساس اولویت ثبت نام
.
🔰تعداد ساعات تدریس: ۱۶ ساعت در ۴ هفته
.
🔰روزهای برگزاری: یکشنبه ها و سه شنبه ها ۵ تا ۷ عصر
.
📃با گواهی معتبر انگلیسی موثر در اپلای
.
✅ سر فصل های دوره:
.
🔹آشنایی با زبان برنامه نویسی پایتون
🔹اصول اولیه برنامه نویسی پایتون
🔹طریقه نصب و کار با پایتون
🔹ذخیره سازی، تغییر و مدیریت اطلاعات در پایتون
🔹نحوه رفع خطاهای احتمالی
🔹کار با مجموعه ها در پایتون
🔹توابع در پایتون
🔹تعریف و استفاده از ماژول ها
🔹پارامتر ها و آرگومان های تابع و انواع آنها
🔹تعریف و نحوه استفاده از شرطی ها و بازگشت
🔹تعریف عملگرها و نحوه استفاده از آنها
🔹پکیج Matplotlib
🔹کار با دیکشنری ها
🔹شرط ها و حلقه ها (Loops and Conditions)
🔹ساخت پکیج در پایتون
🔹یادگیری مبانی فرمول نویسی
🔹آشنایی با پکیج های پایتون
🔹پکیج پانداس و نامپای و …..
لینک برای اطلاعات بیشتر:
.
🌐 http://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-پایتون-از-صفر-دوره-بیستم/
برای ثبت نام با ایمیل زیر در ارتباط باشید:
.
📧 info@neurosafari.com
.
⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
.
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔 t.me/neurosafari1
🧠 Python for beginners
.
🔰 برگزار کننده :
.
نوروسافاری – موسسه آینده مغز
.
🔰 شروع کلاسها: ۲۲ خرداد ۱۴۰۳
🔰آخرین مهلت ثبت نام: ۲۱ خرداد
🔰ظرفیت کلاسها: ۱۲ نفر آنلاین-آفلاین بر اساس اولویت ثبت نام
.
🔰تعداد ساعات تدریس: ۱۶ ساعت در ۴ هفته
.
🔰روزهای برگزاری: یکشنبه ها و سه شنبه ها ۵ تا ۷ عصر
.
📃با گواهی معتبر انگلیسی موثر در اپلای
.
✅ سر فصل های دوره:
.
🔹آشنایی با زبان برنامه نویسی پایتون
🔹اصول اولیه برنامه نویسی پایتون
🔹طریقه نصب و کار با پایتون
🔹ذخیره سازی، تغییر و مدیریت اطلاعات در پایتون
🔹نحوه رفع خطاهای احتمالی
🔹کار با مجموعه ها در پایتون
🔹توابع در پایتون
🔹تعریف و استفاده از ماژول ها
🔹پارامتر ها و آرگومان های تابع و انواع آنها
🔹تعریف و نحوه استفاده از شرطی ها و بازگشت
🔹تعریف عملگرها و نحوه استفاده از آنها
🔹پکیج Matplotlib
🔹کار با دیکشنری ها
🔹شرط ها و حلقه ها (Loops and Conditions)
🔹ساخت پکیج در پایتون
🔹یادگیری مبانی فرمول نویسی
🔹آشنایی با پکیج های پایتون
🔹پکیج پانداس و نامپای و …..
لینک برای اطلاعات بیشتر:
.
🌐 http://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-پایتون-از-صفر-دوره-بیستم/
برای ثبت نام با ایمیل زیر در ارتباط باشید:
.
📧 info@neurosafari.com
.
⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
.
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔 t.me/neurosafari1
نوروسافاری | دانش مغز و علوم اعصاب
دوره آموزشی پایتون از صفر (دوره بیستم) - نوروسافاری | دانش مغز و علوم اعصاب
دوره آموزشی پایتون از صفر، مقدمه ای بر زبان برنامه نویسی پایتون اصول برنامه نویسی پایتون ساخت پکیج در پایتون یادگیری مبانی فرمول نویسی
🧠 دوره آموزشی آلزایمر (پیشگیری و مراقبت)
🔰برگزار کننده :
نوروسافاری – موسسه آینده مغز
🔰مدرس: دکتر میر شهرام صفری
🔰شروع دوره: ۱۹ خرداد ۱۴۰۳
🔰آخرین مهلت ثبت نام: ۱۸ خرداد
🔰ظرفیت دوره: ۵۰ نفر
🔰تعداد جلسات تدریس: ۱۰ جلسه
🔰نحوه برگزاری: دسترسی و مشاهده جلسات ضبط شده روی سامانه آموزشی
✅ سر فصل های دوره:
✔️آشنایی با آلزایمر
✔️نحوه آسیب به مغز در آلزایمر
✔️ریسک فاکتورهای آلزایمر
✔️اختلال خواب در آلزایمر و راه حل
✔️عوامل زمینه ساز آلزایمر و روشهای کاهش خطر
✔️مشکلات حافظه و راهکارهای موثر
✔️مشکلات گفتار و راهکارهای موثر
✔️مشکلات هیجانی و احساسی و راهکارهای موثر
✔️مشکلات رفتاری و راهکارهای موثر
✔️روش های جدید در حال توسعه برای تشخیص زودرس، پیشگیری و درمان
…….
🌐 https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-آلزایمر-پیشگیری-و-مراقبت
🎁نحوه ثبت نام:
درخواست خود را به ایمیل:
📩info@neurosafari.com
یا واتزاپ شماره ۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸🌐
دایرکت اینستا @_neurosafari_🌐
ارسال فرمایید.
⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
.
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔 t.me/neurosafari1
🔰برگزار کننده :
نوروسافاری – موسسه آینده مغز
🔰مدرس: دکتر میر شهرام صفری
🔰شروع دوره: ۱۹ خرداد ۱۴۰۳
🔰آخرین مهلت ثبت نام: ۱۸ خرداد
🔰ظرفیت دوره: ۵۰ نفر
🔰تعداد جلسات تدریس: ۱۰ جلسه
🔰نحوه برگزاری: دسترسی و مشاهده جلسات ضبط شده روی سامانه آموزشی
✅ سر فصل های دوره:
✔️آشنایی با آلزایمر
✔️نحوه آسیب به مغز در آلزایمر
✔️ریسک فاکتورهای آلزایمر
✔️اختلال خواب در آلزایمر و راه حل
✔️عوامل زمینه ساز آلزایمر و روشهای کاهش خطر
✔️مشکلات حافظه و راهکارهای موثر
✔️مشکلات گفتار و راهکارهای موثر
✔️مشکلات هیجانی و احساسی و راهکارهای موثر
✔️مشکلات رفتاری و راهکارهای موثر
✔️روش های جدید در حال توسعه برای تشخیص زودرس، پیشگیری و درمان
…….
🌐 https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-آلزایمر-پیشگیری-و-مراقبت
🎁نحوه ثبت نام:
درخواست خود را به ایمیل:
📩info@neurosafari.com
یا واتزاپ شماره ۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸🌐
دایرکت اینستا @_neurosafari_🌐
ارسال فرمایید.
⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
.
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔 t.me/neurosafari1
نوروسافاری | دانش مغز و علوم اعصاب
دوره آموزشی آلزایمر (پیشگیری و مراقبت) - نوروسافاری | دانش مغز و علوم اعصاب
آشنایی با آلزایمرنحوه آسیب به مغز در آلزایمرریسک فاکتورهای آلزایمراختلال خواب در آلزایمر و راه حلعوامل زمینه ساز آلزایمر و روشهای کاهش خطر
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 نوروسافاری | هر چه قدر فعالیت نواحی مربوط به پاداش نظیر هسته اکومبنس در فردی بیشتر باشد، میزان مقاومت در برابر وسوسهٔ غذا کمتر، میزان خوردن غذا بیشتر و احتمال افزایش وزن بیشتر خواهد بود و هر چه فعالیت در شکنج تحتانی فرونتال قشر مغز بیشتر باشد، مقاومت بیشتر خواهد بود. این ناحیه از قشر مسئول خودکنترلی است.
افرادی که فعالیت این ناحیه از قشر در آنها کمتر بوده 8.2 برابر احتمال تسلیم آنها در برابر وسواسهها بیشتر است. محققین این فرضیه را ارائه داده اند که ممکن است از دست دادن خودکنترلی در افرادی که رژیم غذایی می گیرند ممکن است منجر به افزایش شدید فعالیت در نواحی مربوط به پاداش در مغز شود. این تحقیقات ممکن است به یافتن راههایی برای تسلیم نشدن در برابر وسوسهها بیانجامد. این تحقیق در ژورنال Psychological Science گزارش شده است:
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797614531492
T.me/neurosafari1
افرادی که فعالیت این ناحیه از قشر در آنها کمتر بوده 8.2 برابر احتمال تسلیم آنها در برابر وسواسهها بیشتر است. محققین این فرضیه را ارائه داده اند که ممکن است از دست دادن خودکنترلی در افرادی که رژیم غذایی می گیرند ممکن است منجر به افزایش شدید فعالیت در نواحی مربوط به پاداش در مغز شود. این تحقیقات ممکن است به یافتن راههایی برای تسلیم نشدن در برابر وسوسهها بیانجامد. این تحقیق در ژورنال Psychological Science گزارش شده است:
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797614531492
T.me/neurosafari1
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 دوره آموزشی پایتون از صفر (دوره بیستم)
🧠 Python for beginners
.
🔰 برگزار کننده :
نوروسافاری – موسسه آینده مغز
.
🔰 شروع: ۲۱ خرداد ۱۴۰۳
🔰اخرین مهلت ثبت نام: ۲۰ خرداد
🔰ظرفیت: ۱۲ نفر آنلاین-آفلاین
.
🔰ساعات: ۱۶ ساعت در ۴ هفته
.
🔰روزهای برگزاری: شنبه دوشنبه ها ۵ تا ۷ عصر
.
📃با گواهی معتبر انگلیسی موثر در اپلای
.
✅ سر فصل های دوره:
.
🔹آشنایی با زبان برنامه نویسی پایتون
🔹اصول اولیه برنامه نویسی پایتون
🔹طریقه نصب و کار با پایتون
🔹ذخیره سازی، تغییر و مدیریت اطلاعات در پایتون
🔹نحوه رفع خطاهای احتمالی
🔹کار با مجموعه ها در پایتون
🔹توابع در پایتون
🔹تعریف و استفاده از ماژول ها
🔹پارامتر ها و آرگومان های تابع و انواع آنها
🔹تعریف و نحوه استفاده از شرطی ها و بازگشت
🔹تعریف عملگرها و نحوه استفاده از آنها
🔹پکیج Matplotlib
🔹کار با دیکشنری ها
🔹شرط ها و حلقه ها (Loops and Conditions)
🔹ساخت پکیج در پایتون …..
.
🌐 http://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-پایتون-از-صفر-دوره-بیستم/
برای ثبت نام:
Instagr.am/_neurosafari_
در واتزاپ:
09194729978
یا با ایمیل:
📧 info@neurosafari.com
🎁 به اشتراک بگذارید
🧠@neurosafari1
🧠 Python for beginners
.
🔰 برگزار کننده :
نوروسافاری – موسسه آینده مغز
.
🔰 شروع: ۲۱ خرداد ۱۴۰۳
🔰اخرین مهلت ثبت نام: ۲۰ خرداد
🔰ظرفیت: ۱۲ نفر آنلاین-آفلاین
.
🔰ساعات: ۱۶ ساعت در ۴ هفته
.
🔰روزهای برگزاری: شنبه دوشنبه ها ۵ تا ۷ عصر
.
📃با گواهی معتبر انگلیسی موثر در اپلای
.
✅ سر فصل های دوره:
.
🔹آشنایی با زبان برنامه نویسی پایتون
🔹اصول اولیه برنامه نویسی پایتون
🔹طریقه نصب و کار با پایتون
🔹ذخیره سازی، تغییر و مدیریت اطلاعات در پایتون
🔹نحوه رفع خطاهای احتمالی
🔹کار با مجموعه ها در پایتون
🔹توابع در پایتون
🔹تعریف و استفاده از ماژول ها
🔹پارامتر ها و آرگومان های تابع و انواع آنها
🔹تعریف و نحوه استفاده از شرطی ها و بازگشت
🔹تعریف عملگرها و نحوه استفاده از آنها
🔹پکیج Matplotlib
🔹کار با دیکشنری ها
🔹شرط ها و حلقه ها (Loops and Conditions)
🔹ساخت پکیج در پایتون …..
.
🌐 http://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-پایتون-از-صفر-دوره-بیستم/
برای ثبت نام:
Instagr.am/_neurosafari_
در واتزاپ:
09194729978
یا با ایمیل:
📧 info@neurosafari.com
🎁 به اشتراک بگذارید
🧠@neurosafari1
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
انجام رفتارهای آنی بدون فکر قبلی، فاکتور خطری برای اعتیاد به غذا و چاقی است.
در افراد چاق، رفتارهای آنی بدون فکر قبلی بیشتر است، مثلا ممکن است حرفی را بزنند و بعدا از گفتن آن حرف پشیمان شوند یا شروع به انجام کاری کنند بدون اینکه به عواقب آن بیاندیشند؛ ولی مشخص نبود که این نوع اختلال رفتاری منجر به چاقی می شود یا برعکس. گروهی با استفاده از مدل حیوانی نشان داده اند که این نوع اختلال مغزی می تواند منجر به اعتیاد به غذا و چاقی شود. میزان مصرف غذای حاوی شکر فراوان در این مدل بیشتر بوده و منجر به چاقی شده است، آنها قادر به ارزیابی عواقب منفی خوردن غذای غنی از شکر نبوده اند. احتمالا این نوع رفتار با انگیزههای آنی، در اجداد ما به هنگام قحطی غذا و جهت دریافت و حفظ انرژی بیشتر به وجود آمده باشد. اعتیاد به غذا و مواد مخدر از نظر نواحی مغزی درگیر، شباهت بسیاری به هم داشته و در هر دو مورد نواحی مربوط به پاداش در مغز دخیل هستند. این تحقیق در ژورنال Neuropsychopharmacology گزارش شده است:
http://www.nature.com/.../vaop/naam/abs/npp201498a.html
T.me/neurosafari1
در افراد چاق، رفتارهای آنی بدون فکر قبلی بیشتر است، مثلا ممکن است حرفی را بزنند و بعدا از گفتن آن حرف پشیمان شوند یا شروع به انجام کاری کنند بدون اینکه به عواقب آن بیاندیشند؛ ولی مشخص نبود که این نوع اختلال رفتاری منجر به چاقی می شود یا برعکس. گروهی با استفاده از مدل حیوانی نشان داده اند که این نوع اختلال مغزی می تواند منجر به اعتیاد به غذا و چاقی شود. میزان مصرف غذای حاوی شکر فراوان در این مدل بیشتر بوده و منجر به چاقی شده است، آنها قادر به ارزیابی عواقب منفی خوردن غذای غنی از شکر نبوده اند. احتمالا این نوع رفتار با انگیزههای آنی، در اجداد ما به هنگام قحطی غذا و جهت دریافت و حفظ انرژی بیشتر به وجود آمده باشد. اعتیاد به غذا و مواد مخدر از نظر نواحی مغزی درگیر، شباهت بسیاری به هم داشته و در هر دو مورد نواحی مربوط به پاداش در مغز دخیل هستند. این تحقیق در ژورنال Neuropsychopharmacology گزارش شده است:
http://www.nature.com/.../vaop/naam/abs/npp201498a.html
T.me/neurosafari1
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠 دوره مغزشناسی (آشنایی با مغز و اختلالات آن)| برین بی (دوره ۳۷)
آنلاین-آفلاین
💠 توسط مدرسین نوروسافاری و دکتر صفری
💠 شروع : ۲۰ خرداد ۱۴۰۳
💠 آخرین مهلت: ۱۸ خرداد
💠 ظرفیت:۱۲ نفر
💠 ۱۶ ساعت در ۴ هفته
💠 یکشنبه، سه شنبه ها ۵ تا ۷
🔰 سرفصلها:
🔹 آشنایی با مغز و عملکردهای آن
🔹 نوروآناتومی و ساختارهای مختلف مغز
🔹نوروفیزیولوژی (نورون چگونه شلیک می کند؟)
🔹حس بینایی، چشایی و بویایی (چگونه دنیای پیرامون خودمان را می بینیم؟ چگونه بوهای مختلف را تشخیص می دهیم؟ و …)
🔹حس شنوایی و لامسه (چگونه صداها را می شنویم؟ حس لامسه چیست؟ و …)
🔹یادگیری، حافظه (چگونه یاد می گیریم؟ پلاستیسیته چیست و انواع حافظه کدامند؟)
🔹زبان و خواب (چگونه زبان را درک می کنیم و صحبت می کنیم؟ مراحل مختلف خواب کدامند؟ و …)
🔹تغییرات مغز از تولد تا مرگ (تغییرات ساختاری و عملکردی مغز ما از تولد تا مرگ)
🔹اختلالات مغزی (اختلالات تحلیل برنده: آلزایمر، پارکینسون، هانتینگتون و …، اختلالات دوران کودکی: اوتیسم، ADHD و …)
🔰 ثبت نام:
📧 info@neurosafari.com
یا لینک:
http://brainbee.ir/دوره-دانش-مغز-مقدماتی-مغزشناسی-برین-ب-13
🆔 t.me/neurosafari1
آنلاین-آفلاین
💠 توسط مدرسین نوروسافاری و دکتر صفری
💠 شروع : ۲۰ خرداد ۱۴۰۳
💠 آخرین مهلت: ۱۸ خرداد
💠 ظرفیت:۱۲ نفر
💠 ۱۶ ساعت در ۴ هفته
💠 یکشنبه، سه شنبه ها ۵ تا ۷
🔰 سرفصلها:
🔹 آشنایی با مغز و عملکردهای آن
🔹 نوروآناتومی و ساختارهای مختلف مغز
🔹نوروفیزیولوژی (نورون چگونه شلیک می کند؟)
🔹حس بینایی، چشایی و بویایی (چگونه دنیای پیرامون خودمان را می بینیم؟ چگونه بوهای مختلف را تشخیص می دهیم؟ و …)
🔹حس شنوایی و لامسه (چگونه صداها را می شنویم؟ حس لامسه چیست؟ و …)
🔹یادگیری، حافظه (چگونه یاد می گیریم؟ پلاستیسیته چیست و انواع حافظه کدامند؟)
🔹زبان و خواب (چگونه زبان را درک می کنیم و صحبت می کنیم؟ مراحل مختلف خواب کدامند؟ و …)
🔹تغییرات مغز از تولد تا مرگ (تغییرات ساختاری و عملکردی مغز ما از تولد تا مرگ)
🔹اختلالات مغزی (اختلالات تحلیل برنده: آلزایمر، پارکینسون، هانتینگتون و …، اختلالات دوران کودکی: اوتیسم، ADHD و …)
🔰 ثبت نام:
📧 info@neurosafari.com
یا لینک:
http://brainbee.ir/دوره-دانش-مغز-مقدماتی-مغزشناسی-برین-ب-13
🆔 t.me/neurosafari1
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
تاثیر گوشی های موبایل بر مغز کودکان شدید تر هست و می تواند در صورت استفاده بیش از حد عواقب زیانباری داشته باشد، توضیح دادم گوشی های موبایل چه تاثیراتی بر مغز کودکان دارند و چرا و مواردی را که می تواند در حفظ سلامت شما و به ویژه کودکان تان در برابر امواج الکترومغناطیسی گوشی های موبایل موثر باشد را توضیح داده ام. حتما سیو کنید و برای همه عزیزانتان هم ارسال بفرمایید.
.
پ ن: ویدیوی ۹ دقیقه ای در این مورد سال پیش در پیج اولم پست کرده بودم که متاسفانه به تریج قبای صاحبان کسب و کار این حیطه برخورده بود و بعد از ۴ میلیون بازدید حذفش کردن! خوشبختانه در تلگرام هنوز دارمش برین ببینید دوست داشتین:
https://t.me/neurosafari1/4126
منابع:
Screen Time Use Among US Adolescents During the COVID-19 PandemicFindings From the Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD) Study
Jason M. Nagata, et al
JAMA Pediatr. 2022;176(1):94-96
Effect of Exposure to Electromagnetic Fields (Emfs) on Monoamine
Neurotransmitters of Newborn Rats, biochem & physiol
SA Ismail, et al....
....
T.me/neurosafari1
.
پ ن: ویدیوی ۹ دقیقه ای در این مورد سال پیش در پیج اولم پست کرده بودم که متاسفانه به تریج قبای صاحبان کسب و کار این حیطه برخورده بود و بعد از ۴ میلیون بازدید حذفش کردن! خوشبختانه در تلگرام هنوز دارمش برین ببینید دوست داشتین:
https://t.me/neurosafari1/4126
منابع:
Screen Time Use Among US Adolescents During the COVID-19 PandemicFindings From the Adolescent Brain Cognitive Development (ABCD) Study
Jason M. Nagata, et al
JAMA Pediatr. 2022;176(1):94-96
Effect of Exposure to Electromagnetic Fields (Emfs) on Monoamine
Neurotransmitters of Newborn Rats, biochem & physiol
SA Ismail, et al....
....
T.me/neurosafari1
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
محققان ژاپنی به دستاوردی پیشگامانه رسیدهاند که با دستگاه «ماشینخواندن رویا» قادر به تصویربرداری از رویاها در هنگام خواب است.
.
برای این کار ابتدا پاسخ مغزی فرد مورد بررسی به صحنه های مختلف اسکن می شود و با ذخیره نتایج در یک سیستم هوش مصنوعی بر مبنای یادگیری عمیق امکان خواندن خواب همان فرد را امکان پذیر می سازد.
#خواب #رویا #مغز #نوروساینس #نوروسافاری #اسکن_مغز #خوانش_ذهن
T.me/neurosafari1
.
برای این کار ابتدا پاسخ مغزی فرد مورد بررسی به صحنه های مختلف اسکن می شود و با ذخیره نتایج در یک سیستم هوش مصنوعی بر مبنای یادگیری عمیق امکان خواندن خواب همان فرد را امکان پذیر می سازد.
#خواب #رویا #مغز #نوروساینس #نوروسافاری #اسکن_مغز #خوانش_ذهن
T.me/neurosafari1
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❌بعضی از افراد فکر میکنن که مکملهای غذایی و ویتامین ها رو میتونن بدون محدودیت مصرف کنن چون برای سلامتیشون مفیده!
🔰اما نتیجه این تحقیق نشون داده که خوردن بدون حساب و کتاب بعضی از مکملها مثل امگا۳ و روغن ماهی, نه تنها مفید نیست بلکه میتونه ریسک سکتهی قلبی رو افزایش بده.
✅سعی کنین اگر سالم هستین تامین مواد غذایی ضروری بدن رو از طریق مصرف مواد غذایی طبیعی انجام بدین نه مکمل ها. حتما برای مصرف مکملهای غذایی توصیهی پزشک رو داشته باشین و از مصرف سر خود مکملهای غذایی و ویتامینها بپرهیزید.
برای تامین امگا۳ برای افراد سالم مصرف دو نوبت ماهی در هفته کافی هست.
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
.
#امگا۳ #انعقاد #خونریزی #سکته #مغز #نوروسافاری #نوروساینس #نوروسافاری #ماهی #روغن_ماهی
🔰اما نتیجه این تحقیق نشون داده که خوردن بدون حساب و کتاب بعضی از مکملها مثل امگا۳ و روغن ماهی, نه تنها مفید نیست بلکه میتونه ریسک سکتهی قلبی رو افزایش بده.
✅سعی کنین اگر سالم هستین تامین مواد غذایی ضروری بدن رو از طریق مصرف مواد غذایی طبیعی انجام بدین نه مکمل ها. حتما برای مصرف مکملهای غذایی توصیهی پزشک رو داشته باشین و از مصرف سر خود مکملهای غذایی و ویتامینها بپرهیزید.
برای تامین امگا۳ برای افراد سالم مصرف دو نوبت ماهی در هفته کافی هست.
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
.
#امگا۳ #انعقاد #خونریزی #سکته #مغز #نوروسافاری #نوروساینس #نوروسافاری #ماهی #روغن_ماهی
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❌بازی همستر کمبت در عرض چندین روز تونست بیشتر از ۱۰۰ میلیون کاربر بگیره.
✅بازی که از حس طمع آدمها استفاده میکنه و با کمترین زحمت کاربرهاش رو امیدوار به دریافت پول میکنه.
❌انجام این کار در طولانی مدت ساختار های مغزی ما و نگرش ما و نسبت به موفقیت و تلاش برای ساختن زندگی رو تحت تاثیر قرار میده و باعث میشه در اثر هر ضربه یه اسکرین موبایل دوپامین ترشح بشه.
✅این امر تحمل ما برای صبر و سختی برای رسیدن به اهداف بلند مدت رو کم میکنه و آفت هر گونه موفیقت اصیلیه که با سختی و پرورش توانایی به دست میاد.
❌به اصطلاح عامیانه مثال این بازی مثال همون پنیر مفتی هست که فقط توی تله موش پیدا میشه.
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
#همستر #همسترکمبات #همسترکمبت #مغز #پاداش #دوپامین #نوروسافاری #نوروساینس #مغزواعصاب #رمزارز
✅بازی که از حس طمع آدمها استفاده میکنه و با کمترین زحمت کاربرهاش رو امیدوار به دریافت پول میکنه.
❌انجام این کار در طولانی مدت ساختار های مغزی ما و نگرش ما و نسبت به موفقیت و تلاش برای ساختن زندگی رو تحت تاثیر قرار میده و باعث میشه در اثر هر ضربه یه اسکرین موبایل دوپامین ترشح بشه.
✅این امر تحمل ما برای صبر و سختی برای رسیدن به اهداف بلند مدت رو کم میکنه و آفت هر گونه موفیقت اصیلیه که با سختی و پرورش توانایی به دست میاد.
❌به اصطلاح عامیانه مثال این بازی مثال همون پنیر مفتی هست که فقط توی تله موش پیدا میشه.
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
#همستر #همسترکمبات #همسترکمبت #مغز #پاداش #دوپامین #نوروسافاری #نوروساینس #مغزواعصاب #رمزارز
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔰غذاهای فرآوری شده به قیمت اختلال شناختی؟
✅این مطالعه که در ژورنال نورولوژی آمریکا چاپ شده نشون میده که افزایش غذاهای فرآوری شده ارتباط مستقیم با اختلالات شناختی داره 🤔
❌فست فودها و غذاهای فرآوری شده نه تنها زمینه ساز بسیاری از بیماریها از جمله افزایش فشار خون و چربی میشه بلکه مستقیما حافظه و شناخت شمارو هم هدف قرار میده.
🔰شاید یکی از بهترین راهکارها برای بهبود حافظه و شناخت، تغییر لایف استایل و تنظیم درست مواد مصرفی غذایی مان باشه 😍
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
#شناخت #مغز #حافظه #نوروسافاری #نوروساینس #فست_فود #ارگانیک #غذا #تغذیه
✅این مطالعه که در ژورنال نورولوژی آمریکا چاپ شده نشون میده که افزایش غذاهای فرآوری شده ارتباط مستقیم با اختلالات شناختی داره 🤔
❌فست فودها و غذاهای فرآوری شده نه تنها زمینه ساز بسیاری از بیماریها از جمله افزایش فشار خون و چربی میشه بلکه مستقیما حافظه و شناخت شمارو هم هدف قرار میده.
🔰شاید یکی از بهترین راهکارها برای بهبود حافظه و شناخت، تغییر لایف استایل و تنظیم درست مواد مصرفی غذایی مان باشه 😍
🎁حتما ذخيره كنيد و براي دوستاتون هم بفرستين
🧠 براي سلامت مغزت همين الان فالو كن ⬇️⬇️⬇️
instagr.am/dr.neurosafari
Instagr.am/neurosafari_
Instagr.am/_neurosafari_
نوروسافاری در تلگرام:
T.me/neurosafari1
#شناخت #مغز #حافظه #نوروسافاری #نوروساینس #فست_فود #ارگانیک #غذا #تغذیه
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 نوروسافاری | میدانستیم که بد گمانی و بی اعتمادی به انگیزههای دیگران احتمال بروز بیماریهای قلبی را افزایش می دهد. این افراد انگیزه های دیگران از انجام کاری یا گفتن حرفی را فقط خودخواهی آنان می دانند. در تحقیقی که اخیرا گزارش شده است 1449 نفر با متوسط سنی 71 سال به مدت 10 سال مورد بررسی قرار گرفتهاند. افراد چند بار در طول سالیان متوالی از نظر میزان بدگمانی و بی اعتمادی به دیگران ارزیابی شده اند و به سه گروه با بدگمانی کم، متوسط و زیاد تقسیم شده اند، سپس حدود 8 سال بعد از آغاز مطالعه، میزان شیوع زوال عقلی بررسی شده است. نتایج نشان داده است که میزان بروز زوال عقلی در افرادی که بالاترین نمره بدگمانی را داشته اند نسبت به گروه اول، 3 برابر بیشتر بوده است. همچنین ارتباط معنی داری بین افزایش میزان مرگ و میر با درجه بدگمانی این افراد وجود داشته است. این تحقیق دیروز در ژورنال نورلوژی گزارش شده است:
http://www.neurology.org/.../2014/05/28/WNL.0000000000000528
T.me/neurosafari1
http://www.neurology.org/.../2014/05/28/WNL.0000000000000528
T.me/neurosafari1
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
.
💥عدد ۵ رو کامنت کنین برای دریافت شرایط ثبت نام:
https://www.instagram.com/reel/C8ev4Jxqhae/?igsh=MWdvY2J4OWQ0c250OA==
هایلایت اول پیج را ببینید برای اطلاعات بیشتر
هر گونه سوال دیگری در مورد این دوره دارید یا دایرکت بدین به:
Instagr.am/_neurosafari_
در واتزاپ این شماره هم همیشه همکاران پاسخگو هستند:
۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸
حتما ذخیره کنید و برای تمام دوستانتان که اضافه وزن دارند یا چاق هستند هم بفرستید
🧠 دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
.
🔰 شروع دوره: ۲ تیر ۱۴۰۳
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۲ تیر
.
🔰 نحوه برگزاری: غیرحضوری-آفلاین (با بارگذاری ویدیوی آموزشی روی سامانه دوره با قابلیت مشاهده شبانه روزی)
.
🔰 ظرفیت دوره: ۴۰ نفر
.
🔰 تعداد جلسات: ۲۰ جلسه
🔰پشتیبانی و مشاوره: روزانه
🔰 مخاطبین: عموم مردم
.
✅ سرفصلها:
.
🔹چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟
🔹آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن
🔹مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ
🔹مشکلات و مزایای کاهش وزن از طریق ورزش
🔹معایب و مزایای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی
🔹مشکلات و عوارض روش های دارویی کاهش وزن
🔹مزایا و اشکالات رژیم غذایی کتوژنیک
🔹ملاحظات سلامتی و عوارض در لیپوساکشن
🔹مشکلات و مزایای اسلیو معده
🔹احتیاطهای لازم در کاهش وزن برای افراد سالم
🔹احتیاطهای ضروری در کاهش وزن در انواع بیماریها
🔹کاهش وزن از طریق تربیت ذهن و مغز
🔹معرفی روش جدید لاغری فیزیولوژیک (روش ترکیبی)
🔹آموزش گام به گام لاغری فیزیولوژیک بدون دارو و جراحی
🔹آموزش روشهای پیشگیری از شکست احتمالی
🔹آموزش کاهش وزن در یک ماه بدون هیچ عارضه ای
🔹به همراه مشاوره و پشتیبانی در طول یک ماه
🔰 اطلاعات کامل در نوروسافاری:
.
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-لاغری-فیزیولوژیک/
🔰 برای درخواست ثبت نام با ایمیل زیر در ارتباط باشید:
.
📧 info@neurosafari.com
یا به آیدی زیر در اینستا پیام دایرکت بدهید:
@_neurosafari_
یا به واتزاپ این شماره پیام بدهید:
09194729978
⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔 t.me/neurosafari1
.
🌐 www.neurosafari.com
.
#لاغری #چاقی #چاق #لاغر #کاهش_وزن #بهداشت #سلامت #پزشک #پزشکی #اسلیو #اسلیو_معده #لیپوساکشن #داروی_لاغری #معجون_لاغری #فیزیولوژی #فیزیولوژیک #فستینگ #پیشگیری #درمان #درمان_چاقی
#دارو #پزشک #پزشکی #تغذیه
💥عدد ۵ رو کامنت کنین برای دریافت شرایط ثبت نام:
https://www.instagram.com/reel/C8ev4Jxqhae/?igsh=MWdvY2J4OWQ0c250OA==
هایلایت اول پیج را ببینید برای اطلاعات بیشتر
هر گونه سوال دیگری در مورد این دوره دارید یا دایرکت بدین به:
Instagr.am/_neurosafari_
در واتزاپ این شماره هم همیشه همکاران پاسخگو هستند:
۰۹۱۹۴۷۲۹۹۷۸
حتما ذخیره کنید و برای تمام دوستانتان که اضافه وزن دارند یا چاق هستند هم بفرستید
🧠 دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
.
🔰 شروع دوره: ۲ تیر ۱۴۰۳
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۲ تیر
.
🔰 نحوه برگزاری: غیرحضوری-آفلاین (با بارگذاری ویدیوی آموزشی روی سامانه دوره با قابلیت مشاهده شبانه روزی)
.
🔰 ظرفیت دوره: ۴۰ نفر
.
🔰 تعداد جلسات: ۲۰ جلسه
🔰پشتیبانی و مشاوره: روزانه
🔰 مخاطبین: عموم مردم
.
✅ سرفصلها:
.
🔹چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟
🔹آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن
🔹مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ
🔹مشکلات و مزایای کاهش وزن از طریق ورزش
🔹معایب و مزایای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی
🔹مشکلات و عوارض روش های دارویی کاهش وزن
🔹مزایا و اشکالات رژیم غذایی کتوژنیک
🔹ملاحظات سلامتی و عوارض در لیپوساکشن
🔹مشکلات و مزایای اسلیو معده
🔹احتیاطهای لازم در کاهش وزن برای افراد سالم
🔹احتیاطهای ضروری در کاهش وزن در انواع بیماریها
🔹کاهش وزن از طریق تربیت ذهن و مغز
🔹معرفی روش جدید لاغری فیزیولوژیک (روش ترکیبی)
🔹آموزش گام به گام لاغری فیزیولوژیک بدون دارو و جراحی
🔹آموزش روشهای پیشگیری از شکست احتمالی
🔹آموزش کاهش وزن در یک ماه بدون هیچ عارضه ای
🔹به همراه مشاوره و پشتیبانی در طول یک ماه
🔰 اطلاعات کامل در نوروسافاری:
.
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-لاغری-فیزیولوژیک/
🔰 برای درخواست ثبت نام با ایمیل زیر در ارتباط باشید:
.
📧 info@neurosafari.com
یا به آیدی زیر در اینستا پیام دایرکت بدهید:
@_neurosafari_
یا به واتزاپ این شماره پیام بدهید:
09194729978
⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔 t.me/neurosafari1
.
🌐 www.neurosafari.com
.
#لاغری #چاقی #چاق #لاغر #کاهش_وزن #بهداشت #سلامت #پزشک #پزشکی #اسلیو #اسلیو_معده #لیپوساکشن #داروی_لاغری #معجون_لاغری #فیزیولوژی #فیزیولوژیک #فستینگ #پیشگیری #درمان #درمان_چاقی
#دارو #پزشک #پزشکی #تغذیه
نوروسافاری | دانش مغز و علوم اعصاب
دوره آموزشی لاغری فیزیولوژیک - نوروسافاری | دانش مغز و علوم اعصاب
چرا اکثر روشهای لاغری شکست می خورند؟آشنایی با فیزیولوژی کاهش وزن مزایا و معایب کاهش وزن به روش فستینگ مزایا و مشکلات کاهش وزن از طریق ورزش..