Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
نوروسافاری | واقعا یافته جالبی هست، مطالعه در مدل حیوانی در شماره اخیر ژورنال وزبن PNAS نشان داده سلولهای چربی در طول شبانه روز پاسخ متفاوتی به ورزش میدن!
.
بیشترین میزان چربی سوزی برای انسان با ورزش بر اساس این مطالعه در ابتدای صبح سپس تا قبل از ظهر و کمتر همه در انتهای عصر اتفاق می افتد
.
دلیل این مسأله فاکتورهای متعدد هورمونی در شبانه روز هستند که میزان تولید گرما، سوخت و ساز و فعالیت میتوکندری در سلولهای چربی را در حین ورزش در ابتدای صبح به حداکثر می رسانند
.
اگر قصد چربی سوزی دارید همان ورزش عصر را اول صبح انجام بدین و تاثیرش را ببینید
.
دکتر میر شهرام صفری
@neurosafari1
.
#چاق #چاقی #اضافه_وزن #چربی #چربیسوزی #چربی_سوزی #ورزش #صبح #صبحگاهی #ورزش_صبحگاهی
.
بیشترین میزان چربی سوزی برای انسان با ورزش بر اساس این مطالعه در ابتدای صبح سپس تا قبل از ظهر و کمتر همه در انتهای عصر اتفاق می افتد
.
دلیل این مسأله فاکتورهای متعدد هورمونی در شبانه روز هستند که میزان تولید گرما، سوخت و ساز و فعالیت میتوکندری در سلولهای چربی را در حین ورزش در ابتدای صبح به حداکثر می رسانند
.
اگر قصد چربی سوزی دارید همان ورزش عصر را اول صبح انجام بدین و تاثیرش را ببینید
.
دکتر میر شهرام صفری
@neurosafari1
.
#چاق #چاقی #اضافه_وزن #چربی #چربیسوزی #چربی_سوزی #ورزش #صبح #صبحگاهی #ورزش_صبحگاهی
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
نوروسافاری | برای اولین بار تغییر فعالیت مغزی بعد از غوطه ور شدن در آب سرد را بررسی کرده اند
.
۳۳ نفر بعد از ده دقیقه غوطه ور شدن در آب ۲۰ درجه سانتی گراد مورد بررسی fMRI اسکن مغزی عملکردی قرار گرفته اند و با قبل از غوطه ور شدن مقایسه شده
.
آب سرد باعث افزایش ارتباط عملکردی نواحی خاصی در قشر پریتال و فرونتال مغز شده که در هیجان، توجه و تصمیم گیری نقش دارند
.
قبلا در مطالعات غیر اسکن مغزی فواید دوش آب سرد یا غوطه ور شدن در آب سرد در کاهش افسردگی، کاهش کورتیزول، کاهش فشارخون، کاهش استرس و افزایش متابولیسم و دوپامبن مغز گزارش شده است
.
البته غوطه ور شدن در آب خیلی سرد برای مبتلایان به بیماریهای قلبی توصیه نمی شود
.
دکتر میر شهرام صفری
.
@neurosafari1
.
#دوش #سرد #آب #آب_سرد #قلب #قلبی #مغز #علوم_اعصاب #پریتال #فرونتال #قشر #ورزش #وزن #فشارخون #کورتیزول
.
۳۳ نفر بعد از ده دقیقه غوطه ور شدن در آب ۲۰ درجه سانتی گراد مورد بررسی fMRI اسکن مغزی عملکردی قرار گرفته اند و با قبل از غوطه ور شدن مقایسه شده
.
آب سرد باعث افزایش ارتباط عملکردی نواحی خاصی در قشر پریتال و فرونتال مغز شده که در هیجان، توجه و تصمیم گیری نقش دارند
.
قبلا در مطالعات غیر اسکن مغزی فواید دوش آب سرد یا غوطه ور شدن در آب سرد در کاهش افسردگی، کاهش کورتیزول، کاهش فشارخون، کاهش استرس و افزایش متابولیسم و دوپامبن مغز گزارش شده است
.
البته غوطه ور شدن در آب خیلی سرد برای مبتلایان به بیماریهای قلبی توصیه نمی شود
.
دکتر میر شهرام صفری
.
@neurosafari1
.
#دوش #سرد #آب #آب_سرد #قلب #قلبی #مغز #علوم_اعصاب #پریتال #فرونتال #قشر #ورزش #وزن #فشارخون #کورتیزول
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 دوره مبانی علوم اعصاب شناختی (دوره شانزدهم)
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
🔰 شروع: ۳۰ بهمن ۱۴۰۱
🔰 آخرین مهلت: ۲۹ بهمن
🔰 نحوه برگزاری: هم حضوری و هم آنلاین (غیر حضوری)
🔰 ظرفیت کلاس: ۶ نفر حضوری و ۶ نفر آنلاین (مجازی)
🔰 ساعات تدریس: ۲۴ ساعت در ۴ هفته
🔰 یکشنبه ها و سه شنبه ها ۵ تا ۸ عصر
🔰 مخاطبین: همه رشته های تحصیلی اعم از فنی مهندسی – علوم پایه – علوم انسانی – هنر – علوم پزشکی و زیستی
📃 با گواهی معتبر موثر در اپلای
✅ سرفصلها:
🔹علوم اعصاب شناختی چیست؟
🔹آشنایی با آناتومی مغز
🔹تکنیکهای بررسی و دستکاری مغز در علوم اعصاب شناختی
🔹کلیات سیستمهای حسی
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی ادراک
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی توجه
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی هیجان و احساسات
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی زبان و تفکر
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی پلاستیسیتی، حافظه و یادگیری
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی عملکردهای اجرایی
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی تصمیم گیری
🔹مبانی علوم ….
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-مبانی-علوم-اعصاب-شناختی-د-14/
ثبت نام:
📧 info@neurosafari.com
⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
🆔 t.me/neurosafari1
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
🔰 شروع: ۳۰ بهمن ۱۴۰۱
🔰 آخرین مهلت: ۲۹ بهمن
🔰 نحوه برگزاری: هم حضوری و هم آنلاین (غیر حضوری)
🔰 ظرفیت کلاس: ۶ نفر حضوری و ۶ نفر آنلاین (مجازی)
🔰 ساعات تدریس: ۲۴ ساعت در ۴ هفته
🔰 یکشنبه ها و سه شنبه ها ۵ تا ۸ عصر
🔰 مخاطبین: همه رشته های تحصیلی اعم از فنی مهندسی – علوم پایه – علوم انسانی – هنر – علوم پزشکی و زیستی
📃 با گواهی معتبر موثر در اپلای
✅ سرفصلها:
🔹علوم اعصاب شناختی چیست؟
🔹آشنایی با آناتومی مغز
🔹تکنیکهای بررسی و دستکاری مغز در علوم اعصاب شناختی
🔹کلیات سیستمهای حسی
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی ادراک
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی توجه
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی هیجان و احساسات
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی زبان و تفکر
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی پلاستیسیتی، حافظه و یادگیری
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی عملکردهای اجرایی
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی تصمیم گیری
🔹مبانی علوم ….
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-مبانی-علوم-اعصاب-شناختی-د-14/
ثبت نام:
📧 info@neurosafari.com
⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
🆔 t.me/neurosafari1
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
اتفاقی بسیار عجیب/کشته شدن فردی مسلح توسط اسکنر MRI!
🔹در اتفاقی عجیب یک وکیل در برزیل زمانی که مادرش را برای انجام MRI به آزمایشگاهی در سائوپائولو برده بود و اسلحه نیز به همراه داشت، پس از ورود به اتاق MRI، اسلحه توسط اسکنر MRI به خودش شلیک کرد و جان باخت
🔹با وجود اینکه به این وکیل ۴۰ ساله گفته شده بود قبل از ورود به اتاق MRI، تمام اشیاء فلزی خود را تحویل بدهد، وی از اطلاع دادن به کارکنان بیمارستان درباره اسلحه خود غفلت کرد
🔹میدان مغناطیسی اسکنر MRI، اسلحه گرم را از کمربند او بیرون کشید و باعث شلیک گلوله به شکم او شد. او به بیمارستان منتقل شد و چند هفته در آنجا زنده ماند اما سرانجام در ۶ فوریه بر اثر جراحات جان باخت
🔹این وکیل به دلیل دیدگاههای طرفدار اسلحه که اغلب در اینستاگرام و تیکتاک به اشتراک میگذاشت، شهرت داشت
🔹سخنگوی آزمایشگاه تاکید کرد که همه پروتکلهای پیشگیری در این آزمایشگاه رعایت شده و بیمار و همراهش درباره رویههای دسترسی به اتاق MRI آموزش دیده بودند و درباره به همراه نداشتن اشیاء فلزی به آنها هشدار داده شده بود/بیزینس اینسایدر/فانا
.
#فلز #mri #اسکن #اسکنر #وکیل #اسلحه
.
@neurosafari1
🔹در اتفاقی عجیب یک وکیل در برزیل زمانی که مادرش را برای انجام MRI به آزمایشگاهی در سائوپائولو برده بود و اسلحه نیز به همراه داشت، پس از ورود به اتاق MRI، اسلحه توسط اسکنر MRI به خودش شلیک کرد و جان باخت
🔹با وجود اینکه به این وکیل ۴۰ ساله گفته شده بود قبل از ورود به اتاق MRI، تمام اشیاء فلزی خود را تحویل بدهد، وی از اطلاع دادن به کارکنان بیمارستان درباره اسلحه خود غفلت کرد
🔹میدان مغناطیسی اسکنر MRI، اسلحه گرم را از کمربند او بیرون کشید و باعث شلیک گلوله به شکم او شد. او به بیمارستان منتقل شد و چند هفته در آنجا زنده ماند اما سرانجام در ۶ فوریه بر اثر جراحات جان باخت
🔹این وکیل به دلیل دیدگاههای طرفدار اسلحه که اغلب در اینستاگرام و تیکتاک به اشتراک میگذاشت، شهرت داشت
🔹سخنگوی آزمایشگاه تاکید کرد که همه پروتکلهای پیشگیری در این آزمایشگاه رعایت شده و بیمار و همراهش درباره رویههای دسترسی به اتاق MRI آموزش دیده بودند و درباره به همراه نداشتن اشیاء فلزی به آنها هشدار داده شده بود/بیزینس اینسایدر/فانا
.
#فلز #mri #اسکن #اسکنر #وکیل #اسلحه
.
@neurosafari1
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 داروی سه دلاری صرع، اوتیسم را در موشها درمان قطعی کرد
🔹یک داروی ارزانقیمت صرع برای نخستین بار علائم مشابه اوتیسم را در موشها به صورت قطعی درمان کرد، اتفاقی که میتواند به عنوان یک پیشرفت بزرگ تلقی شود
🔹داروی Lamotrigine با برند Lamictal توانست مشکلات رفتاری و اجتماعی مرتبط با اختلال اوتیسم را مهار کند
🔹تصور میشود این دارو که قیمت آن حدود سه دلار برای هر قرص است، با معکوس کردن تغییرات سلولهای مغزی ناشی از یک جهش ژنتیکی عمل میکند
🔹مطالعات قبلی نشان داده که اوتیسم در افرادی که دارای جهشهایی هستند که ژنی به نام MYT1L را خاموش میکند، شایعتر است
🔹موریتز مال نویسنده اصلی این مطالعه گفت: ظاهرا درمان دارویی در بزرگسالی میتواند اختلال عملکرد سلولهای مغزی را کاهش دهد و در نتیجه با ناهنجاریهای رفتاری معمول اوتیسم مقابله کند. با این حال، این نتایج محدود به مطالعات روی موش است و هنوز مطالعات بالینی در بیماران مبتلا به اختلالات طیف ASD انجام نشده است. نخستین مطالعات بالینی در مرحله برنامهریزی اولیه است/دیلی میل/فانا
.
@neurosafari1
.
#دارو #صرع #اوتیسم #ژن #مغز #نوروساینس #نوروسافاری
🔹یک داروی ارزانقیمت صرع برای نخستین بار علائم مشابه اوتیسم را در موشها به صورت قطعی درمان کرد، اتفاقی که میتواند به عنوان یک پیشرفت بزرگ تلقی شود
🔹داروی Lamotrigine با برند Lamictal توانست مشکلات رفتاری و اجتماعی مرتبط با اختلال اوتیسم را مهار کند
🔹تصور میشود این دارو که قیمت آن حدود سه دلار برای هر قرص است، با معکوس کردن تغییرات سلولهای مغزی ناشی از یک جهش ژنتیکی عمل میکند
🔹مطالعات قبلی نشان داده که اوتیسم در افرادی که دارای جهشهایی هستند که ژنی به نام MYT1L را خاموش میکند، شایعتر است
🔹موریتز مال نویسنده اصلی این مطالعه گفت: ظاهرا درمان دارویی در بزرگسالی میتواند اختلال عملکرد سلولهای مغزی را کاهش دهد و در نتیجه با ناهنجاریهای رفتاری معمول اوتیسم مقابله کند. با این حال، این نتایج محدود به مطالعات روی موش است و هنوز مطالعات بالینی در بیماران مبتلا به اختلالات طیف ASD انجام نشده است. نخستین مطالعات بالینی در مرحله برنامهریزی اولیه است/دیلی میل/فانا
.
@neurosafari1
.
#دارو #صرع #اوتیسم #ژن #مغز #نوروساینس #نوروسافاری
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 نوروسافاری | داروی پیوگلیتازون با کاهش خطر زوال عقل مرتبط هست
.
نتیجه مطالعه بزرگی از کشور کره به مدت ده سال نشان می دهد در مصرف کنندگان این دارو در کل، ۱۶ درصد خطر زوال عقلی کمتر بوده است. در افرادی که دارای سابقه ایسکمی قلبی بوده اند این کاهش ریسک تا ۵۴ درصد و در افراد با سابقه سکته، کاهش خطر ریسک تا ۴۳ درصد بوده است.
.
خبر خوبی هست برای مبتلایان به دیابت که از این دارو استفاده می کنند
.
مقاله در شماره اخیر ژورنال نورولوژی
.
دکتر میر شهرام صفری
.
@neurosafari1
.
#دیابت #سکته #ایسکمی #زوال_عقل #دمانس #آلزایمر
.
نتیجه مطالعه بزرگی از کشور کره به مدت ده سال نشان می دهد در مصرف کنندگان این دارو در کل، ۱۶ درصد خطر زوال عقلی کمتر بوده است. در افرادی که دارای سابقه ایسکمی قلبی بوده اند این کاهش ریسک تا ۵۴ درصد و در افراد با سابقه سکته، کاهش خطر ریسک تا ۴۳ درصد بوده است.
.
خبر خوبی هست برای مبتلایان به دیابت که از این دارو استفاده می کنند
.
مقاله در شماره اخیر ژورنال نورولوژی
.
دکتر میر شهرام صفری
.
@neurosafari1
.
#دیابت #سکته #ایسکمی #زوال_عقل #دمانس #آلزایمر
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 دوره مبانی علوم اعصاب شناختی (دوره شانزدهم)
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
🔰 شروع: ۲ اسفند ۱۴۰۱
🔰 آخرین مهلت: ۱ اسفند
🔰 نحوه برگزاری: هم حضوری و هم آنلاین (غیر حضوری)
🔰 ظرفیت کلاس: ۶ نفر حضوری و ۶ نفر آنلاین (مجازی)
🔰 ساعات تدریس: ۲۴ ساعت در ۴ هفته
🔰 یکشنبه ها و سه شنبه ها ۵ تا ۸ عصر
🔰 مخاطبین: همه رشته های تحصیلی اعم از فنی مهندسی – علوم پایه – علوم انسانی – هنر – علوم پزشکی و زیستی
📃 با گواهی معتبر موثر در اپلای
✅ سرفصلها:
🔹علوم اعصاب شناختی چیست؟
🔹آشنایی با آناتومی مغز
🔹تکنیکهای بررسی و دستکاری مغز در علوم اعصاب شناختی
🔹کلیات سیستمهای حسی
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی ادراک
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی توجه
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی هیجان و احساسات
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی زبان و تفکر
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی پلاستیسیتی، حافظه و یادگیری
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی عملکردهای اجرایی
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی تصمیم گیری
🔹مبانی علوم ….
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-مبانی-علوم-اعصاب-شناختی-د-14/
ثبت نام:
📧 info@neurosafari.com
⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
🆔 t.me/neurosafari1
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
🔰 شروع: ۲ اسفند ۱۴۰۱
🔰 آخرین مهلت: ۱ اسفند
🔰 نحوه برگزاری: هم حضوری و هم آنلاین (غیر حضوری)
🔰 ظرفیت کلاس: ۶ نفر حضوری و ۶ نفر آنلاین (مجازی)
🔰 ساعات تدریس: ۲۴ ساعت در ۴ هفته
🔰 یکشنبه ها و سه شنبه ها ۵ تا ۸ عصر
🔰 مخاطبین: همه رشته های تحصیلی اعم از فنی مهندسی – علوم پایه – علوم انسانی – هنر – علوم پزشکی و زیستی
📃 با گواهی معتبر موثر در اپلای
✅ سرفصلها:
🔹علوم اعصاب شناختی چیست؟
🔹آشنایی با آناتومی مغز
🔹تکنیکهای بررسی و دستکاری مغز در علوم اعصاب شناختی
🔹کلیات سیستمهای حسی
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی ادراک
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی توجه
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی هیجان و احساسات
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی زبان و تفکر
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی پلاستیسیتی، حافظه و یادگیری
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی عملکردهای اجرایی
🔹مبانی علوم اعصاب شناختی تصمیم گیری
🔹مبانی علوم ….
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-مبانی-علوم-اعصاب-شناختی-د-14/
ثبت نام:
📧 info@neurosafari.com
⚠️ برای دیگران هم ارسال کنید
🆔 t.me/neurosafari1
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 دوره آموزشی مبانی نوروآناتومی (دوره دهم)
.
🔰 برگزار کننده :
نوروسافاری – موسسه آینده مغز
.
🔰 شروع کلاسها: ۳ اسفند ۱۴۰۱
.
🔰آخرین مهلت: ۲ اسفند
🔰ظرفیت کلاسها: ۱۰ نفر آنلاین بر اساس اولویت ثبت نام
.
🔰تعداد ساعات تدریس: ۱۶ ساعت در ۳ هفته
.
🔰روزهای برگزاری: شنبه دوشنبه چهارشنبه ها ۷ تا ۹ عصر
.
مخاطبین: همه رشته های تحصیلی
.
📃 با گواهی انگلیسی موثر در اپلای
.
✅ سر فصل های دوره:
.
🔹 شکل گیری سیستم عصبی و جنین شناسی اعصاب
🔹 ساختار و تقسیم بندی انواع سلول های عصبی و سلولهای پشتیبان اعصاب
🔹 نخاع، راهها و مسیر های عصبی
🔹 نوروآناتومی اعصاب مغزی
🔹 نوروآناتومی بصل النخاع
🔹 نوروآناتومی مخچه
🔹 نوروآناتومی پل مغزی
🔹 نوروآناتومی مغز میانی
🔹 نوروآناتومی بطن ها
🔹 نوروآناتومی ساختار های زیرقشری و مغز حد واسط
🔹 نوروآناتومی نیمکره های مغزی
🔹 نوروآناتومی لوب های مغزی
🔹نوروآناتومی نواحی برودمن مغزی
.
🌐 https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-مبانی-نوروآناتومی-دوره-ده/
ثبت نام با ایمیل:
📧 info@neurosafari.com
یا پیام به اکانت موسسه در اینستا:
Instagr.am/_neurosafari_
⚠️ حتما به اشتراک بگذارید
🆔 t.me/neurosafari1
.
🔰 برگزار کننده :
نوروسافاری – موسسه آینده مغز
.
🔰 شروع کلاسها: ۳ اسفند ۱۴۰۱
.
🔰آخرین مهلت: ۲ اسفند
🔰ظرفیت کلاسها: ۱۰ نفر آنلاین بر اساس اولویت ثبت نام
.
🔰تعداد ساعات تدریس: ۱۶ ساعت در ۳ هفته
.
🔰روزهای برگزاری: شنبه دوشنبه چهارشنبه ها ۷ تا ۹ عصر
.
مخاطبین: همه رشته های تحصیلی
.
📃 با گواهی انگلیسی موثر در اپلای
.
✅ سر فصل های دوره:
.
🔹 شکل گیری سیستم عصبی و جنین شناسی اعصاب
🔹 ساختار و تقسیم بندی انواع سلول های عصبی و سلولهای پشتیبان اعصاب
🔹 نخاع، راهها و مسیر های عصبی
🔹 نوروآناتومی اعصاب مغزی
🔹 نوروآناتومی بصل النخاع
🔹 نوروآناتومی مخچه
🔹 نوروآناتومی پل مغزی
🔹 نوروآناتومی مغز میانی
🔹 نوروآناتومی بطن ها
🔹 نوروآناتومی ساختار های زیرقشری و مغز حد واسط
🔹 نوروآناتومی نیمکره های مغزی
🔹 نوروآناتومی لوب های مغزی
🔹نوروآناتومی نواحی برودمن مغزی
.
🌐 https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-مبانی-نوروآناتومی-دوره-ده/
ثبت نام با ایمیل:
📧 info@neurosafari.com
یا پیام به اکانت موسسه در اینستا:
Instagr.am/_neurosafari_
⚠️ حتما به اشتراک بگذارید
🆔 t.me/neurosafari1