Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
.
نوروسافاری| پژوهشگران به این دسته از افراد مسن که مهارت‌های حافظه قوی دارند، «ابر سالمندان» لقب داده‌اند و گفتند که آنها نورون‌هایی بزرگتر از افراد معمولی ۲۰ یا حتی ۳۰ سال جوان‌تر را نشان می‌دهند
.
بر اساس مطالعه‌ای جدید، افرادی که در ۸۰ سالگی و بالاتر حافظه‌ای قوی دارند، احتمالا سلول‌های عصبی یا «ابر نورون‌ها» ی بسیار بزرگتری در برخی از قسمت‌های مغزشان دارند.
این پژوهش که هفته گذشته در مجله نوروساینس (Neuroscience) منتشر شد، نشان داد که رشته‌های عصبی در ناحیه‌ای از مغز به نام قشر انتورینال (entorhinal cortex) که مسئول حافظه است، در این افراد به‌طور چشمگیری بزرگتر از هم‌سن‌وسالان عادی‌شان ازنظر شناختی است.
تامار گفن، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه نورث وسترن، در بیانیه‌ای گفت: «مشاهده و یادداشت چشمگیری که نشان میدهد ابر سالمندان نورون‌های بزرگتری نسبت به همتایان جوان‌تر خود دارند، میتواند به این معنا باشد که سلول‌های بزرگ از بدو تولد وجود داشته‌اند و ازنظر ساختاری در طول زندگی آنها حفظ شده‌اند.»
دکتر گفن گفت: «ما چنین نتیجه می‌گیریم که نورون‌های بزرگتر علامت مشخصه زیست‌شناختی خط سیر فوق پیری‌اند.»
دانشمندان همچنین دریافتند که ابرسالمندان «پیچ‌خوردگی‌های» تاو (tau) ، یعنی کلاف‌های اعصاب با تجمع غیرطبیعی پروتئینی به نام تاو که نشانه بارز بیماری آلزایمر است را ندارند.
دکتر گفن گفت: «برای درک چگونگی و علت و اینکه افراد در برابر ابتلا به بیماری آلزایمر ممکن است مقاوم باشند، بررسی دقیق مغز پس از مرگ ابرسالمندان اهمیت دارد. چه چیزی باعث میشود مغز ابرسالمندان بی‌همتا باشد؟ چگونه میتوانیم از ویژگی‌های زیست‌شناختی آنها برای کمک به [سالمندان] استفاده کنیم تا از بیماری آلزایمر جلوگیری شود؟»
دانشمندان در این پژوهش، مغز شش ابر سالمند، هفت فرد سالمند معمولی ازنظر شناختی، شش فرد جوان و پنج نفر را در مراحل اولیه آلزایمر ارزیابی کردند.
دانشمندان اندازه نورون‌ها را در لایه دوم قشر انتورینال اندازه‌گیری کردند- که دارای شش لایه نورون روی هم جمع شده است که حافظه را کنترل میکنند - و همچنین وجود پیچ‌خوردگی تاو (tau) را در این موارد اندازه گرفتند.
دکتر گفن گفت: «در این مطالعه نشان می‌دهیم که به نظر می‌آید کوچک شدن (آتروفی) نورون‌ها در قشر انتورینال در آلزایمر علامت مشخصه این بیماری است.»/ایندیپندنت فارسی
.
@neurosafari1
#آلزایمر #پیری #سالمند
#سالمندان #حافظه #خاطره #مغز #نورون #نوروسافاری #تاو #ابرسالمند
نوروسافاری| پژوهشگران به این دسته از افراد مسن که مهارت‌های حافظه قوی دارند، «ابر سالمندان» لقب داده‌اند و گفتند که آنها نورون‌هایی بزرگتر از افراد معمولی ۲۰ یا حتی ۳۰ سال جوان‌تر را نشان می‌دهند
.
بر اساس مطالعه‌ای جدید، افرادی که در ۸۰ سالگی و بالاتر حافظه‌ای قوی دارند، احتمالا سلول‌های عصبی یا «ابر نورون‌ها» ی بسیار بزرگتری در برخی از قسمت‌های مغزشان دارند.
این پژوهش که هفته گذشته در مجله نوروساینس (Neuroscience) منتشر شد، نشان داد که رشته‌های عصبی در ناحیه‌ای از مغز به نام قشر انتورینال (entorhinal cortex) که مسئول حافظه است، در این افراد به‌طور چشمگیری بزرگتر از هم‌سن‌وسالان عادی‌شان ازنظر شناختی است.
تامار گفن، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه نورث وسترن، در بیانیه‌ای گفت: «مشاهده و یادداشت چشمگیری که نشان میدهد ابر سالمندان نورون‌های بزرگتری نسبت به همتایان جوان‌تر خود دارند، میتواند به این معنا باشد که سلول‌های بزرگ از بدو تولد وجود داشته‌اند و ازنظر ساختاری در طول زندگی آنها حفظ شده‌اند.»
دکتر گفن گفت: «ما چنین نتیجه می‌گیریم که نورون‌های بزرگتر علامت مشخصه زیست‌شناختی خط سیر فوق پیری‌اند.»
دانشمندان همچنین دریافتند که ابرسالمندان «پیچ‌خوردگی‌های» تاو (tau) ، یعنی کلاف‌های اعصاب با تجمع غیرطبیعی پروتئینی به نام تاو که نشانه بارز بیماری آلزایمر است را ندارند.
دکتر گفن گفت: «برای درک چگونگی و علت و اینکه افراد در برابر ابتلا به بیماری آلزایمر ممکن است مقاوم باشند، بررسی دقیق مغز پس از مرگ ابرسالمندان اهمیت دارد. چه چیزی باعث میشود مغز ابرسالمندان بی‌همتا باشد؟ چگونه میتوانیم از ویژگی‌های زیست‌شناختی آنها برای کمک به [سالمندان] استفاده کنیم تا از بیماری آلزایمر جلوگیری شود؟»
دانشمندان در این پژوهش، مغز شش ابر سالمند، هفت فرد سالمند معمولی ازنظر شناختی، شش فرد جوان و پنج نفر را در مراحل اولیه آلزایمر ارزیابی کردند.
دانشمندان اندازه نورون‌ها را در لایه دوم قشر انتورینال اندازه‌گیری کردند- که دارای شش لایه نورون روی هم جمع شده است که حافظه را کنترل میکنند - و همچنین وجود پیچ‌خوردگی تاو (tau) را در این موارد اندازه گرفتند.
دکتر گفن گفت: «در این مطالعه نشان می‌دهیم که به نظر می‌آید کوچک شدن (آتروفی) نورون‌ها در قشر انتورینال در آلزایمر علامت مشخصه این بیماری است.»/ایندیپندنت فارسی
.
@neurosafari1
#آلزایمر #پیری #سالمند
#سالمندان #حافظه #خاطره #مغز #نورون #نوروسافاری #تاو #ابرسالمند
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
.
یک داروی جدید برای ALS تائید شد
🔹برای کُند کردن پیشرفت بیماری اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) و بطور بالقوه به تاخیر انداختن مرگ ناشی از این بیماری، شرکت امیلیکس فارماسوتیکالز روز پنجشنبه اعلام کرد سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) داروی Relyvrio را تایید کرد.
🔹داروی امیلیکس ترکیبی از ترکیبات ژنریک سدیم فنیل بوتیرات و تائوروسودیول است که با هم کار میکنند تا از مرگ زودرس سلول‌های عصبی در مغز و نخاع پیشگیری کنند
🔹میانگین امید به زندگی بیماران ALS بین دو تا پنج سال است اما برخی از بیماران مانند استیون هاوکینگ بسیار طولانی‌تر زندگی کرده‌اند
🔹جینسی اندروز استادیار عصب‌شناسی در کالج پزشکان و جراحان واگلوس دانشگاه کلمبیا گفت: این دارو یک درمان جادویی نیست که بیماری را درمان قطعی میکند اما امیدواریم پیشرفت آن را کاهش دهد
🔹داروی Relyvrio سومین داروی ALS تائید شده توسط FDA پس از داروی Radicava شرکت ژاپنی میتسوبیشی تانابه و داروی ژنریک ریلوزول است
🔹براساس مطالعات بالینی این دارو پیشرفت بیماری ALS را کُند میکند و امید به زندگی را حدود ۱۰ ماه افزایش میدهد/فانا
.
@neurosafari1
.
#als #عصب #نخاع #فلج #مرگ
یک داروی جدید برای ALS تائید شد
🔹برای کُند کردن پیشرفت بیماری اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) و بطور بالقوه به تاخیر انداختن مرگ ناشی از این بیماری، شرکت امیلیکس فارماسوتیکالز روز پنجشنبه اعلام کرد سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) داروی Relyvrio را تایید کرد.
🔹داروی امیلیکس ترکیبی از ترکیبات ژنریک سدیم فنیل بوتیرات و تائوروسودیول است که با هم کار میکنند تا از مرگ زودرس سلول‌های عصبی در مغز و نخاع پیشگیری کنند
🔹میانگین امید به زندگی بیماران ALS بین دو تا پنج سال است اما برخی از بیماران مانند استیون هاوکینگ بسیار طولانی‌تر زندگی کرده‌اند
🔹جینسی اندروز استادیار عصب‌شناسی در کالج پزشکان و جراحان واگلوس دانشگاه کلمبیا گفت: این دارو یک درمان جادویی نیست که بیماری را درمان قطعی میکند اما امیدواریم پیشرفت آن را کاهش دهد
🔹داروی Relyvrio سومین داروی ALS تائید شده توسط FDA پس از داروی Radicava شرکت ژاپنی میتسوبیشی تانابه و داروی ژنریک ریلوزول است
🔹براساس مطالعات بالینی این دارو پیشرفت بیماری ALS را کُند میکند و امید به زندگی را حدود ۱۰ ماه افزایش میدهد/فانا
.
@neurosafari1
.
#als #عصب #نخاع #فلج #مرگ
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 دوره آموزشی نورومارکتینگ
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
.
🔰 شروع کلاسها: ۱۷ مهر ۱۴۰۱
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۱۶ مهر ۱۴۰۱
.
🔰 نحوه برگزاری: هم حضوری و هم آنلاین
🔰 ظرفیت کلاس: ۶ نفر حضوری و ۶ نفر آنلاین (مجازی)
🔰 مکان برگزاری: موسسه آینده مغز
در سعادت آباد، میدان سرو
.
🔰 تعداد ساعات تدریس: ۲۴ ساعت در ۴ هفته
.
🔰 روزهای برگزاری: یکشنبه ها و سه شنبه ها ۴ تا ۷ عصر
.
🔰 مخاطبین: همه رشته های تحصیلی اعم از فنی مهندسی – علوم پایه – علوم انسانی – هنر – علوم پزشکی و زیستی
.
📃 با گواهی معتبر انگلیسی موثر در اپلای
.
✅ سرفصلها:
.
🔹نورومارکتینگ چیست؟
🔹 اهمیت نورومارکتینگ
🔹 مبانی علمی نورومارکتینگ
🔹 باورهای غلط درباره نورومارکتینگ
🔹 مروری بر مغز و سیستم عصبی
🔹 کاربرد PET و fMRI در مطالعات نورومارکتینگ
🔹 توجه، آگاهی و هشیاری
🔹 پردازش های ناهشیار مغز مشتری
🔹 نقش هیجانات، خواستن و دوست داشتن و احساسات در رفتار مشتری
🔹بررسی عصبی اهداف و …
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-نورومارکتینگ-بازاریابی-ع/
.
🔰 ثبت نام:
📧 info@neurosafari
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔 t.me/neurosafari1
.
🌐 www.neurosafari.com
.
🔰 مدرس: دکتر میر شهرام صفری
.
🔰 شروع کلاسها: ۱۷ مهر ۱۴۰۱
.
🔰 آخرین مهلت ثبت نام: ۱۶ مهر ۱۴۰۱
.
🔰 نحوه برگزاری: هم حضوری و هم آنلاین
🔰 ظرفیت کلاس: ۶ نفر حضوری و ۶ نفر آنلاین (مجازی)
🔰 مکان برگزاری: موسسه آینده مغز
در سعادت آباد، میدان سرو
.
🔰 تعداد ساعات تدریس: ۲۴ ساعت در ۴ هفته
.
🔰 روزهای برگزاری: یکشنبه ها و سه شنبه ها ۴ تا ۷ عصر
.
🔰 مخاطبین: همه رشته های تحصیلی اعم از فنی مهندسی – علوم پایه – علوم انسانی – هنر – علوم پزشکی و زیستی
.
📃 با گواهی معتبر انگلیسی موثر در اپلای
.
✅ سرفصلها:
.
🔹نورومارکتینگ چیست؟
🔹 اهمیت نورومارکتینگ
🔹 مبانی علمی نورومارکتینگ
🔹 باورهای غلط درباره نورومارکتینگ
🔹 مروری بر مغز و سیستم عصبی
🔹 کاربرد PET و fMRI در مطالعات نورومارکتینگ
🔹 توجه، آگاهی و هشیاری
🔹 پردازش های ناهشیار مغز مشتری
🔹 نقش هیجانات، خواستن و دوست داشتن و احساسات در رفتار مشتری
🔹بررسی عصبی اهداف و …
https://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-نورومارکتینگ-بازاریابی-ع/
.
🔰 ثبت نام:
📧 info@neurosafari
کانال تلگرام نوروسافاری:
.
🆔 t.me/neurosafari1
.
🌐 www.neurosafari.com
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
.
نوروسافاری| برای درمان ۶۲۳ بیماری مغزی که در مورد بیشترشان درمان موثری هنوز نداریم نیازمند فهم کاملی از اجزای سلولی تشکیل دهنده مغز هستیم، اینکه چه خصوصیات ساختاری و مولکولی و عملکردی دارند
.
با این رویکرد امروزه ما در آستانه کشف درمان برای بیماری هایی مانند آلزایمر، افسردگی و ADHD هستیم. دانشمندانی در “موسسه آلن برای علوم مغزی” پیشگام یک پروژه پنج ساله برای نقشه برداری از مغز شده اند. این دانشمندان به دنبال بررسی ویژگی های ۲۰۰ میلیارد سلول در مغز انسان هستند، اما نمیدانند که وظیفه انواع سلول های مختلف چیست.
چالشی که امروز این دانشمندان با آن دست و پنجه نرم میکنند فقدان یک مرجع است و این امر برای فهم و ادراک بیماری های مغزی و و درمان آن ها بسیار زیان آور بوده است. ما امروزه در علوم اعصاب به یک نقشه همانند چیزی که در گوگل مپ یا پروژه ی ژنوم انسان میبینیم نیاز داریم. پروژه ی نقشه برداری ژنوم انسان به عنوان مهم ترین پیشرفت علمی در سال های اخیر بسیار در محافل علمی سروصدا کرده و این پروژه ی موسسه آلن برای نقشه برداری کامل مغز معادل پروژه ی ژنوم خواهد بود.
هدف این اطلس مغزی این است که یک نقشه از تمام سلول های مغز شامل کارکرد و نحوه ی قرار گیری فضایی آن ها در مغز تهیه شود که یک قدم ما را به درک مدارها و رفتارهایی که در بیماری های مغزی تحت تاثیر قرار میگیرند نزدیک تر می کند. برای درک بیماری، دانشمندان ابتدا باید درک کاملی از یک مغز نرمال و سالم داشته باشند. اگر بدانیم در یک بیماری کدام نوع از سلول ها و کدام مسیرهای مولکولی تحت تاثیر بیماری هستند میتوانیم از رخدادهای اولیه ای که باعث بروز بیماری میشوند اطلاع پیدا کنیم و یک مداخله ی به موقع برای درمان آن داشته باشیم.
موسسه آلن برای علوم مغزی 17 موسسه ی دیگر را در سراسر دنیا به همکاری گرفته است تا روی این پروژه کار کنند و انتظار دارند که پنج سال طول بکشد تا به نتیجه برسد و در نهایت یک نقشه ی کامل از مغز را در اختیار همه ی افراد با قابلیت دسترسی آزاد به داده ها فراهم کنند.
دکتر میر شهرام صفری
@neurosafari1
.
Source: https://alleninstitute.org/what-we-do/brain-science/news-press/articles/mapping-whole-human-brain-allen-institute-lead-global-collaboration
.
#آلزایمر #افسردگی #نقشه_مغزی #مغز #علوم_اعصاب #نوروسافاری #نوروساینس
نوروسافاری| برای درمان ۶۲۳ بیماری مغزی که در مورد بیشترشان درمان موثری هنوز نداریم نیازمند فهم کاملی از اجزای سلولی تشکیل دهنده مغز هستیم، اینکه چه خصوصیات ساختاری و مولکولی و عملکردی دارند
.
با این رویکرد امروزه ما در آستانه کشف درمان برای بیماری هایی مانند آلزایمر، افسردگی و ADHD هستیم. دانشمندانی در “موسسه آلن برای علوم مغزی” پیشگام یک پروژه پنج ساله برای نقشه برداری از مغز شده اند. این دانشمندان به دنبال بررسی ویژگی های ۲۰۰ میلیارد سلول در مغز انسان هستند، اما نمیدانند که وظیفه انواع سلول های مختلف چیست.
چالشی که امروز این دانشمندان با آن دست و پنجه نرم میکنند فقدان یک مرجع است و این امر برای فهم و ادراک بیماری های مغزی و و درمان آن ها بسیار زیان آور بوده است. ما امروزه در علوم اعصاب به یک نقشه همانند چیزی که در گوگل مپ یا پروژه ی ژنوم انسان میبینیم نیاز داریم. پروژه ی نقشه برداری ژنوم انسان به عنوان مهم ترین پیشرفت علمی در سال های اخیر بسیار در محافل علمی سروصدا کرده و این پروژه ی موسسه آلن برای نقشه برداری کامل مغز معادل پروژه ی ژنوم خواهد بود.
هدف این اطلس مغزی این است که یک نقشه از تمام سلول های مغز شامل کارکرد و نحوه ی قرار گیری فضایی آن ها در مغز تهیه شود که یک قدم ما را به درک مدارها و رفتارهایی که در بیماری های مغزی تحت تاثیر قرار میگیرند نزدیک تر می کند. برای درک بیماری، دانشمندان ابتدا باید درک کاملی از یک مغز نرمال و سالم داشته باشند. اگر بدانیم در یک بیماری کدام نوع از سلول ها و کدام مسیرهای مولکولی تحت تاثیر بیماری هستند میتوانیم از رخدادهای اولیه ای که باعث بروز بیماری میشوند اطلاع پیدا کنیم و یک مداخله ی به موقع برای درمان آن داشته باشیم.
موسسه آلن برای علوم مغزی 17 موسسه ی دیگر را در سراسر دنیا به همکاری گرفته است تا روی این پروژه کار کنند و انتظار دارند که پنج سال طول بکشد تا به نتیجه برسد و در نهایت یک نقشه ی کامل از مغز را در اختیار همه ی افراد با قابلیت دسترسی آزاد به داده ها فراهم کنند.
دکتر میر شهرام صفری
@neurosafari1
.
Source: https://alleninstitute.org/what-we-do/brain-science/news-press/articles/mapping-whole-human-brain-allen-institute-lead-global-collaboration
.
#آلزایمر #افسردگی #نقشه_مغزی #مغز #علوم_اعصاب #نوروسافاری #نوروساینس
Allen Institute
Mapping the whole human brain: Allen Institute to lead global collaboration
NIH BRAIN Initiative to fund primate brain atlases, maps of developing mouse brain, coordination and knowledge sharing, and brain function research
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
نوروسافاری | ارتباط رژیم گیاهخواری و افسردگی
یک پژوهش جدید نشان میدهد که افراد گیاهخوار نسبت به افرادی که گوشت مصرف میکنند دو برابر بیشتر احتمال دارد دچار افسردگی شوند.
این پژوهش بر اساس داده هایی است که در کشور برزیل جمع آوری شده و با نتایج تحقیقات پیشین مبنی بر نرخ بالاتر افسردگی در بین کسانی که از خوردن گوشت صرف نظر میکنند هم خوانی دارد. این پژوهش همچنین نشان داده که این رابطه بین گیاهخواری و افسردگی ارتباطی با مصرف مواد مغذی ندارد. نتایج این پژوهش که در مجله معتبرAffective Disorders چاپ شده است تاثیر عوامل تغذیه ای زیادی را در نظرگرفته است که بعضی از آن ها شامل مصرف کالری، مصرف پروتئین، ریزمغذی ها و غذاهای فرآوری شده بود و این امر نشان میدهد که نرخ بالاتر افسردگی در بین گیاهخواران مربوط به سایرمحتوای رژیمی آنان نبوده است.
چه توضیحی ممکن است این رابطه بین گیاهخواری و افسردگی را توجیح کند؟ ابتدا باید درنظر داشت که افسرده بودن ممکن است باعث تمایل بیشتر این افراد به سمت گیاهواری بشود تا اینکه گیاهخواری عامل افسردگی باشد. با این فرض که افراد افسرده و غیر افسرده به میزان برابری در معرض واقعیت تلخ قصابی و کشتارگاه ها بوده باشند، ممکن است که افراد افسرده بیشتر دچار نشخوار فکری در این مورد شوند و بیشتر احساس گناهکار بودن برای نقش خود در افزایش تقاضا برای گوشت داشته باشند.
ثانیا، ممکن است که پایبندی به یک رژیم گیاهی باعث افسردگی خارج از دلایلی مانند مصرف مواد مغذی شود. حتی اگر فقدانی در رژیم این افراد از نظر مواد مغذی که به احساس شادی منجر میشود وجود نداشته باشد، صرف نظر از خوردن گوشت این امرممکن است از راه های دیگری موجب افسردگی بشود. برای مثال، گرفتن رژیم گیاهخواری ممکن است رابطه این افراد با دیگران و تعامل در فعالیت های اجتماعی را تحت شعاع قرار دهد و گاهی ممکن است در ارتباط با طعنه ها و طرد شدن های اجتماعی باشد.
در نهایت ممکن است افسردگی و گیاهخواری علت همدیگر نباشند بلکه هردو این ها از طریق عامل سومی به هم مرتبط باشند که میتواند هر ویژگی یا تجربه ی دیگری باشد که به هر دو عامل افسردگی و گیاخواری ارتباط دارد. به عنوان مثال زنان بیشتر از مردان احتمال دارد که گیاهخوار شوند و افسردگی را تجربه کنند. اما با این وجود این پژوهش حتی نقش جنسیت را هم به عنوان عامل سوم در نظر گرفته و نقش آن را رد کرده است.
عاملی که در این پژوهش بررسی نشده است اما به احتمال زیاد با هردو عامل افسردگی و گیاهخواری ارتباط دارد قرار گرفتن در معرض تصاویر خشن کشتار حیوانات است. جلوگیری از ظلم به حیوانات علتی است که بیشتر افراد گیاهخوار در توجیح گوشت نخوردن خود عنوان میکنند.
دکتر میر شهرام صفری
@neurosafari1
Source:
https://theconversation.com/amp/vegetarians-more-likely-to-be-depressed-than-meat-eaters-possible-reasons-191707
یک پژوهش جدید نشان میدهد که افراد گیاهخوار نسبت به افرادی که گوشت مصرف میکنند دو برابر بیشتر احتمال دارد دچار افسردگی شوند.
این پژوهش بر اساس داده هایی است که در کشور برزیل جمع آوری شده و با نتایج تحقیقات پیشین مبنی بر نرخ بالاتر افسردگی در بین کسانی که از خوردن گوشت صرف نظر میکنند هم خوانی دارد. این پژوهش همچنین نشان داده که این رابطه بین گیاهخواری و افسردگی ارتباطی با مصرف مواد مغذی ندارد. نتایج این پژوهش که در مجله معتبرAffective Disorders چاپ شده است تاثیر عوامل تغذیه ای زیادی را در نظرگرفته است که بعضی از آن ها شامل مصرف کالری، مصرف پروتئین، ریزمغذی ها و غذاهای فرآوری شده بود و این امر نشان میدهد که نرخ بالاتر افسردگی در بین گیاهخواران مربوط به سایرمحتوای رژیمی آنان نبوده است.
چه توضیحی ممکن است این رابطه بین گیاهخواری و افسردگی را توجیح کند؟ ابتدا باید درنظر داشت که افسرده بودن ممکن است باعث تمایل بیشتر این افراد به سمت گیاهواری بشود تا اینکه گیاهخواری عامل افسردگی باشد. با این فرض که افراد افسرده و غیر افسرده به میزان برابری در معرض واقعیت تلخ قصابی و کشتارگاه ها بوده باشند، ممکن است که افراد افسرده بیشتر دچار نشخوار فکری در این مورد شوند و بیشتر احساس گناهکار بودن برای نقش خود در افزایش تقاضا برای گوشت داشته باشند.
ثانیا، ممکن است که پایبندی به یک رژیم گیاهی باعث افسردگی خارج از دلایلی مانند مصرف مواد مغذی شود. حتی اگر فقدانی در رژیم این افراد از نظر مواد مغذی که به احساس شادی منجر میشود وجود نداشته باشد، صرف نظر از خوردن گوشت این امرممکن است از راه های دیگری موجب افسردگی بشود. برای مثال، گرفتن رژیم گیاهخواری ممکن است رابطه این افراد با دیگران و تعامل در فعالیت های اجتماعی را تحت شعاع قرار دهد و گاهی ممکن است در ارتباط با طعنه ها و طرد شدن های اجتماعی باشد.
در نهایت ممکن است افسردگی و گیاهخواری علت همدیگر نباشند بلکه هردو این ها از طریق عامل سومی به هم مرتبط باشند که میتواند هر ویژگی یا تجربه ی دیگری باشد که به هر دو عامل افسردگی و گیاخواری ارتباط دارد. به عنوان مثال زنان بیشتر از مردان احتمال دارد که گیاهخوار شوند و افسردگی را تجربه کنند. اما با این وجود این پژوهش حتی نقش جنسیت را هم به عنوان عامل سوم در نظر گرفته و نقش آن را رد کرده است.
عاملی که در این پژوهش بررسی نشده است اما به احتمال زیاد با هردو عامل افسردگی و گیاهخواری ارتباط دارد قرار گرفتن در معرض تصاویر خشن کشتار حیوانات است. جلوگیری از ظلم به حیوانات علتی است که بیشتر افراد گیاهخوار در توجیح گوشت نخوردن خود عنوان میکنند.
دکتر میر شهرام صفری
@neurosafari1
Source:
https://theconversation.com/amp/vegetarians-more-likely-to-be-depressed-than-meat-eaters-possible-reasons-191707
The Conversation
Vegetarians more likely to be depressed than meat-eaters – possible reasons
A new study from Brazil has found a link between vegetarianism and depression.
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
نوروسافاری| برای افرادی که طولانی مدت داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند دانستن مراقبت های لازم در مورد این داروها بسیار مهم هست
.
در یک مطالعه بزرگ از دانشگاه کمبریج با بررسی ۲۲۰ هزار نفر که بیش از ۱۰ سال داروهای ضد افسردگی مصرف می کردند، وضعیت این افراد با اشخاص سالم مقایسه شده است
.
نتایج جالب بوده، این افراد ۲۳ درصد کمتر به فشارخون بالا مبتلا شده اند و ۳۲ درصد کمتر به دیابت مبتلا شده اند، دلیل این مسأله فعلا ناشناخته هست ولی ممکن است مجموعه عواملی مثل اثرات داروها، استرس و اضطراب کمتر، تغذیه یا سبک زندگی متفاوت تاثیر داشته باشند
.
قسمت بد نتایج این بوده که این افراد احتمال ابتلا و همچنین مرگ و میرشان در اثر بیماری قلبی و عروقی دو برابر جمعیت عادی بوده است
.
نتایج این تحقیق لزوم تحرک بیشتر، درمانهای غیر دارویی و تغذیه سالم را در افراد افسرده بیشتر خاطر نشان می سازد
.
دکتر میر شهرام صفری
@neurosafari1
.
##افسرده #افسردگی #ضدافسردگی #قلب #بیماری #بیمار #روان #روانشناسی #قلبی #بیماری_قلبی #دیابت #فشارخون
.
در یک مطالعه بزرگ از دانشگاه کمبریج با بررسی ۲۲۰ هزار نفر که بیش از ۱۰ سال داروهای ضد افسردگی مصرف می کردند، وضعیت این افراد با اشخاص سالم مقایسه شده است
.
نتایج جالب بوده، این افراد ۲۳ درصد کمتر به فشارخون بالا مبتلا شده اند و ۳۲ درصد کمتر به دیابت مبتلا شده اند، دلیل این مسأله فعلا ناشناخته هست ولی ممکن است مجموعه عواملی مثل اثرات داروها، استرس و اضطراب کمتر، تغذیه یا سبک زندگی متفاوت تاثیر داشته باشند
.
قسمت بد نتایج این بوده که این افراد احتمال ابتلا و همچنین مرگ و میرشان در اثر بیماری قلبی و عروقی دو برابر جمعیت عادی بوده است
.
نتایج این تحقیق لزوم تحرک بیشتر، درمانهای غیر دارویی و تغذیه سالم را در افراد افسرده بیشتر خاطر نشان می سازد
.
دکتر میر شهرام صفری
@neurosafari1
.
##افسرده #افسردگی #ضدافسردگی #قلب #بیماری #بیمار #روان #روانشناسی #قلبی #بیماری_قلبی #دیابت #فشارخون
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
🧠 دوره آموزشی پایتون از صفر (دوره پنجم)
🧠 Python for beginners
🔰 برگزار کننده : نوروسافاری – موسسه آینده مغز
🔰 شروع کلاسها: ۲۳ مهر ۱۴۰۱
🔰آخرین مهلت ثبت نام: ۲۲ مهر ۱۴۰۱
🔰ظرفیت: ۱۲ نفر آنلاین
🔰 ساعات تدریس: ۱۶ ساعت در ۴ هفته
🔰 برگزاری: شنبه ها و دوشنبه ها ۳ تا ۵
📃با گواهی معتبر انگلیسی موثر در اپلای
✅ سر فصلها:
🔹آشنایی با زبان برنامه نویسی پایتون
🔹اصول اولیه برنامه نویسی پایتون
🔹طریقه نصب و کار با پایتون
🔹ذخیره سازی، تغییر و مدیریت اطلاعات در پایتون
🔹نحوه رفع خطاهای احتمالی
🔹کار با مجموعه ها در پایتون
🔹توابع در پایتون
🔹تعریف و استفاده از ماژول ها
🔹پارامتر ها و آرگومان های تابع و انواع آنها
تعریف و نحوه استفاده از شرطی ها و بازگشت
🔹تعریف عملگرها و نحوه استفاده از آنها
🔹پکیج Matplotlib
🔹کار با دیکشنری ها
🔹شرط ها و حلقه ها (Loops and Conditions)
🔹ساخت پکیج در پایتون
🔹یادگیری مبانی فرمول نویسی
🔹آشنایی با پکیج های پایتون
🔹پکیج پانداس و نامپای و …..
.
🌐 http://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-پایتون-از-صفر-دوره-پنجم
ثبت نام:
📧 info@neurosafari.com
.
🆔 t.me/neurosafari1
🧠 Python for beginners
🔰 برگزار کننده : نوروسافاری – موسسه آینده مغز
🔰 شروع کلاسها: ۲۳ مهر ۱۴۰۱
🔰آخرین مهلت ثبت نام: ۲۲ مهر ۱۴۰۱
🔰ظرفیت: ۱۲ نفر آنلاین
🔰 ساعات تدریس: ۱۶ ساعت در ۴ هفته
🔰 برگزاری: شنبه ها و دوشنبه ها ۳ تا ۵
📃با گواهی معتبر انگلیسی موثر در اپلای
✅ سر فصلها:
🔹آشنایی با زبان برنامه نویسی پایتون
🔹اصول اولیه برنامه نویسی پایتون
🔹طریقه نصب و کار با پایتون
🔹ذخیره سازی، تغییر و مدیریت اطلاعات در پایتون
🔹نحوه رفع خطاهای احتمالی
🔹کار با مجموعه ها در پایتون
🔹توابع در پایتون
🔹تعریف و استفاده از ماژول ها
🔹پارامتر ها و آرگومان های تابع و انواع آنها
تعریف و نحوه استفاده از شرطی ها و بازگشت
🔹تعریف عملگرها و نحوه استفاده از آنها
🔹پکیج Matplotlib
🔹کار با دیکشنری ها
🔹شرط ها و حلقه ها (Loops and Conditions)
🔹ساخت پکیج در پایتون
🔹یادگیری مبانی فرمول نویسی
🔹آشنایی با پکیج های پایتون
🔹پکیج پانداس و نامپای و …..
.
🌐 http://www.neurosafari.com/دوره-آموزشی-پایتون-از-صفر-دوره-پنجم
ثبت نام:
📧 info@neurosafari.com
.
🆔 t.me/neurosafari1
Forwarded from نوروسافاری مجله مغز و شناخت
تاثیر امگا3 در بهبود شناختی و ساختار مغزی در میانسالی
نوروسافاری| یک پژوهش جدید نشان میدهد که افزایش مصرف اسید چرب امگا3 به حفظ سلامت مغز و بهبود کارکرهای شناختی در میانسالی کمک میکند. در افراد آلزایمری که دارای ژن APOE4 بودند مصرف اسید چرب امگا3 با حجم بزرگتر هیپوکامپ (ناحیه ای در مغز که با حافظه ارتباط دارد) و کاهش بیماری تنگی عروق خونی ارتباط داشت.
بر اساس این پژوهش داشتن حداقل مقدار کمی از امگا3 در سلول های قرمز خون با ساختار مغزی بهتر و کارکرد شناختی قوی تری در بین شرکت کنندگان سالم که بین 40 تا 50 ساله بودند و در این آزمایش شرکت کردند ارتباط دارد.
دیگر پژوهش ها پیش تر نگاهی به این رابطه در کهن سالان انداخته بودند. این مطالعه جدید نشان داده که حتی در افراد جوان تر نیز اگر رژیمی داشته باشید که شامل مقداری امگا3 باشد شما از اکنون از مغز خود در مقابل بسیاری از نشانگرهای پیری مغز در میانسالی محافظت میکنید.
میانگین سنی شرکت کنندگان در این آزمایش 46 سال بود و دانشمندان در این پژوهش به کمک دستگاه MRI رابطه ی غلطت و سطح امگا3 موجود در سلول های قرمز خون و نشانگرهای شناختی پیری مغز را مورد بررسی قرار دادند. همچنین این محققان رابطه ی غلظت امگا3 موجود در سلول های قرمز خون و دارا بودن ژن APOE4 که با احتمال گرفتن آلزایمر در آینده ارتباط دارد را نیز مورد توجه قرار دادند.
این پژوهش بر روی 2183 فرد که عاری از بیماری های زوال عقل یا سکته مغزی بودند انجام شد و نتایج نشان داد که شاخص بالاتر امگا3 علاوه بر حجم بزگتر هیپوکامپ مغز و کاهش بیماری تنگی عروق با کارکردهای شناختی قوی تری از جمله استدلال انتزاعی نیز نسبت به کسانی که سطح پایین تری از امگا3 داشتند همراه است.
محققان این پژوهش عنوان میکنند که آن ها بدترین نتایج را در کسانی دیده اند که به شدت پایین ترین سطح مصرف امگا3 را داشته اند. اگرچه هرچه سطح امگا3 بالاتر باشد مغز شما منفعت بیشتری میبیند اما برای رسیدن به این منفعت فقط کافی است که سطح معقولی از امگا3 را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
محققان دقیقا نمیدانند که چگونه سطح امگا3 از مغز محافظت میکند. یک نظریه این است که این اسید های چرب در غشا نورون ها نقش مهمی بازی میکنند و زمانی که با دیگر اسید های چرب جایگزین میشوند وضعیت نورون ها ناپایدار میشود. توضیح دیگر ممکن است در رابطه با ویژگی های ضدالتهابی امگا3 باشد.
.
دکتر میر شهرام صفری
.
@neurosafari1
.
Source:https://news.uthscsa.edu/study-links-omega-3s-to-improved-brain-structure-cognition-at-midlife/
نوروسافاری| یک پژوهش جدید نشان میدهد که افزایش مصرف اسید چرب امگا3 به حفظ سلامت مغز و بهبود کارکرهای شناختی در میانسالی کمک میکند. در افراد آلزایمری که دارای ژن APOE4 بودند مصرف اسید چرب امگا3 با حجم بزرگتر هیپوکامپ (ناحیه ای در مغز که با حافظه ارتباط دارد) و کاهش بیماری تنگی عروق خونی ارتباط داشت.
بر اساس این پژوهش داشتن حداقل مقدار کمی از امگا3 در سلول های قرمز خون با ساختار مغزی بهتر و کارکرد شناختی قوی تری در بین شرکت کنندگان سالم که بین 40 تا 50 ساله بودند و در این آزمایش شرکت کردند ارتباط دارد.
دیگر پژوهش ها پیش تر نگاهی به این رابطه در کهن سالان انداخته بودند. این مطالعه جدید نشان داده که حتی در افراد جوان تر نیز اگر رژیمی داشته باشید که شامل مقداری امگا3 باشد شما از اکنون از مغز خود در مقابل بسیاری از نشانگرهای پیری مغز در میانسالی محافظت میکنید.
میانگین سنی شرکت کنندگان در این آزمایش 46 سال بود و دانشمندان در این پژوهش به کمک دستگاه MRI رابطه ی غلطت و سطح امگا3 موجود در سلول های قرمز خون و نشانگرهای شناختی پیری مغز را مورد بررسی قرار دادند. همچنین این محققان رابطه ی غلظت امگا3 موجود در سلول های قرمز خون و دارا بودن ژن APOE4 که با احتمال گرفتن آلزایمر در آینده ارتباط دارد را نیز مورد توجه قرار دادند.
این پژوهش بر روی 2183 فرد که عاری از بیماری های زوال عقل یا سکته مغزی بودند انجام شد و نتایج نشان داد که شاخص بالاتر امگا3 علاوه بر حجم بزگتر هیپوکامپ مغز و کاهش بیماری تنگی عروق با کارکردهای شناختی قوی تری از جمله استدلال انتزاعی نیز نسبت به کسانی که سطح پایین تری از امگا3 داشتند همراه است.
محققان این پژوهش عنوان میکنند که آن ها بدترین نتایج را در کسانی دیده اند که به شدت پایین ترین سطح مصرف امگا3 را داشته اند. اگرچه هرچه سطح امگا3 بالاتر باشد مغز شما منفعت بیشتری میبیند اما برای رسیدن به این منفعت فقط کافی است که سطح معقولی از امگا3 را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
محققان دقیقا نمیدانند که چگونه سطح امگا3 از مغز محافظت میکند. یک نظریه این است که این اسید های چرب در غشا نورون ها نقش مهمی بازی میکنند و زمانی که با دیگر اسید های چرب جایگزین میشوند وضعیت نورون ها ناپایدار میشود. توضیح دیگر ممکن است در رابطه با ویژگی های ضدالتهابی امگا3 باشد.
.
دکتر میر شهرام صفری
.
@neurosafari1
.
Source:https://news.uthscsa.edu/study-links-omega-3s-to-improved-brain-structure-cognition-at-midlife/
UT Health San Antonio
Study links omega-3s to improved brain structure, cognition at midlife - UT Health San Antonio
Holy mackerel! Could eating salmon, cod, tuna, herring or sardines keep our brains healthy and our thinking agile in middle age? New research makes this connection. Contact: Will Sansom, (210) 567-2579, sansom@uthscsa.edu SAN ANTONIO (Oct. 5, 2022) — Eating…