חדשות 14 | בלעדי: מערכות הגנה אוויריות, טילים וטכנולוגיה צבאית מתקדמת - ציר האמל"ח של סין-איראן נחשף

חדשות 14 | טרנספר לבדואים: מה עומד מאחורי הבריחה ההמונית מסווידא - אחיקם הימלפרב

חדשות 14 | המאבק בסחר באמל"ח: סוכן סמוי שפעל כשנה בלב הפשיעה המאורגנת הביא להפללת 54 עבריינים, רובם ערבים

הותר לפרסום שמו של חלל צה"ל אשר הודעה נמסרה למשפחתו

מצורף שם החלל:
- סמ״ר עמית כהן (Amit Cohen), בן 19, מחולון, לוחם בגדוד 13, חטיבת גולני, נפל בקרב בדרום רצועת עזה.

באירוע בו נפל סמ״ר עמית כהן ז״ל, נפצע באורח קשה קצין לוחם בגדוד 13, חטיבת גולני.

הקצין פונה לקבלת טיפול רפואי בבית החולים, משפחתו עודכנה.

הרבו בתחינה ובתפילות לרפואת הלוחם
אלקנה בן אורית הי"ו

א. שִׁיר לַמַּעֲלוֹת, אֶשָּׂא עֵינַי אֶל הֶהָרִים מֵאַיִן יָבֹא עֶזְרִי. ב. עֶזְרִי מֵעִם ה' עֹשֵׂה שָׁמַיִם וָאָרֶץ. ג. אַל יִתֵּן לַמּוֹט רַגְלֶךָ אַל יָנוּם שֹׁמְרֶךָ. ד. הִנֵּה לֹא יָנוּם וְלֹא יִישָׁן שׁוֹמֵר יִשְׂרָאֵל. ה. ה' שֹׁמְרֶךָ ה' צִלְּךָ, עַל יַד יְמִינֶךָ. ו. יוֹמָם הַשֶּׁמֶשׁ לֹא יַכֶּכָּה וְיָרֵחַ בַּלָּיְלָה. ז. ה' יִשְׁמָרְךָ מִכָּל רָע יִשְׁמֹר אֶת נַפְשֶׁךָ. ח. ה' יִשְׁמָר צֵאתְךָ וּבוֹאֶךָ מֵעַתָּה וְעַד עוֹלָם.

חדשות 14 | במטרה לחבר את המזרח למערב: התוכנית האסטרטגית שמגבשות ישראל, ארה"ב והודו בהיקף של מאות מיליארדי דולרים - תמיר מורג

אם כבר בתקופה האחרונה הפכתי בעל כורחי לגורו לייף-סטייל ואני מקבל מיליון שאלות , אז הנה עוד טיפ אבל מהלב.

המשקל שלי לשעבר השאיר לי לא רק זיכרונות, אלא גם שלוש פריצות דיסק, דורבן ברגל ושלל מתנות קטנות שמגיעות כשסוחבים על עצמך 80 קילו עודף שנים. ואז, גם כשיורדים במשקל הסבל לא נגמר.

במהלך כל התהליך המשכתי להתאמן בלי לעצור: משקולות, איגרוף, TRX… אבל הגב? שבר אותי.
אחרי כל אימון הייתי גמור, חי על זריקות וולטרן , וחגורת גב סוחב את עצמי בקושי.

ואז הגורל נכנס לתמונה: בת הזוג שלי פתחה סטודיו לפילאטיס שיקומי. מקום שמטפל, בחינם, בפצועי מלחמה וקטועי גפיים.
אבל אני? בראש שלי זה "פילאטיס? עזבי אותי, זה לא גברי". המשכתי עם המשקולות החגורות הזריקות והכדורים.

עד שיום אחד היא נעמדה מולי ואמרה לי: "בוא, תהיה באמת גבר. חודש אתגר אצלי."
אמרתי יאללה.

ושם קרה הקסם.
היא בנתה שיעורי כוח מיוחדים, כאלה שהקטועים אצלה ירגישו כמו אריות, לא כמו שבורים.

ופתאום הבנתי: זה הרבה יותר טוב לי ממשקולות, וזה קשה קשה ברמה אחרת.
הפסקתי כמעט לגמרי עם המשקולות. הידיים והכתפיים שלי גדלו, המותניים הצטמצמו, היציבה שלי השתפרה פלאים.
והכי חשוב הפסקתי לסבול .

אז כן, היום אני מכור לפילאטיס.
סתם רציתי לתת לכם המלצה חמה מהלב ולהגיד תודה ענקית לאלופה מסטודיו לין מור פילאטיס.

Lynn Moore Pilates

מבזק פיקוד העורף - התרעה מקדימה (22/07/2025 05:46)

בעקבות זיהוי שיגורים, בדקות הקרובות צפויות להתקבל התרעות באזורים יהודה, שומרון, שרון, דן, שפלת יהודה, לכיש, ירושלים, ירקון, השפלה

צופר - צבע אדום

🔴 צבע אדום (22/07/2025):

05:50:
• דן: תל אביב - דרום העיר ויפו, תל אביב - מזרח, תל אביב - מרכז העיר, תל אביב - עבר הירקון, אור יהודה, אזור, בני ברק, בת ים, גבעת שמואל, גבעתיים, גת רימון, חולון, יהוד מונוסון, מעש, מקווה ישראל, סביון, קריית אונו, רמת גן - מזרח, רמת גן - מערב, גני תקווה, מגשימים, סינמה סיטי גלילות, מתחם פי גלילות (דקה וחצי)
• לכיש: אשדוד - יא,יב,טו,יז,מרינה,סיטי, אזור תעשייה עד הלום, אשדוד - א,ב,ד,ה, אשדוד - אזור תעשייה צפוני ונמל, אשדוד - ג,ו,ז, אשדוד - ח,ט,י,יג,יד,טז, בני דרום, ניר גלים, פלמחים, גת, שדה משה, אביגדור, אורות, אזור תעשייה באר טוביה, אחווה, אל עזי, באר טוביה, בית אלעזרי, בית חלקיה, בני ראם, גדרה, גני טל, חפץ חיים, יבנה, יד בנימין, ינון, כפר אחים, כפר הנגיד, כפר הרי''ף וצומת ראם, כפר ורבורג, ערוגות, קדרון, קריית מלאכי, רבדים, תימורים, תלמי יחיאל, אזור תעשייה כנות, אזור תעשייה רבדים, ביצרון, בית גמליאל, בן זכאי, בני עי''ש, בניה, גבעת וושינגטון, גן הדרום, גן יבנה, חצב, חצור, כנות, כפר אביב, כפר מרדכי, כרם ביבנה, מישר, מפעל אגריגדה, משגב דב, מתחם בני דרום, נווה מבטח, עשרת, קבוצת יבנה, שדמה, תחנת רכבת קריית מלאכי - יואב, גבעת ברנר, אלומה, בית עזרא, גבעתי, מרכז שפירא, משואות יצחק, קוממיות, רווחה, אזור תעשייה גדרה, אמונים, ורדון, זבדיאל, זרחיה, מנוחה, מעון צופיה, נחלה, ניר בנים, סגולה, עזר, עזריקם, עין צורים, קדמה, שדה עוזיהו, שפיר, שתולים, אזור תעשייה תימורים, פארק תעשייה ראם, אבן שמואל, אזור תעשייה קריית גת, אחוזם, איתן, נועם, עוזה, קריית גת, כרמי גת, שלווה, יד נתן, לכיש, נגבה, נהורה, נוגה, ניר ח''ן, עוצם, שדה יואב, שחר (45 שניות, דקה וחצי, דקה, 30 שניות)
• השפלה: גיבתון, גן שלמה, נצר סרני, פארק תעשיות פלמחים, ראשון לציון - מזרח, ראשון לציון - מערב, רחובות, גאליה, אזור תעשייה נשר - רמלה, אזור תעשייה רגמ, אחיסמך, אירוס, באר יעקב, בית חנן, בית עובד, בן שמן, גינתון, גן שורק, ישרש, כפר נוער בן שמן, לוד, מצליח, נטעים, ניר צבי, נס ציונה, עיינות, רמלה, תעשיון צריפין, אחיעזר, בית דגן, בית חשמונאי, בית עוזיאל, גזר, גני הדר, גני יוחנן, זיתן, חולדה, חמד, חניון הנתיב מהיר, יגל, יד רמב''ם, יסודות, יציץ, כפר ביל''ו, כפר בן נון, כפר חב''ד, כפר שמואל, כרמי יוסף, מזכרת בתיה, משמר איילון, משמר דוד, משמר השבעה, נען, נצר חזני, סתריה, עזריה, פדיה, פתחיה, צפריה, קריית עקרון, רמות מאיר, גנות (דקה וחצי, דקה)
• ירקון: גמזו, כפר דניאל, מבוא חורון, מבוא מודיעים, מודיעין - ליגד סנטר, מודיעין מכבים רעות, נוף איילון, שעלבים, בארות יצחק, בני עטרות, נופך, בית נחמיה, בית עריף, ברקת, חדיד, טירת יהודה, כפר טרומן, נאות קדומים, שוהם, איירפורט סיטי, מודיעין - ישפרו סנטר (דקה וחצי)
• שפלת יהודה: כפר מנחם, אביעזר, אדרת, אזור תעשייה הר טוב - צרעה, אשתאול, בית שמש, בקוע, גבעות עדן, גיזו, הראל, זנוח, טל שחר, ישעי, כפר אוריה, לטרון, מחסיה, מיני ישראל - נחשון, מסילת ציון, נווה מיכאל - רוגלית, נווה שלום, נחם, נחשון, נתיב הל''ה, צלפון, צרעה, רטורנו - גבעת שמש, שער הגיא, תעוז, תרום, בית גוברין, בית ניר, גלאון, גפן, זכריה, כפר זוהרים, לוזית, נחושה, עגור, צפרירים, שדות מיכה, שריגים - לי-און, תירוש, בית מאיר, בר גיורא, כסלון, מטע, נס הרים, שורש, גבעת ישעיהו, צומת האלה, אזור תעשייה ברוש (דקה, דקה וחצי, 45 שניות)
• יהודה: תלם, אדורה, נגוהות, אמציה, בני דקלים, כרמי קטיף, נטע, שקף, אליאב (דקה וחצי, דקה)
• מערב לכיש: הודיה, חוף ניצנים, ניצן, ניצנים, ניר ישראל (30 שניות, 45 שניות)

צופר - צבע אדום

עדכון פיקוד העורף - סיום אירוע (22/07/2025 06:05)

האירוע הסתיים באזורים יהודה, שומרון, ירושלים, שפלת יהודה, דן, לכיש, שרון, ירקון, השפלה

צופר - צבע אדום

אחים שלי אין לי לי מספיק לכולם ואני ממש לא רוצה להגיד לא ללוחמים תעזרו לי
לעשות להם טיפה טוב בבקשה

פתחתי קמפיין גיוס המונים לקנייה מרוכזת של מאווררים וגנרטורים ללוחמים בעזה . כנסו ללינק הראשון, תרמו כמה שאתם יכולים.

ותפיצו לכל מי שאתם מכירים

https://www.charidy.com/cmp/lohem

הותר לפרסום שמו של חלל צה"ל אשר הודעה נמסרה למשפחתו

מצורף שם החלל:

- רס״ם (מיל׳) ולדימיר לוזה (Vladimir Loza), בן 36, מאשקלון, לוחם בגדוד 7020, חטיבה 5, נפל בקרב בדרום רצועת עזה.

פרטי התקרית שבה נפל רס״מ במיל׳ ולדימיר לוזה:

1. כוחות המילואים של חטיבה 5 (חטיבה של יוצאי גבעתי) נלחמים בחודשים האחרונים ברפיח. החטיבה כבר עשתה מאות ימי מילואים, וממש בתקופה הקרובה היא אמורה לצאת מרפיח. זמן קצר לפני סיום פרק המילואים שלהם - ולדימיר ז״ל נפל בקרב.

2. הכוחות פועלים בשכונת ג׳נינה ברפיח, שכונה שכבר טוהרה ונסרקה פעמים רבות, אבל במסגרת פעילות הכוח להשמדת תשתיות - הלוחמים החליטו להיכנס למבנה שהיה נראה להם כמבנה חשוד.

3. בתוך המבנה, הלוחמים הרימו חפץ מסוים - שכנראה הוטמן תחתיו מטען, שהופעל אוטומטית כתוצאה מהתנועה במקום. בשלב זה מסתמן שלא מדובר על הפעלה מרחוק בידי מחבלים, אלא מנגנון הפעלה אוטומטי, של מטען שהונח במקום לפני זמן רב.

4. כתוצאה מפיצוץ המטען -אחד מקירות המבנה קרס על הכוח. ולדימיר ז״ל נהרג, ושני לוחמי מילואים נוספים נפצעו בתקרית ופונו לבית חולים.

> דורון קדוש

אשכרה כתבה בתאגיד השידור הציבורי, מהמיסים שלנו, מעודדת בניה ערבית לא חוקית בשטח c

חברים, אני חושב שהבשיל הזמן לפתוח את הלב
ולהרים פרויקט מדהים: מצעד גאווה וסולידריות ברמאללה! 🌈🇵🇸

הקטע הטוב? אין פה בכלל הוצאות — זה כרטיס טיסה לכיוון אחד בלבד.
בהצלחה לשני הצדדים…

לואיזיאנה מחוקקת: לא "הגדה המערבית" - כן "יהודה ושומרון"

חקיקת ההכרה ביו"ש צוברת תאוצה: מושל מדינת לואיזיאנה נפגש עם יוסי דגן ראש מועצת שומרון והשניים הודיעו יחד בארוע רשמי כי לואיזיאנה תקדם את החוק להכרה ביו"ש. דגן העניק לו אות הוקרה ואמר: "חוק מוסרי וצודק". המושל לנדרי הביע תמיכה בריבונות: "אנו עומדים לצידכם - הריבונות היא מרכיב מפתח"