🎉 Результаты розыгрыша:

Победители:
1. Лара
2. Mилана (@Milana125)
3. Natasha (@natasha_gros)

Мы всё!

Последний рабочий день года — повод выдохнуть и осмыслить результаты.

Книжная рекомендация на этот случай — книга Алексея Соловьёва «Эпоха выгорающих супергероев» издательства «Альпина Паблишер».

Автор подробно исследует, как отличить ложные траектории движения к счастью и успеху от настоящей возможности заботиться о себе и проживать свою жизнь:

«Забота о себе — не только „нежное и бережное“ отношение к себе, медитации по утрам и физические упражнения, она касается любых попыток человека стать счастливым и помочь себе прийти к желанной цели. Некоторые из этих попыток ведут совсем не туда, куда должны, и человек оказывается в состоянии хронической усталости от жизни, в положении „выгоревшего супергероя“. Другие попытки помогают проложить путь к интересной и насыщенной жизни с опорой на личные потребности, ценности и живые отношения с людьми».

В адвент-календаре вас ждёт промокод на бесплатную подписку «Альпина Плюс», чтобы провести праздники в окружении книг, лекций, курсов и подкастов 📚

Фото: @ammyri

Что бы вы пожелали себе в следующем году?

До конца декабря вы можете написать себе письмо в адвент-календаре The Act.

Весь год наш официальный бот будет бережно хранить ваше послание, чтобы доставить его вам в канун следующего Нового года 🤍

Фото: @beauty.katess

Намерение на день 🤍

Я благодарю и отпускаю уходящий год.

В перерывах между приготовлением салатов…

…не забывайте о себе!

Наш бьюти-фаворит для заботы о коже рук — ламеллярный крем, который интенсивно увлажняет, быстро впитывается и не оставляет ощущения липкости.

Приятной (и спокойной) подготовки к новогодней ночи!

Фото: @po1iina

Поздравляем вас с наступающим Новым годом!

Желаем вам как можно чаще обращаться к себе: прислушиваться к эмоциям и желаниям, быть внимательными к своему самочувствию и настроению. С любовью принимать свою естественную красоту, верить в собственные силы и бережно относиться к себе даже в самые насыщенные дни.

Наслаждайтесь счастливыми моментами в офлайне и выбирайте то, что советует сердце. Пусть каждое из загаданных желаний обязательно исполнится! А мы продолжим создавать продукты с заботой о вас.

С любовью, команда The Act 🤍

Вы здесь?

Добро пожаловать в 2025-й!

Планы на первый день года: наслаждаться салатами, не вылезать из уютной пижамы и радовать себя любимыми бьюти-процедурами.

Как ваше настроение? Чем планируете заниматься сегодня?

Фото: @by_pechurina