Просто очень хочу похвастаться насколько топово сегодня с утра шел первый уровень

Кстати, уже неделю подряд наблюдаю: как только открываю глаза — я не чувствую скованность в теле и даже желание потянуться

Тело уже привыкло быть подвижным, легким и нигде (относительно) не зажатым. То есть просто проснулся — и тебе сразу хорошо. Но это не повод не практиковать, а наоборот, тот самый повод идти на ковер.

Просто чтобы было комфортно в теле настолько, чтобы не думать «комфортно в теле или нет»

Как однажды, когда я встретился с близкой подругой еще в 2021 году и она задала мне один вопрос:
— Как думаешь, что отличает пару от не пары?

Я перебирал в голове варианты ответа, часть из них озвучивал вслух, но сразу же добавлял «но нет, это не есть тот самый истинный ответ». И спустя примерно минуту переборов ответил:
— Что отличает пару от не пары? То, что они думают: пара они или нет.

Такая же аналогия и с понятием «счастья» (хотя это в целом очень относительное и иллюзорное понятие для меня) — счастливый человек не думает счастлив он или нет.

И чтобы не думать, ок в своем теле или не ок — тут только йога, друзья.

«Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить.» (с) Б.К.С. Айенгар