شب میام بالاسرتون تو خواب میپرم روتون له شید اگه ترکم کنید

داف اسکینی هرگز نمیتواند. خوشبختانه من مقدارم کافی و بیشتر از کافیه

من هرروز میگم خودمو میکشم تا حالا هیچکدومتون گریه نکردین برام. وا

فقط یه بار یکی اومد تو ناشناس رید بهم که نباید تو پابلیک بگم خودمو میکشم چون رو بقیه اثر میذاره

در سکوت رنج ببر

سلام. ✨ من دارم به عنوان کسی که تشخیص داده شده ocd دارم صحبت می‌کنم. راستش وقتی توی چنلم صحبت می‌کردم، می‌دیدم که خیلی‌ها تجربیات من رو داشتن/ دارن و بابت این تجربیات در عذابن. من به پیشنهاد تراپیستم یه چنل زده بودم و کارهایی که در بهتر شدن حالم مؤثر بودن رو اون‌جا می‌نوشتم؛ یا حتی صحبت‌های تراپیستم رو. دیدنِ این تجربیات در همسن و سال‌های خودم، باعث شد به این فکر بیوفتم یه - شاید- کامیونیتی بسازم برای افرادی که وسواس و اضطراب دارن، تا بتونن به هم راه حل بدن و حال هم‌دیگه رو بهتر کنن. اول می‌خواستم یه گروه بزنم، ولی بعد به این فکر افتادم یه چنل بزنم و براش بات مخصوص بزنم و کامنت باز کنم تا باهم درارتباط باشیم و سوال و تجربه‌ای گم نشه.

اگر OCD ( وسواس فکری- عملی) و یا اضطراب دارید، بیاید این‌جا تا به هم کمک کنیم تا بهتر بشیم.
بعضی‌ها ممکنه دیاگنوز شده باشن ( رفتن پیش دکتر و تشخیص داده شده که وسواس یا اضطراب دارن. ) و بعضی‌ها نه. به هرحال ما این‌جا دور هم جمع می‌شیم تا تجربیاتمون رو در میون بذاریم. 💆🏻‍♀
خوشحال می‌شم این پیام رو فوروارد کنید تا افرادی که نیاز دارن، این کانال رو پیدا کنن.

عکسمو بذارم تو چالشت شرکت کنم که تو بگی چند درصد تایپتم؟
خب به کجام که چند درصد تایپتم آخه؟😭

کاش مرداد بودم امروز روز آخرم بود.

کاش مرداد 95 بودم هفت تا کفن پوسونده بودم تا الان

من در حالی که کم مونده به خاطر رفتار پیک اسنپ پنیک کنم و با دستای لرزون شکایتمو تو پشتیبانی ثبت میکنم و بعد تلگرامو باز میکنم پیام ناشناسو فوروارد میکنم چنل سب و مسخره بازی درمیارم. همیشه اینجوریم چه مجازی چه ریل و برا همین کسی حال بدمو جدی نمیگیره زیاد. و نمیشه هم سرزنششون کرد

گفت چرا زنگ میزنم جواب نمیدی گفتم گوشیم زنگ نخورده حتما خطا خرابه باز
وسایلو محکم کوبید رو زمین چرت و پرت گویان رفت

ولی خب الان خوبم کون لقش

اگه میتونستم با مشت بزنم تو دماغش و موهاشو دونه دونه بکنم خیلی بهتر بودم ولی خب

اینکه اسنپ زنگ میزنه میگه برخورد کردیم خیلی خوبه حتی اگه برخورد نکردن

ننم رفته مسافرت همون یه چسه نظمی که زندگیم داشت هم به فنا رفته

پس پیتزا میخوریم

من بیصبرانه در انتظار پاییز در حالیکه میدونم قراره افسردگی فصلی بیاد باهاش

بعد اونوقت میخوام برم مستقل زندگی کنم. چه گو خوریا