جدی من رفتار خودمو خیلی بیش از حد تحلیل میکنم و خیلیم خودمو سرزنش میکنم. کاملا میدونم مشکلاتم چیه ولی بلد نیستم درستشون کنم فقط میتونم بیشتر و بیشتر تحلیلشون کنم

کاش میشد برم ناشناس این خانمی که رندوم چنلشو پیدا کردم رزوممو ارائه بدم بگم با من دوست شو

قبلا این کارو میکردم ولی آدم که پیر میشه محافظه کار میشه

از ما بهت نرسید¿😔مارو فروختی¿

تو رو که نمیدم اونو بگیرم استاد

ععفففف

ای وای الان گریه میکنم😭😭 چه صدای قشنگی😭خوشحالم چنلمو دوست داری. من همیشه نسبت به هرچیزی که شیر میکنم اینسکیور میشم و وقتی همچین آدم باحال و جالبی میگه دوست داشتنین خیلی برام ارزش داره😭

همه بهم می‌گن اگر مدت زیادی غمگین و مضطرب بمونی، دوست‌هات نمی‌تونن تحمل کنن و ترکت می‌کنن، چون تو بهشون انرژی منفی می‌دی. نمی‌دونم. شاید درست باشه.

شب میام بالاسرتون تو خواب میپرم روتون له شید اگه ترکم کنید

داف اسکینی هرگز نمیتواند. خوشبختانه من مقدارم کافی و بیشتر از کافیه

من هرروز میگم خودمو میکشم تا حالا هیچکدومتون گریه نکردین برام. وا

فقط یه بار یکی اومد تو ناشناس رید بهم که نباید تو پابلیک بگم خودمو میکشم چون رو بقیه اثر میذاره

در سکوت رنج ببر

سلام. ✨ من دارم به عنوان کسی که تشخیص داده شده ocd دارم صحبت می‌کنم. راستش وقتی توی چنلم صحبت می‌کردم، می‌دیدم که خیلی‌ها تجربیات من رو داشتن/ دارن و بابت این تجربیات در عذابن. من به پیشنهاد تراپیستم یه چنل زده بودم و کارهایی که در بهتر شدن حالم مؤثر بودن رو اون‌جا می‌نوشتم؛ یا حتی صحبت‌های تراپیستم رو. دیدنِ این تجربیات در همسن و سال‌های خودم، باعث شد به این فکر بیوفتم یه - شاید- کامیونیتی بسازم برای افرادی که وسواس و اضطراب دارن، تا بتونن به هم راه حل بدن و حال هم‌دیگه رو بهتر کنن. اول می‌خواستم یه گروه بزنم، ولی بعد به این فکر افتادم یه چنل بزنم و براش بات مخصوص بزنم و کامنت باز کنم تا باهم درارتباط باشیم و سوال و تجربه‌ای گم نشه.

اگر OCD ( وسواس فکری- عملی) و یا اضطراب دارید، بیاید این‌جا تا به هم کمک کنیم تا بهتر بشیم.
بعضی‌ها ممکنه دیاگنوز شده باشن ( رفتن پیش دکتر و تشخیص داده شده که وسواس یا اضطراب دارن. ) و بعضی‌ها نه. به هرحال ما این‌جا دور هم جمع می‌شیم تا تجربیاتمون رو در میون بذاریم. 💆🏻‍♀
خوشحال می‌شم این پیام رو فوروارد کنید تا افرادی که نیاز دارن، این کانال رو پیدا کنن.

عکسمو بذارم تو چالشت شرکت کنم که تو بگی چند درصد تایپتم؟
خب به کجام که چند درصد تایپتم آخه؟😭

کاش مرداد بودم امروز روز آخرم بود.

کاش مرداد 95 بودم هفت تا کفن پوسونده بودم تا الان