//最近有小朋友跟爸爸媽媽來求診時曾經訴說自己經常無故腳板底及背脊痛， 爸爸媽媽以為只是小朋友來英國後每日踢波，運動量大增，所以成日整親腳，經醫師檢查後發現，原來是長短腳，幸好及時發現。

長短腳分為兩種，一種是「結構性」長短腳，是指兩隻腳的長度真的不一樣，可能是先天性不一致，或是因為後天的骨折、開刀等原因，造成兩隻腳的長度不同；經過診斷後確定如果是結構性長短腳，經針灸及手法治療後，日常一般加鞋墊後減低兩隻腳的差距，疼痛就會減少。

但日常生活上更多見而且容易被忽視屬於另外一種「功能性」長短腳，是指兩隻腳的長度相等，卻因為姿勢不良導致脊柱側彎、脊椎錯位、骨盤不對稱所導致的盤骨高低令兩隻腳活動不對稱。以踢波小朋友為例，因為經常姿勢不正確，加上做運動時習慣用一側發力，左右兩側肌肉張力不均衡，身體為了保持平衡而導致骨盆歪斜令到疼痛發生。

中醫治療小朋友長短腳，因一開始比較怕針灸，一般採用比較柔和的推拿手法幫助放鬆肌肉，改善腳部的肌肉緊張和僵硬。接着就會做復位正骨治療以矯正腳部的畸形，骨盤歪斜問題，從而減輕腳與背部的壓力和不適。//

【一周一劑｜容易被忽視的長短腳】

作者：王昱醫師@青木堂中醫
逢周日英國時間早上8時／香港時間下午4時刊出

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#一周一劑 #專欄 #王昱醫師 #青木堂中醫
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【共同耕種計劃｜花園版Airbnb搵人一齊種】

田中之子情人節過後有新搞作，拍檔阿寳幫大家玩「配對」，推出為期3個月的試驗計劃，配對英國的耕種者和耕種空間，堪稱「花園版Airbnb」。若然家中後花園有閒置空間適合栽種，或有需要種植更多本地菜，可選擇「分享閒置空間」配對服務，一經成功登記，可享有3個月線上種植指導和短片教學，一齊試玩啦！

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歐羅有機農場 黃如榮
逢周日英國時間上午11時／香港時間晚上7時播出

#田中之子 #配對 #專欄 #共同耕作計劃 #花園版Airbnb #本地菜

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//2008年10月，雷曼兄弟不光彩的崩潰，最終導致了全球金融風暴，很多人認為，它只能發生百年一遇。這樣的金融災難引起了我深入思考生活意義是如此劇烈和突然。在那段時間，我變得更加積極尋找我的靈魂答案，一直到2009年3月底，我的靈感驅使我踏上工商管理博士（DBA）的旅程，並訂下了四個目標。

我的第一個目標是因服用抗抑鬱藥物過程後，我的健康狀況好轉，我發現我的慾望（可以說這是一個「神呼召」）是用我30年銀行職業生涯的經歷，寫一些關於在國際銀行業未來格局變化和中國內地在未來一、二十年銀行業的發展。我一直記得John F. Kennedy說，「不要問你的國家能為你做甚麼，要問你能為你的國家做甚麼。」考慮到這一點，我觀察21世紀的第一個十年期間，已經發生在香港三次銀行併購有着重要影響。//

【今天是禮物｜踏上工商管理博士（DBA） 的旅程】

吳明德博士
資深銀行家
逢周日英國時間下午2時／香港時間晚上10時刊出

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#今天是禮物 #吳明德 #專欄
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//當年北京大學師生，因為不滿巴黎和會對中國不公，掀起了波瀾壯闊的「五四運動」及後來的「新文化運動」。當時掌政的北洋政府對於學生的抗議及示威活動感到不安，决心採取行動去打壓。當北洋政府的軍警去到北京大學要人的時候，當時的北大校長蔡元培挺身攔阻，明言要保護學生。北洋政府礙於蔡元培的身份及社會聲望，也唯有作罷。後來蔡元培也因為這件事而主動辭去北大校長一職。

蔡元培擔當這個職位，其實前後才三年時間。但他對於這個前身是官辦的京師大學堂作出的貢獻，無論是在體制上的改革，學術水平上的提升，學院風氣的更易，都可以說是前無古人，甚至可能是後無來者。

後無來者這個說法絕對不能說不公允。超過100年後的今日，北京大學已經再不是當年那一所能包容學生為自由、科學、民主、公義去提出訴求的學術殿堂......//

【COOTL實教育｜香港可能已經再沒有大學教育】

作者：鍾劍華@COOTL

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#COOTL實教育 #大學教育 #新亞書院 #鍾劍華 #香港淪亡 #香港中文大學
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【專欄・濤釋世界｜削老人醫保卻力助普京？】
作者：資深新聞工作者 潘小濤

台灣傳媒很不理解，中國各級政府都已債台高築，甚至因財困而要大幅削減老人的醫保福利，觸發多個城市老人上街抗議醫保個人帳戶入帳金額大減的「白髮運動｣，為甚麼北京還要力助俄國斯，幫助被歐美制裁而陷入經濟困境的普京呢？

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#潘小濤 #濤釋世界 #烏克蘭 #習近平 #普京侵烏 #美國 #中國 #白髮運動 #拜登 #俄羅斯
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// 19世紀末，凡是到訪巴黎的文藝界人士，如果能獲邀參加法國詩人Stéphane Mallarmé（1842 - 1898）的沙龍，都會以此為榮。

一位來自英國的沙龍參加者這樣形容Mallarmé和客人互動的場面：「He will brush the dust off your own ideas, rearrange them a little, before giving them back to you, your mundane comment now magically majestic and luminous.」 //

【Onward and Upward｜A mundane comment now magically majestic】

作者：Michelle Ng
英國牛津大學畢業，前《蘋果日報》和《眾新聞》專欄作家，現在身在楓葉國，心繫中國大陸和香港。她的個人網站是 https://michellengwritings.com/ 。

逢周日英國時間晚上8時 / 周一香港時間凌晨4時刊出

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#MichelleNg #OnwardAndUpward #專欄
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//加拿大救生艇計劃分為Stream A和Stream B，簡單劃分Stream A就是「學生簽證」、Stream B就是「工作簽證」。循Stream A申請學簽的港人，於過去3年內完成加拿大專上課程，就可提交永久居民（Residence of Permit, PR）申請；循Stream B申請的先決條件要在過去5年內在加拿大或海外完成指定專上教育課程，獲得工簽後在加國累積至少1年全職工作經驗，如兼職就要累積1,560工時，才有資格提交永居申請。//

【追．專訪｜加拿大「救生艇計劃」有暗湧 港青搏命打工趕死線：申請PR要5年內畢業】

全文及影片連結：
https://thechasernews.co.uk/加拿大救生艇計劃有暗湧/

#加拿大 #救生艇計劃 #移民 #OpenWorkPermit #開放工作簽證 #追新聞 #TheChaser
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//英國廣播公司（BBC）報道案情時加上警告字句：「本報道內容或令讀者感到不安」（This story contains details some readers may find distressing），然後才報道蔡天鳳的頭部周日在大埔一幢3層村屋被發現，現場留有碎肉機和電鋸，港警相信蔡與前夫家人涉及「大筆款項」的財務糾紛。英國《衞報》標題以「香港模特兒更多殘肢被發現 前夫及其家人被控謀殺」，頭顱、頭髮和部份碎骨在一大煲內，頭骨後有一個小孔，警方相信是「致命襲擊」的證據，有待法醫進一步化驗結果。//

【蔡天鳳烹屍案｜前夫一家四口被控謀殺 案件躋英媒最高收看第4位 BBC報道加慎入警告】

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#蔡天鳳 #命案 #香港 #鄺港傑 #鄺球 #李瑞香 #鄺港智 #哈羅香港國際學校 #追新聞 #TheChaser

//連續第二年舉辦的香港電影節（英國），今屆主題是「香港與香港的距離」（Home Away from Home），主題顧名思義流露了香港人在異鄉掛念屋企的鄉愁。主辦組織亦希望，透過今屆電影節27部劇情片、紀錄片和短片，及11部網上放映短片，讓觀眾感受現實與夢裏的兩個香港，特別是2019年前後的不同。兩位避秦移英的政治漫畫家阿塗與黃照達亦首度攜手合作，為今屆電影節合作設計限量版紀念品，包括精美明信片、手挽布袋及海報，隨購買兩款分別價值119.99鎊及49.99鎊的限量套票附送，只限倫敦。//

【香港電影節3.18揭幕 英國七城上映國安法禁片】

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#香港電影節 #香港與香港的距離 #血在燒 #野草不盡 #一人婚禮 #窄路微塵 #時代革命 #林森 #黃靖凝 #周冠威 #國安法 #追新聞 #TheChaser
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//中國流亡政治漫畫家巴丟草（Badiucao）、「BNO參軍」Telegram群組，近日接獲假冒路透社（Reuters）記者提出要求訪問，還盜用記者證以獲取受訪者信任。路透社駐港特派員Jessie Pang和駐上海特派員Brenda Goh，在Twitter親自連發多個帖文澄清：「這不是我。」//

【中共滲透｜假冒路透社記者套料 「BNO參軍」警惕：問我哋有冇犯過國安法】

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#中共 #滲透 #記者 #路透社 #巴丟草 #中國 #國安法 #香港 #追新聞 #TheChaser
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