//西方國家已向中國警告，不要向俄羅斯出售入侵烏克蘭戰爭的武器，但中國一直冷眼旁觀俄國從伊朗、北韓大舉入手殺傷力武器。周五，中國政府還煞有介事發佈解決烏克蘭危機的立場文件，提出12點主張，呼籲「尊重各國主權、摒棄冷戰思維、停火止戰、啟動和談、解決人道危機、保護平民和戰俘、維護核電站安全、減少戰略風險、保障糧食外運、停止單邊制裁、確保產業鏈供應鏈穩定和推動戰後重建」。//

【普京侵烏1年｜聯合國通過決議促俄撤軍 中國投棄權提12點籲停火 被爆擬售100架無人機撐俄】

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https://thechasernews.co.uk/普京侵烏1年｜聯合國通過決議促俄撤軍-中國投棄權

#烏克蘭 #俄羅斯 #俄烏戰爭 #聯合國 #中國 #無人機 #追新聞 #TheChaser
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【馬仲儀「自肥」淺談・你點解會嚟到英國三之一｜病人篇】

「你點解會嚟到英國嘅？」馬仲儀醫生在工作上接觸病人時，都會觸入的話題。她提到，NHS系統有很多來自世界各地的專業人員工作，她在日常生活都會被問及為甚麼前來英國定居，與新相識的朋友都容易比較深入展開話題，但與病人則要顧及醫生專業形象，較少主動提到自己的背景。

馬醫生最深刻印象是有病人是英國退役軍人，在英治時期曾在香港駐守，也有長者主動談及看新聞報道對近年香港變化的看法。

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https://thechasernews.co.uk/點解嚟英國病人篇/

馬仲儀「自肥」淺談
逢周六英國時間上午8時／香港時間下午4時播出

談疫情，談GP，談醫院，談英國醫療制度是馬醫生聲音專欄內容之一，目的是英國生活常識分享。

#馬仲儀自肥淺談 #聲音專欄 #NHS #病人 #英國

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【黃標精選師｜生日大晒優惠】

以前喺香港，生日正日或者生日月份，都有唔少優惠。嚟到英國，原來一樣有呢啲生日大晒優惠。要享用呢啲優惠，其實好簡單，就係登記做會員。好似Krispy Kreme doughnuts，生日嗰個月就可以免費換個冬甩，其他仲有Greggs、Costa、Lidl、Muffin Break都有類似嘅生日小禮物，可以免費拎到個冬甩、Muffin、Cupcake，所以生日嗰日一定有得吹蠟蠋兼食蛋糕。

除咗蛋糕，生日前後出去食飯一樣有着數，好似Frankie & Benny、CaféRouge、Shepherd Neame、Zizzi、Beefeater、Brewers Fayre、Table Table 、Las Iguanas呢啲餐廳，都會送一個Main Meal畀壽星仔女，一般都要成10鎊，咁當然你都至少要買多個正餐先有呢個優惠，不過都叫變相半價，所以都算唔錯！

買嘢購物自然唔少得，好似Body Shop、Hobbycraft會喺會員生日月就會送上5鎊，Boots同Superdrug就有2及3倍消費積分，H&M、Nike、New Look、Asos就有75折至9折優惠。所以，如果大家有嘢想買，但又未到減價季節，不妨試吓喺生日嗰個月，睇吓有無尊享優惠。

作者：Charlotte
逢周六英國時間上午11時 / 香港時間下午7時刊出

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#Charlotte #黃標精選師 #專欄
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//兒子LuB出生後，畢醫師遇到了大部份移民第一代都會面對的問題︰香港的長輩很想看小孩，但礙於年紀不方便遠行，我們只好帶著一個三個月大的人仔挑戰一趟14小時的長途航班。畢醫師剛上飛機，已經不禁倒抽一口涼氣……

「有咩慘得過坐長途機隔離有BB？就係同一行有四個BB……仲有一個係你自己個仔……」

機上嬰兒搖籃都在每個機艙的第一排，於是所有BB就集中在這一排了，我坐在中間最右邊的位置，與我一走廊之隔的一位無嬰兒的女士，甫上機看到這「BB合唱團」已經眉頭深鎖，與空姐溝通後發現無位置可換時，那絕望的表情我至今難以忘懷。畢醫師也不想惹人討厭，早早便做了大量準備工夫，加上即場和鄰座的媽媽交流，總結了以下一些心得，和大家分享。//

【畢童遊記｜倒抽一口涼氣 帶細路坐長途機可以嗎？】

作者：畢EC
英國ATCM會員，香港註冊中醫師。

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#長途機 #育兒 #親子旅遊 #飛機 #航班 #畢童遊記 #追新聞 #TheChaser
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【劍氣詩心｜這樣的所謂和平方案，究竟騙得了誰？】

《扮白鴿》
世情依規序，列國自有疆。
俄霸泥足陷，中共炙手忙。
撐暴歪理謬，促和偽善佯。
臂鷹扮白鴿，助紂作強梁。
（注釋
①列國自有疆：杜甫《前出塞九首》中有句：「殺人亦有限，列國自有疆」。
②炙手：炫耀權勢的手段。
③佯：假裝，偽裝。
④臂鷹：古大馴養惡鷹，輔助捕獵。出狩時把鷹於臂，放犬於途。即所謂鷹犬。）

//俄羅斯入侵烏克蘭，戰事已經延續了足足一年。普京在揮軍入侵烏克蘭前不多久，親身去到北京出席殘奧會的開幕典禮，算是俾足面習近平了，也曾經跟習近平見面。無法確知當時他有沒有向習近平透露打算真的揮軍烏克蘭，但當時的俄烏邊境形勢已經很緊張，俄羅斯已經大軍壓境，在如此劍拔弩張的情況下，他去到北京，沒有理由不與習近平談論這件事。

而且，當時有一個說法，是俄羅斯入侵烏克蘭的話，會為中共的對台灣動武構想提供一個參照。有評論甚至認為，一旦俄烏發生戰事，中共或許還會利用國際社會無暇兼顧的時機，在台灣海峽作軍事冒險。//

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https://thechasernews.co.uk/和平方案騙得了誰

#劍氣詩心 #鍾劍華 #和平方案 #專欄 #中國 #俄羅斯 #烏克蘭
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//續談化忌。乙干四化是：天機化祿、天梁化權、紫微化科和太陰化忌。

上期說太陽化忌像是厚厚雲層把太陽光芒遮掩，但說到底太陽還是很強的光體，雲縱厚，始終還是個大白天。但同樣情況發生在太陰即月亮身上，便變成月黑風高之夜，微弱的月光被烏雲遮蓋，路上歸人摸黑前行，倍是提心吊膽。 有試過夜深走在完全陌生的街道嗎？那種心慌慌、膽怯怯，生怕一不小心就踩入地洞，或者樹叢裏隨時有個怪人跳出來的胡思亂想，一味杯弓蛇影，自己嚇自己，太陰化忌就是這種莫名其妙的不安惶恐，疑神疑鬼。

太陰在斗數代表女性。自古以來，女性都被編派成多思多慮多憂多愁，即使表面看來恬靜如鏡， 你實在不知內裏有幾多漣漪吹皺，所以常常說不論哪一個宮位的太陰，其實都代表不安，只是越接近白天的地支宮位，太陰的不安越明顯罷了。//

【紫微識少少｜太陰化忌宜管理危機】

作者：美姬
資深公關及傳媒人，專研紫微斗數，師承葉漢良老師。

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#紫微識少少 #專欄 #紫微斗數
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// 俄羅斯駐聯合國日內瓦辦事處代表團前外交官邦達列夫（Boris Bondarev）是戰爭全面爆發後，唯一一名公開辭職的外交官員，他表示俄羅斯精英群體都意識到普京侵烏是錯誤，只因恐懼而保持沉默。

俄羅斯自開戰以來一直憑能源出口支撐經濟，但去年底起國際油價大幅回落，1月份俄羅斯官方公佈的石油出口收入創下2021年2月以來低位，歐洲天然氣價亦從去年8月的高位回落逾八成。

至於澤倫斯基在俄軍侵烏後，獲舉國以至全球支持，聲望達至頂峯。然而風光背後，烏克蘭不但在戰火中千瘡百孔，戰爭爆發前的種種國內問題亦未獲解決。澤倫斯基今年1月革除多名高官，稱他們操控雞蛋和食品價格自肥，時任副基建部長洛辛斯基（Vasily Lozinski）更被揭收取40萬美元（約314萬港元）賄款，反映即使處於戰爭，烏克蘭官場腐敗之風仍然嚴重。

第二次世界大戰期間，無論是英國首相邱吉爾還是領導中國的蔣介石，國內聲望都空前高漲，但當同盟國勝利後，他們都在短時間內失去政權，反映戰時狀態的威望在戰後未必能延續。前車可鑑，澤倫斯基的真正考驗，恐怕在戰爭結束後才開始。 //

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https://thechasernews.co.uk/普京侵烏1年｜俄烏內政同面臨危機普京澤倫斯基/

#俄烏戰爭 #俄羅斯 #烏克蘭 #澤倫斯基 #普京 #Putin #Zelensky #StopPutin #StopTheWar #Ukraine
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//最近有小朋友跟爸爸媽媽來求診時曾經訴說自己經常無故腳板底及背脊痛， 爸爸媽媽以為只是小朋友來英國後每日踢波，運動量大增，所以成日整親腳，經醫師檢查後發現，原來是長短腳，幸好及時發現。

長短腳分為兩種，一種是「結構性」長短腳，是指兩隻腳的長度真的不一樣，可能是先天性不一致，或是因為後天的骨折、開刀等原因，造成兩隻腳的長度不同；經過診斷後確定如果是結構性長短腳，經針灸及手法治療後，日常一般加鞋墊後減低兩隻腳的差距，疼痛就會減少。

但日常生活上更多見而且容易被忽視屬於另外一種「功能性」長短腳，是指兩隻腳的長度相等，卻因為姿勢不良導致脊柱側彎、脊椎錯位、骨盤不對稱所導致的盤骨高低令兩隻腳活動不對稱。以踢波小朋友為例，因為經常姿勢不正確，加上做運動時習慣用一側發力，左右兩側肌肉張力不均衡，身體為了保持平衡而導致骨盆歪斜令到疼痛發生。

中醫治療小朋友長短腳，因一開始比較怕針灸，一般採用比較柔和的推拿手法幫助放鬆肌肉，改善腳部的肌肉緊張和僵硬。接着就會做復位正骨治療以矯正腳部的畸形，骨盤歪斜問題，從而減輕腳與背部的壓力和不適。//

【一周一劑｜容易被忽視的長短腳】

作者：王昱醫師@青木堂中醫
逢周日英國時間早上8時／香港時間下午4時刊出

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#一周一劑 #專欄 #王昱醫師 #青木堂中醫
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【共同耕種計劃｜花園版Airbnb搵人一齊種】

田中之子情人節過後有新搞作，拍檔阿寳幫大家玩「配對」，推出為期3個月的試驗計劃，配對英國的耕種者和耕種空間，堪稱「花園版Airbnb」。若然家中後花園有閒置空間適合栽種，或有需要種植更多本地菜，可選擇「分享閒置空間」配對服務，一經成功登記，可享有3個月線上種植指導和短片教學，一齊試玩啦！

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https://thechasernews.co.uk/共同耕種計劃｜花園版airbnb

歐羅有機農場 黃如榮
逢周日英國時間上午11時／香港時間晚上7時播出

#田中之子 #配對 #專欄 #共同耕作計劃 #花園版Airbnb #本地菜

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//2008年10月，雷曼兄弟不光彩的崩潰，最終導致了全球金融風暴，很多人認為，它只能發生百年一遇。這樣的金融災難引起了我深入思考生活意義是如此劇烈和突然。在那段時間，我變得更加積極尋找我的靈魂答案，一直到2009年3月底，我的靈感驅使我踏上工商管理博士（DBA）的旅程，並訂下了四個目標。

我的第一個目標是因服用抗抑鬱藥物過程後，我的健康狀況好轉，我發現我的慾望（可以說這是一個「神呼召」）是用我30年銀行職業生涯的經歷，寫一些關於在國際銀行業未來格局變化和中國內地在未來一、二十年銀行業的發展。我一直記得John F. Kennedy說，「不要問你的國家能為你做甚麼，要問你能為你的國家做甚麼。」考慮到這一點，我觀察21世紀的第一個十年期間，已經發生在香港三次銀行併購有着重要影響。//

【今天是禮物｜踏上工商管理博士（DBA） 的旅程】

吳明德博士
資深銀行家
逢周日英國時間下午2時／香港時間晚上10時刊出

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#今天是禮物 #吳明德 #專欄
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//當年北京大學師生，因為不滿巴黎和會對中國不公，掀起了波瀾壯闊的「五四運動」及後來的「新文化運動」。當時掌政的北洋政府對於學生的抗議及示威活動感到不安，决心採取行動去打壓。當北洋政府的軍警去到北京大學要人的時候，當時的北大校長蔡元培挺身攔阻，明言要保護學生。北洋政府礙於蔡元培的身份及社會聲望，也唯有作罷。後來蔡元培也因為這件事而主動辭去北大校長一職。

蔡元培擔當這個職位，其實前後才三年時間。但他對於這個前身是官辦的京師大學堂作出的貢獻，無論是在體制上的改革，學術水平上的提升，學院風氣的更易，都可以說是前無古人，甚至可能是後無來者。

後無來者這個說法絕對不能說不公允。超過100年後的今日，北京大學已經再不是當年那一所能包容學生為自由、科學、民主、公義去提出訴求的學術殿堂......//

【COOTL實教育｜香港可能已經再沒有大學教育】

作者：鍾劍華@COOTL

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#COOTL實教育 #大學教育 #新亞書院 #鍾劍華 #香港淪亡 #香港中文大學
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【專欄・濤釋世界｜削老人醫保卻力助普京？】
作者：資深新聞工作者 潘小濤

台灣傳媒很不理解，中國各級政府都已債台高築，甚至因財困而要大幅削減老人的醫保福利，觸發多個城市老人上街抗議醫保個人帳戶入帳金額大減的「白髮運動｣，為甚麼北京還要力助俄國斯，幫助被歐美制裁而陷入經濟困境的普京呢？

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#潘小濤 #濤釋世界 #烏克蘭 #習近平 #普京侵烏 #美國 #中國 #白髮運動 #拜登 #俄羅斯
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// 19世紀末，凡是到訪巴黎的文藝界人士，如果能獲邀參加法國詩人Stéphane Mallarmé（1842 - 1898）的沙龍，都會以此為榮。

一位來自英國的沙龍參加者這樣形容Mallarmé和客人互動的場面：「He will brush the dust off your own ideas, rearrange them a little, before giving them back to you, your mundane comment now magically majestic and luminous.」 //

【Onward and Upward｜A mundane comment now magically majestic】

作者：Michelle Ng
英國牛津大學畢業，前《蘋果日報》和《眾新聞》專欄作家，現在身在楓葉國，心繫中國大陸和香港。她的個人網站是 https://michellengwritings.com/ 。

逢周日英國時間晚上8時 / 周一香港時間凌晨4時刊出

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#MichelleNg #OnwardAndUpward #專欄
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