Ars Technica: технология генерации изображений с помощью ИИ теперь может с легкостью создавать разрушающие жизнь дипфейки
Если вы один из миллиардов людей, разместивших свои фотографии в социальных сетях за последнее десятилетие, возможно, пришло время пересмотреть свое поведение. Новая технология генерации изображений с помощью искусственного интеллекта позволяет любому человеку сохранить несколько ваших фотографий (или видеокадров), а затем обучить искусственный интеллект создавать реалистичные поддельные фотографии, на которых вы совершаете постыдные или незаконные действия.
«Над фотографиями всегда довлел риск фальсификации — сначала в темных комнатах с помощью ножниц и пасты, а затем в Adobe Photoshop с помощью пикселей. Но чтобы сделать это убедительно, требовалось большое мастерство. Сегодня создание убедительных фотореалистичных подделок стало почти тривиальным. Как только ИИ-модель научится визуализировать человека, его изображение становится программной игрушкой. ИИ может создавать изображения в бесконечном количестве. А моделью ИИ можно делиться, позволяя другим людям также создавать изображения этого человека».
https://theidealist.ru/deepfake23/
#ArsTechnica #технологии #интернет #дипфейки
Если вы один из миллиардов людей, разместивших свои фотографии в социальных сетях за последнее десятилетие, возможно, пришло время пересмотреть свое поведение. Новая технология генерации изображений с помощью искусственного интеллекта позволяет любому человеку сохранить несколько ваших фотографий (или видеокадров), а затем обучить искусственный интеллект создавать реалистичные поддельные фотографии, на которых вы совершаете постыдные или незаконные действия.
«Над фотографиями всегда довлел риск фальсификации — сначала в темных комнатах с помощью ножниц и пасты, а затем в Adobe Photoshop с помощью пикселей. Но чтобы сделать это убедительно, требовалось большое мастерство. Сегодня создание убедительных фотореалистичных подделок стало почти тривиальным. Как только ИИ-модель научится визуализировать человека, его изображение становится программной игрушкой. ИИ может создавать изображения в бесконечном количестве. А моделью ИИ можно делиться, позволяя другим людям также создавать изображения этого человека».
https://theidealist.ru/deepfake23/
#ArsTechnica #технологии #интернет #дипфейки
The Guardian: почему так мало известно о попытке переворота против Рузвельта в 1930-х годах?
Американская история скрывает в себе немало тайн, необъяснимых поворотов, странных событий. О некоторых фактах жители США и вовсе не любят вспоминать. Если о политика маккартизма написано в целом немало, то о более депрессивном периоде 1930 годов сведений почти не сохранилось. Знали ли вы, например, о попытке свержения Рузвельта перед Второй мировой войной? И том, что никто из заговорщиков в итоге так и не понес наказания? Увлекательный исторический экскурс от The Guardian - в нашем сегодняшнем переводе.
«4 марта 1933 года более 100 000 человек собрались на восточной стороне Капитолия США на инаугурацию Рузвельта. Атмосфера была серой и зловещей, небо напоминало затишье перед бурей. В то утро в городах по всей стране ожидались беспорядки, что вызвало предсказания революции. Армейские пулеметы и снайперы были размещены в стратегических точках вдоль маршрута. Со времен гражданской войны Вашингтон не был так укреплен, а федеральные здания охранялись вооруженной полицией».
https://theidealist.ru/rouseweltcoup/
#TheGuardian #власть #политика #США #Рузвельт
Американская история скрывает в себе немало тайн, необъяснимых поворотов, странных событий. О некоторых фактах жители США и вовсе не любят вспоминать. Если о политика маккартизма написано в целом немало, то о более депрессивном периоде 1930 годов сведений почти не сохранилось. Знали ли вы, например, о попытке свержения Рузвельта перед Второй мировой войной? И том, что никто из заговорщиков в итоге так и не понес наказания? Увлекательный исторический экскурс от The Guardian - в нашем сегодняшнем переводе.
«4 марта 1933 года более 100 000 человек собрались на восточной стороне Капитолия США на инаугурацию Рузвельта. Атмосфера была серой и зловещей, небо напоминало затишье перед бурей. В то утро в городах по всей стране ожидались беспорядки, что вызвало предсказания революции. Армейские пулеметы и снайперы были размещены в стратегических точках вдоль маршрута. Со времен гражданской войны Вашингтон не был так укреплен, а федеральные здания охранялись вооруженной полицией».
https://theidealist.ru/rouseweltcoup/
#TheGuardian #власть #политика #США #Рузвельт
The Verge: как космический телескоп Джеймс Уэбб изменил астрономию за первый год работы
Телескоп Джеймс Уэбб активно работает всего ничего, но знания, которые он нам подарил, уже совершили революцию в астрономии. А год грядущий обещает ещё больше сенсаций и открытий. О самых интересных - текст The Verge, который мы вам сегодня представляем.
«Несмотря на споры о названии телескопа и его истории, в этом году стало совершенно ясно одно — научные возможности JWST поразительны. Начав свою научную деятельность в июле 2022 года, он уже позволил астрономам получить новые виды и раскрыть тайны огромного спектра космических тем. Наиболее актуальной целью JWST является один из самых амбициозных проектов в новейшей истории астрономии: заглянуть в прошлое некоторых из первых галактик, которые сформировались, когда Вселенная была совсем молодой».
https://theidealist.ru/jwebb23/
#TheVerge #наука #астрономия #ДжеймсУэбб
Телескоп Джеймс Уэбб активно работает всего ничего, но знания, которые он нам подарил, уже совершили революцию в астрономии. А год грядущий обещает ещё больше сенсаций и открытий. О самых интересных - текст The Verge, который мы вам сегодня представляем.
«Несмотря на споры о названии телескопа и его истории, в этом году стало совершенно ясно одно — научные возможности JWST поразительны. Начав свою научную деятельность в июле 2022 года, он уже позволил астрономам получить новые виды и раскрыть тайны огромного спектра космических тем. Наиболее актуальной целью JWST является один из самых амбициозных проектов в новейшей истории астрономии: заглянуть в прошлое некоторых из первых галактик, которые сформировались, когда Вселенная была совсем молодой».
https://theidealist.ru/jwebb23/
#TheVerge #наука #астрономия #ДжеймсУэбб
Field & Stream: четыре мифа о выживании, из-за которых вы можете погибнуть
Сюрвивалисты или выживальщики - особая каста своеобразно мыслящих людей, регулярно готовящихся выживать в самых суровых, приближенных к первобытным, условиях. Однако специалисты отмечают: действительно полезный опыт можно получить только реально пережив подобную ситуацию. Это не значит, что все усилия выживальщиков бессмысленны, однако некоторые распространённые в этой среде ошибки могут, при случае, натурально привести к смерти. О них мы сегодня и поговорим.
«Знание того, как развести огонь трением, или как выстругать весло из бревна, или как выбивать каменные наконечники стрел — все это имеет свое место в ситуации выживания (особенно разведение огня). Вы можете практиковаться в этих вещах сколько угодно, но единственный навык выживания, который превзойдет все эти навыки, — это тот, которому вы не можете научиться на YouTube. Это умение просто быть приспособленным к суровым условиям. Это навык, который приходит только с опытом. Один из показателей того, что вы обладаете им — то, что вы замечаете, что вам по-прежнему весело в ситуации, на которую другие жалуются. Накопленный опыт работы в тяжелых условиях позволяет вам понять, когда такие вещи, как холод, порезы или поедание чего-то гнилого, действительно вызывают беспокойство, а когда нет — вы знаете, когда стоит беспокоиться, а когда нет. Когда вы дойдете до этой точки, другим может показаться, что вы наслаждаетесь страданиями, но это не так, просто для вас они больше не страшны».
https://theidealist.ru/survmistakes/
#FNS #человек #путешествия #выживание #природа
Сюрвивалисты или выживальщики - особая каста своеобразно мыслящих людей, регулярно готовящихся выживать в самых суровых, приближенных к первобытным, условиях. Однако специалисты отмечают: действительно полезный опыт можно получить только реально пережив подобную ситуацию. Это не значит, что все усилия выживальщиков бессмысленны, однако некоторые распространённые в этой среде ошибки могут, при случае, натурально привести к смерти. О них мы сегодня и поговорим.
«Знание того, как развести огонь трением, или как выстругать весло из бревна, или как выбивать каменные наконечники стрел — все это имеет свое место в ситуации выживания (особенно разведение огня). Вы можете практиковаться в этих вещах сколько угодно, но единственный навык выживания, который превзойдет все эти навыки, — это тот, которому вы не можете научиться на YouTube. Это умение просто быть приспособленным к суровым условиям. Это навык, который приходит только с опытом. Один из показателей того, что вы обладаете им — то, что вы замечаете, что вам по-прежнему весело в ситуации, на которую другие жалуются. Накопленный опыт работы в тяжелых условиях позволяет вам понять, когда такие вещи, как холод, порезы или поедание чего-то гнилого, действительно вызывают беспокойство, а когда нет — вы знаете, когда стоит беспокоиться, а когда нет. Когда вы дойдете до этой точки, другим может показаться, что вы наслаждаетесь страданиями, но это не так, просто для вас они больше не страшны».
https://theidealist.ru/survmistakes/
#FNS #человек #путешествия #выживание #природа
Vogue: действительно (действительно) короткие тренировки, которые работают
Для того, чтобы быть здоровым и увеличить продолжительность жизни не нужно тренироваться часами напролет. На самом деле секрет хорошей физической формы, здоровья и душевного подъема кроется в том, насколько часто вы двигаетесь. И не обязательно торчать часами в спортзале! Ханна Коатес из Vogue представляет подборку простых приёмов, позволяющих имплементировать физическую активность в вашу повседневность.
«Самое замечательное в физических упражнениях (особенно низкоинтенсивных, таких как ходьба, подъем по лестнице, велотренажер) — это то, что все они накапливаются», — соглашается тренер Люк Уортингтон. «Когда речь идет о низкоинтенсивных упражнениях, час занятий за один раз не сильно отличается от двух занятий по 20 минут или 12 занятий по 5 минут. Это так просто — принять решение целенаправленно двигаться каждый день. Это включает в себя подъем по лестнице вместо лифта, выход из автобуса на остановке раньше или даже прогулку по супермаркету вместо заказа по Интернету. Все это имеет значение!».
https://theidealist.ru/shortwouts/
#Vogue #человек #спорт #здоровье #тренировки
Для того, чтобы быть здоровым и увеличить продолжительность жизни не нужно тренироваться часами напролет. На самом деле секрет хорошей физической формы, здоровья и душевного подъема кроется в том, насколько часто вы двигаетесь. И не обязательно торчать часами в спортзале! Ханна Коатес из Vogue представляет подборку простых приёмов, позволяющих имплементировать физическую активность в вашу повседневность.
«Самое замечательное в физических упражнениях (особенно низкоинтенсивных, таких как ходьба, подъем по лестнице, велотренажер) — это то, что все они накапливаются», — соглашается тренер Люк Уортингтон. «Когда речь идет о низкоинтенсивных упражнениях, час занятий за один раз не сильно отличается от двух занятий по 20 минут или 12 занятий по 5 минут. Это так просто — принять решение целенаправленно двигаться каждый день. Это включает в себя подъем по лестнице вместо лифта, выход из автобуса на остановке раньше или даже прогулку по супермаркету вместо заказа по Интернету. Все это имеет значение!».
https://theidealist.ru/shortwouts/
#Vogue #человек #спорт #здоровье #тренировки
NPR: как популярная гуру в области йоги стала сторонницей теорий заговора QAnon
QAnon — теория заговора, утверждающая, что американскими правительственными институтами, бизнесом и СМИ управляет секта сатанистов. Ранее она была распространена среди сторонников Дональда Трампа. Но теперь она пускает свои ростки в сферах йоги и велнеса.
«Такие темы, как «все связано», «ничто не происходит без цели» и «ничто не является тем, чем кажется», являются центральными как в философии йоги, так и в конспирологическом мышлении. «Если вы занимались йогой, то эти идеи будут вам очень знакомы» — говорит Мэтью Ремски, бывший преподаватель йоги и журналист, ведущий подкаст о заговорах, велнесе и культах под названием Conspirituality. Во время пандемии многие преподаватели йоги стали более открыто говорить о своей вере в заговоры, до такой степени, что теперь для описания этого явления существует термин: «велнес — QAnon pipeline».
https://theidealist.ru/yogaconsp/
#NPR #общество #йога #конспирология #QAnon
QAnon — теория заговора, утверждающая, что американскими правительственными институтами, бизнесом и СМИ управляет секта сатанистов. Ранее она была распространена среди сторонников Дональда Трампа. Но теперь она пускает свои ростки в сферах йоги и велнеса.
«Такие темы, как «все связано», «ничто не происходит без цели» и «ничто не является тем, чем кажется», являются центральными как в философии йоги, так и в конспирологическом мышлении. «Если вы занимались йогой, то эти идеи будут вам очень знакомы» — говорит Мэтью Ремски, бывший преподаватель йоги и журналист, ведущий подкаст о заговорах, велнесе и культах под названием Conspirituality. Во время пандемии многие преподаватели йоги стали более открыто говорить о своей вере в заговоры, до такой степени, что теперь для описания этого явления существует термин: «велнес — QAnon pipeline».
https://theidealist.ru/yogaconsp/
#NPR #общество #йога #конспирология #QAnon
HBR: как обратить вспять «тихое увольнение» сотрудников?
Quiet quitting или «тихое увольнение» - относительно новый термин, обозначающий нежелание сотрудников организации работать в полную силу и общую пассивность по отношению к своим рабочим обязанностям. Причин у такого явления достаточно много, но главная — это отсутствие взаимосвязи между усилиями и позитивным результатом, выражающимся в карьерном и зарплатном росте. К счастью, существуют методы обратить этот неизбежный процесс вспять, и вот о них мы сегодня и поговорим.
«Хотя термин может быть новым, происходящее здесь на самом деле является лишь последним проявлением фундаментального аспекта человеческой природы: перед лицом постоянных и неизбежных стрессовых факторов люди часто реагируют просто отказом от борьбы. Когда ничего нельзя контролировать, зачем вообще пытаться? Ученые называют это «выученной беспомощностью». После того, как вы пережили неприятную ситуацию, в которой ничто не сработало, вы склонны оставаться пассивными и подавленными — даже в новых ситуациях, в которых вы действительно можете контролировать ситуацию».
https://theidealist.ru/quietquit/
#HBR #общество #человек #мозг #работа
Quiet quitting или «тихое увольнение» - относительно новый термин, обозначающий нежелание сотрудников организации работать в полную силу и общую пассивность по отношению к своим рабочим обязанностям. Причин у такого явления достаточно много, но главная — это отсутствие взаимосвязи между усилиями и позитивным результатом, выражающимся в карьерном и зарплатном росте. К счастью, существуют методы обратить этот неизбежный процесс вспять, и вот о них мы сегодня и поговорим.
«Хотя термин может быть новым, происходящее здесь на самом деле является лишь последним проявлением фундаментального аспекта человеческой природы: перед лицом постоянных и неизбежных стрессовых факторов люди часто реагируют просто отказом от борьбы. Когда ничего нельзя контролировать, зачем вообще пытаться? Ученые называют это «выученной беспомощностью». После того, как вы пережили неприятную ситуацию, в которой ничто не сработало, вы склонны оставаться пассивными и подавленными — даже в новых ситуациях, в которых вы действительно можете контролировать ситуацию».
https://theidealist.ru/quietquit/
#HBR #общество #человек #мозг #работа
NPR: как раз и навсегда навести дома порядок
Хаос окружает нас со всех сторон и постоянно пытается сожрать нашу жизнь - если, конечно, вы не принадлежите к плеяде тех замечательных людей, у которых кровать заправлена по струнке с рождения. Для борьбы с хаосом люди придумали множество различных приёмов, и сегодня мы поговорим о некоторых из них, которые предлагает известный американский коуч Стар Хансен. По её мнению ключ к нашей победе - создание системы, которая будет эффективна с вашим минимальным участием.
«Беспорядок у каждого человека — это его личная история. «То, что становится беспорядком, и то, где накапливается беспорядок, может многое сказать о том, что происходит с вами».
https://theidealist.ru/clutphilisophy/
#NPR #человек #дом #порядок
Хаос окружает нас со всех сторон и постоянно пытается сожрать нашу жизнь - если, конечно, вы не принадлежите к плеяде тех замечательных людей, у которых кровать заправлена по струнке с рождения. Для борьбы с хаосом люди придумали множество различных приёмов, и сегодня мы поговорим о некоторых из них, которые предлагает известный американский коуч Стар Хансен. По её мнению ключ к нашей победе - создание системы, которая будет эффективна с вашим минимальным участием.
«Беспорядок у каждого человека — это его личная история. «То, что становится беспорядком, и то, где накапливается беспорядок, может многое сказать о том, что происходит с вами».
https://theidealist.ru/clutphilisophy/
#NPR #человек #дом #порядок
Nautilus: великое забвение
Как это ни удивительно, но у нашей планеты есть своя «память» - слои почвы, круги древних деревьев, отложения льда на шапках полюсов. С последним как раз большие проблемы: ввиду резкого изменения климата не только повышается уровень мирового океана, но и бесследно уходят целые миллионы лет планетарного прошлого. Для палеоклиматолога Саммер Преториус этот жуткий процесс соотносится с личной историей, когда в результате психического заболевания память постепенно терял её брат. Пронзительный текст о том, что уходит от нас бесследно - в сегодняшнем лонгриде «Наутилус» в переводе Идеалиста.
«Самая длинная лакуна в истории Земли известна как Великое несоответствие. Она представляет собой временной разрыв от ста миллионов лет до более миллиарда лет, в зависимости от местоположения. Она видна в Большом Каньоне как граница между докембрийским сланцем Вишну и кембрийским песчаником Тейпитс, между которыми пропущен миллиард лет примерно между 1 600 и 600 миллионами лет назад. Глядя на эту линию в пластах, трудно представить себе все, что могло случиться в течение этой огромной пропасти времени, о которой просто ничего не известно. Если вместо этого исчез бы последний миллиард лет, то это уничтожило бы всю историю сложной жизни. Не осталось бы следов ни одного животного, когда-либо ходившего по земле. Ни динозавров, ни китов, ни людей, ни пирамид».
https://theidealist.ru/greatforgetting/
#Nautilus #наука #природа #экология
Как это ни удивительно, но у нашей планеты есть своя «память» - слои почвы, круги древних деревьев, отложения льда на шапках полюсов. С последним как раз большие проблемы: ввиду резкого изменения климата не только повышается уровень мирового океана, но и бесследно уходят целые миллионы лет планетарного прошлого. Для палеоклиматолога Саммер Преториус этот жуткий процесс соотносится с личной историей, когда в результате психического заболевания память постепенно терял её брат. Пронзительный текст о том, что уходит от нас бесследно - в сегодняшнем лонгриде «Наутилус» в переводе Идеалиста.
«Самая длинная лакуна в истории Земли известна как Великое несоответствие. Она представляет собой временной разрыв от ста миллионов лет до более миллиарда лет, в зависимости от местоположения. Она видна в Большом Каньоне как граница между докембрийским сланцем Вишну и кембрийским песчаником Тейпитс, между которыми пропущен миллиард лет примерно между 1 600 и 600 миллионами лет назад. Глядя на эту линию в пластах, трудно представить себе все, что могло случиться в течение этой огромной пропасти времени, о которой просто ничего не известно. Если вместо этого исчез бы последний миллиард лет, то это уничтожило бы всю историю сложной жизни. Не осталось бы следов ни одного животного, когда-либо ходившего по земле. Ни динозавров, ни китов, ни людей, ни пирамид».
https://theidealist.ru/greatforgetting/
#Nautilus #наука #природа #экология
Washington Post: как остаться наедине со своими мыслями
Думать - это сложно, говорим без всякой иронии. Особенно если речь идет о размышлениях не над какой - то конкретной задачей, но просто в качестве внутренней работы или даже удовольствия ради. Однако, как и любой практике, подобным размышлениям можно научиться, и сегодня мы поговорим о том как это сделать.
«Если мы не единственный вид, то один из немногих видов, у которых есть такие внутренние расширенные линии мыслей, не только о том, что уже произошло или может произойти, но и о том, что никогда не произойдет или могло бы произойти»,
https://theidealist.ru/alonewth/
#WP #человек #мышление #психология
Думать - это сложно, говорим без всякой иронии. Особенно если речь идет о размышлениях не над какой - то конкретной задачей, но просто в качестве внутренней работы или даже удовольствия ради. Однако, как и любой практике, подобным размышлениям можно научиться, и сегодня мы поговорим о том как это сделать.
«Если мы не единственный вид, то один из немногих видов, у которых есть такие внутренние расширенные линии мыслей, не только о том, что уже произошло или может произойти, но и о том, что никогда не произойдет или могло бы произойти»,
https://theidealist.ru/alonewth/
#WP #человек #мышление #психология
The Atlantic: шесть классических книг, которые оправдывают свою репутацию
Классическая литература - развлечение далеко не для всех (да и стоит ли считать её развлечением?). Тем не менее, сложные, многослойные книги классических авторов по праву занимают своё место в сокровищнице мировой культуры. Дело не только в славе - глубина и качество этих произведений одобрено поколениями читателей, и если вы найдёте в себе силы их поглотить, то навряд ли останетесь недовольны этим опытом.
«Литература не должна быть чем-то, к чему мы подходим из чувства долга. Но многие длинные, сложные и известные книги действительно хороши. Как и долгий поход или следование сложному рецепту, работа с литературой, которая бросает вам вызов, может принести глубокое удовлетворение. Каждая из представленных ниже книг по-своему сложна, и чтение или перечитывание их может быть увлекательным, красивым и полезным занятием».
https://theidealist.ru/classicbks/
#TheAtlantic #человек #литература #книги
Классическая литература - развлечение далеко не для всех (да и стоит ли считать её развлечением?). Тем не менее, сложные, многослойные книги классических авторов по праву занимают своё место в сокровищнице мировой культуры. Дело не только в славе - глубина и качество этих произведений одобрено поколениями читателей, и если вы найдёте в себе силы их поглотить, то навряд ли останетесь недовольны этим опытом.
«Литература не должна быть чем-то, к чему мы подходим из чувства долга. Но многие длинные, сложные и известные книги действительно хороши. Как и долгий поход или следование сложному рецепту, работа с литературой, которая бросает вам вызов, может принести глубокое удовлетворение. Каждая из представленных ниже книг по-своему сложна, и чтение или перечитывание их может быть увлекательным, красивым и полезным занятием».
https://theidealist.ru/classicbks/
#TheAtlantic #человек #литература #книги
NPR: согласно науке, время – иллюзия. Почему же оно для нас так важно?
Мы привыкли воспринимать время как нечто постоянное, стабильно определяющее ритм нашей жизни и цивилизации. Все действительно так - кроме того факта, что в реальности это не физическая константа, а, скорее, социальный конструкт. Дело в том, что в мире физики течение времени может быть весьма относительным, и сильно различаться в различных точках Вселенной - а уж на субатомном уровне со временем творится и вовсе безумие.
«В уравнениях физики время используется для отслеживания последовательности происходящих событий. Но учёный пришел к выводу, что организация столкновений частиц по принципу «когда» излишне усложняет математику. Вместо этого он экспериментирует с абстрактными геометрическими формами, которые могут описывать события без использования времени. Аркани-Хамед говорит, что эти формы пока не могут заменить идею времени, но он считает, что в какой-то момент время само по себе будет вытеснено какой-то другой теорией того, что заставляет Вселенную работать. «Вряд ли оно выживет в фундаментальных принципах еще более глубокого понимания физики».
https://theidealist.ru/timeillusion/
#NPR #наука #общество #США #физика #космос
Мы привыкли воспринимать время как нечто постоянное, стабильно определяющее ритм нашей жизни и цивилизации. Все действительно так - кроме того факта, что в реальности это не физическая константа, а, скорее, социальный конструкт. Дело в том, что в мире физики течение времени может быть весьма относительным, и сильно различаться в различных точках Вселенной - а уж на субатомном уровне со временем творится и вовсе безумие.
«В уравнениях физики время используется для отслеживания последовательности происходящих событий. Но учёный пришел к выводу, что организация столкновений частиц по принципу «когда» излишне усложняет математику. Вместо этого он экспериментирует с абстрактными геометрическими формами, которые могут описывать события без использования времени. Аркани-Хамед говорит, что эти формы пока не могут заменить идею времени, но он считает, что в какой-то момент время само по себе будет вытеснено какой-то другой теорией того, что заставляет Вселенную работать. «Вряд ли оно выживет в фундаментальных принципах еще более глубокого понимания физики».
https://theidealist.ru/timeillusion/
#NPR #наука #общество #США #физика #космос
Stylist: слепые пятна в отношениях: как определить, есть ли они у вас, и что с этим делать
Иногда наши романтические отношения заходят в тупик. Противоречия нарастают, и вот безоблачная романтическая погода уже готова смениться бурей. Что делать? Как найти выход? И как предупредить назревающий кризис ещё до того, как он не обернулся разрывом?
«Будь то защитная реакция, нужда, недостаток эмоциональной осведомленности, склонность избегать сложных разговоров или неспособность видеть точку зрения другого человека, в конечном итоге это защитные механизмы и стратегии преодоления, которым мы учимся, чтобы защитить себя от боли, но которые создают ненужные конфликты и дистанцию в отношениях. Дело в том, что они есть у каждого из нас. В любом партнерстве естественно, что мы не всегда можем распознать слабости или недостатки, когда находимся так близко к ним. Потому что, подобно вредным привычкам, эти «слепые пятна» трудно заметить, потому что они настолько укоренились в нас. Но их обнаружение и понимание может оказать долгосрочное влияние на качество и долговечность ваших отношений»
https://theidealist.ru/relblindspots/
#Stylist #человек #отношения #психология
Иногда наши романтические отношения заходят в тупик. Противоречия нарастают, и вот безоблачная романтическая погода уже готова смениться бурей. Что делать? Как найти выход? И как предупредить назревающий кризис ещё до того, как он не обернулся разрывом?
«Будь то защитная реакция, нужда, недостаток эмоциональной осведомленности, склонность избегать сложных разговоров или неспособность видеть точку зрения другого человека, в конечном итоге это защитные механизмы и стратегии преодоления, которым мы учимся, чтобы защитить себя от боли, но которые создают ненужные конфликты и дистанцию в отношениях. Дело в том, что они есть у каждого из нас. В любом партнерстве естественно, что мы не всегда можем распознать слабости или недостатки, когда находимся так близко к ним. Потому что, подобно вредным привычкам, эти «слепые пятна» трудно заметить, потому что они настолько укоренились в нас. Но их обнаружение и понимание может оказать долгосрочное влияние на качество и долговечность ваших отношений»
https://theidealist.ru/relblindspots/
#Stylist #человек #отношения #психология
Nautilus: поразительная пустота существования
Что такое вакуум? Раньше считалось, что это просто пустота, но сегодня это пространство постепенно раскрывает перед учёными свои тайны. Оказывается, вакуум содержит в себе огромное количество энергии - больше, чем в наблюдаемой нами вселенной. И это далеко не последнее открытие, которое нас ждёт в ближайшие годы.
«Внутри пустоты, которая доминирует над объемом атома и объемом Вселенной, физики обнаружили нечто. Далеко не спокойный эфир прошлых лет, это нечто достаточно сильно, чтобы разорвать нашу Вселенную на части. Пустота, оказывается, жива... Вакуум поет для нас, это гармония, лежащая в основе самой реальности».
https://theidealist.ru/emptiness/
#Nautilus #наука #физика #энергия #вакуум
Что такое вакуум? Раньше считалось, что это просто пустота, но сегодня это пространство постепенно раскрывает перед учёными свои тайны. Оказывается, вакуум содержит в себе огромное количество энергии - больше, чем в наблюдаемой нами вселенной. И это далеко не последнее открытие, которое нас ждёт в ближайшие годы.
«Внутри пустоты, которая доминирует над объемом атома и объемом Вселенной, физики обнаружили нечто. Далеко не спокойный эфир прошлых лет, это нечто достаточно сильно, чтобы разорвать нашу Вселенную на части. Пустота, оказывается, жива... Вакуум поет для нас, это гармония, лежащая в основе самой реальности».
https://theidealist.ru/emptiness/
#Nautilus #наука #физика #энергия #вакуум
Vox: как провести успешные переговоры практически по любому поводу
Каждому из нас рано или поздно приходится вступать в переговоры по самым различным поводам: от повышения зарплаты на работе до утверждения плана семейного празднования. И в любой подобной ситуации можно потерпеть поражение, а можно успешно договориться на взаимовыгодных условиях. При этом переговоры — это не сражение, потому что победителем из них вполне могут выйти обе стороны. Алли Вольпе из Vox рассказывает об основных принципах и приемах успешных переговоров, которые помогут достигнуть успеха.
«Эффективное использование баланса «давать и брать» требует навыков и практики, но овладеть искусством переговоров не так уж и сложно. Благодаря постановке целей, подготовке и любопытству даже начинающие переговорщики могут вооружиться инструментами для получения желаемого».
https://theidealist.ru/negots/
#Vox #человек #работа #бизнес #переговоры
Каждому из нас рано или поздно приходится вступать в переговоры по самым различным поводам: от повышения зарплаты на работе до утверждения плана семейного празднования. И в любой подобной ситуации можно потерпеть поражение, а можно успешно договориться на взаимовыгодных условиях. При этом переговоры — это не сражение, потому что победителем из них вполне могут выйти обе стороны. Алли Вольпе из Vox рассказывает об основных принципах и приемах успешных переговоров, которые помогут достигнуть успеха.
«Эффективное использование баланса «давать и брать» требует навыков и практики, но овладеть искусством переговоров не так уж и сложно. Благодаря постановке целей, подготовке и любопытству даже начинающие переговорщики могут вооружиться инструментами для получения желаемого».
https://theidealist.ru/negots/
#Vox #человек #работа #бизнес #переговоры
Эми Азаррито: десять удивительных фактов о повседневных бытовых предметах
Знали ли вы, что термин «домашний очаг» когда-то был не красивой метафорой а обозначал вполне практическую вещь? Или что вилка считалась орудием дьявола? Какого размера были ключи в Древнем Риме? Эти и другие удивительные факты о вещах, которые мы считаем привычными, собрала для вас Эми Азаррито, ну а мы с удовольствием делимся с вами переводом её увлекательного материала.
«Самая большая роскошь — это не простыни с высоким содержанием нитей или качество хрусталя, а чувство безопасности и уединения, которое приходит, когда вы захлопываете за собой замок на двери вашего дома. Однако ключи, открывавшие деревянные замки массивных мраморных и бронзовых дверей греков и египтян, могли достигать почти метра (трех футов) в длину и быть настолько тяжелыми, что их обычно носили перекинутыми через плечо — этот факт упоминается в Библии. Пророк Исайя провозгласил: «И ключ дома Давидова будет лежать на плече его».
https://theidealist.ru/funnyfacts/
#ЭмиАзаррито #общество #история #дом #еда #ДревнийРим #Азия
Знали ли вы, что термин «домашний очаг» когда-то был не красивой метафорой а обозначал вполне практическую вещь? Или что вилка считалась орудием дьявола? Какого размера были ключи в Древнем Риме? Эти и другие удивительные факты о вещах, которые мы считаем привычными, собрала для вас Эми Азаррито, ну а мы с удовольствием делимся с вами переводом её увлекательного материала.
«Самая большая роскошь — это не простыни с высоким содержанием нитей или качество хрусталя, а чувство безопасности и уединения, которое приходит, когда вы захлопываете за собой замок на двери вашего дома. Однако ключи, открывавшие деревянные замки массивных мраморных и бронзовых дверей греков и египтян, могли достигать почти метра (трех футов) в длину и быть настолько тяжелыми, что их обычно носили перекинутыми через плечо — этот факт упоминается в Библии. Пророк Исайя провозгласил: «И ключ дома Давидова будет лежать на плече его».
https://theidealist.ru/funnyfacts/
#ЭмиАзаррито #общество #история #дом #еда #ДревнийРим #Азия
The Daily Beast: почему все больше физиков начинают считать пространство и время «иллюзией»
Квантовая запутанность - популярное в современной физике и массовой культуре понятие, но очень мало людей в мире действительно понимают о чем идет речь когда начинаются соответствующие рассуждения. По правде говоря, возможно, настоящей сути этого явления, скорее всего, пока не понимает никто, хотя первые предпосылки к прорыву в этом вопросе есть. Так, Натан Зайберг из Института перспективных исследований считает, что более глубокое понимание и осознание природы квантовой запутанности приведут к тому, что мы откажемся от таких несовершенных понятий как «пространство» и «время». Но что же придёт им на смену? И как физики будущего будут описывать окружающую нас реальность?
«Я почти уверен, что пространство и время — это иллюзии. Это примитивные понятия, которые будут заменены чем-то более сложным».
https://theidealist.ru/spillusion/
#TheDailyBeast #наука #квантоваяфизика #пространство #время
Квантовая запутанность - популярное в современной физике и массовой культуре понятие, но очень мало людей в мире действительно понимают о чем идет речь когда начинаются соответствующие рассуждения. По правде говоря, возможно, настоящей сути этого явления, скорее всего, пока не понимает никто, хотя первые предпосылки к прорыву в этом вопросе есть. Так, Натан Зайберг из Института перспективных исследований считает, что более глубокое понимание и осознание природы квантовой запутанности приведут к тому, что мы откажемся от таких несовершенных понятий как «пространство» и «время». Но что же придёт им на смену? И как физики будущего будут описывать окружающую нас реальность?
«Я почти уверен, что пространство и время — это иллюзии. Это примитивные понятия, которые будут заменены чем-то более сложным».
https://theidealist.ru/spillusion/
#TheDailyBeast #наука #квантоваяфизика #пространство #время
Bigthink: вот как выглядело богатство в Европе в 1000 году до н. э., 1 году н. э. и 1000 году н. э.
Каждую эпоху понятие «богатство», точнее то, что мы под ним понимали, достаточно заметно менялось. Скажем, сегодня символом богатства может быть личная яхта или самолёт, а 2000 лет назад этим был неограниченный доступ к пресной воде. Впрочем, людям древности тоже есть чем похвастать перед нашими современниками.
«Если вы были богатым помпейцем, вы жили не в доме, а в domus. Средний домус имел площадь 3 000 квадратных метров. Обычно он включал атриум, несколько спален и гостиных, помещения для слуг (богатство в Риме проявлялось прежде всего через слуг), кабинеты, сад, украшенный цветами, фресками и скульптурами. О, и сельскохозяйственные угодья. Много сельскохозяйственных угодий. Одним из самых очевидных признаков принадлежности к помпейской элите было наличие водопровода в частном доме, а иногда даже небольшого бассейна. Хотя Помпеи поддерживали развитую водопроводную систему в течение примерно 100 лет до того, как Везувий разрушил город, большинство горожан могли пользоваться проточной водой только через общественные фонтаны».
https://theidealist.ru/mediwellnes/
#Bigthink #общество #история #Европа #богатство
Каждую эпоху понятие «богатство», точнее то, что мы под ним понимали, достаточно заметно менялось. Скажем, сегодня символом богатства может быть личная яхта или самолёт, а 2000 лет назад этим был неограниченный доступ к пресной воде. Впрочем, людям древности тоже есть чем похвастать перед нашими современниками.
«Если вы были богатым помпейцем, вы жили не в доме, а в domus. Средний домус имел площадь 3 000 квадратных метров. Обычно он включал атриум, несколько спален и гостиных, помещения для слуг (богатство в Риме проявлялось прежде всего через слуг), кабинеты, сад, украшенный цветами, фресками и скульптурами. О, и сельскохозяйственные угодья. Много сельскохозяйственных угодий. Одним из самых очевидных признаков принадлежности к помпейской элите было наличие водопровода в частном доме, а иногда даже небольшого бассейна. Хотя Помпеи поддерживали развитую водопроводную систему в течение примерно 100 лет до того, как Везувий разрушил город, большинство горожан могли пользоваться проточной водой только через общественные фонтаны».
https://theidealist.ru/mediwellnes/
#Bigthink #общество #история #Европа #богатство
Mel magazine: вы действительно очень занятой или просто неорганизованный человек?
Наше общество культивирует суперзанятых, «вкалывающих» от рассвета до заката людей. Скрывается ли за этой сверхзанятостью внутренняя пустота - мы сегодня рассуждать не будем. А вместо этого попытаемся разобраться как вырваться из порочного круга «работа от подъёма до отбоя». И при этом не просто работать меньше, но даже повысить личную продуктивность и эффективность.
«Есть причина, по которой отвлекающие факторы угрожают результативности вашей работы: согласно исследованию Калифорнийского университета, «в среднем требуется 23 минуты и 15 секунд, чтобы вернуться к задаче» — сообщает The Muse. Это означает, что каждый раз, когда вы отвлекаетесь от «вкалывания» чтобы немного посмотреть YouTube, вы увеличиваете свой «сверхтяжелый» рабочий день на продолжительность видео плюс 23 минуты и 15 секунд».
https://theidealist.ru/busyordisor/
#Mel #общество #психология #работа #прокрастинация
Наше общество культивирует суперзанятых, «вкалывающих» от рассвета до заката людей. Скрывается ли за этой сверхзанятостью внутренняя пустота - мы сегодня рассуждать не будем. А вместо этого попытаемся разобраться как вырваться из порочного круга «работа от подъёма до отбоя». И при этом не просто работать меньше, но даже повысить личную продуктивность и эффективность.
«Есть причина, по которой отвлекающие факторы угрожают результативности вашей работы: согласно исследованию Калифорнийского университета, «в среднем требуется 23 минуты и 15 секунд, чтобы вернуться к задаче» — сообщает The Muse. Это означает, что каждый раз, когда вы отвлекаетесь от «вкалывания» чтобы немного посмотреть YouTube, вы увеличиваете свой «сверхтяжелый» рабочий день на продолжительность видео плюс 23 минуты и 15 секунд».
https://theidealist.ru/busyordisor/
#Mel #общество #психология #работа #прокрастинация
BBC: как ослы изменили ход истории человечества
Осёл - животное, несправедливо ассоциируемое многими с глупостью. А между тем эти мощные и красивые животные, которые буквально на своей спине распространили границы Римской власти по всему континенту. Именно их способность перевозить тяжелые грузы стала, по мнению многих историков, одним из связующих звеньев логистики Империи. У многих народов и культур ослы пользуются заслуженным уважением и почитанием. Об истории этих удивительных животных - в сегодняшнем материале.
«Гигантские ослы, подобные найденным в Буанвиль-ан-Воэвре, могли сыграть важную, но недооцененную роль в расширении Римской империи и ее последующих попытках удержать свои территории, говорит Орландо. «Между II и V веком римляне разводили их для производства мулов [путем скрещивания с лошадьми], которые играли ключевую роль в транспортировке военного снаряжения и товаров», — говорит он. «Хотя они и появились в Европе, их разводили и смешивали с ослами, прибывшими из западной Африки». Но изменения в судьбе Римской империи, вероятно, способствовали исчезновению и этой гигантской породы ослов».
https://theidealist.ru/donkeys/
#BBC #общество #история #ослы
Осёл - животное, несправедливо ассоциируемое многими с глупостью. А между тем эти мощные и красивые животные, которые буквально на своей спине распространили границы Римской власти по всему континенту. Именно их способность перевозить тяжелые грузы стала, по мнению многих историков, одним из связующих звеньев логистики Империи. У многих народов и культур ослы пользуются заслуженным уважением и почитанием. Об истории этих удивительных животных - в сегодняшнем материале.
«Гигантские ослы, подобные найденным в Буанвиль-ан-Воэвре, могли сыграть важную, но недооцененную роль в расширении Римской империи и ее последующих попытках удержать свои территории, говорит Орландо. «Между II и V веком римляне разводили их для производства мулов [путем скрещивания с лошадьми], которые играли ключевую роль в транспортировке военного снаряжения и товаров», — говорит он. «Хотя они и появились в Европе, их разводили и смешивали с ослами, прибывшими из западной Африки». Но изменения в судьбе Римской империи, вероятно, способствовали исчезновению и этой гигантской породы ослов».
https://theidealist.ru/donkeys/
#BBC #общество #история #ослы
