The Guardian: влияет ли смартфон на нашу память?
«Я ничего не могу вспомнить» - распространенная жалоба в наши дни. Но потому ли это, что мы так сильно полагаемся на свои смартфоны? И не мешают ли нам бесконечные оповещения и отвлекающие факторы формировать новые воспоминания?
«Наш мозг и наши смартфоны образуют сложную сеть взаимодействий: смартфонизация жизни росла с середины 2000-х годов, но была ускорена пандемией, как и использование Интернета в целом. Длительные периоды стресса, изоляции и переутомления — обычные темы после марта 2020 года — хорошо известны своим влиянием на память. Из тех, кого в 2021 году опросила исследовательница памяти Кэтрин Лавдей, 80% считают, что их память стала хуже, чем до пандемии. Мы по-прежнему потрясены не только Covid-19, но и удручающим циклом национальных и глобальных новостей. Многие из нас успокаивают себя с помощью отвлекающих факторов, таких как социальные сети. Между тем, бесконечный скроллинг порой сам по себе может привести к беде, а уведомления на телефоне, похоже, также влияют на то, что мы запоминаем».
https://theidealist.ru/smartmem/
#TheGuardian #человек #технологии #смартфон #память #психология
«Я ничего не могу вспомнить» - распространенная жалоба в наши дни. Но потому ли это, что мы так сильно полагаемся на свои смартфоны? И не мешают ли нам бесконечные оповещения и отвлекающие факторы формировать новые воспоминания?
«Наш мозг и наши смартфоны образуют сложную сеть взаимодействий: смартфонизация жизни росла с середины 2000-х годов, но была ускорена пандемией, как и использование Интернета в целом. Длительные периоды стресса, изоляции и переутомления — обычные темы после марта 2020 года — хорошо известны своим влиянием на память. Из тех, кого в 2021 году опросила исследовательница памяти Кэтрин Лавдей, 80% считают, что их память стала хуже, чем до пандемии. Мы по-прежнему потрясены не только Covid-19, но и удручающим циклом национальных и глобальных новостей. Многие из нас успокаивают себя с помощью отвлекающих факторов, таких как социальные сети. Между тем, бесконечный скроллинг порой сам по себе может привести к беде, а уведомления на телефоне, похоже, также влияют на то, что мы запоминаем».
https://theidealist.ru/smartmem/
#TheGuardian #человек #технологии #смартфон #память #психология
The Guardian: как улучшить память
Память - важный ресурс для любого человека, и с годами она, к сожалению, становится только хуже. Причин здесь несколько, одна из них заключается в том, что с возрастом мы начинаем мыслить шаблонно. Однако есть и хорошие новости: память можно «натренировать», причём не просто на запоминание каких-то конкретных вещей, но и в целом. Вот как это сделать.
«Кривая забывания — это визуальное представление того, как много мы забываем, если не пытаемся сохранить то, что узнали. Для борьбы с этим очень важно периодически проверять свою память. Не нужно пытаться вспомнить что-то конкретное: Нишант Касибхатла, эксперт по памяти, великий мастер запоминания и рекордсмен Гиннесса по запоминанию, говорит, что вы можете улучшить свою память, практикуясь в любое время. Попробуйте сделать это, когда в следующий раз будете пить кофе: Кем были люди в очереди? Какого цвета был этот плакат? Что еще было в меню?».
https://theidealist.ru/improvemem/
#TheGuardian #наука #человек #память #мозг
Память - важный ресурс для любого человека, и с годами она, к сожалению, становится только хуже. Причин здесь несколько, одна из них заключается в том, что с возрастом мы начинаем мыслить шаблонно. Однако есть и хорошие новости: память можно «натренировать», причём не просто на запоминание каких-то конкретных вещей, но и в целом. Вот как это сделать.
«Кривая забывания — это визуальное представление того, как много мы забываем, если не пытаемся сохранить то, что узнали. Для борьбы с этим очень важно периодически проверять свою память. Не нужно пытаться вспомнить что-то конкретное: Нишант Касибхатла, эксперт по памяти, великий мастер запоминания и рекордсмен Гиннесса по запоминанию, говорит, что вы можете улучшить свою память, практикуясь в любое время. Попробуйте сделать это, когда в следующий раз будете пить кофе: Кем были люди в очереди? Какого цвета был этот плакат? Что еще было в меню?».
https://theidealist.ru/improvemem/
#TheGuardian #наука #человек #память #мозг
The Guardian: топ-10 фобий и то как в них отражается наша жизнь
У каждого человека есть фобии. Кто-то боится насекомых, клоунов, лягушек или же бородатых мужчин. Другие фобии весьма необычны: некоторые люди боятся, например, засыпать или ездить на поездах. Некоторые, например боязнь числа 4, обусловлены культурными особенностями. Как бы то ни было, фобии - целый пласт массовой психологии и культуры, в котором как в зеркале можно разглядеть многие особенности современного либо исторического быта и культуры.
«Фобии могут угнетать, но они также очаровывают окружающий нас мир, делая его страшным и ярким, как сказка. Они наделяют предметы или действия таинственным смыслом и дают им силу овладевать нами и изменять нас. Они оказывают физическое воздействие, как магия, и при этом раскрывают наши собственные странности».
https://theidealist.ru/phobies/
#TheGuardian #человек #общество #психология #фобии
У каждого человека есть фобии. Кто-то боится насекомых, клоунов, лягушек или же бородатых мужчин. Другие фобии весьма необычны: некоторые люди боятся, например, засыпать или ездить на поездах. Некоторые, например боязнь числа 4, обусловлены культурными особенностями. Как бы то ни было, фобии - целый пласт массовой психологии и культуры, в котором как в зеркале можно разглядеть многие особенности современного либо исторического быта и культуры.
«Фобии могут угнетать, но они также очаровывают окружающий нас мир, делая его страшным и ярким, как сказка. Они наделяют предметы или действия таинственным смыслом и дают им силу овладевать нами и изменять нас. Они оказывают физическое воздействие, как магия, и при этом раскрывают наши собственные странности».
https://theidealist.ru/phobies/
#TheGuardian #человек #общество #психология #фобии
The Guardian: шулерство, групповые оргии, большие деньги и пьяные драки: как шахматы стали рок-н-роллом
Старые добрые шахматы - игра тихих интеллектуалов, в тишине двигающих деревянные фигурки по доске в клетку. Как с тех пор изменились времена! Сегодня в шахматы играет всё больше молодёжи, которая пьёт, устраивает оргии, оскорбляет друг друга, а большие турниры нередко заканчиваются скандалом. Впрочем, есть мнение, что все эти вещи существовали в "тихой игре интеллектуалов" и ранее, просто в благословенные времена отсутствия соцсетей о них мало кто слышал.
«В Интернете появилась новая порода гламурных шахматных «стримеров», некоторые из которых зарабатывают сотни тысяч фунтов в год. Миллионы других сейчас играют и смотрят. Между тем, на высшем уровне, истории о жульничестве, чрезмерном употреблении алкоголя, групповушках, даже угрозах смерти – обычное дело».
https://theidealist.ru/drunkchess/
#TheGuardian #общество #спорт #шахматы #скандал #Карлсен
Старые добрые шахматы - игра тихих интеллектуалов, в тишине двигающих деревянные фигурки по доске в клетку. Как с тех пор изменились времена! Сегодня в шахматы играет всё больше молодёжи, которая пьёт, устраивает оргии, оскорбляет друг друга, а большие турниры нередко заканчиваются скандалом. Впрочем, есть мнение, что все эти вещи существовали в "тихой игре интеллектуалов" и ранее, просто в благословенные времена отсутствия соцсетей о них мало кто слышал.
«В Интернете появилась новая порода гламурных шахматных «стримеров», некоторые из которых зарабатывают сотни тысяч фунтов в год. Миллионы других сейчас играют и смотрят. Между тем, на высшем уровне, истории о жульничестве, чрезмерном употреблении алкоголя, групповушках, даже угрозах смерти – обычное дело».
https://theidealist.ru/drunkchess/
#TheGuardian #общество #спорт #шахматы #скандал #Карлсен
The Guardian: почему нам так нравится страх
Страх - такое себе ощущение. Ладони потеют, сердцебиение учащается, кожа покрывается испариной, желудок подкатывает к горлу. Но когда страх проходит, зачастую остается чувство удовольствия. Является ли оно просто облегчением от того, что мы выжили, или здесь скрыта более глубокая загадка?
«Страх — древняя эмоция, а страшные истории укоренились в истории человечества. В ранних обществах сказки, вызывающие страх, использовались для обучения детей опасностям, с которыми они могли столкнуться. Сегодня кино позволяет заглянуть в коллективные страхи общества. В научно-фантастическом фильме 1954 года Годзилла был создан ядерной радиацией, что свидетельствует об общей тревоге, вызванной атомными атаками во время Второй мировой войны».
https://theidealist.ru/scarylove/
#TheGuardian #человек #психология #страх
Страх - такое себе ощущение. Ладони потеют, сердцебиение учащается, кожа покрывается испариной, желудок подкатывает к горлу. Но когда страх проходит, зачастую остается чувство удовольствия. Является ли оно просто облегчением от того, что мы выжили, или здесь скрыта более глубокая загадка?
«Страх — древняя эмоция, а страшные истории укоренились в истории человечества. В ранних обществах сказки, вызывающие страх, использовались для обучения детей опасностям, с которыми они могли столкнуться. Сегодня кино позволяет заглянуть в коллективные страхи общества. В научно-фантастическом фильме 1954 года Годзилла был создан ядерной радиацией, что свидетельствует об общей тревоге, вызванной атомными атаками во время Второй мировой войны».
https://theidealist.ru/scarylove/
#TheGuardian #человек #психология #страх
The Guardian: почему так мало известно о попытке переворота против Рузвельта в 1930-х годах?
Американская история скрывает в себе немало тайн, необъяснимых поворотов, странных событий. О некоторых фактах жители США и вовсе не любят вспоминать. Если о политика маккартизма написано в целом немало, то о более депрессивном периоде 1930 годов сведений почти не сохранилось. Знали ли вы, например, о попытке свержения Рузвельта перед Второй мировой войной? И том, что никто из заговорщиков в итоге так и не понес наказания? Увлекательный исторический экскурс от The Guardian - в нашем сегодняшнем переводе.
«4 марта 1933 года более 100 000 человек собрались на восточной стороне Капитолия США на инаугурацию Рузвельта. Атмосфера была серой и зловещей, небо напоминало затишье перед бурей. В то утро в городах по всей стране ожидались беспорядки, что вызвало предсказания революции. Армейские пулеметы и снайперы были размещены в стратегических точках вдоль маршрута. Со времен гражданской войны Вашингтон не был так укреплен, а федеральные здания охранялись вооруженной полицией».
https://theidealist.ru/rouseweltcoup/
#TheGuardian #власть #политика #США #Рузвельт
Американская история скрывает в себе немало тайн, необъяснимых поворотов, странных событий. О некоторых фактах жители США и вовсе не любят вспоминать. Если о политика маккартизма написано в целом немало, то о более депрессивном периоде 1930 годов сведений почти не сохранилось. Знали ли вы, например, о попытке свержения Рузвельта перед Второй мировой войной? И том, что никто из заговорщиков в итоге так и не понес наказания? Увлекательный исторический экскурс от The Guardian - в нашем сегодняшнем переводе.
«4 марта 1933 года более 100 000 человек собрались на восточной стороне Капитолия США на инаугурацию Рузвельта. Атмосфера была серой и зловещей, небо напоминало затишье перед бурей. В то утро в городах по всей стране ожидались беспорядки, что вызвало предсказания революции. Армейские пулеметы и снайперы были размещены в стратегических точках вдоль маршрута. Со времен гражданской войны Вашингтон не был так укреплен, а федеральные здания охранялись вооруженной полицией».
https://theidealist.ru/rouseweltcoup/
#TheGuardian #власть #политика #США #Рузвельт