CNBC: Как бросивший школу парень инвестировал в биткоин по цене 12 долларов, и в 18 лет стал миллионером
Эрику Финману не повезло со школой: учителя не верили в него, а один даже предложил бросить учебное заведение и уйти работать в Макдональдс, считая, что парень более ни на что не способен. Однако подросток решил получать образование самостоятельно и с 12 лет занялся инвестициями, вложив подаренную бабушкой 1000 долларов в мало кому известные тогда биткоины по цене 12 американских президентов за единицу. Через два года он продал свою валюту уже за 1200 и вложился в собственный стартап по онлайн обучению. К 18 годам Эрик владеет криптовалютой на сумму более чем миллион долларов и не видит смысла идти в колледж.
«Мне не нравится то, как работает современная система образования» — говорит Финман. «Она не для всех, и я бы рекомендовал интернет, образование в котором бесплатно и свободно. Вы можете узнать в миллион раз больше на YouTube и в Википедии».
https://theidealist.ru/finman/
#CNBC #общество #образование #бизнес #биткоин
Эрику Финману не повезло со школой: учителя не верили в него, а один даже предложил бросить учебное заведение и уйти работать в Макдональдс, считая, что парень более ни на что не способен. Однако подросток решил получать образование самостоятельно и с 12 лет занялся инвестициями, вложив подаренную бабушкой 1000 долларов в мало кому известные тогда биткоины по цене 12 американских президентов за единицу. Через два года он продал свою валюту уже за 1200 и вложился в собственный стартап по онлайн обучению. К 18 годам Эрик владеет криптовалютой на сумму более чем миллион долларов и не видит смысла идти в колледж.
«Мне не нравится то, как работает современная система образования» — говорит Финман. «Она не для всех, и я бы рекомендовал интернет, образование в котором бесплатно и свободно. Вы можете узнать в миллион раз больше на YouTube и в Википедии».
https://theidealist.ru/finman/
#CNBC #общество #образование #бизнес #биткоин
CNBC: Как выгрузить копию всего, что Google знает о вас
Представьте, что у вас есть "друг", который знает и помнит о вас буквально всё, даже то, что вы давно забыли. Каждое ваше слово, каждый посещённый вами сайт, каждый комментарий, каждое место, которое вы посещали... А теперь подумайте о том, что в роли такого "друга" для многих из нас выступает крупнейшая корпорация Google.
Хотите узнать сколь много информации у Google есть о вашей личности? Тогда прочитайте наш перевод.
"В конце прошлого года я узнал, что компании известны мое имя, пол, день рождения, личные номера сотовых телефонов, место работы, все места, где я бывал последние несколько лет, хобби, которым я увлекаюсь, и многое другое. В архиве, который вы загрузите, вы получите копию почти всего, что хранит Google на своих серверах, включая контакты Gmail, закладки Chrome, транзакции из различных сервисов Google, местоположения, хранящиеся в Картах Google, и многое другое".
https://theidealist.ru/googlewatchesyou/
#CNBC #технологии #Google #ПерсональныеДанные #информация
Представьте, что у вас есть "друг", который знает и помнит о вас буквально всё, даже то, что вы давно забыли. Каждое ваше слово, каждый посещённый вами сайт, каждый комментарий, каждое место, которое вы посещали... А теперь подумайте о том, что в роли такого "друга" для многих из нас выступает крупнейшая корпорация Google.
Хотите узнать сколь много информации у Google есть о вашей личности? Тогда прочитайте наш перевод.
"В конце прошлого года я узнал, что компании известны мое имя, пол, день рождения, личные номера сотовых телефонов, место работы, все места, где я бывал последние несколько лет, хобби, которым я увлекаюсь, и многое другое. В архиве, который вы загрузите, вы получите копию почти всего, что хранит Google на своих серверах, включая контакты Gmail, закладки Chrome, транзакции из различных сервисов Google, местоположения, хранящиеся в Картах Google, и многое другое".
https://theidealist.ru/googlewatchesyou/
#CNBC #технологии #Google #ПерсональныеДанные #информация
CNBC: Билл Гейтс, Илон Маск и Марк Кьюбан отказались от этих трёх привычек перед тем, как стать успешными
Когда мы видим успешного, медийного человека, то, как правило, воспринимаем лишь обложку, итог огромного труда, который стоит за этим успехом. И мало кто может представить себе скольких усилий стоило этому человеку взобраться на вершину, сколько ему пришлось работать над собой, своим характером, привычками, недостатками. В этом небольшом материале CNBC Рут Умох рассказывает три короткие истории о победе над вредными привычками, которыми страдали руководители технокомпаний до того, как стали миллиардерами. Встречайте: Билл Гейтс - классический прокрастинатор, Илон Маск - кофеиновый наркоман, Мак Кьюбан - просто вредина, не умевшая общаться и взаимодействовать с другими людьми.
"Соучредитель Microsoft был классическим прокрастинатором в студенческие годы, когда учился в Гарвардском университете (Гейтс бросил его через два года обучения). «Люди думали это смешно» — рассказывал он студентам в колледже делового администрирования Университета штата Небраска-Линкольн. «Это было моя фишка: парень, который ничего не делал до последней минуты». Но когда Билл попал в мир бизнеса, его отношение изменилось, ведь в нём ценится соблюдение сроков и оперативность. «Никто не приветствовал, когда я делал что-то в последнюю минуту»"
https://theidealist.ru/threebadhabits/
#CNBC #человек #продуктивность #БиллГейтс #ИлонМаск #МаркКьюбан #прокрастинация #кофеин #коммуникация
Когда мы видим успешного, медийного человека, то, как правило, воспринимаем лишь обложку, итог огромного труда, который стоит за этим успехом. И мало кто может представить себе скольких усилий стоило этому человеку взобраться на вершину, сколько ему пришлось работать над собой, своим характером, привычками, недостатками. В этом небольшом материале CNBC Рут Умох рассказывает три короткие истории о победе над вредными привычками, которыми страдали руководители технокомпаний до того, как стали миллиардерами. Встречайте: Билл Гейтс - классический прокрастинатор, Илон Маск - кофеиновый наркоман, Мак Кьюбан - просто вредина, не умевшая общаться и взаимодействовать с другими людьми.
"Соучредитель Microsoft был классическим прокрастинатором в студенческие годы, когда учился в Гарвардском университете (Гейтс бросил его через два года обучения). «Люди думали это смешно» — рассказывал он студентам в колледже делового администрирования Университета штата Небраска-Линкольн. «Это было моя фишка: парень, который ничего не делал до последней минуты». Но когда Билл попал в мир бизнеса, его отношение изменилось, ведь в нём ценится соблюдение сроков и оперативность. «Никто не приветствовал, когда я делал что-то в последнюю минуту»"
https://theidealist.ru/threebadhabits/
#CNBC #человек #продуктивность #БиллГейтс #ИлонМаск #МаркКьюбан #прокрастинация #кофеин #коммуникация
CNBC: Главные мысли из 8 лучших бизнес-книг всех времен
Каждый год на полках магазинов появляются сотни книг на тему бизнеса, финансов, личного успеха и продуктивности. Современный человек физически не способен вдумчиво осилить их все, но публицист Сэм Томас Девис считает, что это и не требуется. Лучшие истины уже написаны в самых значительных бизнес-книгах по истории. Специально для читателей CNBC Сэм прочитал 8 самых популярных и представил свои краткие выводы.
"Недавно я прочитал восемь из лучших книг о бизнесе всех времен. Это книги, которые прошли испытание временем - они вошли в список бестселлеров New York Times и неоднократно рекомендовались критиками и самыми успешными лидерами бизнеса во всём мире. Некоторые из них могут даже лежать на полке ваших родителей. Чтобы избавить вас от необходимости читать их самостоятельно, я отобрал самые интересные уроки из каждой"
https://theidealist.ru/bestbusinessbooks/
#cnbc #общество #книги #бизнес #саморазвитие #Хилл #Кийосаки #Герберт #Райс #Карнеги #Горовиц #Найт #Гейтс
Каждый год на полках магазинов появляются сотни книг на тему бизнеса, финансов, личного успеха и продуктивности. Современный человек физически не способен вдумчиво осилить их все, но публицист Сэм Томас Девис считает, что это и не требуется. Лучшие истины уже написаны в самых значительных бизнес-книгах по истории. Специально для читателей CNBC Сэм прочитал 8 самых популярных и представил свои краткие выводы.
"Недавно я прочитал восемь из лучших книг о бизнесе всех времен. Это книги, которые прошли испытание временем - они вошли в список бестселлеров New York Times и неоднократно рекомендовались критиками и самыми успешными лидерами бизнеса во всём мире. Некоторые из них могут даже лежать на полке ваших родителей. Чтобы избавить вас от необходимости читать их самостоятельно, я отобрал самые интересные уроки из каждой"
https://theidealist.ru/bestbusinessbooks/
#cnbc #общество #книги #бизнес #саморазвитие #Хилл #Кийосаки #Герберт #Райс #Карнеги #Горовиц #Найт #Гейтс
CNBC: по мнению Илона Маска и Уоррена Баффета, эти 6 мелочей - ключ к успеху
Список успешных людей, следующих привычкам из сегодняшней статьи, конечно, Баффетом и Маском не ограничивается. На первый взгляд в этих мелочах нет ничего особенного, но чуть-чуть подумав понимаешь сколь глубоки и важны подобные вещи, а их включение в свой день на постоянной основе может серьёзно поменять повседневность и отношение к жизни.
"Развитие привычки делать что-то за пределами вашей зоны комфорта — признак того, что вы повышаете свой уровень. В противном случае вы не добьетесь большого успеха в жизни. Если вы ненавидите публичные выступления, будьте первым, кто выступит на следующей встрече команды. Хотя вы можете в процессе сильно нервничать, просто сделайте это в любом случае. Станет легче. Марк Цукерберг потратил годы на изучение мандаринского наречия. И угадайте что? Он неплохо справился с этим. Страх и рост не могут существовать в одном и том же пространстве. "
https://theidealist.ru/success/
#CNBC #успех #чтение #спорт #прогулки #мотивация #креативность #Маск #Баффет #Цукерберг #Гейтс #Джордан
Список успешных людей, следующих привычкам из сегодняшней статьи, конечно, Баффетом и Маском не ограничивается. На первый взгляд в этих мелочах нет ничего особенного, но чуть-чуть подумав понимаешь сколь глубоки и важны подобные вещи, а их включение в свой день на постоянной основе может серьёзно поменять повседневность и отношение к жизни.
"Развитие привычки делать что-то за пределами вашей зоны комфорта — признак того, что вы повышаете свой уровень. В противном случае вы не добьетесь большого успеха в жизни. Если вы ненавидите публичные выступления, будьте первым, кто выступит на следующей встрече команды. Хотя вы можете в процессе сильно нервничать, просто сделайте это в любом случае. Станет легче. Марк Цукерберг потратил годы на изучение мандаринского наречия. И угадайте что? Он неплохо справился с этим. Страх и рост не могут существовать в одном и том же пространстве. "
https://theidealist.ru/success/
#CNBC #успех #чтение #спорт #прогулки #мотивация #креативность #Маск #Баффет #Цукерберг #Гейтс #Джордан
CNBC: 6 привычек для уикендов, которые позволяют успешным людям быть максимально продуктивными в понедельник
Успешные люди добились высот не только потому, что усердно трудились и использовали в своей деятельности необычные подходы. Важное составляющее личного успеха – умение правильно и продуктивно отдыхать. Нет, это не значит, что после будней в офисе на выходных надо не вылезать из спортзала (Ричард Бренсон, например, каждую субботу тусит на вечеринках, и это не мешает его бизнесу), вы должны найти то занятие, которое «подзарядит ваши батарейки». И конечно крайне важно найти на выходных время для рефлексии, планирования, размышлений, домашних дел и просто здорового, спокойного сна.
«В то время как успешные люди стараются не тратить в будни время попусту, они также стараются расслабиться - и в выходные для этого достаточно времени. Многие завтракают в более спокойном темпе, чем позволяют будни, валяются на диване с книгами, медитируют или тренируются. На сессии Reddit AMA в 2014 году Билл Гейтс говорил, что он предпочитает, чтобы его свободное время было как можно более спокойным. «Игра в бридж - довольно старомодная вещь, которая мне нравится» - сказал он. «Я смотрел, как моя дочь катается на лошадях в эти выходные, и это тоже немного старомодно, но весело. Я мою посуду каждый вечер – для других это нудная рутина, но мне нравится это занятие».
https://theidealist.ru/weekends/
#CNBC #человек #уикенд #привычки #знаменитости #отдых #продуктивность #Кук #Гейтс #Бренсон #Дорси #Кубан
Успешные люди добились высот не только потому, что усердно трудились и использовали в своей деятельности необычные подходы. Важное составляющее личного успеха – умение правильно и продуктивно отдыхать. Нет, это не значит, что после будней в офисе на выходных надо не вылезать из спортзала (Ричард Бренсон, например, каждую субботу тусит на вечеринках, и это не мешает его бизнесу), вы должны найти то занятие, которое «подзарядит ваши батарейки». И конечно крайне важно найти на выходных время для рефлексии, планирования, размышлений, домашних дел и просто здорового, спокойного сна.
«В то время как успешные люди стараются не тратить в будни время попусту, они также стараются расслабиться - и в выходные для этого достаточно времени. Многие завтракают в более спокойном темпе, чем позволяют будни, валяются на диване с книгами, медитируют или тренируются. На сессии Reddit AMA в 2014 году Билл Гейтс говорил, что он предпочитает, чтобы его свободное время было как можно более спокойным. «Игра в бридж - довольно старомодная вещь, которая мне нравится» - сказал он. «Я смотрел, как моя дочь катается на лошадях в эти выходные, и это тоже немного старомодно, но весело. Я мою посуду каждый вечер – для других это нудная рутина, но мне нравится это занятие».
https://theidealist.ru/weekends/
#CNBC #человек #уикенд #привычки #знаменитости #отдых #продуктивность #Кук #Гейтс #Бренсон #Дорси #Кубан
CNBC: как научить детей правильно распоряжаться деньгами?
Писать, считать, общаться с другими людьми - важные навыки для любого малыша. Однако про важность правильно научить ребёнка распоряжаться деньгами многие родители почему-то забывают, а ведь финансовая безграмотность может обернуться серьёзными проблемами в дальнейшей жизни маленького человека. Основатель инвестиционного фонда Джим Браун 30 лет работает в мире финансов. В этой небольшой статье он рассказывает, как учит финансовой культуре своих собственных детей.
"Нет никаких строгих правил относительно того, сколько карманных денег вы должны давать своим детям; это в основном зависит от ваших финансовых возможностей и того, насколько они, по вашему мнению, готовы нести финансовую ответственность. Но последствия предоставления вашим детям неограниченных средств на их прихоти (особенно после того, как они израсходовали все свои карманные деньги) не осознаются большинством родителей до поры до времени. Такие дети могут выработать привычку полагаться на дополнительные источники денег, которые могут быть довольно обременительными в будущем, например на дорогие кредитные карты с высокими процентными ставками".
https://theidealist.ru/kidsandmoney/
#CNBC #общество #человек #дети #деньги #финансы #воспитание #родители
Писать, считать, общаться с другими людьми - важные навыки для любого малыша. Однако про важность правильно научить ребёнка распоряжаться деньгами многие родители почему-то забывают, а ведь финансовая безграмотность может обернуться серьёзными проблемами в дальнейшей жизни маленького человека. Основатель инвестиционного фонда Джим Браун 30 лет работает в мире финансов. В этой небольшой статье он рассказывает, как учит финансовой культуре своих собственных детей.
"Нет никаких строгих правил относительно того, сколько карманных денег вы должны давать своим детям; это в основном зависит от ваших финансовых возможностей и того, насколько они, по вашему мнению, готовы нести финансовую ответственность. Но последствия предоставления вашим детям неограниченных средств на их прихоти (особенно после того, как они израсходовали все свои карманные деньги) не осознаются большинством родителей до поры до времени. Такие дети могут выработать привычку полагаться на дополнительные источники денег, которые могут быть довольно обременительными в будущем, например на дорогие кредитные карты с высокими процентными ставками".
https://theidealist.ru/kidsandmoney/
#CNBC #общество #человек #дети #деньги #финансы #воспитание #родители
CNBC: как превратить 100 долларов в 1 миллион. Советы 9 миллионеров, сделавших себя сами
100 долларов или чуть менее 6.5 тыс. рублей – сумма небольшая и доступная даже тем, кто живёт весьма скромно. Но возможно ли значительно приумножить её? Редакция проекта The Oracle попросила 9 успешных бизнесменов поделиться своими идеями о том, как превратить 100 долларов в 1 миллион. Не ждите в этих откровениях суперинсайтов, но некоторые идеи могут показаться весьма любопытными и натолкнуть на полезные идеи. Советуем!
«Я бы вложил 100 долларов в бизнес-образование. Начните с бесплатного онлайн-контента от проверенных лидеров бизнеса, а затем прочитайте все книги, которые вы можете получить на соответствующую тему. Затем найдите продукт, который вы можете купить на Alibaba за 10–30% от той стоимости, за которую его можно продать на Amazon. Чтобы найти продукты, которые хорошо продаются, ищите продукты «бестселлеры» в категориях высокого уровня. Накопите, заработайте или одолжите ещё $500 для покупки необходимого оборудования. Пробуйте различные маркетинговые стратегии для продажи продукта - начиная с социальных сетей, интернет-рекламы и контент-маркетинга. Перестаньте делать то, что не работает, и начните делать то, что работает».
https://theidealist.ru/100dollars/
#CNBC #общество #бизнес #саморазвитие #предпринимательство #образование #деньги
100 долларов или чуть менее 6.5 тыс. рублей – сумма небольшая и доступная даже тем, кто живёт весьма скромно. Но возможно ли значительно приумножить её? Редакция проекта The Oracle попросила 9 успешных бизнесменов поделиться своими идеями о том, как превратить 100 долларов в 1 миллион. Не ждите в этих откровениях суперинсайтов, но некоторые идеи могут показаться весьма любопытными и натолкнуть на полезные идеи. Советуем!
«Я бы вложил 100 долларов в бизнес-образование. Начните с бесплатного онлайн-контента от проверенных лидеров бизнеса, а затем прочитайте все книги, которые вы можете получить на соответствующую тему. Затем найдите продукт, который вы можете купить на Alibaba за 10–30% от той стоимости, за которую его можно продать на Amazon. Чтобы найти продукты, которые хорошо продаются, ищите продукты «бестселлеры» в категориях высокого уровня. Накопите, заработайте или одолжите ещё $500 для покупки необходимого оборудования. Пробуйте различные маркетинговые стратегии для продажи продукта - начиная с социальных сетей, интернет-рекламы и контент-маркетинга. Перестаньте делать то, что не работает, и начните делать то, что работает».
https://theidealist.ru/100dollars/
#CNBC #общество #бизнес #саморазвитие #предпринимательство #образование #деньги
CNBC: «Какейбо» - японское искусство экономить деньги
Все мы по-разному ведём борьбу с обуревающими нас иногда скукой и грустью: кто-то находит отдушину в чтении, кино, музыке, но для многих лучшее лекарство от стресса - шоппинг. И в этом нет ничего плохого, если вы не выходите за рамки личного бюджета, что бывает весьма непросто. Как же научиться тратить деньги разумно, и при этом не убить в себе радость от покупке не особо необходимых вещей? Ещё в начале 20 века первая японская женщина-журналист Хани Мотоко разработала систему, которая называется "какейбо". В рамках этого подхода практикуется осознанное отношение к потреблению, а научиться ему вполне просто.
«Многие знают, что изменить плохие финансовые привычки нелегко - отчасти потому, что они глубоко укоренились в нашей повседневной жизни, а акт траты денег также включает в себя эмоциональный аспект, от которого трудно избавиться. К счастью, в течение последних 116 лет какейбо эффективно помогал людям принимать более разумные финансовые решения».
https://theidealist.ru/kakeibo/
#CNBC #человек #Япония #Какейбо #психология #ХаниМотоко #деньги #распродажи
Все мы по-разному ведём борьбу с обуревающими нас иногда скукой и грустью: кто-то находит отдушину в чтении, кино, музыке, но для многих лучшее лекарство от стресса - шоппинг. И в этом нет ничего плохого, если вы не выходите за рамки личного бюджета, что бывает весьма непросто. Как же научиться тратить деньги разумно, и при этом не убить в себе радость от покупке не особо необходимых вещей? Ещё в начале 20 века первая японская женщина-журналист Хани Мотоко разработала систему, которая называется "какейбо". В рамках этого подхода практикуется осознанное отношение к потреблению, а научиться ему вполне просто.
«Многие знают, что изменить плохие финансовые привычки нелегко - отчасти потому, что они глубоко укоренились в нашей повседневной жизни, а акт траты денег также включает в себя эмоциональный аспект, от которого трудно избавиться. К счастью, в течение последних 116 лет какейбо эффективно помогал людям принимать более разумные финансовые решения».
https://theidealist.ru/kakeibo/
#CNBC #человек #Япония #Какейбо #психология #ХаниМотоко #деньги #распродажи
CNBC: в будущем рулят не специфические навыки, а образ мышления
Мы все привыкли к классической логике карьерного успеха: чем более ты крутой специалист в своей сфере, тем больше тебя ценят на работе, а значит тем быстрее растёт твой статус и доход. Но, по мнению преподавателя Гарварда Викрама Маншарамани, уже в самом ближайшем будущем этот подход изменится: работодатели будут отдавать приоритет не «узким специалистам», а людям, умеющим обобщать широкий пласт информации. Хотя это, в свою очередь, не означает, что высококлассные специалисты будут никому не нужны, просто их значение станет не таким определяющим как сегодня.
«Часто говорят, что «для человека с молотком всё выглядит как гвозди». Но что, если у этого человека будет молоток, отвертка и гаечный ключ? Сможет ли он или она заметить узкую щель, которая предполагает использование отвертки? Или, возможно, рассмотреть форму плоской верхней части. Круг? Шестиугольник? Может гаечный ключ окажется более эффективным инструментом? И, наконец, простое добавление этих инструментов в арсенал может способствовать лучшему пониманию проблемы. Это не значит, что глубокий опыт бесполезен. Молоток – всегда пригодится. Просто наш мир меняется так быстро, что те, у кого в распоряжении больше инструментов, будут лучше ориентироваться в неопределенности. В современном мире важно быть гибким».
https://theidealist.ru/futurethinking/
#CNBC #общество #карьера #работа #будущее #мышление #Google
Мы все привыкли к классической логике карьерного успеха: чем более ты крутой специалист в своей сфере, тем больше тебя ценят на работе, а значит тем быстрее растёт твой статус и доход. Но, по мнению преподавателя Гарварда Викрама Маншарамани, уже в самом ближайшем будущем этот подход изменится: работодатели будут отдавать приоритет не «узким специалистам», а людям, умеющим обобщать широкий пласт информации. Хотя это, в свою очередь, не означает, что высококлассные специалисты будут никому не нужны, просто их значение станет не таким определяющим как сегодня.
«Часто говорят, что «для человека с молотком всё выглядит как гвозди». Но что, если у этого человека будет молоток, отвертка и гаечный ключ? Сможет ли он или она заметить узкую щель, которая предполагает использование отвертки? Или, возможно, рассмотреть форму плоской верхней части. Круг? Шестиугольник? Может гаечный ключ окажется более эффективным инструментом? И, наконец, простое добавление этих инструментов в арсенал может способствовать лучшему пониманию проблемы. Это не значит, что глубокий опыт бесполезен. Молоток – всегда пригодится. Просто наш мир меняется так быстро, что те, у кого в распоряжении больше инструментов, будут лучше ориентироваться в неопределенности. В современном мире важно быть гибким».
https://theidealist.ru/futurethinking/
#CNBC #общество #карьера #работа #будущее #мышление #Google
CNBC: хобби долгожителей
Двенадцать лет назад Дэн Бюттнер объехал сообщества долгожителей в разных странах. Он и его команда исследователей хотели найти сходства в образе жизни, которые ведут к более долгой, счастливой и здоровой жизни. Некоторые вещи оказались вполне ожидаемыми - вегетарианство, сильная группа социальной поддержки и умеренные физические нагрузки. Но есть кое-что и удивительное: в каждой общине жители занимаются садоводством.
«Природа восстанавливает, потому что «у нас есть своего рода биологическая склонность благоприятно реагировать на неё, ведь мы эволюционировали на природе. Это было хорошо для нас, и мы склонны позитивно реагировать на благоприятную для нас обстановку». Если для нас полезно быть рядом с природой, то взаимодействие с ней - еще лучше, а это то, что садоводство в значительной степени заставляет нас делать. Вы можете пробовать бегать трусцой каждый день в парке, но затем прервать тренировки на несколько недель, когда ваше расписание становится слишком загруженным. Однако, если вы перестанете ухаживать за садом на полпути, то наверняка увидите, как вся ваша тяжелая работа пойдет впустую, поскольку сорняки захватывают все».
https://theidealist.ru/gardening/
#CNBC #человек #здоровье #хобби #садоводство
Двенадцать лет назад Дэн Бюттнер объехал сообщества долгожителей в разных странах. Он и его команда исследователей хотели найти сходства в образе жизни, которые ведут к более долгой, счастливой и здоровой жизни. Некоторые вещи оказались вполне ожидаемыми - вегетарианство, сильная группа социальной поддержки и умеренные физические нагрузки. Но есть кое-что и удивительное: в каждой общине жители занимаются садоводством.
«Природа восстанавливает, потому что «у нас есть своего рода биологическая склонность благоприятно реагировать на неё, ведь мы эволюционировали на природе. Это было хорошо для нас, и мы склонны позитивно реагировать на благоприятную для нас обстановку». Если для нас полезно быть рядом с природой, то взаимодействие с ней - еще лучше, а это то, что садоводство в значительной степени заставляет нас делать. Вы можете пробовать бегать трусцой каждый день в парке, но затем прервать тренировки на несколько недель, когда ваше расписание становится слишком загруженным. Однако, если вы перестанете ухаживать за садом на полпути, то наверняка увидите, как вся ваша тяжелая работа пойдет впустую, поскольку сорняки захватывают все».
https://theidealist.ru/gardening/
#CNBC #человек #здоровье #хобби #садоводство
CNBC: глобальная нехватка микросхем оборачивается серьезными последствиями для всего мира
По мере развития технологий полупроводниковые чипы получили распространение везде, от компьютеров и автомобилей до зубных щеток и сушильных машин - теперь они скрываются «под капотом» огромного количества продуктов. Но спрос на чипы продолжает опережать предложение, и автопроизводители больше не единственные компании, которые испытывают затруднения. Здесь у нас для вас есть две новости. Плохая - в ближайшие месяцы мы все столкнёмся с невиданным дефицитом электронных устройств. Хорошая - кризис когда-нибудь закончится. Наверное.
«Алан Пристли, аналитик компании Gartner, рассказал CNBC, что нехватка микросхем в той или иной форме обязательно затронет обычного человека на улице: «Это будет означать, что он не сможет просто прийти и купить что-то, либо сможет сделать это за цену намного выше, чем сегодня».
https://theidealist.ru/chipshortage/
#CNBC #технологии #экономика #промышленность #микросхемы #кризис
По мере развития технологий полупроводниковые чипы получили распространение везде, от компьютеров и автомобилей до зубных щеток и сушильных машин - теперь они скрываются «под капотом» огромного количества продуктов. Но спрос на чипы продолжает опережать предложение, и автопроизводители больше не единственные компании, которые испытывают затруднения. Здесь у нас для вас есть две новости. Плохая - в ближайшие месяцы мы все столкнёмся с невиданным дефицитом электронных устройств. Хорошая - кризис когда-нибудь закончится. Наверное.
«Алан Пристли, аналитик компании Gartner, рассказал CNBC, что нехватка микросхем в той или иной форме обязательно затронет обычного человека на улице: «Это будет означать, что он не сможет просто прийти и купить что-то, либо сможет сделать это за цену намного выше, чем сегодня».
https://theidealist.ru/chipshortage/
#CNBC #технологии #экономика #промышленность #микросхемы #кризис
CNBC: гарвардский диетолог и эксперт по биохимии мозга рассказывает каких продуктов стоит избегать дабы сохранить крепкую память и концентрацию внимания
Невозможно переоценить значение здорового питания для человеческого организма, причём не только для физического тела, но и для психического здоровья. Если вы постоянно «налегаете» на быстрые углеводы, продукты с высоким содержанием добавленного сахара и ещё не прочь регулярно злоупотребить алкоголем, то к зрелому возрасту рискуете подойти со слабой памятью, склонностью к депрессии и высоким риском развития слабоумия. Как этого избежать рассказывает в своей статье доктор Гарвардской медицинской школы Ума Найду.
«Мозг использует энергию в виде глюкозы, одной из форм сахара, для обеспечения жизнедеятельности клеток. Однако еда с высоким содержанием сахара может привести к избытку глюкозы в мозге, что, согласно исследованиям, связано с ухудшением памяти и снижением пластичности гиппокампа — части мозга, контролирующей память. Употребление вредных обработанных продуктов, таких как выпечка и газировка, которые часто содержат рафинированные и добавленные сахара — часто в виде кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы — приводит к переизбытку глюкозы в мозге. Хотя у каждого организма свои потребности, Американская ассоциация сердца рекомендует женщинам потреблять не более 25 граммов добавленного сахара в день, а мужчинам — не более 36 граммов».
https://theidealist.ru/memoryandbrain/
#CNBC #наука #мозг #память #депрессия #еда #здоровье
Невозможно переоценить значение здорового питания для человеческого организма, причём не только для физического тела, но и для психического здоровья. Если вы постоянно «налегаете» на быстрые углеводы, продукты с высоким содержанием добавленного сахара и ещё не прочь регулярно злоупотребить алкоголем, то к зрелому возрасту рискуете подойти со слабой памятью, склонностью к депрессии и высоким риском развития слабоумия. Как этого избежать рассказывает в своей статье доктор Гарвардской медицинской школы Ума Найду.
«Мозг использует энергию в виде глюкозы, одной из форм сахара, для обеспечения жизнедеятельности клеток. Однако еда с высоким содержанием сахара может привести к избытку глюкозы в мозге, что, согласно исследованиям, связано с ухудшением памяти и снижением пластичности гиппокампа — части мозга, контролирующей память. Употребление вредных обработанных продуктов, таких как выпечка и газировка, которые часто содержат рафинированные и добавленные сахара — часто в виде кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы — приводит к переизбытку глюкозы в мозге. Хотя у каждого организма свои потребности, Американская ассоциация сердца рекомендует женщинам потреблять не более 25 граммов добавленного сахара в день, а мужчинам — не более 36 граммов».
https://theidealist.ru/memoryandbrain/
#CNBC #наука #мозг #память #депрессия #еда #здоровье
