The Idealist
15.1K subscribers
818 photos
3 videos
1.75K links
Переводы лучших англоязычных статей. Обратная связь - theidealistru@gmail.com

По вопросам рекламы - @MrMoneyMoustache или @onlybars.

Наша страница ВК: https://vk.com/theidealistru
Download Telegram
​​The New York Times: лучшие и худшие привычки для зрения

Зрение - наш главный орган чувств, даже небольшое его ухудшение может оказать заметное влияние на качество нашей жизни. Хочется сохранять его остроту на протяжении всей жизни. Вокруг здоровья глаз существует довольно много различных мифов - в сегодняшнем материале специалисты разбирают самые популярные из них.

«Если в детстве вас ругали за чтение в темноте или вы пользовались очками, блокирующими синий свет, когда работали за компьютером, возможно, у вас неверные представления о здоровье глаз. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, примерно четверо из десяти взрослых жителей США подвержены высокому риску потери зрения. Однако многие заболевания глаз поддаются лечению или профилактике, говорит доктор Джошуа Эрлих, доцент кафедры офтальмологии и зрительных наук Мичиганского университета».

https://theidealist.ru/besteyehabit/

#NYTimes #наука #здоровье #зрение
​​The New York Times: почему нам так нравятся грустные песни

Откройте любой чарт популярных песен - и вы обязательно обнаружите парочку хитов о несчастной любви, одиночестве и просто грусти. Почему же нам так нравится подобное творчество, ведь грусть мало кому приносит удовольствие? У специалистов есть ответ на этот вопрос: на самом деле так мы лучше чувствуем свою связь с другими.

«Когда Джошуа Кноуб был моложе, он знал одну инди-рок-музыкантшу, которая пела печальные, «душераздирающие песни, которые заставляли людей чувствовать себя ужасно» — вспоминает он недавно. В какой-то момент он наткнулся на видеоролик на YouTube, сделанный под ее музыку, в котором звучал мотив самоубийства. «Это была тема ее музыки» — сказал он, добавив: «Поэтому у меня возникло чувство недоумения по этому поводу, но в то же время я чувствовал, что она обладает огромной ценностью». Доктор Кноуб сейчас является философом и психологом в университете Йельса и женат на той самой инди-рок-певице, которая исполняла эти душераздирающие песни. В новом исследовании, опубликованном в Journal of Aesthetic Education, он и его коллеги попытались разобраться с этим парадоксом, задавшись вопросом о том, что же такое грустная музыка».

https://theidealist.ru/sadsongs/

#NYTimes #человек #музыка #эмоции
​​Wired: сколько вам лет на самом деле?

Даты календаря - штука бесстрастная: нравится вам это или нет, но с каждым прожитым днем и годом ваш календарный возраст увеличивается. Другое дело возраст биологический, который совсем не равен календарному: если уж повернуть вспять его пока не удается, то, как минимум, замедлить биологическое старение вполне по силам - так, во всяком случае, убеждают нас многочисленные стартапы в соответствующей сфере. Врут или нет? Давайте разбираться.

«Компания Tally Health, открывшаяся на прошлой неделе, является одной из примерно десятка компаний, предлагающих тесты на биологический возраст. Биолог из Гарвардского университета Дэвид Синклер, соучредитель компании, описывает свою версию как нечто вроде кредитного рейтинга для вашего организма. Вы берете мазок со щеки, отправляете образец по почте, и компания присылает вам ответ о вашем биологическом возрасте. «Если вы моложе, это замечательно. Мы хотим сохранить ваш возраст и даже сделать так, чтобы вы оставались моложе по мере того, как вы становитесь хронологически старше» — говорит Синклер. «Если же вы получаете число, превышающее ваш возраст, то мы готовы помочь вам вернуться не только к среднему, но даже к биологическому возрасту ниже среднего».

https://theidealist.ru/howreallyoldareu/

#Wired #человек #медицина #здоровье #старение
​​The Atlantic: первые дети эпохи социальных сетей подрастают - и приходят в ужас

Ваши родители рассказывали своим друзьям о том, как вы хорошо покакали, устроили истерику из-за неудачного подарка на дне рождения или пытались попробовать на вкус землю из горшка? Наверняка да. Только вот в лучшем случае таких друзей был десяток и стариковские байки никогда не выйдут за пределы их небольшого круга. Другое дело если о ваших детских «подвигах» сообщается на многотысячную аудиторию соцсетей - из интернета, как мы знаем, ничего до конца не пропадает. Придется жить с этим - именно в таком положении оказываются первые дети эпохи сецмедиа, которым сейчас 10-15 лет. Как подобное повлияет на их будущее? И не стоит ли государствам вмешаться в этот тренд, дабы защитить право маленького человека на приватность до тех пор, пока он его не осознал?

«Барретт говорит, что до сих пор ощущает на себе последствия десятилетней чрезмерной откровенности своей матери. По ее словам, когда Барретт было 12 лет, ее однажды преследовал мужчина, который, как она считает, узнал ее в Интернете. Позже она подверглась травле со стороны одноклассников, которые ухватились за все интимные подробности ее жизни, выложенные матерью в Интернете, и в итоге бросила школу».

https://theidealist.ru/childshame/

#TheAtlantic #общество #дети #соцсети
​​Wired: почему песни застревают в голове и как это прекратить

Вы просыпаетесь утром, идете в душ, едете на работу - а навязчивый припев знакомого хита все играет и играет в голове. Как правило от подобного маленького «помешательства» достаточно легко избавиться: стоит отвлечься и оно проходит само. Но иногда песни бывают столь привязчивыми, а мы столь податливы к ним, что противный «ушной червь» может стать настоящей проблемой. Если это произошло, то в сегодняшнем тексте вы найдете действенные способы избавиться от этой проблемы.

«Ученые не совсем уверены в том, почему в нашей голове возникают песни, но они предполагают, что что-то в психической архитектуре нашего мозга позволяет музыкальным паттернам возникать и воспроизводиться снова и снова. Исследования, подобные опубликованному в журнале «Psychology of Music, показывают, что «ушные черви» обычно возникают в ответ на несколько основных триггеров: повторение, знакомство и скука».

https://theidealist.ru/eyeworms/

#Wired #человек #психология #мозг
​​Scientific American: самые странные числа во Вселенной

Карл Фридрих Гаусс однажды сказал, что математика — это царица наук. Действительно, глубокое понимание науки о числах обуславливает успехи нашей цивилизации. Однако как логическая система математика буквально переполнена странностями. Вот, например, числа. О самых странных числах во вселенной мы сегодня и поговорим.

«Какое самое причудливое вещественное число вы можете себе представить? Наверное, многие подумают об иррациональном числе, таком как пи (π) или число Эйлера. И действительно, такие величины можно считать «дикими». Ведь их десятичное представление бесконечно, ни одна цифра не повторяется. Однако даже такие «дикие» числа вместе со всеми рациональными числами составляют лишь малую часть вещественных чисел, или чисел, которые можно изобразить на числовой прямой».

https://theidealist.ru/weirdnumbers/

#ScientificAmerican #наука #математика #числа
​​The Atlantic: почему ИИ не сможет писать стихи?

Помнится, герой Уилла Смита в фильме «Я, робот», был уверен, что механизм не сможет написать симфонию и создать шедевр. Сегодня многие специалисты в области ИИ самодовольно утверждают, что Смит ошибался. Однако люди, которые работают со словом, считают, что положительно можно ответить только на первую часть утверждения: да, симфония или поэма современному чат-боту вполне по силам. Вот только шедевра из неё не получится. Потому что для шедевра нужно нечто большее чем уроки рифмосложения и огромная библиотека знаний.

«Какие бы обновления ни ждали ChatGPT, написанное им, скорее всего, не будет проистекать из жгучего чувства, что в мире чего-то не хватает. Поэзия говорит словами умерших, иногда заимствуя слова из прошлых стихотворений, но желание использовать эти слова возникает из интуиции, что в них все еще что-то скрыто, что нужно услышать в гармонии между нашими нынешними голосами и теми, прежними. Сходство между письмом, созданным искусственным интеллектом, и письмом, созданным человеком, лежит на поверхности. Теперь мы знаем немного больше о том, как компьютеры выстраивают слова в схемы. Настоящий вопрос — вопрос, на который мы все время пытаемся ответить с помощью жизненно важных метафор «огненных линий» и гаснущих углей, — это вопрос о том, как это делают люди».

https://theidealist.ru/aipoetry/

#TheAtlantic #технологии #человек #ИИ #поэзия
​​The Atlantic: черные дыры поглощают все, даже истину

В 1967 году физик Джон Уилер читал лекцию о загадочном и поразительном явлении в глубоком космосе, которое только начинали познавать. Но у него не было подходящего названия. Уилеру и его слушателям надоело раз за разом слышать «гравитационно коллапсирующий объект», и кто-то подал идею другого названия. Через несколько недель, на другой конференции, Уилер выдвинул это предложение: «черная дыра». И оно идеально подходит, не правда ли? Как еще назвать темную бездну, которая поглощает свет и материю?

«Спустя десятилетия черные дыры — невидимые, непроницаемые и находящиеся на расстоянии многих световых лет — знакомы нам как никогда раньше. Мы знаем, что сверхмассивные версии находятся в центре большинства галактик, включая наш Млечный Путь. В 2019 году мы даже получили фотографии, на которых черная дыра изображена в виде внушительной тени на фоне сияния космического вещества. Ученые зафиксировали гравитационные пульсации, возникающие при столкновении черных дыр друг с другом; недавно мы узнали, что весь космос, возможно, гудит от силы таких столкновений».

https://theidealist.ru/holesquest/

#TheAtlantic #наука #космос #ЧерныеДыры
​​Wired: использование генеративного ИИ для «воскрешения» мертвых станет бременем для живых

Вы готовы жить вечно? Ну не совсем «жить», существовать не как человек а как чат-бот на основе генеративной ИИ-модели в бескрайнем море интернета? И «вечно» - тоже определенное допущение, ведь поддержание серверов требует денег, и когда-нибудь «вас» могут стереть дабы не занимали лишнее пространство. А самое жуткое то, что ваше желание в этом любопытном процессе может стать не определяющим фактором того произойдет ли подобное в реальности или нет.

«Возникает также вопрос, кто должен иметь право создавать такие копии: близкий член семьи, работодатель, компания? Не каждый захочет перевоплотиться в чатбота. В статье, опубликованной в 2021 году в газете San Francisco Chronicle, журналист Джейсон Фагоун рассказывает о человеке по имени Джошуа Барбо, который создал версию чат-бота своей давно умершей невесты Джессики с помощью GPT-3 от OpenAI. Для него это был способ справиться со смертью и горем, а также сохранить близкие романтические отношения с человеком, которого уже нет в живых. Другие близкие Джессики также не хотели вспоминать о ней таким образом: члены семьи предпочли не общаться с чатботом».


https://theidealist.ru/digitalife/

#Wired #технологии #ИИ #смерть
​​HBR: как использовать ChatGPT для принятия более эффективных решений

Современные чат-боты - не волшебные джины из бутылки, которые могут исполнить любое желание. С ними надо уметь работать, в частности - правильно формулировать вопросы. Но если вы освоите такой подход, то сможете использовать огромный багаж опыта всего интернета, ведь мало какие проблемы в нашей жизни являются уникальными. В сегодняшнем материале колумнист HBR и профессор Оксфорда Виктор Майер-Шёнбергер рассказывает о том, как можно использовать генеративные ИИ-модели для принятия управленческих решений.

«Успешный процесс принятия решений состоит из трех этапов: формулировка вопроса, генерация альтернатив и принятие решения. Большие языковые модели могут помочь на каждом этапе этого процесса. Хотя может возникнуть соблазн просто обратиться к ChatGPT за ответами».

https://theidealist.ru/decisiongpt/

#HBR #технологии #общество #ИИ #ChatGPT
​​Psyche: когда эмоции вызревают, они превращаются в нечто новое

Любую серьёзную психологическую травму можно сравнить со смертью - существовавшее до этого ваше психологическое «я» умирает, вы чувствуете боль и становитесь другим человеком. Но за смертью и разложением на составные части следует перерождение в нечто новое. Этот универсальный закон природы справедлив и для нашего психологического роста.

«Разложение — это процесс освобождения. Когда голодные разлагатели расщепляют органическое вещество, из него выделяются углекислый газ, метан и питательные вещества для растений. С помощью тепла, микроорганизмов и кислорода детрит освобождает то, что хранилось внутри. Мы можем проследить эмоциональную параллель: тепло — как полное и физическое ощущение эмоций, микроорганизмы — как любящая система поддержки, а кислород — как просто дыхание. Когда вы чувствуете себя в своем теле, входите в свою социальную жизнь и дышите, это инициирует процесс отпускания».

https://theidealist.ru/remotions/

#Psyche #человек #психология #эмоции
​​Psyche: когда вы лучше мыслите, при чтении или когда воспринимаете информацию на слух?

Вы любите читать? Или предпочитаете больше слушать? Оказывается, предпочитаемый способ восприятия информации здорово влияет на то, как вы принимаете решения. Так, специалисты считают, что «чтецы» более логичны, а «слушатели» скорее опираются на интуицию.

«Почему же тогда слушание и чтение могут задействовать разные мыслительные процессы? Причин может быть несколько, но, на наш взгляд, самая важная из них связана с тем, как люди овладевают языком. Как правило, дети рано учатся говорить на родном языке, спонтанно и без усилий. Другими словами, интуитивно. Обучение чтению, напротив, происходит не так спонтанно. Оно происходит позже, в формальной обстановке, и требует больших усилий и практики. Таким образом, восприятие языка на слух и его чтение с самого начала задействуют разные психические процессы. Благодаря опыту обучения и практики чтения в детстве человек может привыкнуть мыслить относительно аналитически, когда он читает, и приучить себя к большим умственным усилиям, чем когда он слушает. В дальнейшем интуиция может особенно сильно проявляться при решении задач на слух, в то время как при решении письменных задач более доступны аналитические инструменты».

https://theidealist.ru/textorsound/

#Psyche #человек #психология #мышление
​​The Atlantic: самая жаркая жизнь

Каков предел температур, при которых могут существовать и развиваться белковые формы жизни? По мнению ученых крайняя граница - 43–46 градусов по Цельсию. Однако ящерицы Анолы демонстрируют удивительное свойство приспосабливаться к таким экстремальным условиям. Жаль только, что за это им приходится расплачиваться своими эволюционными перспективами.

«Ученые обнаружили, что, особенно среди эктотермов — так называемых холоднокровных существ, у которых отсутствует внутренний термостат, — поведение и эволюция не всегда дополняют друг друга, иногда эти две природные силы могут даже противоречить друг другу. Из всех возможных вариантов развития событий смерть — это единственный исход, который не имеет оговорок».

https://theidealist.ru/hottlife/

#TheAltantic #наука #биология #эволюция
​​Wired: ИИ создает высокоэффективные антитела, которые человек даже не может себе представить

Персонализированные лекарства - наше недалёкое будущее, которое уже перестаёт выглядеть как фантастика. И огромную роль в грядущем медицинском прорыве играют генеративные алгоритмы, использование которых становится всё шире. О новых перспективах в разработках высокоэффективных антител - сегодняшний перевод на «Идеалисте».

«Антитела, которые более эффективны или имеют меньше побочных эффектов, чем существующие, разработанные людьми. «Вы находите молекулы, которые никогда бы не нашли обычными методами».

https://theidealist.ru/antibodies/

#Wired #наука #технологии #здоровье #ИИ
​​The Atlantic: на чьих книгах учатся ИИ-алгоритмы?

Ни для кого не секрет, что эффективность алгоритмов генеративного ИИ строится прежде всего на огромных базах данных текстовой информации. Но что составляет их основу? Чьими словами говорят с нами ChatGPT, Llama и другие языковые модели? Алекс Рейснер из The Atlantic пытается разобраться.

«Часть обучающих текстов берется из Википедии и других сетевых источников, но для качественного генеративного ИИ требуется более качественный материал, чем тот, который обычно можно найти в Интернете, то есть тот, который можно найти в книгах. В иске, поданном в Калифорнии в прошлом месяце, писатели Сара Сильверман, Ричард Кадри и Кристофер Голден утверждают, что Meta нарушила закон об авторском праве, использовав их книги для обучения LLaMA, большой языковой модели, аналогичной GPT-4 от OpenAI, — алгоритма, который может генерировать текст, подражая шаблонам слов, найденным в образцах текстов. Однако ни сам иск, ни комментарии вокруг него не дают возможности заглянуть под капот: мы не знаем точно, обучалась ли LLaMA на книгах Сильвермана, Кадри, Голдена или других авторов».

https://theidealist.ru/llama/

#TheAtlantic #технологии #ИИ #Llama #книги
Wired: почему все спрашивают мужчин о Римской империи?

Удивительно, но известная шутка вышла из под контроля: то, что началось как мем, стало предметом серьёзного исследования социологов. В самом деле, как часто вы (без разницы, мужчина или женщина) думаете о Древнем Риме. И какое место это канувшее в лету государство играет в нашей современной жизни?

«Я решила опросить коллег из WIRED. Я считаю, что задавать такой вопрос нелепо — люди любой национальности могут быть любителями истории, но, возможно, это аргумент для другого раза. На данный момент ответы все еще продолжают поступать на импровизированную Google-форму, которую я создала, но в группе, состоящей из мужчин и женщин, примерно пятая часть ответила, что «никогда» не думает о Римской империи. На втором месте по количеству ответов – «иногда», на третьем – «еженедельно», на четвертом – «ежемесячно» — около 15% респондентов».

https://theidealist.ru/romanemp/

#Wired #общество #Рим #мемы
​​The Verge: что такое Wi-Fi 7 - и нужен ли он вам вообще?

Если вкратце, то нужен, но не прямо сейчас. Wi-Fi 7 - значительная, но все же эволюция а не революция в развитии беспроводных сетей. У нового стандарта есть серьёзные преимущества перед предшественниками, но всем нам придется подождать, пока соответствующие маршрутизаторы подешевеют, а потребительские устройства перейдут на него по умолчанию. Уэс Дэвис из The Verge отвечает на самые распространенные вопросы.

«Можно считать, что Wi-Fi 7 является для Wi-Fi 6E тем же, чем Wi-Fi 6 был для Wi-Fi 5. Он по-прежнему работает в диапазонах 2,4, 5 и 6 ГГц, как и Wi-Fi 6E, но улучшает ситуацию, предлагая большую потенциальную пропускную способность (более быстрая загрузка), объединяя соединения в разных диапазонах (более быстрая загрузка и стабильность) и используя больше приемов модуляции сигнала для борьбы с перегрузками».

https://theidealist.ru/wifi7/

#TheVerge #технологии #интернет #Wifi
​​The Atlantic: ученые потратили 40 лет на то, чтобы понять, что такое соль

Приятно подсоленное или невозможно есть - мы определяем подобные вещи на автомате. Но механика этого процесса на удивление весьма сложна, и только в последние годы ученые приблизились к её пониманию. Все подробности - в материале Эмбер Дэнс по ссылке ниже.

«Как именно наши вкусовые рецепторы различают эти два вида солености — загадка, на разгадку которой ушло около 40 лет научных исследований, и исследователи до сих пор не разгадали всех деталей. Более того, чем больше они изучают ощущение соли, тем более странным оно становится».

https://theidealist.ru/salt/

#TheAtlantic #наука #соль #мозг
​​The Atlantic: 10 правил счастливой жизни Аристотеля

Аристотель - один из величайших философов в истории человечества, как и все мы искал счастье. При этом он считал, что его поиски увенчались успехом - свидетельством тому являются 10 правил счастливой жизни, которые знаменитый грек пересказывал страждущим. Насколько они актуальны сегодня? Судить только вам, прочитав сегодняшний материал.

«Многие люди говорят, что ищут счастье. Они тратят много времени и средств на поиски секретов благополучия, подобно старателям, ищущим золото. Но, по мнению некоторых мудрецов, существовавших на протяжении всей истории человечества, это неправильный подход. Счастье — это не то, что можно найти, а то, что можно привлечь. Пожалуй, самым известным сторонником второго пути был греческий философ Аристотель. Он определял счастье как eudaemonia, что означает «добрый дух». Для нас, современных, это может показаться пародийным, похожим на поверхностные счастливые ощущения, за которыми так много людей (на мой взгляд, ошибочно) гоняются. Напротив, философ имел в виду, что счастье — это божественное состояние, которое посещает каждого из нас по желанию. Наша единственная обязанность — открыть дверь к нему. И мы делаем это, живя хорошо».

https://theidealist.ru/aristotle/

#TheAtlantic #человек #психология #философия #мышление #счастье #Аристотель
​​The Atlantic: социопаты среди нас – как не попасть в их сети

Они составляют примерно 7 процентов человеческой популяции, вне зависимости от страны, цвета кожи и вероисповедания. Социопаты - злые, жестокие нарциссы без эмпатии, склонные манипулировать окружающими. Бояться их не надо - как правило значительного успеха в жизни они не достигают, однако могут обладать буквально животным магнетизмом, особенно в отношениях, которые всегда заканчиваются драмой. Поэтому научиться распознавать их весьма полезно. А если вы сами социопат, то следует как можно скорее определить темные черты в себе и обратиться за помощью к специалистам - после этого ваша жизнь будет гораздо более счастливой.

«Нарциссизм — эгоистическое восхищение собой. Макиавеллизм — двуличный стиль общения и пренебрежение моралью. Эти характеристики достаточно плохи, но элемент психопатии добавляет к ним отсутствие эмпатии и угрызений совести, завершая темную триаду: все дело во мне, я готов причинить вам боль ради своей выгоды, и мне все равно, что вы чувствуете. Иногда у такого человека проявляется четвертая черта, завершающая темную тетраду: садизм, или наслаждение страданиями других людей».

https://theidealist.ru/sociopaths/

#TheAtlantic #общество #психология #социопаты
​​Aeon: неопределенный контакт

Мы все привыкли представлять возможный контакт с инопланетной жизнью примерно так, как это изображено в голливудских фильмах или научно-фантастических романах: прибытие загадочных космических кораблей, или обнаружение сигнала искусственного происхождения в космосе. Но те, кто серьёзно занимается поисками внеземной жизни считают, что все будет происходить гораздо более скучно, и вообще это не "эврика!" а нудный, растянутый во времени процесс - как и научное познание в целом. Это потребует десятков лет наблюдений, споров, проверок, доказательств, анализа, новых споров - и, наконец, выводов. С другой стороны результат (если он когда-то будет достигнут) стоит того, ведь ответ на вопрос одни ли мы во вселенной человечество задаёт себе и космосу практически с момента своего появления.

«Атмосферные биосигнатуры, возможно, никогда не дадут нам окончательного ответа, но это не единственный сигнал, который следует искать. Жизнь не ограничивается метаболизмом и выделениями, она еще и производит кое-что важное: технологии. Рассмотрим проект SETI, поиск внеземного разума, или, точнее, поиск инопланетных технологий, поскольку технологии — это то, что мы сможем обнаружить. Технология — привлекательная цель, поскольку она может быть более убедительной, чем химические доказательства существования жизни».

https://theidealist.ru/alienlife/

#Aeon #наука #космос #инопланетяне