NPR: в бурлящем большом красном пятне Юпитера обнаружены скрытые глубины
Юпитер – самая большая планета в нашей Солнечной системе, кроме того на ней разверзлась самая сильная буря, которая называется Большое красное пятно - огромный вихрь, бушующий вот уже несколько веков. Этот вихрь по размеру больше нашей планеты, и все же мы мало что о нем знаем. До сих пор ученые могли наблюдать за этим пятном лишь издалека. Но благодаря космическому аппарату НАСА, запущенному десять лет назад, мы наконец-то можем заглянуть внутрь этого колоссального шторма.
«Большое красное пятно размером примерно 16 000 км. в поперечнике является крупнейшим штормом в нашей Солнечной системе и постоянно наблюдается уже около 200 лет, но существует оно гораздо дольше (сравните это с большими бурями на Земле, которые обычно длятся несколько дней или недель). Мы считаем, что эта штука очень древняя» - говорит Скотт Болтон, главный исследователь миссии НАСА «Юнона». «И сколько она будет продолжаться – загадка».
https://theidealist.ru/jupiter/
#NPR #наука #космос #Юпитер
Юпитер – самая большая планета в нашей Солнечной системе, кроме того на ней разверзлась самая сильная буря, которая называется Большое красное пятно - огромный вихрь, бушующий вот уже несколько веков. Этот вихрь по размеру больше нашей планеты, и все же мы мало что о нем знаем. До сих пор ученые могли наблюдать за этим пятном лишь издалека. Но благодаря космическому аппарату НАСА, запущенному десять лет назад, мы наконец-то можем заглянуть внутрь этого колоссального шторма.
«Большое красное пятно размером примерно 16 000 км. в поперечнике является крупнейшим штормом в нашей Солнечной системе и постоянно наблюдается уже около 200 лет, но существует оно гораздо дольше (сравните это с большими бурями на Земле, которые обычно длятся несколько дней или недель). Мы считаем, что эта штука очень древняя» - говорит Скотт Болтон, главный исследователь миссии НАСА «Юнона». «И сколько она будет продолжаться – загадка».
https://theidealist.ru/jupiter/
#NPR #наука #космос #Юпитер
The New Yorker: Бритни Спирс свободна. Что дальше?
Когда-то она вознеслась на вершину поп-успеха, но страсть к алкоголю и наркотикам практически разрушила её жизнь. В результате вот уже более 10 лет располневшая, постаревшая, но не лишившаяся армии фанатов Бритни Спирс вела тяжёлую юридическую битву за свою свободу от родителей-опекунов, отказавших ей в самых базовых правах. Наконец-то эта битва закончена. Что будет дальше? Вернёт ли певица хоть часть своих денег, которыми десятилетиями управляли совершенно чуждые ей люди? Но, самое главное, сумеет ли Бритни сама управлять своей жизнью или совершит очередную чудовищную ошибку, которую от неё так ждут жадные до сенсаций папарацци?
«Случай Спирс показал, в какой невыносимой ситуации иногда оказываются находящиеся под опекой: после того, как человек официально признан недееспособным, он может потерять возможность когда-либо доказать свою дееспособность. Лишь немногие люди, желающие бороться с опекой, имеют шанс доказать это. «Есть сотни тысяч других Бритни по всем Соединенным Штатам, людей, которые не знамениты, но которые заслуживают тех же прав, которые мы все принимаем как должное - пока их не отнимут».
https://theidealist.ru/britneyisfree/
#NewYorker #общество #США #шоубизнес #БритниСпирс
Когда-то она вознеслась на вершину поп-успеха, но страсть к алкоголю и наркотикам практически разрушила её жизнь. В результате вот уже более 10 лет располневшая, постаревшая, но не лишившаяся армии фанатов Бритни Спирс вела тяжёлую юридическую битву за свою свободу от родителей-опекунов, отказавших ей в самых базовых правах. Наконец-то эта битва закончена. Что будет дальше? Вернёт ли певица хоть часть своих денег, которыми десятилетиями управляли совершенно чуждые ей люди? Но, самое главное, сумеет ли Бритни сама управлять своей жизнью или совершит очередную чудовищную ошибку, которую от неё так ждут жадные до сенсаций папарацци?
«Случай Спирс показал, в какой невыносимой ситуации иногда оказываются находящиеся под опекой: после того, как человек официально признан недееспособным, он может потерять возможность когда-либо доказать свою дееспособность. Лишь немногие люди, желающие бороться с опекой, имеют шанс доказать это. «Есть сотни тысяч других Бритни по всем Соединенным Штатам, людей, которые не знамениты, но которые заслуживают тех же прав, которые мы все принимаем как должное - пока их не отнимут».
https://theidealist.ru/britneyisfree/
#NewYorker #общество #США #шоубизнес #БритниСпирс
INC: как принять сложное решение за 5 минут
Немного вещей на свете вгоняют нас в больший стресс, чем необходимость быстро принять сложное решение, которое может привести к серьёзным последствиям. Цена ошибки очень высока, мы нервничаем, и в результате вероятность ошибиться возрастает. Специально для тех, кто переживает подобные проблемы, Джефф Стин делится простым 5-минутным методом, позволяющим объективно и взвешенно "разложить" любую проблему и найти её оптимальное решение
«Как и в случае с большинством важных жизненных решений, я обнаружил, что мне очень помогает конкретизация фактов в письменном формате, который легко усваивается и является максимально объективным. Вот как я использую простое «правило лестницы», чтобы подняться к решению по одной ступеньке за раз».
https://theidealist.ru/harddecision/
#INC #человек #психология #стресс
Немного вещей на свете вгоняют нас в больший стресс, чем необходимость быстро принять сложное решение, которое может привести к серьёзным последствиям. Цена ошибки очень высока, мы нервничаем, и в результате вероятность ошибиться возрастает. Специально для тех, кто переживает подобные проблемы, Джефф Стин делится простым 5-минутным методом, позволяющим объективно и взвешенно "разложить" любую проблему и найти её оптимальное решение
«Как и в случае с большинством важных жизненных решений, я обнаружил, что мне очень помогает конкретизация фактов в письменном формате, который легко усваивается и является максимально объективным. Вот как я использую простое «правило лестницы», чтобы подняться к решению по одной ступеньке за раз».
https://theidealist.ru/harddecision/
#INC #человек #психология #стресс
Ars Technica: так что же такое «Метаверс»?
Мета, метаверс, метавселенная - Марку Цукербергу удалось весьма ловко переключить внимание аудитории с многочисленных скандалов, которые окружают его компанию, на обещание «колоссального прорыва», к которому якобы идёт Meta, ранее бывшая Facebook. Но что же такое этот самый метаверс? Никто пока толком не понимает. Возможно, даже сам Марк. Разбираемся вместе с колумнистами Ars Technica.
«Метавселенная в представлении Цукерберга — не просто место, где люди могут общаться в виде аватаров, а полноценная революция в Интернете, предлагающая пространство, где люди будут проводить большую часть своей жизни в сети. Мета и другие видят будущее метаверса настолько привлекательным, что оно в значительной степени или полностью заменит известный нам «плоский» Интернет, и будет использоваться для всего - от корпоративных встреч, покупок до массовых социальных собраний. Такое видение метавселенной относительно часто встречается в фантастике уже несколько десятилетий. И есть некоторые признаки того, что молодые поколения более спокойно относятся к замене реальных встреч виртуальными; 12 миллионов человек, которые в прошлом году «посетили» концерт Трэвиса Скотта в Fortnite, не дадут соврать».
https://theidealist.ru/metaverse/
#ArsTechnica #технологии #Meta #VR #интернет #соцсети
Мета, метаверс, метавселенная - Марку Цукербергу удалось весьма ловко переключить внимание аудитории с многочисленных скандалов, которые окружают его компанию, на обещание «колоссального прорыва», к которому якобы идёт Meta, ранее бывшая Facebook. Но что же такое этот самый метаверс? Никто пока толком не понимает. Возможно, даже сам Марк. Разбираемся вместе с колумнистами Ars Technica.
«Метавселенная в представлении Цукерберга — не просто место, где люди могут общаться в виде аватаров, а полноценная революция в Интернете, предлагающая пространство, где люди будут проводить большую часть своей жизни в сети. Мета и другие видят будущее метаверса настолько привлекательным, что оно в значительной степени или полностью заменит известный нам «плоский» Интернет, и будет использоваться для всего - от корпоративных встреч, покупок до массовых социальных собраний. Такое видение метавселенной относительно часто встречается в фантастике уже несколько десятилетий. И есть некоторые признаки того, что молодые поколения более спокойно относятся к замене реальных встреч виртуальными; 12 миллионов человек, которые в прошлом году «посетили» концерт Трэвиса Скотта в Fortnite, не дадут соврать».
https://theidealist.ru/metaverse/
#ArsTechnica #технологии #Meta #VR #интернет #соцсети
The Guardian: плесень и грибки – тайные чудотворцы Земли
Плесень и гниение ассоциируются у большинства из нас со смертью, просроченной едой и другими неприятными вещами. Но как смерть всегда оборачивается началом новой жизни, так и без гниения и разложения на планете не существовало бы множества восхитительных вещей, от пива до антибиотиков. И незаметными тружениками этих чудес являются представители незаслуженно игнорируемого многими царства грибов - грибки, плесень и многие другие. Как и всем живым существам на планете им требуется защита и забота, и человечеству хорошо бы озаботиться тем, чтобы грибы чувствовали себя комфортно - от этого зависит в том числе и наше будущее.
«Плесень и грибковые ответственны за создание почти всей нашей пищи и большинства переработанных материалов. Их также следует поблагодарить за многие важные медицинские открытия в истории человечества, благодаря которым специалисты лечат как физические, так и психические заболевания, за естественное связывание и медленное высвобождение углерода, за оптимизацию промышленных процессов и многое другое».
https://theidealist.ru/fungi/
#TheGuardian #наука #экология #природа #грибковые
Плесень и гниение ассоциируются у большинства из нас со смертью, просроченной едой и другими неприятными вещами. Но как смерть всегда оборачивается началом новой жизни, так и без гниения и разложения на планете не существовало бы множества восхитительных вещей, от пива до антибиотиков. И незаметными тружениками этих чудес являются представители незаслуженно игнорируемого многими царства грибов - грибки, плесень и многие другие. Как и всем живым существам на планете им требуется защита и забота, и человечеству хорошо бы озаботиться тем, чтобы грибы чувствовали себя комфортно - от этого зависит в том числе и наше будущее.
«Плесень и грибковые ответственны за создание почти всей нашей пищи и большинства переработанных материалов. Их также следует поблагодарить за многие важные медицинские открытия в истории человечества, благодаря которым специалисты лечат как физические, так и психические заболевания, за естественное связывание и медленное высвобождение углерода, за оптимизацию промышленных процессов и многое другое».
https://theidealist.ru/fungi/
#TheGuardian #наука #экология #природа #грибковые
Newstatesman: что такое романтическая дружба?
Писательница и философ 20 века Айрис Мердок питала глубокую любовь к своей ближайшей подруге, философу Филиппе Фут. Эти две женщины впервые встретились, когда были студентками, посещавшими занятия по философии в Сомервильском колледже. Они оставались друзьями на протяжении более шести десятилетий, и это были весьма сложные отношения, которые вполне можно назвать романтическими. Но при этом они не были любовными в классическом понимании и даже сексуальными. Скорее, это была «романтическая дружба» - термин, который используется для обозначения отношений, носящих достаточно интенсивный интимный характер, но в какой-то мере не дотягивающих до классической романтики.
«Древнегреческое понятие «philia» или «дружеская любовь» не делало различий между романтическими и неромантическими дружескими отношениями. А термин «бостонский брак», придуманный Генри Джеймсом, использовался в 19 веке для описания интимных партнерских отношений между женщинами, которые не всегда были сексуальными. Идея романтической дружбы приобрела популярность отчасти из-за растущего разочарования в общепринятых представлениях о романтической любви. Как утверждает философ Кэрри Дженкинс, наше представление о романтической любви в значительной степени социально сконструировано; то есть в том, как мы представляем себе романтические отношения, нет ничего базового или неизбежного. Напротив, ожидания, которые мы связываем с романтическими отношениями, во многом определяются социально-историческим контекстом и часто могут содержать угнетающие нормы».
https://theidealist.ru/romanticfship/
#Newstatesman #человек #психология #дружба #любовь #отношения
Писательница и философ 20 века Айрис Мердок питала глубокую любовь к своей ближайшей подруге, философу Филиппе Фут. Эти две женщины впервые встретились, когда были студентками, посещавшими занятия по философии в Сомервильском колледже. Они оставались друзьями на протяжении более шести десятилетий, и это были весьма сложные отношения, которые вполне можно назвать романтическими. Но при этом они не были любовными в классическом понимании и даже сексуальными. Скорее, это была «романтическая дружба» - термин, который используется для обозначения отношений, носящих достаточно интенсивный интимный характер, но в какой-то мере не дотягивающих до классической романтики.
«Древнегреческое понятие «philia» или «дружеская любовь» не делало различий между романтическими и неромантическими дружескими отношениями. А термин «бостонский брак», придуманный Генри Джеймсом, использовался в 19 веке для описания интимных партнерских отношений между женщинами, которые не всегда были сексуальными. Идея романтической дружбы приобрела популярность отчасти из-за растущего разочарования в общепринятых представлениях о романтической любви. Как утверждает философ Кэрри Дженкинс, наше представление о романтической любви в значительной степени социально сконструировано; то есть в том, как мы представляем себе романтические отношения, нет ничего базового или неизбежного. Напротив, ожидания, которые мы связываем с романтическими отношениями, во многом определяются социально-историческим контекстом и часто могут содержать угнетающие нормы».
https://theidealist.ru/romanticfship/
#Newstatesman #человек #психология #дружба #любовь #отношения
Дариус Форо: почему оптимистом быть выгодно
Большинство людей по натуре своей пессимисты: сталкиваясь на протяжении своей жизни с различными невзгодами, кризисами и проблемами мало кому удаётся сохранить позитивный взгляд на будущее. И всё-таки для того, чтобы двигаться вперёд необходимо верить в лучшее. Более того, это выгодно, особенно если вы занимаетесь инвестициями.
«Каждый долгосрочный инвестор — оптимист. Иначе зачем вкладывать деньги в реальные активы? Когда вы придерживаетесь оптимистичного взгляда на мир, вы ведете себя по-другому. Вы верите в будущее, поэтому вкладываете деньги в свое образование, поддерживаете здоровье и стабильно инвестируете в активы. Вы понимаете, что мир продолжает совершенствоваться, и не хотите остаться позади. Это совершенно иной образ жизни».
https://theidealist.ru/optimism/
#ДариусФоро #человек #психология #мышление
Большинство людей по натуре своей пессимисты: сталкиваясь на протяжении своей жизни с различными невзгодами, кризисами и проблемами мало кому удаётся сохранить позитивный взгляд на будущее. И всё-таки для того, чтобы двигаться вперёд необходимо верить в лучшее. Более того, это выгодно, особенно если вы занимаетесь инвестициями.
«Каждый долгосрочный инвестор — оптимист. Иначе зачем вкладывать деньги в реальные активы? Когда вы придерживаетесь оптимистичного взгляда на мир, вы ведете себя по-другому. Вы верите в будущее, поэтому вкладываете деньги в свое образование, поддерживаете здоровье и стабильно инвестируете в активы. Вы понимаете, что мир продолжает совершенствоваться, и не хотите остаться позади. Это совершенно иной образ жизни».
https://theidealist.ru/optimism/
#ДариусФоро #человек #психология #мышление
Vice: цифровая одежда – обыденность завтрашнего дня
Согласно исследованию, проведенному британской Barclaycard, почти каждый десятый британец покупал одежду в Интернете только для того, чтобы надеть ее один раз, с целью разместить фотографию в социальных сетях, а затем вернуть покупку. А теперь подумайте вот о чём: если всё больше вещей вы покупаете ради фоточек в инстаграме, то не проще ли сразу купить их «цифровые версии» а не тратить кучу денег и ресурсов планеты? Если вы пришли к той же мысли, то спешим обрадовать: «цифровая одежда» — это уже буквально обыденность завтрашнего дня. Популярность тех же скинов в онлайн-играх не даст соврать.
«Свои первые несколько цифровых вещей Джануш приобрел на сайте DressX, компании, которая была запущена в августе 2020 года и сейчас продает свои собственные модели, а также плоды сотрудничества с различными цифровыми дизайнерами. Клиенты DressX могут примерить цифровую одежду с помощью дополненной реальности. Если они принимают решение о покупке, то загружают свою фотографию на сайт или в приложение, а через один-два дня получают фотографию, на которой их цифровая одежда профессионально смоделирована на их теле и готова к размещению в социальных сетях. Наверняка тот, интересуется модой, будет не против примерить уникально красивую вещь, которую физически невозможно произвести».
https://theidealist.ru/digiclothes/
#Vice #технологии #мода #VR #AR #Metaverse
Согласно исследованию, проведенному британской Barclaycard, почти каждый десятый британец покупал одежду в Интернете только для того, чтобы надеть ее один раз, с целью разместить фотографию в социальных сетях, а затем вернуть покупку. А теперь подумайте вот о чём: если всё больше вещей вы покупаете ради фоточек в инстаграме, то не проще ли сразу купить их «цифровые версии» а не тратить кучу денег и ресурсов планеты? Если вы пришли к той же мысли, то спешим обрадовать: «цифровая одежда» — это уже буквально обыденность завтрашнего дня. Популярность тех же скинов в онлайн-играх не даст соврать.
«Свои первые несколько цифровых вещей Джануш приобрел на сайте DressX, компании, которая была запущена в августе 2020 года и сейчас продает свои собственные модели, а также плоды сотрудничества с различными цифровыми дизайнерами. Клиенты DressX могут примерить цифровую одежду с помощью дополненной реальности. Если они принимают решение о покупке, то загружают свою фотографию на сайт или в приложение, а через один-два дня получают фотографию, на которой их цифровая одежда профессионально смоделирована на их теле и готова к размещению в социальных сетях. Наверняка тот, интересуется модой, будет не против примерить уникально красивую вещь, которую физически невозможно произвести».
https://theidealist.ru/digiclothes/
#Vice #технологии #мода #VR #AR #Metaverse
The New York Times: тихая научная революция, которая поможет решить проблему хронической боли
Хроническая боль - одна из самых дорогостоящих медицинских проблем в мире, от которой страдает каждый пятый человек, и одна из самых загадочных. Однако за последние два десятилетия открытия о решающей роли, которую играет глия - набор клеток нервной системы, которые раньше считались просто опорой для нейронов – изменили соответствующий научный подход. И теперь у буквально миллиардов людей появился шанс.
«Когда глия была впервые обнаружена в середине 1800-х годов, ее считали просто соединительной тканью, удерживающей нейроны вместе. Позже их стали называть «уборщиками» нервной системы, поскольку было установлено, что они питают нейроны, очищают их от отходов и убирают омертвевшие части. В 1990-х годах их уподобили секретарскому персоналу, когда выяснилось, что они также помогают нейронам общаться. Однако исследования последних 20 лет показали, что глия не только поддерживает и реагирует на активность нейронов, например, на болевые сигналы, но и часто направляет ее, что имеет огромные последствия для изучения хронической боли. При хронической боли, как теперь считают исследователи, глия приводит здоровую болевую сеть в состояние дисрегуляции, посылая ложные и разрушительные болевые сигналы, которые никогда не прекращаются. Тогда боль становится не предупреждением о вреде, а его источником; не симптомом, а, по выражению исследователя боли из Стэнфорда Эллиота Крейна, «собственной болезнью».
https://theidealist.ru/chronicpain/
#NYTimes #наука #здоровье #боль
Хроническая боль - одна из самых дорогостоящих медицинских проблем в мире, от которой страдает каждый пятый человек, и одна из самых загадочных. Однако за последние два десятилетия открытия о решающей роли, которую играет глия - набор клеток нервной системы, которые раньше считались просто опорой для нейронов – изменили соответствующий научный подход. И теперь у буквально миллиардов людей появился шанс.
«Когда глия была впервые обнаружена в середине 1800-х годов, ее считали просто соединительной тканью, удерживающей нейроны вместе. Позже их стали называть «уборщиками» нервной системы, поскольку было установлено, что они питают нейроны, очищают их от отходов и убирают омертвевшие части. В 1990-х годах их уподобили секретарскому персоналу, когда выяснилось, что они также помогают нейронам общаться. Однако исследования последних 20 лет показали, что глия не только поддерживает и реагирует на активность нейронов, например, на болевые сигналы, но и часто направляет ее, что имеет огромные последствия для изучения хронической боли. При хронической боли, как теперь считают исследователи, глия приводит здоровую болевую сеть в состояние дисрегуляции, посылая ложные и разрушительные болевые сигналы, которые никогда не прекращаются. Тогда боль становится не предупреждением о вреде, а его источником; не симптомом, а, по выражению исследователя боли из Стэнфорда Эллиота Крейна, «собственной болезнью».
https://theidealist.ru/chronicpain/
#NYTimes #наука #здоровье #боль
The Atlantic: огромная экологическая проблема, которую оставил после себя китобойный промысел, и варианты её решения
В 20 веке самые крупные животные, которые когда-либо существовали на нашей планете, почти исчезли с лица земли. На китовых - группу, включающую синих, плавниковых и горбатых китов - давно охотились, но, когда китобойный промысел приобрёл промышленный размах, охота превратилась в массовое убийство. Всего за шесть десятилетий, что примерно равно продолжительности жизни синего кита, люди сократили популяцию синих китов с 360 000 до всего лишь 1 000 особей. За один век китобои уничтожили не менее 2 миллионов китов, которые вместе весили в два раза больше, чем все дикие млекопитающие на Земле. Данное преступление само по себе ужасает, но его реальный масштаб много больше - в результате оказалась почти уничтожена уникальная экосистема дна мирового океана. К счастью, ещё не поздно всё исправить, хотя предлагаемые для этого методы тоже не столь однозначны как кажутся на первый взгляд.
«Все эти исчезнувшие киты оставили после себя огромное количество несъеденной пищи. В новом исследовании эколог из Стэнфорда Мэтью Савока и его коллеги впервые точно подсчитали, сколько именно. Они прикинули, что до начала промышленного китобойного промысла эти существа ежегодно потребляли около 430 миллионов метрических тонн криля - мелких живых существ, похожих на креветок. Это в два раза больше, чем весь криль, существующий сегодня, и в два раза больше по весу, чем вся рыба, которую современные рыболовецкие хозяйства добывают ежегодно. Но киты, несмотря на свой астрономический аппетит, не истощали океаны так, как это делает сегодня человек. Их богатые железом экскременты действовали как навоз, удобряя обедневшие воды и засевая основу богатых пищевых сетей, которыми они потом питались. Когда китов убили, эти пищевые сети разрушились, превратив моря, которые когда-то по своему богатству напоминали тропические леса, в морские пустыни».
https://theidealist.ru/whaleproblem/
#TheAtlantic #наука #экология #природа #киты
В 20 веке самые крупные животные, которые когда-либо существовали на нашей планете, почти исчезли с лица земли. На китовых - группу, включающую синих, плавниковых и горбатых китов - давно охотились, но, когда китобойный промысел приобрёл промышленный размах, охота превратилась в массовое убийство. Всего за шесть десятилетий, что примерно равно продолжительности жизни синего кита, люди сократили популяцию синих китов с 360 000 до всего лишь 1 000 особей. За один век китобои уничтожили не менее 2 миллионов китов, которые вместе весили в два раза больше, чем все дикие млекопитающие на Земле. Данное преступление само по себе ужасает, но его реальный масштаб много больше - в результате оказалась почти уничтожена уникальная экосистема дна мирового океана. К счастью, ещё не поздно всё исправить, хотя предлагаемые для этого методы тоже не столь однозначны как кажутся на первый взгляд.
«Все эти исчезнувшие киты оставили после себя огромное количество несъеденной пищи. В новом исследовании эколог из Стэнфорда Мэтью Савока и его коллеги впервые точно подсчитали, сколько именно. Они прикинули, что до начала промышленного китобойного промысла эти существа ежегодно потребляли около 430 миллионов метрических тонн криля - мелких живых существ, похожих на креветок. Это в два раза больше, чем весь криль, существующий сегодня, и в два раза больше по весу, чем вся рыба, которую современные рыболовецкие хозяйства добывают ежегодно. Но киты, несмотря на свой астрономический аппетит, не истощали океаны так, как это делает сегодня человек. Их богатые железом экскременты действовали как навоз, удобряя обедневшие воды и засевая основу богатых пищевых сетей, которыми они потом питались. Когда китов убили, эти пищевые сети разрушились, превратив моря, которые когда-то по своему богатству напоминали тропические леса, в морские пустыни».
https://theidealist.ru/whaleproblem/
#TheAtlantic #наука #экология #природа #киты
Дариус Форо: навык осознанности изменит вашу жизнь
Осознанность - способность контролировать свои мысли, эмоции, а значит и поведение. Звучит как нечто магическое, но на самом деле это навык, который можно "прокачать". Дариус Форо использует его везде - от торговли акциями до написания книг, и везде весьма успешно. Быть может, настало время попробовать и вам?
«Попробуйте уловить в себе негативные мыслительные шаблоны. Когда вы будете делать это регулярно, вы поймете, что вы освоили осознанность».
https://theidealist.ru/awahabit/
#ДариусФоро #человек #психология #осознанность
Осознанность - способность контролировать свои мысли, эмоции, а значит и поведение. Звучит как нечто магическое, но на самом деле это навык, который можно "прокачать". Дариус Форо использует его везде - от торговли акциями до написания книг, и везде весьма успешно. Быть может, настало время попробовать и вам?
«Попробуйте уловить в себе негативные мыслительные шаблоны. Когда вы будете делать это регулярно, вы поймете, что вы освоили осознанность».
https://theidealist.ru/awahabit/
#ДариусФоро #человек #психология #осознанность
CNBC: гарвардский диетолог и эксперт по биохимии мозга рассказывает каких продуктов стоит избегать дабы сохранить крепкую память и концентрацию внимания
Невозможно переоценить значение здорового питания для человеческого организма, причём не только для физического тела, но и для психического здоровья. Если вы постоянно «налегаете» на быстрые углеводы, продукты с высоким содержанием добавленного сахара и ещё не прочь регулярно злоупотребить алкоголем, то к зрелому возрасту рискуете подойти со слабой памятью, склонностью к депрессии и высоким риском развития слабоумия. Как этого избежать рассказывает в своей статье доктор Гарвардской медицинской школы Ума Найду.
«Мозг использует энергию в виде глюкозы, одной из форм сахара, для обеспечения жизнедеятельности клеток. Однако еда с высоким содержанием сахара может привести к избытку глюкозы в мозге, что, согласно исследованиям, связано с ухудшением памяти и снижением пластичности гиппокампа — части мозга, контролирующей память. Употребление вредных обработанных продуктов, таких как выпечка и газировка, которые часто содержат рафинированные и добавленные сахара — часто в виде кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы — приводит к переизбытку глюкозы в мозге. Хотя у каждого организма свои потребности, Американская ассоциация сердца рекомендует женщинам потреблять не более 25 граммов добавленного сахара в день, а мужчинам — не более 36 граммов».
https://theidealist.ru/memoryandbrain/
#CNBC #наука #мозг #память #депрессия #еда #здоровье
Невозможно переоценить значение здорового питания для человеческого организма, причём не только для физического тела, но и для психического здоровья. Если вы постоянно «налегаете» на быстрые углеводы, продукты с высоким содержанием добавленного сахара и ещё не прочь регулярно злоупотребить алкоголем, то к зрелому возрасту рискуете подойти со слабой памятью, склонностью к депрессии и высоким риском развития слабоумия. Как этого избежать рассказывает в своей статье доктор Гарвардской медицинской школы Ума Найду.
«Мозг использует энергию в виде глюкозы, одной из форм сахара, для обеспечения жизнедеятельности клеток. Однако еда с высоким содержанием сахара может привести к избытку глюкозы в мозге, что, согласно исследованиям, связано с ухудшением памяти и снижением пластичности гиппокампа — части мозга, контролирующей память. Употребление вредных обработанных продуктов, таких как выпечка и газировка, которые часто содержат рафинированные и добавленные сахара — часто в виде кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы — приводит к переизбытку глюкозы в мозге. Хотя у каждого организма свои потребности, Американская ассоциация сердца рекомендует женщинам потреблять не более 25 граммов добавленного сахара в день, а мужчинам — не более 36 граммов».
https://theidealist.ru/memoryandbrain/
#CNBC #наука #мозг #память #депрессия #еда #здоровье
Art of manliness: как заводить друзей во взрослой жизни
В детстве и юности почти у каждого из нас были друзья, при этом мало кто может внятно сформулировать как зарождалась ваша дружба. Это происходило "само собой": вы учились вместе, общались, переживали важные моменты взросления. Но не всегда социальные связи юности сохраняются в зрелом возрасте. И вот, став самодостаточным и занятым человеком многие обнаруживают, что друзей рядом и нет, хотя потребность в общении никуда не делась. И как же быть? А ведь умению заводить друзей надо серьёзно учиться. Колумнисты Art of manliness Бретт и Кейт Маккей считают, что всё поправимо, просто усилий потребуется приложить несколько больше, чем 20–30 лет назад. Но они стоят того.
«В ходе исследования специалисты пытались выяснить сколько времени требуется для того, чтобы завести друзей и углубить эти связи. Выяснилось, что для превращения знакомого в неблизкого друга студентам требуется провести вместе около 40 часов, а взрослым — около 90 часов. Для превращения неблизкого друга в постоянного требуется ещё около 60 часов для студентов и 160 для взрослых. А для превращения постоянного друга в хорошего, близкого друга требуется ещё около 120 часов для студентов и 100 для взрослых. В целом, студентам колледжа требуется около 220 часов совместного времени, чтобы пройти стадии/уровни дружбы от знакомства до крепкой дружбы, а взрослым — 350».
https://theidealist.ru/makenewfriends/
#ArtofManliness #человек #общество #дружба #психология #общение
В детстве и юности почти у каждого из нас были друзья, при этом мало кто может внятно сформулировать как зарождалась ваша дружба. Это происходило "само собой": вы учились вместе, общались, переживали важные моменты взросления. Но не всегда социальные связи юности сохраняются в зрелом возрасте. И вот, став самодостаточным и занятым человеком многие обнаруживают, что друзей рядом и нет, хотя потребность в общении никуда не делась. И как же быть? А ведь умению заводить друзей надо серьёзно учиться. Колумнисты Art of manliness Бретт и Кейт Маккей считают, что всё поправимо, просто усилий потребуется приложить несколько больше, чем 20–30 лет назад. Но они стоят того.
«В ходе исследования специалисты пытались выяснить сколько времени требуется для того, чтобы завести друзей и углубить эти связи. Выяснилось, что для превращения знакомого в неблизкого друга студентам требуется провести вместе около 40 часов, а взрослым — около 90 часов. Для превращения неблизкого друга в постоянного требуется ещё около 60 часов для студентов и 160 для взрослых. А для превращения постоянного друга в хорошего, близкого друга требуется ещё около 120 часов для студентов и 100 для взрослых. В целом, студентам колледжа требуется около 220 часов совместного времени, чтобы пройти стадии/уровни дружбы от знакомства до крепкой дружбы, а взрослым — 350».
https://theidealist.ru/makenewfriends/
#ArtofManliness #человек #общество #дружба #психология #общение
Wired: крошечный Тамагочи, оказавший гигантское влияние на игровую индустрию
Вы же помните его? Если вы старше 32 - наверняка. Крошечный виртуальный зверёк, всего несколько пикселей, который требовал постоянной заботы - кормить, убирать, играть. По нынешним временам очень простая история, но тогда, в 90-х, игрушка под названием Тамагочи (тама - яйцо, уотчи - часы, изначально зверёк был всего лишь приложением к часам) произвела столь ошеломительный фурор, что некоторых странах до сих пор функционируют кладбища этих цифровых существ, а сам проект здравствует и поныне. О наследии и гениальности Тамагочи, которому на днях исполнилось 25 лет - ностальгический текст Wired, переводом которого мы делимся с вами сегодня.
«После выпуска первого тамагочи в 1996 году он стал не просто игрушечной причудой, а социальным феноменом», — вспоминает Нобухико Момои, управляющий директор и главный специалист по тамагочи компании Bandai, создавшей существо. С момента своего выпуска Bandai продала более 82 миллионов единиц тамагочи — и по-прежнему выпускает и продает новые версии каждые несколько лет».
https://theidealist.ru/tamagotchi/
#Wired #общество #технологии #история #видеоигры #Тамагочи
Вы же помните его? Если вы старше 32 - наверняка. Крошечный виртуальный зверёк, всего несколько пикселей, который требовал постоянной заботы - кормить, убирать, играть. По нынешним временам очень простая история, но тогда, в 90-х, игрушка под названием Тамагочи (тама - яйцо, уотчи - часы, изначально зверёк был всего лишь приложением к часам) произвела столь ошеломительный фурор, что некоторых странах до сих пор функционируют кладбища этих цифровых существ, а сам проект здравствует и поныне. О наследии и гениальности Тамагочи, которому на днях исполнилось 25 лет - ностальгический текст Wired, переводом которого мы делимся с вами сегодня.
«После выпуска первого тамагочи в 1996 году он стал не просто игрушечной причудой, а социальным феноменом», — вспоминает Нобухико Момои, управляющий директор и главный специалист по тамагочи компании Bandai, создавшей существо. С момента своего выпуска Bandai продала более 82 миллионов единиц тамагочи — и по-прежнему выпускает и продает новые версии каждые несколько лет».
https://theidealist.ru/tamagotchi/
#Wired #общество #технологии #история #видеоигры #Тамагочи
The Conversation: 3 способа, которыми мы разрушаем наши отношения (и 3 способа поменять эти подходы)
Отношения между людьми - целая вселенная, притом у каждого своя. И очень многие неосознанно склонны уничтожать свои романтические привязанности к другим людям, а потом страдают в одиночестве. Почему так происходит? И как этого избежать? Ракель Пил из The Conversation рассказывает о том, как саморазрушительные установки и поведение в отношениях (и вне их) препятствуют успеху в личной жизни или заставляют людей вообще отказаться от неё. Также Рейчел делится небольшими советами о том, как помочь тем, кто оказался в подобном тупике.
«Мы обнаружили, что люди саботируют свои отношения в основном из-за страха. И это несмотря на желание иметь близкие отношения. Однако реакции страха не всегда заметны или легко идентифицируются. Это происходит потому, что наши эмоции нас защищают. Страх — это эмоция уязвимости, которая обычно скрыта под поверхностными (или вторичными) эмоциями».
https://theidealist.ru/relmistakes/
#TheConversation #человек #психология #отношения
Отношения между людьми - целая вселенная, притом у каждого своя. И очень многие неосознанно склонны уничтожать свои романтические привязанности к другим людям, а потом страдают в одиночестве. Почему так происходит? И как этого избежать? Ракель Пил из The Conversation рассказывает о том, как саморазрушительные установки и поведение в отношениях (и вне их) препятствуют успеху в личной жизни или заставляют людей вообще отказаться от неё. Также Рейчел делится небольшими советами о том, как помочь тем, кто оказался в подобном тупике.
«Мы обнаружили, что люди саботируют свои отношения в основном из-за страха. И это несмотря на желание иметь близкие отношения. Однако реакции страха не всегда заметны или легко идентифицируются. Это происходит потому, что наши эмоции нас защищают. Страх — это эмоция уязвимости, которая обычно скрыта под поверхностными (или вторичными) эмоциями».
https://theidealist.ru/relmistakes/
#TheConversation #человек #психология #отношения
Wired: почему дефицит чипов всё продолжается... и продолжается... и продолжается
В мировой истории коронавирусная эпидемия останется не только как глобальный кризис, в результате которого умерли миллионы людей, но и как одна из причин «идеального шторма» в мировой экономике, одним из драйверов которого стал острый дефицит микрочипов. Но пандемия, вроде бы, постепенно идёт на спад, а вот окончания нехватки электронных компонентов пока не наблюдается. Что же случилось на самом деле? Когда всё закончится? И как избежать подобного в будущем? Всё, оказывается, сложнее, чем кажется на первый взгляд.
«Мы говорим о COVID так, как будто эпидемия уже в прошлом» - подчёркивает Гэд Аллон, профессор Уортонской школы бизнеса при университете Пенсильвании. «Но с точки зрения цепочки поставок COVID-кризис в самом разгаре».
https://theidealist.ru/chipshortage-2/
#Wired #технологии #экономика #компьютеры #кризис #covid
В мировой истории коронавирусная эпидемия останется не только как глобальный кризис, в результате которого умерли миллионы людей, но и как одна из причин «идеального шторма» в мировой экономике, одним из драйверов которого стал острый дефицит микрочипов. Но пандемия, вроде бы, постепенно идёт на спад, а вот окончания нехватки электронных компонентов пока не наблюдается. Что же случилось на самом деле? Когда всё закончится? И как избежать подобного в будущем? Всё, оказывается, сложнее, чем кажется на первый взгляд.
«Мы говорим о COVID так, как будто эпидемия уже в прошлом» - подчёркивает Гэд Аллон, профессор Уортонской школы бизнеса при университете Пенсильвании. «Но с точки зрения цепочки поставок COVID-кризис в самом разгаре».
https://theidealist.ru/chipshortage-2/
#Wired #технологии #экономика #компьютеры #кризис #covid
Quanta: чтобы оставаться энергоэффективным, мозг прогнозирует воспринимаемую информацию
Мозг - главный потребитель энергии нашего организма, а столь доступна в виде калорий для человека как в современности она была не всегда. И тогда этот главный орган человеческого организма "придумал" такую штуку: он будет создавать определённые шаблоны восприятия, которые позволят определять вещи и явления ещё до того, как информация дойдёт к нему от рецепторов по нервной системе. И это оказалось весьма эффективно в эволюционном смысле, но, в конечном итоге, приводит к весьма странным явлениям, когда мы можем воспринимать вещи не такими, какие они есть на самом деле. Интереснейший научный текст Quanta о работе человеческого мозга и эволюции современных нейронных сетей - в переводе "Идеалиста" в эту среду.
«Благодаря предиктивной обработке мозг использует свои предыдущие знания о мире, чтобы делать умозаключения или генерировать гипотезы о причинах поступающей сенсорной информации. Эти гипотезы, а не сами сенсорные данные, приводят к возникновению восприятия в нашем сознании. Чем неоднозначнее вводные данные, тем больше мы полагаемся на предварительные знания. «Красота системы предиктивной обработки [заключается] в том, что она обладает действительно большой - иногда критики могут сказать, что слишком большой - способностью объяснять множество различных явлений в самых разных системах».
https://theidealist.ru/brainpercept/
#Quanta #наука #технологии #мозг #восприятие #нейробиология #нейронныесети
Мозг - главный потребитель энергии нашего организма, а столь доступна в виде калорий для человека как в современности она была не всегда. И тогда этот главный орган человеческого организма "придумал" такую штуку: он будет создавать определённые шаблоны восприятия, которые позволят определять вещи и явления ещё до того, как информация дойдёт к нему от рецепторов по нервной системе. И это оказалось весьма эффективно в эволюционном смысле, но, в конечном итоге, приводит к весьма странным явлениям, когда мы можем воспринимать вещи не такими, какие они есть на самом деле. Интереснейший научный текст Quanta о работе человеческого мозга и эволюции современных нейронных сетей - в переводе "Идеалиста" в эту среду.
«Благодаря предиктивной обработке мозг использует свои предыдущие знания о мире, чтобы делать умозаключения или генерировать гипотезы о причинах поступающей сенсорной информации. Эти гипотезы, а не сами сенсорные данные, приводят к возникновению восприятия в нашем сознании. Чем неоднозначнее вводные данные, тем больше мы полагаемся на предварительные знания. «Красота системы предиктивной обработки [заключается] в том, что она обладает действительно большой - иногда критики могут сказать, что слишком большой - способностью объяснять множество различных явлений в самых разных системах».
https://theidealist.ru/brainpercept/
#Quanta #наука #технологии #мозг #восприятие #нейробиология #нейронныесети
Barrons: виртуальное будущее уже наступило. А значит пора на нём зарабатывать
Метаверс или метавселенные - главный тренд уходящего 2021 года, который масштабно придёт в нашу жизнь уже в ближайшую пятилетку (так, во всяком случае, нам обещают). Это не видеоигра, не аттракцион развлечений, но новое пространство для жизни и работы. А значит на нём можно будет зарабатывать - как минимум вложив деньги в акции соответствующих компаний.
«Существует биржевой фонд проектов metaverse, под названием Roundhill Ball Metaverse (META), который учитывает эти и другие имена. Его стоимость составляет 0,75% от активов. Roundhill Investments - управляющей активами. Мэтью Болл - венчурный капиталист, называет метаверс следующей фазой интернета и создал индекс компаний с технологиями, способствующими ее развитию. Среди его прогнозов - метавселенная будет «полностью функционирующей экономикой» и опытом, «который охватывает как цифровой, так и физический мир».
https://theidealist.ru/bmoneyverse/
#Barrons #технологии #общество #экономика #метавселенные
Метаверс или метавселенные - главный тренд уходящего 2021 года, который масштабно придёт в нашу жизнь уже в ближайшую пятилетку (так, во всяком случае, нам обещают). Это не видеоигра, не аттракцион развлечений, но новое пространство для жизни и работы. А значит на нём можно будет зарабатывать - как минимум вложив деньги в акции соответствующих компаний.
«Существует биржевой фонд проектов metaverse, под названием Roundhill Ball Metaverse (META), который учитывает эти и другие имена. Его стоимость составляет 0,75% от активов. Roundhill Investments - управляющей активами. Мэтью Болл - венчурный капиталист, называет метаверс следующей фазой интернета и создал индекс компаний с технологиями, способствующими ее развитию. Среди его прогнозов - метавселенная будет «полностью функционирующей экономикой» и опытом, «который охватывает как цифровой, так и физический мир».
https://theidealist.ru/bmoneyverse/
#Barrons #технологии #общество #экономика #метавселенные
The Atlantic: как отдых и работа будут существовать в симбиозе постковидного мира
Генеральный директор Airbnb считает, что границы между жизнью, работой и отдыхом будут становиться все более размытыми. У него есть не просто мнение, но статистические аргументы: всё большее число клиентов сервиса используют его для долгосрочного проживания, на 28 дней и более, а половина сделок аренды длится неделю или дольше. И количество таких людей растёт с самого начала пандемии. А так как удалённая работа становится всё более распространённой, то место проживания постепенно превращается в рабочий офис, и значит необязательно, чтобы этот «офис» был постоянно находящимся в одном городе или даже стране.
«Еще в 1800-х годах дом был всем: здесь американцы работали, спали, готовили, ели, растили детей и молились. Для большинства людей не было никаких поездок на работу; не было ни офиса, ни фабрики. А аграрная экономика исключала отпуск для большинства семей. Затем, за последние 150 лет, индустриальный мир провел резкие границы между жизнью, работой и отдыхом. Это был период расхождения, а не сближения. Дом, работа и гостиница для путешествий означали три разных места. Но мы возвращаемся в прошлое. «Путешествия, жизнь и работа снова сливаются воедино» - считает генеральный директор Airbnb Брайан Чески. По его словам, компания по аренде жилья воочию наблюдает, как новая привычка путешествовать становится основной, когда рабочее время перетекает в выходные дни, а выходные дни перетекают в рабочую неделю. Это новое явление, отпуск в работе: workcation. На длинные выходные, или неделю, или даже несколько месяцев вы можете переехать во временный дом в горах или на пляже, не отрываясь от работы».
https://theidealist.ru/workbnbs/
#TheAtlantic #общество #работа #путешествия #AirBnB
Генеральный директор Airbnb считает, что границы между жизнью, работой и отдыхом будут становиться все более размытыми. У него есть не просто мнение, но статистические аргументы: всё большее число клиентов сервиса используют его для долгосрочного проживания, на 28 дней и более, а половина сделок аренды длится неделю или дольше. И количество таких людей растёт с самого начала пандемии. А так как удалённая работа становится всё более распространённой, то место проживания постепенно превращается в рабочий офис, и значит необязательно, чтобы этот «офис» был постоянно находящимся в одном городе или даже стране.
«Еще в 1800-х годах дом был всем: здесь американцы работали, спали, готовили, ели, растили детей и молились. Для большинства людей не было никаких поездок на работу; не было ни офиса, ни фабрики. А аграрная экономика исключала отпуск для большинства семей. Затем, за последние 150 лет, индустриальный мир провел резкие границы между жизнью, работой и отдыхом. Это был период расхождения, а не сближения. Дом, работа и гостиница для путешествий означали три разных места. Но мы возвращаемся в прошлое. «Путешествия, жизнь и работа снова сливаются воедино» - считает генеральный директор Airbnb Брайан Чески. По его словам, компания по аренде жилья воочию наблюдает, как новая привычка путешествовать становится основной, когда рабочее время перетекает в выходные дни, а выходные дни перетекают в рабочую неделю. Это новое явление, отпуск в работе: workcation. На длинные выходные, или неделю, или даже несколько месяцев вы можете переехать во временный дом в горах или на пляже, не отрываясь от работы».
https://theidealist.ru/workbnbs/
#TheAtlantic #общество #работа #путешествия #AirBnB
