The Idealist
14.7K subscribers
820 photos
3 videos
1.81K links
Переводы лучших англоязычных статей. Обратная связь - theidealistru@gmail.com

По вопросам рекламы - @MrMoneyMoustache или @onlybars.

Наша страница ВК: https://vk.com/theidealistru
Download Telegram
​​NBC News: американские военные серьезно относятся к НЛО. Почему же в Кремниевой долине и у учёных иное отношение?

НЛО - больше не предмет для шуток об одержимости Фокса Малдера или вездесущих зеленых человечках. Явление признано и всерьёз изучается Министерством обороны США и ЦРУ. Пока у них нет ответов на вопрос кто (или что) создал и управляет этими объектами, но как минимум мы точно знаем: это не плод мистификаций или массового заблуждения. Уже это признание, после стольких лет скептицизма и насмешек, дорогого стоит. И раз военные плотно заинтересовались этой темой, может стоит и маститым учёным проявить больший интерес к тому, что в потенциале может коренным образом изменить наши взгляды на Вселенную?

«Европейские ученые, отвергнувшие идею падения камней с неба, в конечном итоге открыли свой разум достаточно, чтобы обнаружить метеориты, что привело к более сложному пониманию Вселенной. Результаты на этот раз могут привести к появлению новых видов транспортных устройств, способных погружаться в океан и воздух, перевозить грузы и пассажиров по всему миру за считанные минуты, а также безопасно переправлять людей за пределы планеты Земля».

https://theidealist.ru/ufoquestion/

#NBCNews #технологии #НЛО #США #Маск
​​Quartz: пять универсальных законов человеческой глупости

Глупцы - самые опасные люди на земле, по крайней мере так считал профессор экономической истории Калифорнийского университета Карло Чиполла. Изучая их поведение, Чиполла вывел пять основных законов человеческой глупости и предупредил, что если число дураков в социуме превышает определённую планку, то общество и страна обречены. Нет никакой защиты, бежать некуда: глупцы есть везде. Единственное, что разумные люди могут сделать — это быть готовыми к их существованию и ещё более усердно трудиться, дабы преодолеть генерируемый дураками хаос.

Текст, который стоит прочитать каждому!

«По сути, глупые люди опасны и вредны, потому что разумным людям трудно представить и понять необоснованное поведение. Умный человек может понять логику мерзавца. Действия мерзавца следуют образцу рациональности, мерзкой рациональности, если хотите, но все же рациональности. Мерзавец хочет получить свой профит. Поскольку он недостаточно умен, чтобы изобретать способы получения профита, а также предоставления пользы для вас, он сделает всё за ваш счёт. Все это плохо, но рационально, и если вы рациональны, то можете это предсказать. Вы можете предвидеть действия мерзавца, его отвратительные маневры и уродливые устремления и часто успеваете защититься.
С глупым человеком все это абсолютно невозможно, как гласит Третий основной закон. Глупое существо будет беспокоить вас без причины, без всякой выгоды, без какого-либо плана или схемы и в самые невероятные времена, в самых невероятных местах. У вас нет рационального способа предположить, когда, как и почему дурак набросится на вас. Столкнувшись с глупым человеком, вы полностью зависите от него».


https://theidealist.ru/humanstupidity/

#Quartz #общество #человек #глупость
​​The Guardian: распространяется быстрее, поражает сильнее. Всё больше молодых бразильцев умирают от нового штамма Covid

Недавно мы публиковали материал о тяжёлой ситуации с Covid в Индии, тогда эта тема прозвучала во многих СМИ. Но о положении дел в Бразилии, которая также сегодня переживает новый пик пандемии, говорят гораздо меньше. А ведь эту страну накрыла волна (по предположениям специалистов) какого-то нового штамма covid-19, которая главной своей жертвой выбирает молодых людей до 40 лет, беременных женщин и даже младенцев. Более того, серьёзные симптомы могут настичь заболевшего уже через несколько часов, и в целом течение болезни проходит гораздо тяжелее.

«Я помню, как почувствовал что-то настолько странное, чего никогда раньше не чувствовал. Мне было так холодно, так больно. Моя грудь так сильно болела. Я так сильно кашлял. Все болело. А потом внезапно все просто остановилось. У меня было ощущение, что я умру. Я больше не боялся. Я не чувствовал боли. Я не чувствовал холода. Я перестал все чувствовать… как будто мое тело отключилось… Я чувствовал себя мертвым».

https://theidealist.ru/bracovid/

#TheGuardian #общество #Бразилия #Covid19 #здоровье
​​The Wall Street Journal: как понять язык инопланетян?

Представьте, что обещанные много раз Голливудом инопланетяне всё же прилетели. И что дальше? Как будем общаться? Звуками, жестами, или, быть может, изображениями в воздухе, как в фильме «Прибытие»? Поймём ли мы вообще логику мышления существа из другого мира, или на это нет никаких шансов? Зоолог Кембриджского университета Арик Кершенбаум считает, что шансы на понимание есть, и рассказывает о том, почему не стоит считать языком, например, щебетание птиц за окном.

«Трудно найти действительно общий критерий — след — для языка, который учитывал бы такие разные возможности, как пение пересмешника и мигающие цвета кальмара. Но независимо от того, насколько развита инопланетная цивилизация, она должна была развиться из более простых форм жизни, которые общались более простыми способами. Есть универсальные черты, которые соответствуют появлению любого языка на любой планете. Наиболее важным из них, по-видимому, является следующее: язык должен быть настолько сложным, насколько это необходимо для передачи необходимой информации, но не более того. Бесконечно сложный язык означал бы, что инопланетянам потребуется бесконечно большой мозг, чтобы его обработать. Эволюция ценит эффективность, а абсурдно сложный язык неэффективен. Этот принцип одинаково применим и к песне горбатого кита, и к картинам Микеланджело: мы можем понять значение красоты картины, потому что она сбалансирована, а не потому, что она сложна».

https://theidealist.ru/alienlang/

#WSJ #наука #лингвистика #язык #инопланетяне #эволюция
​​Art of Manliness: польза письма от руки

Джоан Роулинг, Нил Гейман, Стивен Кинг и другие наши современники, известные своей изящной работой со словом, по-прежнему предпочитают запись от руки набору текста в цифре (по крайней мере, когда работа идёт над первыми черновиками). Магия? Вовсе нет, просто особенность работы нашего мозга, выработанная веками. Джереми Андерберг в своём авторском эссе приоткрывает завесу тайны над простыми, но мощными «артефактами», которые есть в обиходе у каждого: ручкой и бумагой.

«Если и существует неопровержимое научное доказательство преимущества письма от руки, то оно таково: когда вы пишете что-то, то улучшаете запоминание, следовательно, способность вспоминать информацию посредством процесса кодирования. Здесь играет роль ряд факторов, но суть в том, что при записи вручную используется гораздо больше систем обработки информации мозгом, чем при вводе текста на клавиатуре. Вы физически координируете свой мозг и руки более глубоким образом; вынуждены упорядочивать информацию более кратко (подробнее об этом ниже); вам нужно немного усерднее думать, чтобы писать что-то рукой. Все это приводит к тому, что информация, выходящая из письма, кодируется на более глубоком уровне в вашей памяти. Когда вы печатаете, это похоже на то, что информация просто использует ваше тело как канал для передачи на экран; когда вы пишете, информация фактически сохраняется и обрабатывается для последующего использования».

https://theidealist.ru/writingbyhand/

#ArtOfManliness #человек #саморазвитие #психология
​​Wired: от хакера человека – к хакеру-компьютеру. Как скоро ИИ взломает человечество?

Дело не только в компьютерной безопасности. Предположим, мы ставим перед «джинном»-ИИ задачу: достичь определённой цели, к примеру роста экономики. Но как бы мы не формулировали её, всегда будет существовать опасность, что «злобный робот» интерпретирует её по-своему, ведь он не связан по виртуальным рукам и ногами ни моралью и нравственностью, ни полноценным пониманием контекста. И самое жуткое, что мы по итогу можем даже не понять, что пошло не так, ведь уже сегодня логика решений нейронных сетей непонятна даже специалистам.

Текст-предостережение колумниста Wired Брюса Шнейера, который стоит прочитать каждому!

«В 2015 году исследовательская группа предоставила системе искусственного интеллекта Deep Patient медицинские данные примерно 700000 человек и проверила, может ли она предсказывать заболевания. Как оказалось может, но Deep Patient не дает никаких объяснений диагноза, и исследователи понятия не имеют, как компьютер приходит к своим выводам. Врач может либо доверять компьютеру, либо игнорировать его, но это доверие остаётся слепым...».

https://theidealist.ru/hackhumanity/

#Wired #технологии #общество #ИИ #хакинг #безопасность #сингулярность
​​Би-би-си: что произойдет, если гравитация исчезнет?

Ну, для начала мы улетим в космос. Однако, как утверждают учёные, это будет не самой большой проблемой. Солнце, например, взорвётся, а материя превратится в витающую в пространстве кашицу. Ничего из этого, к счастью, никогда не случится, гравитация - одна из основных сил нашей Вселенной. Но подобный мысленный эксперимент может быть весьма занимательным.

«Этот сценарий — который, повторюсь, никогда не может произойти — показывает, насколько фундаментально гравитация влияет на работу Вселенной. Без неё не могло бы существовать ничего интересного, вроде планет или веб-сайтов Би-би-си».

https://theidealist.ru/gravityout/

#BBC #наука #гравитация #физика #космос
В эпоху, когда новости из популярных источников невозможно отличить друг от друга, а их прочтение вгоняет в тоску и апатию, в информационное пространство врывается Фаренгейт.

Годный контент с тонким юмором, аналитикой и инсайдами – здесь новости, которые могут обжечь 🔥

Рекомендуем подписаться!
​​GQ: можно ли набрать форму с помощью обычных прогулок?

И при этом продолжать употреблять алкоголь время от времени и не отказываться от некоторых любимых продуктов? И не прилагать других больших усилий? Грэм Исадор из GQ и его друг, бывший спортсмен Джон Шаркмен, решили проверить на себе. Удивительно, но, с некоторыми оговорками, этот подход вполне себе работает, особенно если вы не ждёте, что прогулки за пару месяцев превратят вас в красавца с телом голливудской кинозвезды. Но многим людям этого не требуется, им бы просто сбросить вес и стать немного здоровее. Если это ваш случай, то после прочтения сегодняшнего текста вставайте с кресла - и идите на прогулку!

«Итак, в нашем групповом чате Шаркмен и несколько других друзей взяли на себя обязательство проходить 10 000 шагов в день и отслеживать питание. Мы стремились ограничиться 2000 калориями. В итоге после четырех месяцев следования этим рекомендациям мой друг сбросил 43 фунта (19 кг.). В совокупности результат участников группового чата - минус 105 фунтов (около 48 кг.). Эти цифры выглядят как завлекалочка из рекламного ролика. И, конечно, не обойтись без предостережений: похудеть сложно, но удержать вес еще труднее. Ваш опыт почти наверняка будет отличаться от нашего. Но весь эксперимент заставил меня задуматься: каких успехов в наборе формы можно достичь обычной прогулкой?».

https://theidealist.ru/justwalk/

#GQ #человек #здоровье #спорт #ходьба
​​The New York Times: dogecoin-миллионер, который не продаёт свою валюту

Гловер Контессото был обычным 33-летним миллениалом из семьи бразильских эмигрантов, перебивающимся заработком на низкооплачиваемой работе и мечтающем о своём доме лёжа на диване. Когда он внезапно собрал все свои сбережения, залез в долги и купил на весь кэш цифровую валюту-мем, его друзья решили, что Гловер сошёл с ума. Но сумасшедшей оказалась сама реальность - всего за несколько месяцев Dogecoin вырос в десятки раз, а Контессото проснулся долларовым миллионером. Фантастическая удача сродни выигрышу в казино? Возможно. Но Гловер утверждает, что за его действиями стоит чёткий расчёт, основанный на новой философии онлайн-торговли и природе цифровых денег.

Всем, кто интересуется криптовалютами и биржевой торговлей - советуем ознакомиться с этой увлекательной историей. Но в то же время предупреждаем: не совершайте ультрарискованных инвестиций и не вкладывайте в торговлю заёмные деньги. Приятного чтения!

«Эти инвесторы, в основном молодые люди, не ведут себя рационально в старомодном смысле Homo economicus. Они выбирают инвестиции не на основе фундаментальных принципов или оценок аналитиков Уолл-стрит, а руководствуясь другими критериями, такими как насколько они забавны, футуристичны или сколько знаменитостей пишут о них в Твиттере. Их философия заключается в том, что в сегодняшнем мире, насыщенном средствами массовой информации, внимание является самым ценным товаром из всех, и все, что привлекает его в значительной степени, должно чего-то стоить. «Мемы — это язык миллениалов» - говорит Контессото. «Теперь мы собираемся сделать мемы валютой».

https://theidealist.ru/dogecoin/

#NYTimes #общество #технологии #криптовалюты #инвестиции #финансы #Dogecoin #ИлонМаск
​​Slate: «Я не доверяю людям столь же сильно как раньше, и не думаю, что когда-нибудь снова смогу»

Жизнь в США и Европе постепенно возвращается в привычное, допандемийное русло. Те, кто последние полтора года работал удалённо, вновь посещают офисы. Но переходный период многим даётся непросто: кто-то просто привык к удалённой работе в домашней обстановке, другие же ещё не оправились от коллективной травмы из-за демонстрации неэффективности общественных институтов перед лицом глобальной угрозы.

«Настоящая проблема заключается в том, что за последний год мы пережили огромную потерю доверия к нашим учреждениям и друг к другу. После того, как мы увидели, как правительство вводит нас в заблуждение и подводит в таком масштабе, когда сотни тысяч людей умирают в результате этих ошибок, люди, конечно, настроены скептически. Мы провели прошлый год, не находясь под защитой институтов, которые должны были защищать нас, и узнали, что мы должны защищать себя сами. Поэтому даже в компаниях, которые действовали ответственно во время пандемии, сотрудники, естественно, испытывают беспокойство».

https://theidealist.ru/officeisback/

#Slate #общество #коронавирус #офис
​​Art of Manliness: и одно приложение чтобы править всеми. 30 способов улучшить свою жизнь используя Evernote

Многие не любят Evernote, считают его слишком громоздким комбайном, неэффективным и старомодным в эпоху «лёгких» приложений-виджетов. Но его кажущаяся громоздкость оборачивается потрясающей гибкостью, позволяющей приспособить этот «комбайн» исключительно под ваши цели и образ мышления. В результате вы можете получить потрясающий инструмент буквально для всего - если готовы потратить несколько десятков минут на то, чтобы немного во всём разобраться. Или уделите 10–15 минут чтению этой статьи, возможно вам удастся почерпнуть несколько интересных идей из восторженного текста проповедников Evernote из издания Art of Manliness.

«Evernote существует уже много лет, и хотя команда AoM баловалась с приложением раньше, мы с Бреттом наконец стали его полноценными проповедниками. Прежде чем мы пойдем дальше, мы должны сразу сказать, что это не спонсорская запись; мы не имеем никакого отношения к Evernote. Нам просто очень нравится это приложение, и мы думаем, что каждый человек может извлечь из него пользу. Внедрение даже нескольких идей, представленных ниже, сделает вас более продуктивным».

https://theidealist.ru/evernote/

#ArtOfManliness #человек #технологии #продуктивность #программы #Evernote
​​ZDNet: вам лучше не использовать свой рабочий ноутбук для личных целей

В эпоху удалёнки граница между личным и профессиональным использованием технологий стала ещё более зыбкой. Вы наверняка иногда отправляете личные сообщения с рабочего телефона, редактируете личные документы или фотографии на рабочем ноутбуке или же созваниваетесь с друзьями с рабочего планшета. Ни одно из этих действий не может показаться особенно рискованным, но IT-специалист Билл Детвилер буквально умоляет всех нас прекратить подобную практику.

«Инциденты, связанные с кибербезопасностью, могут иметь серьезные негативные последствия как для вашего работодателя, так и для вас. И даже если утечки данных не произойдет, вам могут сделать выговор, понизить в должности, уволить, подать в суд или даже привлечь к уголовной ответственности - как это произошло с бывшим директором ЦРУ Джоном М. Дойчем».

https://theidealist.ru/homeworkgadgets/

#ZDNet #технологии #общество #безопасность #компьютеры
​​Wired: ковидные паспорта – недалёкое будущее. Каким оно будет?

Весь мир устал от пандемии коронавируса. Помимо миллионов смертей, изоляция, карантины, комендантские часы, другие бесчисленные ограничения - наносят серьёзный ущерб экономике и психическому здоровью целых наций. Казалось бы, появление и распространение вакцин должно было улучшить ситуацию. Но на практике общемировая неразбериха с «признанными-непризнанными» вакцинами, отсутствие единой сертификации и общей базы данных по вакцинированным, а также приоритет богатых стран в получении самых эффективных средств безопасности приводят к тому, что волшебный ключ, вновь открывающий мировые границы - ковидный паспорт - на деле может оказаться новым инструментом разделения народов.

«Парадокс ковидных паспортов — или как они в конечном итоге будут называться — заключается в том, что инструмент, предназначенный для объединения мира после блокировки, может вместо этого обернуться закрытыми системами, в которых принимаются только определенные приложения, приветствуются только определенные марки вакцин. Эти предсказуемые опасности заставляют действовать осторожно. В противном случае, говорит Фелан, «это потенциально может подорвать международный мир и безопасность, а также солидарность, необходимую для продолжения восстановления после пандемии».

https://theidealist.ru/covidpassport/

#Wired #технологии #общество #Covid #путешествия
​​Nautilus: если бы мир был перезапущен, существовала бы ли жизнь в том виде, в каком мы ее знаем?

Эволюция: предопределённый процесс или развитие, основанное на цепочке случайностей? Разум человека: логическое следствие эволюции или уникальный эпизод? Ответ на этот вопрос может помочь нам понять насколько мы одиноки во вселенной, и даже понять вероятность распространённости жизни на других планетах. А также представить, какой может быть эта самая внеземная жизнь. И для этого, как оказалось необязательно возиться в древних окаменелостях.

«Вместо того, чтобы пытаться реконструировать историю с помощью окаменелостей, Ричард Ленски, биолог-эволюционист из Университета штата Мичиган, решил наблюдать конвергенцию и случайности эволюции в реальном времени, в контролируемой среде своей лаборатории. В 1988 году он разделил одну популяцию бактерий Escherichia coli на 12 отдельных колб с питательными веществами, и позволил каждой из них развиваться отдельно. Каждые несколько месяцев в течение последних 26 лет он или один из его учеников замораживали образец бактерий. Этот архив замороженных микробов дает Ленски возможность воспроизвести запись жизни кишечной палочки с любого момента, когда он пожелает, просто разморозив образцы. Попутно он может изучить, как бактерии изменяются генетически и внешне. Ленски говорит: «Весь эксперимент был поставлен, чтобы проверить, насколько воспроизводима эволюция».

https://theidealist.ru/evolution/

#Nautilus #наука #эволюция #биология #инопланетяне
​​Forbes: Микроинфлюенсеры: когда меньше значит лучше

Раньше дети мечтали стать космонавтами, а сегодня - инфлюенсерами, героями соцсетей, за жизнью которых следят миллионы подписчиков. Но инфлюенсеры бывают разные, и если вы хотите эффективнее продать свой продукт, не всегда выгоднее идти с коммерческим предложением к топам рынка. Основательница pr-агентства Ideas That Evoke Келли Эйлерс рассказывает о преимуществах сотрудничества и маркетинговых кампаниях с привлечением микроинфлюенсеров (блогеров с 10 тыс. - 1 млн. подписчиков), отмечая, что их публикации характеризуются более высоким уровнем конверсии и могут оказаться гораздо выгоднее если первоочередной целью является рост продаж.

«По мере роста популярности влиятельного лица все больше брендов хотят с ним сотрудничать, но искренность имеет решающее значение для успеха инфлюенсера. Чем больше спонсируемого контента он публикует, тем больше вероятность, что подписчики не поверят в их искренность и начнут обвинять его в продажности. Бренды должны обязательно исследовать аудиторию и публикации инфлюенсеров, учитывая, как часто они публикуют спонсируемый контент и что говорят. То, что инфлюенсер рекламирует, может многое сказать о нём и показать, заботятся ли они о брендах, с которыми работают».

https://theidealist.ru/microinfluencers/

#Forbes #общество #маркетинг #соцсети #инфлюенсеры
​​CNBC: глобальная нехватка микросхем оборачивается серьезными последствиями для всего мира

По мере развития технологий полупроводниковые чипы получили распространение везде, от компьютеров и автомобилей до зубных щеток и сушильных машин - теперь они скрываются «под капотом» огромного количества продуктов. Но спрос на чипы продолжает опережать предложение, и автопроизводители больше не единственные компании, которые испытывают затруднения. Здесь у нас для вас есть две новости. Плохая - в ближайшие месяцы мы все столкнёмся с невиданным дефицитом электронных устройств. Хорошая - кризис когда-нибудь закончится. Наверное.

«Алан Пристли, аналитик компании Gartner, рассказал CNBC, что нехватка микросхем в той или иной форме обязательно затронет обычного человека на улице: «Это будет означать, что он не сможет просто прийти и купить что-то, либо сможет сделать это за цену намного выше, чем сегодня».

https://theidealist.ru/chipshortage/

#CNBC #технологии #экономика #промышленность #микросхемы #кризис
​​Scroll: рост числа экспертов-дилетантов и экспертов-селебрити: как социальные сети изменили способ получения знаний

Интернет - неисчерпаемый источник знаний, но насколько эти знания качественны? Задумайтесь о том, откуда вы чаще черпаете информацию: из роликов и постов в Instagram любимых селебрити или из научных статей? Всё больше известных людей начинают транслировать своё мнение в сеть в тех областях, в которых они не имеют даже базового образования: киноактрисы становятся диетологами, шоумены - политиками, а поп-певицы - модельерами. Вы можете верить или не верить им, но они оказывают всё большее влияние на мнение «народных масс», которые охотнее верят им, а не признанным в экспертном сообществе специалистам.

«Spice Girl Виктория Бекхэм сейчас, например, модельер, а актриса Гвинет Пэлтроу — гуру в области образа жизни и «здоровья». Когда Бекхэм впервые запустила свою линию одежды в 2008 году, модные редакторы отнеслись к этому скептически, но такие влиятельные журналы, как Harper’s Bazaar и Vogue, оказались под впечатлением. Несмотря на отсутствие очевидного образования в дизайне — ее первоначальный «опыт» в этом вопросе возник из ее личного интереса к стилю и съёмках в модной одежде — Бекхэм недавно отпраздновала десятилетие деятельности в качестве модельера. Точно так же «бренд современного образа жизни» GOOP актрисы Гвинет Пэлтроу продает кремы для лица и другие продукты, посвященные здоровью и красоте. Они одобрены самой Пэлтроу, а участвующие в проекте врачи помогают отстаивать так называемые лечебные аспекты некоторых из ее продуктов. Несмотря на хор критики в адрес актрисы и «псевдонауки» её компании GOOP, в настоящее время фирму оценивают в 250 миллионов долларов».

https://theidealist.ru/celebxperts/

#Scroll #общество #селебрити #знания #соцсети #Пэлтроу #Трамп
​​Harvard Business Review: 5 ошибок, которые мы совершаем, когда находимся в состоянии беспокойства

Наше мышление - сложная штука. Бывает, что некоторые лучшие идеи приходят к нам, когда мы занимаемся совершенно обыденными вещами - например, водим машину или гуляем. И совсем странная история может происходить, когда в жизни что-то идёт не так. Как научиться принимать верные решения, находясь под давлением обстоятельств? Доктор философии и клинический психолог Элис Бойс рассказывает о пяти самых распространённых ошибках в такой ситуации и делится советами о том, как их можно избежать.

«Люди, которые чувствуют себя подавленными, иногда пытаются блокировать рабочие мысли в личное время, слушая музыку, подкасты или погружаясь в другие развлечения. Но это может лишить вас части потенциала продуктивности вашего блуждающего ума. Попробуйте определить действия, во время которых ваш разум естественным образом блуждает по полезным направлениям и решает проблемы за вас. В моё случае это вождение автомобиля, физические упражнения, принятие душа и отдых на солнце».

https://theidealist.ru/deprmistakes/

#HBR #человек #психология #беспокойство #мышление
​​NY Times: что случается со свечой при горении?

Горящая свеча - зрелище странное, завораживающее. Вот она есть, и через несколько минут - нет. Что происходит с воском, когда он сгорает? Материал для самых любопытных.

«В течение следующих нескольких лет каждый раз, когда кто-то в мире делает вдох, он будет вдыхать несколько атомов углерода из воска и несколько атомов кислорода из воздуха в вашей комнате».

https://theidealist.ru/candleburn/

#NYTimes #наука #свечи
​​Дариус Форо: почему кратковременное одиночество помогает лучше мыслить

Человек - существо социальное. Долгое время в одиночестве может нанести серьёзный вред нашему здоровью. Но, как говаривал Парацельс, всё яд и всё лекарство, в зависимости от дозы. Немного одиночества не только не повредит нам, такое время человеку просто необходимо.

«Добавляя больше уединения и прислушиваясь к собственным мыслям, мы можем прийти к подлинным идеям и суждениям, которые являются продуктом внешнего и внутреннего мира. Этот процесс может быть таким же простым, как проводить время наедине с ноутбуком не менее 2 часов в неделю. Просто сядьте и попытайтесь решить свои проблемы. Сделайте заметки. Подумайте о разных сценариях. И самое главное: полагайтесь на собственное мнение. Неважно, насколько оно верно - важно то, что оно действительно ваше».

https://theidealist.ru/shortsolitude/