Fastcompany: 3 простых привычки, которые могут защитить ваш мозг от когнитивных нарушений
Старение - штука, как ни крути, неизбежная, но увеличение цифры прожитых лет не обязательно должно сопровождаться превращением в дряхлого старика или старуху с соответствующим набором заболеваний. Даже в солидном возрасте можно сохранить острый ум и физическую активность. Конечно, для этого придётся поработать над собой, но чем раньше вы займётесь своим телом и мозгом, тем дольше проживёте, и тем здоровее будет ваша старость. В сегодняшнем материале доктор Тара Стуарт расскажет, на какие привычки сделать упор, чтобы ваше долголетие было по-настоящему активным.
"Нейропластичность - функция, которая позволяет мозгу меняться и развиваться в течение нашей жизни - имеет три ключевых механизма: синаптическая связь, миелинизация и нейрогенез. Ключом к здоровому старению является улучшение нейрогенеза, рождение новых нейронов. Нейрогенез происходит гораздо чаще у младенцев и детей, чем у взрослых. Исследование, проведенное учёными Колумбийского университета в 2018 году, показывает, что у взрослых этот тип нейропластической активности возникает в гиппокампе, той части мозга, которая хранит воспоминания. Это имеет смысл, так как мы накапливаем и храним новые переживания каждый день и закрепляем их во время сна. Чем больше мы сталкиваемся с новыми вещами, действиями, людьми, местами и эмоциями, тем активнее происходит стимуляция нейрогенеза".
https://theidealist.ru/brainhealth/
#здоровье #человек #наука #мозг #привычки #старение #долголетие #нейрогенез #спорт #питание #сон
Старение - штука, как ни крути, неизбежная, но увеличение цифры прожитых лет не обязательно должно сопровождаться превращением в дряхлого старика или старуху с соответствующим набором заболеваний. Даже в солидном возрасте можно сохранить острый ум и физическую активность. Конечно, для этого придётся поработать над собой, но чем раньше вы займётесь своим телом и мозгом, тем дольше проживёте, и тем здоровее будет ваша старость. В сегодняшнем материале доктор Тара Стуарт расскажет, на какие привычки сделать упор, чтобы ваше долголетие было по-настоящему активным.
"Нейропластичность - функция, которая позволяет мозгу меняться и развиваться в течение нашей жизни - имеет три ключевых механизма: синаптическая связь, миелинизация и нейрогенез. Ключом к здоровому старению является улучшение нейрогенеза, рождение новых нейронов. Нейрогенез происходит гораздо чаще у младенцев и детей, чем у взрослых. Исследование, проведенное учёными Колумбийского университета в 2018 году, показывает, что у взрослых этот тип нейропластической активности возникает в гиппокампе, той части мозга, которая хранит воспоминания. Это имеет смысл, так как мы накапливаем и храним новые переживания каждый день и закрепляем их во время сна. Чем больше мы сталкиваемся с новыми вещами, действиями, людьми, местами и эмоциями, тем активнее происходит стимуляция нейрогенеза".
https://theidealist.ru/brainhealth/
#здоровье #человек #наука #мозг #привычки #старение #долголетие #нейрогенез #спорт #питание #сон
The Atlantic: Хьюстон, у нас «Dragon»!
Маленький шаг для человечества в космосе, но гигантский - для частной космонавтики! Именно такой вехой представляется стыковка многоцелевой космической капсулы Dragon производства компании SpaceX с МКС в минувшую субботу. Основателя SpaceX Илона Маска многие справедливо считают авантюристом, но его упорство в достижении поставленной цели не может не восхищать: сначала успешные испытания многоцелевой ракеты Falcon9, теперь вот капсула (доставившая пока что манекен).
Впереди - первый полёт с человеком внутри, а пока Марина Корен из The Atlantic рассказывает о подробностях прошедшей стыковки.
"SpaceX создали космический корабль, названный Dragon («Дракон»), в рамках программы NASA по возобновлению американских пилотируемых полётов в космос, которые заморожены с 2011 года. В ходе этой миссии «за рулём» людей не было, лишь манекен в скафандре по имени Рипли, груз весом весом около 400 фунтов (примерно 181 кг. – прим.ред.), и плюшевая игрушка в форме Земли, симпатичный индикатор, который начал плавать, когда космический корабль достиг микрогравитации. Но люди на борту могут оказаться уже этим летом, если миссия закончится успешно"
https://theidealist.ru/dragonship/
#технологии #космос #Dragon #Маск #SpaceX #МКС
Маленький шаг для человечества в космосе, но гигантский - для частной космонавтики! Именно такой вехой представляется стыковка многоцелевой космической капсулы Dragon производства компании SpaceX с МКС в минувшую субботу. Основателя SpaceX Илона Маска многие справедливо считают авантюристом, но его упорство в достижении поставленной цели не может не восхищать: сначала успешные испытания многоцелевой ракеты Falcon9, теперь вот капсула (доставившая пока что манекен).
Впереди - первый полёт с человеком внутри, а пока Марина Корен из The Atlantic рассказывает о подробностях прошедшей стыковки.
"SpaceX создали космический корабль, названный Dragon («Дракон»), в рамках программы NASA по возобновлению американских пилотируемых полётов в космос, которые заморожены с 2011 года. В ходе этой миссии «за рулём» людей не было, лишь манекен в скафандре по имени Рипли, груз весом весом около 400 фунтов (примерно 181 кг. – прим.ред.), и плюшевая игрушка в форме Земли, симпатичный индикатор, который начал плавать, когда космический корабль достиг микрогравитации. Но люди на борту могут оказаться уже этим летом, если миссия закончится успешно"
https://theidealist.ru/dragonship/
#технологии #космос #Dragon #Маск #SpaceX #МКС
VOX: упор на завтрак – не лучшая стратегия для сброса веса, по мнению учёных
С самого детства нас учат, что завтрак - это основной приём пищи в течение дня, абсолютно необходимый тем, кто хочет похудеть. Однако последние исследования в области питания выражают серьёзные сомнения в этом утверждении. Польза завтрака, по мнению многих современных учёных - миф, навязанный обществу компаниями, которые производят соответствующие хлопья, мюсли, йогурты - популярный вид утреннего приёма пищи в западных странах. Но это не значит, что завтрак однозначно вреден. Просто состав пищи более важен, чем время её употребления.
"Я обнаружил, что начало моего дня с мюслями — смесью йогурта, фруктов, орехов и овса — очень приятно настраивает на рабочий лад. Но это справедливо лишь в моём случае. Если вы едите завтрак, продолжайте; просто убедитесь, что выбрали здоровую пищу. Если нет, не волнуйтесь. Самые убедительные исследования на данный момент предполагают, что с вами все в порядке".
https://theidealist.ru/breakfast/
#VOX #наука #человек #здоровье #завтрак #питание #вес #похудение
С самого детства нас учат, что завтрак - это основной приём пищи в течение дня, абсолютно необходимый тем, кто хочет похудеть. Однако последние исследования в области питания выражают серьёзные сомнения в этом утверждении. Польза завтрака, по мнению многих современных учёных - миф, навязанный обществу компаниями, которые производят соответствующие хлопья, мюсли, йогурты - популярный вид утреннего приёма пищи в западных странах. Но это не значит, что завтрак однозначно вреден. Просто состав пищи более важен, чем время её употребления.
"Я обнаружил, что начало моего дня с мюслями — смесью йогурта, фруктов, орехов и овса — очень приятно настраивает на рабочий лад. Но это справедливо лишь в моём случае. Если вы едите завтрак, продолжайте; просто убедитесь, что выбрали здоровую пищу. Если нет, не волнуйтесь. Самые убедительные исследования на данный момент предполагают, что с вами все в порядке".
https://theidealist.ru/breakfast/
#VOX #наука #человек #здоровье #завтрак #питание #вес #похудение
Телеграм славится свободой слова, поэтому именно на его просторах появляются каналы людей, пишущих на злободневные темы.
@saralidze - канал журналиста и писателя, экс-скрипача Крематория Вадима Саралидзе. На нем автор пишет о жизни и событиях, которые занимают центральное место в повестке дня. На канале затрагиваются животрепещущие политические вопросы и раскрываются темы, о которых не принято открыто говорить. Иногда автор разбавляет их размышлениями о музыке и литературе.
Подписывайтесь на канал Вадима Саралидзе https://t.me/saralidze и будьте в курсе политической повестки в России
@saralidze - канал журналиста и писателя, экс-скрипача Крематория Вадима Саралидзе. На нем автор пишет о жизни и событиях, которые занимают центральное место в повестке дня. На канале затрагиваются животрепещущие политические вопросы и раскрываются темы, о которых не принято открыто говорить. Иногда автор разбавляет их размышлениями о музыке и литературе.
Подписывайтесь на канал Вадима Саралидзе https://t.me/saralidze и будьте в курсе политической повестки в России
Telegram
Tamara Saralidze
The Guardian: Новый генератор текстовых фейков на основе ИИ может быть крайне опасным
Любая технологическая инновация имеет две стороны, и столь популярное в последние годы машинное обучение не стало исключением. О жутковатом распознавании лиц, способном "вычислить" искомого человека в любой точке пространства, где есть камера, слышали многие. Затем было "фейк-порно", когда машину научили генерировать ультрареалистичные порноролики, подставляя в них лица голливудских звёзд. Но разработчики идут дальше: безжалостной машине мало генерировать человеческую внешность и голос, теперь она способна писать тексты практически любой сложности, любого стиля, на произвольную тематику. Программа оказалась столь продвинутой, что её авторы отказались предоставлять её копию на рецензию, опасаясь, что она попадёт в руки злоумышленникам.
"Чтобы продемонстрировать отдельные возможности, OpenAI создали версию программы GPT2 с несколькими скромными изменениями, которые можно использовать для создания бесконечных положительных или отрицательных отзывов о продуктах. Спам и фальшивые новости — два других очевидных варианта. Поскольку система обучается в Интернете, нетрудно настроить её для генерации фанатичных текстов, теорий заговора и так далее".
https://theidealist.ru/aifaketext/
#TheGuardian #технологии #общество #ИИ #тексты #фейки #fakenews #Маск #GPT2
Любая технологическая инновация имеет две стороны, и столь популярное в последние годы машинное обучение не стало исключением. О жутковатом распознавании лиц, способном "вычислить" искомого человека в любой точке пространства, где есть камера, слышали многие. Затем было "фейк-порно", когда машину научили генерировать ультрареалистичные порноролики, подставляя в них лица голливудских звёзд. Но разработчики идут дальше: безжалостной машине мало генерировать человеческую внешность и голос, теперь она способна писать тексты практически любой сложности, любого стиля, на произвольную тематику. Программа оказалась столь продвинутой, что её авторы отказались предоставлять её копию на рецензию, опасаясь, что она попадёт в руки злоумышленникам.
"Чтобы продемонстрировать отдельные возможности, OpenAI создали версию программы GPT2 с несколькими скромными изменениями, которые можно использовать для создания бесконечных положительных или отрицательных отзывов о продуктах. Спам и фальшивые новости — два других очевидных варианта. Поскольку система обучается в Интернете, нетрудно настроить её для генерации фанатичных текстов, теорий заговора и так далее".
https://theidealist.ru/aifaketext/
#TheGuardian #технологии #общество #ИИ #тексты #фейки #fakenews #Маск #GPT2
HBR: почему вы должны меньше работать и больше времени уделять своим увлечениям
Прежде всего редакция "Идеалиста" поздравляет наших читательниц с прекрасным праздником - международным днём солидарности женщин. Будьте здоровы и счастливы!
Сегодняшний материал будет особенно актуален для тех, кто собирается провести грядущие выходные, разгребая рабочие "хвосты". Продуктивность — это замечательно, но её секрет не только в строгом следовании планам и графикам. Очень многие рабочие задачи требуют творческого, небанального подхода. А человек в жёстких рабочих рамках, бывает, утрачивает способность мыслить нешаблонно. Чтобы подобного не произошло следует не стесняться уделять времени своему творческому хобби - неважно, игра это на гитаре, рисование, или же проза. Важно тратить свободное время именно на развивающие вас занятия, а не проводить его, уставившись в условный телевизор. Тогда и на рабочем месте вы будете гораздо эффективнее.
"Одна из самых хитрых задач в творческом процессе - продумать, как кто-то другой воспримет вашу идею. Но, занимаясь творческим хобби, люди все время мыслят подобным образом. Гончар представляет, как получатель вазы отреагирует на неё. Писатель размышляет, удивит ли ничего не подозревающего читателя сюжетный поворот. Когда я отдыхаю от работы, занимаясь музыкой, я следую по этому же пути. Я продолжаю размышлять о том, как кто-то, впервые услышавший мою песню, может отреагировать на неё. Я делаю все возможное, чтобы видеть (или слышать) мир глазами (или ушами) другого человека. Затем, когда я возобновляю рабочий проект, я привношу эту ментальность в работу".
https://theidealist.ru/hobbyprofit/
#HBR #человек #время #увлечения #хобби #работа #творчество #продуктивность
Прежде всего редакция "Идеалиста" поздравляет наших читательниц с прекрасным праздником - международным днём солидарности женщин. Будьте здоровы и счастливы!
Сегодняшний материал будет особенно актуален для тех, кто собирается провести грядущие выходные, разгребая рабочие "хвосты". Продуктивность — это замечательно, но её секрет не только в строгом следовании планам и графикам. Очень многие рабочие задачи требуют творческого, небанального подхода. А человек в жёстких рабочих рамках, бывает, утрачивает способность мыслить нешаблонно. Чтобы подобного не произошло следует не стесняться уделять времени своему творческому хобби - неважно, игра это на гитаре, рисование, или же проза. Важно тратить свободное время именно на развивающие вас занятия, а не проводить его, уставившись в условный телевизор. Тогда и на рабочем месте вы будете гораздо эффективнее.
"Одна из самых хитрых задач в творческом процессе - продумать, как кто-то другой воспримет вашу идею. Но, занимаясь творческим хобби, люди все время мыслят подобным образом. Гончар представляет, как получатель вазы отреагирует на неё. Писатель размышляет, удивит ли ничего не подозревающего читателя сюжетный поворот. Когда я отдыхаю от работы, занимаясь музыкой, я следую по этому же пути. Я продолжаю размышлять о том, как кто-то, впервые услышавший мою песню, может отреагировать на неё. Я делаю все возможное, чтобы видеть (или слышать) мир глазами (или ушами) другого человека. Затем, когда я возобновляю рабочий проект, я привношу эту ментальность в работу".
https://theidealist.ru/hobbyprofit/
#HBR #человек #время #увлечения #хобби #работа #творчество #продуктивность
Дорогие читательницы, редакция «Идеалиста» поздравляет Вас с 8 марта и желает в этот день всего того, что вы пожелали бы себе сами!
Сегодня мы решили вспомнить один из наших прошлогодних переводов, который как раз соответствует тематике сегодняшнего праздника. В начале 20 века, после Октябрьской революции, молодое советское государство в сфере обеспечения прав женщин достигло невиданных успехов. В то время, как большинство английских леди не имели возможности голосовать, советы радикальным образом уравняли прекрасный пол в правах с мужчинами не только в политике, но и в области труда и семейных отношений. А самые яркие символы революции - Александра Коллонтай и Инесса Арманд - выступали за коренное изменение отношения к женщине на фундаментальном уровне.
О забытой странице истории советского феминизма -эссе Aeon авторства Паулы Эризану
"Для Коллонтай сексуальная революция заключалась в основном в ментальном освобождении женщин от моногамии и рабства в семье. Получив право решать когда заводить детей, утверждала она, будучи в безопасности, зная, что государство обеспечит их права, позволит учиться, работать и участвовать в общественных делах, женщина откроет для себя «новый быт» и сформирует «новую женщину». Коллонтай подчёркивала, что социальное доминирование любви просто усиливает дисбаланс власти между полами. «Все современное образование женщины нацелено на то, чтобы закрыть её жизнь в любовных эмоциях» — писала она в статье 1911 года. «Пришло время научить женщину брать любовь не как основу жизни, а только как шаг, как способ раскрыть ее истинное я». Новые «типы женщин», писала Коллонтай, будут знать, что «сокровища жизни не исчерпываются любовью»."
https://theidealist.ru/revolutionsex/
#Aeon #общество #история #Россия #феминизм
Сегодня мы решили вспомнить один из наших прошлогодних переводов, который как раз соответствует тематике сегодняшнего праздника. В начале 20 века, после Октябрьской революции, молодое советское государство в сфере обеспечения прав женщин достигло невиданных успехов. В то время, как большинство английских леди не имели возможности голосовать, советы радикальным образом уравняли прекрасный пол в правах с мужчинами не только в политике, но и в области труда и семейных отношений. А самые яркие символы революции - Александра Коллонтай и Инесса Арманд - выступали за коренное изменение отношения к женщине на фундаментальном уровне.
О забытой странице истории советского феминизма -эссе Aeon авторства Паулы Эризану
"Для Коллонтай сексуальная революция заключалась в основном в ментальном освобождении женщин от моногамии и рабства в семье. Получив право решать когда заводить детей, утверждала она, будучи в безопасности, зная, что государство обеспечит их права, позволит учиться, работать и участвовать в общественных делах, женщина откроет для себя «новый быт» и сформирует «новую женщину». Коллонтай подчёркивала, что социальное доминирование любви просто усиливает дисбаланс власти между полами. «Все современное образование женщины нацелено на то, чтобы закрыть её жизнь в любовных эмоциях» — писала она в статье 1911 года. «Пришло время научить женщину брать любовь не как основу жизни, а только как шаг, как способ раскрыть ее истинное я». Новые «типы женщин», писала Коллонтай, будут знать, что «сокровища жизни не исчерпываются любовью»."
https://theidealist.ru/revolutionsex/
#Aeon #общество #история #Россия #феминизм
The Guardian: ЕС считает миграционный кризис законченным, и называет новости о нём «фальшивыми»
Беженцы есть, проблема с ними никуда не делась, но "миграционного кризиса нет", а вся интерпретация новостей в подобном ключе — это "фейк-ньюс". Так, во всяком случае оценивает сложившуюся ситуацию высший орган исполнительной власти ЕС - Европейская комиссия. У европейских чиновников есть по этому поводу серьёзные аргументы: количество прибывающих на континент мигрантов сократилось по сравнению с 2015 годом на 89% и составило "всего" 116 647 человек. При этом ЕС вкладывает серьёзные средства в экономическое развитие и укрепление границ африканских государств, откуда в основном и пребывают беженцы. Но несмотря на всё это очень многие вопросы по миграционной проблеме ещё далеки от решения. К примеру, европейцы так и не пришли к соглашению по поводу квот на беженцев для каждой страны.
"В последнем докладе Комиссии был предложен более жесткий подход к информационной политике по этому вопросу, поскольку Брюссель решил бороться с «мифами» и «неправдой». Всё это стало итогом конфликта между Брюсселем и венгерским премьер-министром Виктором Орбаном, который превратил миграцию в политическую тему в своей стране. В прошлом месяце венгерское правительство разместило ряд плакатов с вводящими в заблуждение заявлениями о миграции, с участием президента Европейской комиссии Жана-Клода Юнкера и венгерско-американского филантропа Джорджа Сороса. Используя необычно агрессивный язык, комиссия ЕС в ответ выпустила информационный бюллетень, опровергающий 15 «мифов» о миграции. Верхняя часть списка посвящена утверждениям, что Европа «больше не находится в кризисе» из-за миграции, а также последовательно опровергает демагогические стереотипы о том, что мигранты переносят болезни или являются обременением для экономики."
https://theidealist.ru/eumigrationcrisis/
#TheGuardian #власть #ЕС #Европа #Африка #беженцы #мигранты #фейки #политика #кризис #СМИ
Беженцы есть, проблема с ними никуда не делась, но "миграционного кризиса нет", а вся интерпретация новостей в подобном ключе — это "фейк-ньюс". Так, во всяком случае оценивает сложившуюся ситуацию высший орган исполнительной власти ЕС - Европейская комиссия. У европейских чиновников есть по этому поводу серьёзные аргументы: количество прибывающих на континент мигрантов сократилось по сравнению с 2015 годом на 89% и составило "всего" 116 647 человек. При этом ЕС вкладывает серьёзные средства в экономическое развитие и укрепление границ африканских государств, откуда в основном и пребывают беженцы. Но несмотря на всё это очень многие вопросы по миграционной проблеме ещё далеки от решения. К примеру, европейцы так и не пришли к соглашению по поводу квот на беженцев для каждой страны.
"В последнем докладе Комиссии был предложен более жесткий подход к информационной политике по этому вопросу, поскольку Брюссель решил бороться с «мифами» и «неправдой». Всё это стало итогом конфликта между Брюсселем и венгерским премьер-министром Виктором Орбаном, который превратил миграцию в политическую тему в своей стране. В прошлом месяце венгерское правительство разместило ряд плакатов с вводящими в заблуждение заявлениями о миграции, с участием президента Европейской комиссии Жана-Клода Юнкера и венгерско-американского филантропа Джорджа Сороса. Используя необычно агрессивный язык, комиссия ЕС в ответ выпустила информационный бюллетень, опровергающий 15 «мифов» о миграции. Верхняя часть списка посвящена утверждениям, что Европа «больше не находится в кризисе» из-за миграции, а также последовательно опровергает демагогические стереотипы о том, что мигранты переносят болезни или являются обременением для экономики."
https://theidealist.ru/eumigrationcrisis/
#TheGuardian #власть #ЕС #Европа #Африка #беженцы #мигранты #фейки #политика #кризис #СМИ
CNBC: Главные мысли из 8 лучших бизнес-книг всех времен
Каждый год на полках магазинов появляются сотни книг на тему бизнеса, финансов, личного успеха и продуктивности. Современный человек физически не способен вдумчиво осилить их все, но публицист Сэм Томас Девис считает, что это и не требуется. Лучшие истины уже написаны в самых значительных бизнес-книгах по истории. Специально для читателей CNBC Сэм прочитал 8 самых популярных и представил свои краткие выводы.
"Недавно я прочитал восемь из лучших книг о бизнесе всех времен. Это книги, которые прошли испытание временем - они вошли в список бестселлеров New York Times и неоднократно рекомендовались критиками и самыми успешными лидерами бизнеса во всём мире. Некоторые из них могут даже лежать на полке ваших родителей. Чтобы избавить вас от необходимости читать их самостоятельно, я отобрал самые интересные уроки из каждой"
https://theidealist.ru/bestbusinessbooks/
#cnbc #общество #книги #бизнес #саморазвитие #Хилл #Кийосаки #Герберт #Райс #Карнеги #Горовиц #Найт #Гейтс
Каждый год на полках магазинов появляются сотни книг на тему бизнеса, финансов, личного успеха и продуктивности. Современный человек физически не способен вдумчиво осилить их все, но публицист Сэм Томас Девис считает, что это и не требуется. Лучшие истины уже написаны в самых значительных бизнес-книгах по истории. Специально для читателей CNBC Сэм прочитал 8 самых популярных и представил свои краткие выводы.
"Недавно я прочитал восемь из лучших книг о бизнесе всех времен. Это книги, которые прошли испытание временем - они вошли в список бестселлеров New York Times и неоднократно рекомендовались критиками и самыми успешными лидерами бизнеса во всём мире. Некоторые из них могут даже лежать на полке ваших родителей. Чтобы избавить вас от необходимости читать их самостоятельно, я отобрал самые интересные уроки из каждой"
https://theidealist.ru/bestbusinessbooks/
#cnbc #общество #книги #бизнес #саморазвитие #Хилл #Кийосаки #Герберт #Райс #Карнеги #Горовиц #Найт #Гейтс
VOX: Эффект "Даннинга-Крюгера". Что это такое и как с этим бороться
Даже если имя Дэвида Даннинга само по себе вам ни о чём не говорит, то об эффекте "Даннинга-Крюгера", половину названия которому дал как раз этот учёный вы наверняка слышали. Вкратце, эффект гласит, что люди с низкой квалификацией склонны совершать ошибки, делать ошибочные выводы, и при этом, вследствие как раз низкого уровня квалификации, неспособны осознавать свои ошибки. Но подобное понимание проблемы, по словам Даннинга, слишком общее. Все в той или иной степени подвержены коварному эффекту, ведь наш мозг обладает удивительной способностью своеобразно интерпретировать объективную реальность, буквально укутывая сознание в коконе собственных взглядов, убеждений, и даже придуманных фактов.
"Очевидный пример, который люди используют в последнее время для описания эффекта - президент Дональд Трамп, чья самоуверенность кажется непоколебимой, несмотря на его слабое понимание политических вопросов. Но вам не нужно изучать Трампа, чтобы понять эффект. Не обязательно даже смотреть кабельные новости. Даннинг умоляет нас искать примеры эффекта в себе.
«Первое правило клуба Даннинга-Крюгера - вы не знаете, что являетесь членом клуба Даннинга-Крюгера» - сказал он мне в интервью в прошлом году. «Люди обычно не осознают этого»"
https://theidealist.ru/dunningkruger/
#VOX #наука #человек #психология #мышление #мозг #Трамп
Даже если имя Дэвида Даннинга само по себе вам ни о чём не говорит, то об эффекте "Даннинга-Крюгера", половину названия которому дал как раз этот учёный вы наверняка слышали. Вкратце, эффект гласит, что люди с низкой квалификацией склонны совершать ошибки, делать ошибочные выводы, и при этом, вследствие как раз низкого уровня квалификации, неспособны осознавать свои ошибки. Но подобное понимание проблемы, по словам Даннинга, слишком общее. Все в той или иной степени подвержены коварному эффекту, ведь наш мозг обладает удивительной способностью своеобразно интерпретировать объективную реальность, буквально укутывая сознание в коконе собственных взглядов, убеждений, и даже придуманных фактов.
"Очевидный пример, который люди используют в последнее время для описания эффекта - президент Дональд Трамп, чья самоуверенность кажется непоколебимой, несмотря на его слабое понимание политических вопросов. Но вам не нужно изучать Трампа, чтобы понять эффект. Не обязательно даже смотреть кабельные новости. Даннинг умоляет нас искать примеры эффекта в себе.
«Первое правило клуба Даннинга-Крюгера - вы не знаете, что являетесь членом клуба Даннинга-Крюгера» - сказал он мне в интервью в прошлом году. «Люди обычно не осознают этого»"
https://theidealist.ru/dunningkruger/
#VOX #наука #человек #психология #мышление #мозг #Трамп
Редко ставим ссылки на чужие переводы, но тут не можем пройти мимо. Немецкое издание Der Globus Deutschland опубликовало статью "Путин, Крым и психология. Пять лет с Россией", в которой рассказывает о жизни полуострова после исторического воссоединения с Россией и о том, что изменилось в жизни крымчан за прошедшие 5 лет.
https://inosmi.ru/politic/20190314/244745633.html
https://inosmi.ru/politic/20190314/244745633.html
ИноСМИ.Ru
Der Globus Deutschland (Германия): Путин, Крым и психология. Пять лет с Россией
Когда заходит речь о Крыме, многие на Западе думают только о «вежливых людях». Но настало время оценить объединение Крыма с Россией с точки зрения жизни на полуострове. Опросы показывают, что крымчане не пожалели о своем выборе. За пять лет в составе России…
The Atlantic: когда дети осознают, что вся их жизнь уже есть в сети
Эти дети родились в эпоху, когда Instagram и Facebook уже захватили мир. Некоторые их фотографии появились в сети ещё до рождения: сентиментальные родители выложили на всеобщее обозрение пренатальные сонограммы своих малышей в утробе, а каждый месяц их взросления был отмечен снимками в сети. И вот, этот момент настаёт: вчерашний малыш впервые "гуглит" своё имя и обнаруживает всю историю своей жизни онлайн. Как он к этому отнесётся? Какой отпечаток это открытие наложит на его дальнейшую жизнь?
"Как только у детей появляется осознание того, что их жизнь публична, пути назад уже нет. Несколько подростков рассказали мне, что это стало для них стимулом завести свои собственные профили в социальных сетях, пытаясь взять под контроль свой имидж. Но многие другие дети смущаются и отступают. Эллен рассказала, что теперь каждый раз, когда рядом кто-то говорит по телефону, она волнуется, что ее сфотографируют и выложат снимок. «Ничто в сети не исчезает бесследно»."
https://theidealist.ru/kidslifeonline/
#TheAtlantic #общество #технологии #интернет #соцсети #дети #Google #Facebook #Instagram #приватность
Эти дети родились в эпоху, когда Instagram и Facebook уже захватили мир. Некоторые их фотографии появились в сети ещё до рождения: сентиментальные родители выложили на всеобщее обозрение пренатальные сонограммы своих малышей в утробе, а каждый месяц их взросления был отмечен снимками в сети. И вот, этот момент настаёт: вчерашний малыш впервые "гуглит" своё имя и обнаруживает всю историю своей жизни онлайн. Как он к этому отнесётся? Какой отпечаток это открытие наложит на его дальнейшую жизнь?
"Как только у детей появляется осознание того, что их жизнь публична, пути назад уже нет. Несколько подростков рассказали мне, что это стало для них стимулом завести свои собственные профили в социальных сетях, пытаясь взять под контроль свой имидж. Но многие другие дети смущаются и отступают. Эллен рассказала, что теперь каждый раз, когда рядом кто-то говорит по телефону, она волнуется, что ее сфотографируют и выложат снимок. «Ничто в сети не исчезает бесследно»."
https://theidealist.ru/kidslifeonline/
#TheAtlantic #общество #технологии #интернет #соцсети #дети #Google #Facebook #Instagram #приватность