Похмельная тревожность: почему алкоголь вызывает похмелье и беспокойство
Впереди очередная серия праздников, которые для многих обернутся неизменными корпоративами с обильным употреблением алкоголя и тревожным похмельем наутро. Можно ли уменьшить неприятные ощущения? Как избавиться от чувства вины и тревоги после алкогольного праздника? И почему самые застенчивые люди особенно "зажигают" во время вечеринок, а потом больше других страдают от похмелья? Профессор нейропсихофармакологии Имперского колледжа Лондона Дэвид Натт доступным языком объясняет принцип действия горячительных напитков и предупреждает об опасности лечения похмелья новой дозой алкоголя.
"Первые два бокала погружают вас в блаженное состояние покоя, вызванное воздействием на Габа-рецепторы мозга. Когда вы употребляете третий или четвертый напиток, возникает другой эффект: начинает блокироваться глутамат, основной возбуждающий передатчик в мозге. «Меньше глутамата — меньше беспокойства» - отмечает Натт. Вот почему, по его словам, «когда люди сильно пьяны, они даже меньше переживают, чем когда выпьют немного» — алкоголь не только уменьшает беспокойство в вашем мозге, воздействуя на Габа, но еще больше снижает тревожность, блокируя глутамат. В своем блаженном состоянии вы, вероятно, почувствуете, что все хорошо, но вы ошибаетесь".
https://theidealist.ru/hangxiety/
#TheGuardian #общество #алкоголь #похмелье #мозг #здоровье #тревожность
Впереди очередная серия праздников, которые для многих обернутся неизменными корпоративами с обильным употреблением алкоголя и тревожным похмельем наутро. Можно ли уменьшить неприятные ощущения? Как избавиться от чувства вины и тревоги после алкогольного праздника? И почему самые застенчивые люди особенно "зажигают" во время вечеринок, а потом больше других страдают от похмелья? Профессор нейропсихофармакологии Имперского колледжа Лондона Дэвид Натт доступным языком объясняет принцип действия горячительных напитков и предупреждает об опасности лечения похмелья новой дозой алкоголя.
"Первые два бокала погружают вас в блаженное состояние покоя, вызванное воздействием на Габа-рецепторы мозга. Когда вы употребляете третий или четвертый напиток, возникает другой эффект: начинает блокироваться глутамат, основной возбуждающий передатчик в мозге. «Меньше глутамата — меньше беспокойства» - отмечает Натт. Вот почему, по его словам, «когда люди сильно пьяны, они даже меньше переживают, чем когда выпьют немного» — алкоголь не только уменьшает беспокойство в вашем мозге, воздействуя на Габа, но еще больше снижает тревожность, блокируя глутамат. В своем блаженном состоянии вы, вероятно, почувствуете, что все хорошо, но вы ошибаетесь".
https://theidealist.ru/hangxiety/
#TheGuardian #общество #алкоголь #похмелье #мозг #здоровье #тревожность
TED: как увеличить количество своего времени, ответив на 4 вопроса о личном списке задач
Вокруг всё больше инструментов и знаний, помогающих нам стать продуктивнее, но многие всё равно продолжают опаздывать и путаться в своих делах. Нехватку времени можно победить - главное правильно расставить свои приоритеты. Для этого коуч-консультант Рори Ваден из Нэшвилла предлагает при составлении списков личных задач ответить на 4 специальных вопроса, что поможет вам спланировать день значительно эффективнее.
"Другими словами, правильно использовав наше время сегодня, мы можем освободить часы в будущем. Один из примеров того, как это работает: настройка онлайн оплаты счетов. Возможно, вы отложили это, потому что думаете: «У меня просто нет двух часов, чтобы изучить все мои платежи и счета, найти веб-сайты или приложения и ввести платёжную информацию». Однако Ваден считает иначе: «Если я могу сэкономить 30 минут в месяц на оплате своих счетов, настроив это через Интернет, то стоит потратить лишние два часа - уже через четыре месяца я «отобью» это время».
https://theidealist.ru/timemultipliers/
#TED #человек #продуктивность #время #спискизадач
Вокруг всё больше инструментов и знаний, помогающих нам стать продуктивнее, но многие всё равно продолжают опаздывать и путаться в своих делах. Нехватку времени можно победить - главное правильно расставить свои приоритеты. Для этого коуч-консультант Рори Ваден из Нэшвилла предлагает при составлении списков личных задач ответить на 4 специальных вопроса, что поможет вам спланировать день значительно эффективнее.
"Другими словами, правильно использовав наше время сегодня, мы можем освободить часы в будущем. Один из примеров того, как это работает: настройка онлайн оплаты счетов. Возможно, вы отложили это, потому что думаете: «У меня просто нет двух часов, чтобы изучить все мои платежи и счета, найти веб-сайты или приложения и ввести платёжную информацию». Однако Ваден считает иначе: «Если я могу сэкономить 30 минут в месяц на оплате своих счетов, настроив это через Интернет, то стоит потратить лишние два часа - уже через четыре месяца я «отобью» это время».
https://theidealist.ru/timemultipliers/
#TED #человек #продуктивность #время #спискизадач
Когда вы знаете английский, перед вами открываются новые перспективы: новая работа, крутая должность, высокий заработок. Хотите стать специалистом международного профиля, но не можете найти время на курсы? И не надо!
Приручить английский гораздо проще, чем кажется. Понять этот язык можно всего за 2 часа! Как?
26 февраля Алекс Рубанов раскроет секрет эффективного подхода на своём вебинаре.
Не важно, какой уровень английского у вас сейчас. Важно лишь то, чего вы можете добиться, когда повысите его. Вебинар Алекса Рубанова - ключ к тому, как сделать это легко, увлекательно и в разы быстрее, чем на обычных курсах.
Регистрируйтесь 👇
Приручить английский гораздо проще, чем кажется. Понять этот язык можно всего за 2 часа! Как?
26 февраля Алекс Рубанов раскроет секрет эффективного подхода на своём вебинаре.
Не важно, какой уровень английского у вас сейчас. Важно лишь то, чего вы можете добиться, когда повысите его. Вебинар Алекса Рубанова - ключ к тому, как сделать это легко, увлекательно и в разы быстрее, чем на обычных курсах.
Регистрируйтесь 👇
TechCrunch: Многие популярные приложения для iPhone ведут запись экрана смартфона без вашего ведома
Сбор информации о пользователях интернет-сервисов и приложений - дело в современном мире обыденное. Однако даже профессионалы не всегда знают о том, насколько внимательно некоторые разработчики отслеживают действия своих пользователей, вплоть до записи экрана каждого сеанса. Самое жуткое во всём этом - факт того, что такая активность тщательно скрывается, а данные могут быть без всякого контроля переданы третьим лицам, в результате чего, к примеру, ваша платёжная информация может оказаться у злоумышленников. Статья TechCrunch, которая наделала шуму в западной прессе - теперь в переводе "Идеалиста".
"Хорошо известно, что большинство приложений собирают данные о вас. Некоторые даже монетизируют их без вашего ведома. Но TechCrunch нашел несколько популярных приложений для iPhone — отели, туристические компании, авиакомпании, операторы сотовой связи, банки, финансовые организации — которые никак не ставят вас в известность насколько полной информацией об использовании вами их приложения они обладают. Хуже того, хотя в этих приложениях предусмотрена маскировка определенных полей, некоторые непреднамеренно оставляют возможность доступа к конфиденциальным данным.
В таких приложениях, как Abercrombie&Fitch, Hotels(dot)com и Singapore Airlines, используется разработка Glassbox, аналитической компании, которая позволяет встраивать технологию «воспроизведения сеанса» в программы. Она даёт возможность разработчикам записывать экран и воспроизводить запись, чтобы увидеть, как пользователи взаимодействовали с приложением. Каждое касание, нажатие кнопки и печать на клавиатуре записывается — и отправляется разработчикам."
https://theidealist.ru/appanalyst/
#TechCrunch #технологии #безопасность #Apple #iPhone #смартфоны #конфиденциальность #слежка
Сбор информации о пользователях интернет-сервисов и приложений - дело в современном мире обыденное. Однако даже профессионалы не всегда знают о том, насколько внимательно некоторые разработчики отслеживают действия своих пользователей, вплоть до записи экрана каждого сеанса. Самое жуткое во всём этом - факт того, что такая активность тщательно скрывается, а данные могут быть без всякого контроля переданы третьим лицам, в результате чего, к примеру, ваша платёжная информация может оказаться у злоумышленников. Статья TechCrunch, которая наделала шуму в западной прессе - теперь в переводе "Идеалиста".
"Хорошо известно, что большинство приложений собирают данные о вас. Некоторые даже монетизируют их без вашего ведома. Но TechCrunch нашел несколько популярных приложений для iPhone — отели, туристические компании, авиакомпании, операторы сотовой связи, банки, финансовые организации — которые никак не ставят вас в известность насколько полной информацией об использовании вами их приложения они обладают. Хуже того, хотя в этих приложениях предусмотрена маскировка определенных полей, некоторые непреднамеренно оставляют возможность доступа к конфиденциальным данным.
В таких приложениях, как Abercrombie&Fitch, Hotels(dot)com и Singapore Airlines, используется разработка Glassbox, аналитической компании, которая позволяет встраивать технологию «воспроизведения сеанса» в программы. Она даёт возможность разработчикам записывать экран и воспроизводить запись, чтобы увидеть, как пользователи взаимодействовали с приложением. Каждое касание, нажатие кнопки и печать на клавиатуре записывается — и отправляется разработчикам."
https://theidealist.ru/appanalyst/
#TechCrunch #технологии #безопасность #Apple #iPhone #смартфоны #конфиденциальность #слежка
The Cut: Психологическая ловушка фрилансера
Жестокий смысл фразы "время - деньги" особенно хорошо знаком людям, работающим во фрилансе. Казалось бы, принцип "сколько поработал, столько получил" должен означать свободу, однако на практике он оборачивается тем, что человек привыкает рассматривать время во взаимосвязи с деньгами, и поэтому часы отдыха оборачиваются для него психологической пыткой как "неэффективно потраченные". Причём, как показывают исследования, ловушка не зависит от того, сколько долларов в час вы зарабатываете.
Вместе с журналисткой Шарлоттой Коулз и психологом Эшли Уилланс разбираемся в том, как эта коварная ловушка работает, и что необходимо предпринять, чтобы из неё выпутаться.
"Большую часть своей карьеры мне платили зарплату. Она была не очень большой, особенно в начале, но казалось, что она существовала вне плоскости моего труда. Я работала усердно и столько, сколько могла, а затем два раза в месяц на моем текущем счете материализовалась сумма в долларах. Мое время почти не было привязано к этим деньгам. Зарплата была просто побочным продуктом ежедневного посещения офиса, причем довольно произвольного. Но как только я начала заниматься фрилансом, все изменилось. Я стала осознавать, сколько денег я могу (или должна) брать за свое время, и это сделало меня несчастной, ведь нерабочие часы не приносили тех же денег. Это было похоже на наблюдение за тем, как поднимается плата за проезд в такси, пока ты сидишь в пробке, а минуты и доллары утекают на глазах. Друг-фрилансер недавно поделился теми же переживаниями: «Я вышел на улицу, чтобы выпить кофе, и столкнулся с тремя разными соседями, которые хотели поболтать. Мне захотелось крикнуть: «Каждое слово, которое произносит твой рот, крадёт у меня деньги!»".
https://theidealist.ru/timeismoney/
#thecut #общество #фриланс #деньги #работа #время #психология
Жестокий смысл фразы "время - деньги" особенно хорошо знаком людям, работающим во фрилансе. Казалось бы, принцип "сколько поработал, столько получил" должен означать свободу, однако на практике он оборачивается тем, что человек привыкает рассматривать время во взаимосвязи с деньгами, и поэтому часы отдыха оборачиваются для него психологической пыткой как "неэффективно потраченные". Причём, как показывают исследования, ловушка не зависит от того, сколько долларов в час вы зарабатываете.
Вместе с журналисткой Шарлоттой Коулз и психологом Эшли Уилланс разбираемся в том, как эта коварная ловушка работает, и что необходимо предпринять, чтобы из неё выпутаться.
"Большую часть своей карьеры мне платили зарплату. Она была не очень большой, особенно в начале, но казалось, что она существовала вне плоскости моего труда. Я работала усердно и столько, сколько могла, а затем два раза в месяц на моем текущем счете материализовалась сумма в долларах. Мое время почти не было привязано к этим деньгам. Зарплата была просто побочным продуктом ежедневного посещения офиса, причем довольно произвольного. Но как только я начала заниматься фрилансом, все изменилось. Я стала осознавать, сколько денег я могу (или должна) брать за свое время, и это сделало меня несчастной, ведь нерабочие часы не приносили тех же денег. Это было похоже на наблюдение за тем, как поднимается плата за проезд в такси, пока ты сидишь в пробке, а минуты и доллары утекают на глазах. Друг-фрилансер недавно поделился теми же переживаниями: «Я вышел на улицу, чтобы выпить кофе, и столкнулся с тремя разными соседями, которые хотели поболтать. Мне захотелось крикнуть: «Каждое слово, которое произносит твой рот, крадёт у меня деньги!»".
https://theidealist.ru/timeismoney/
#thecut #общество #фриланс #деньги #работа #время #психология
The Altantic: Научный эксперимент длинной в 500 лет
Познание существует столько же, сколько живёт в человеческом виде любопытство, но в современном виде оно существовало не всегда, и не факт, что даже через 100 лет продолжит также волновать умы современников. Тем не менее, были и есть учёные, которые готовы потратить на отдельный эксперимент не только свою жизнь, но и предложить поучаствовать в нём будущим поколениям. К примеру, специалисты Эдинбургского университета недавно запустили исследование жизнеспособности бактерий и устойчивости их ДНК, которое должно продлиться следующие 500 лет.
Журналист The Altantic Сара Чжан в тематической статье рассказывает о самых длительных и необычных научных экспериментах в истории
"Университет штата Мичиган также проводит эксперимент с E. Coli (кишечная палочка), который может длиться веками. С февраля 1988 года лаборатория микробиолога Ричарда Ленски наблюдает, как кишечная палочка приобретает мутации и эволюционирует на протяжении поколений. В настоящее время она находится на отметке в 70 500 поколений. Поскольку бактерия размножается быстро, это все равно что наблюдать эволюцию на гиперскорости".
https://theidealist.ru/microbiology/
#TheAltantic #наука #микробиология #история #познание
Познание существует столько же, сколько живёт в человеческом виде любопытство, но в современном виде оно существовало не всегда, и не факт, что даже через 100 лет продолжит также волновать умы современников. Тем не менее, были и есть учёные, которые готовы потратить на отдельный эксперимент не только свою жизнь, но и предложить поучаствовать в нём будущим поколениям. К примеру, специалисты Эдинбургского университета недавно запустили исследование жизнеспособности бактерий и устойчивости их ДНК, которое должно продлиться следующие 500 лет.
Журналист The Altantic Сара Чжан в тематической статье рассказывает о самых длительных и необычных научных экспериментах в истории
"Университет штата Мичиган также проводит эксперимент с E. Coli (кишечная палочка), который может длиться веками. С февраля 1988 года лаборатория микробиолога Ричарда Ленски наблюдает, как кишечная палочка приобретает мутации и эволюционирует на протяжении поколений. В настоящее время она находится на отметке в 70 500 поколений. Поскольку бактерия размножается быстро, это все равно что наблюдать эволюцию на гиперскорости".
https://theidealist.ru/microbiology/
#TheAltantic #наука #микробиология #история #познание
@mortalbeauty - оригинальный взгляд на феминизм и проблемы современного общества, который будет любопытен самым разным читателям. Подписывайтесь!
Fastcompany: 3 простых привычки, которые могут защитить ваш мозг от когнитивных нарушений
Старение - штука, как ни крути, неизбежная, но увеличение цифры прожитых лет не обязательно должно сопровождаться превращением в дряхлого старика или старуху с соответствующим набором заболеваний. Даже в солидном возрасте можно сохранить острый ум и физическую активность. Конечно, для этого придётся поработать над собой, но чем раньше вы займётесь своим телом и мозгом, тем дольше проживёте, и тем здоровее будет ваша старость. В сегодняшнем материале доктор Тара Стуарт расскажет, на какие привычки сделать упор, чтобы ваше долголетие было по-настоящему активным.
"Нейропластичность - функция, которая позволяет мозгу меняться и развиваться в течение нашей жизни - имеет три ключевых механизма: синаптическая связь, миелинизация и нейрогенез. Ключом к здоровому старению является улучшение нейрогенеза, рождение новых нейронов. Нейрогенез происходит гораздо чаще у младенцев и детей, чем у взрослых. Исследование, проведенное учёными Колумбийского университета в 2018 году, показывает, что у взрослых этот тип нейропластической активности возникает в гиппокампе, той части мозга, которая хранит воспоминания. Это имеет смысл, так как мы накапливаем и храним новые переживания каждый день и закрепляем их во время сна. Чем больше мы сталкиваемся с новыми вещами, действиями, людьми, местами и эмоциями, тем активнее происходит стимуляция нейрогенеза".
https://theidealist.ru/brainhealth/
#здоровье #человек #наука #мозг #привычки #старение #долголетие #нейрогенез #спорт #питание #сон
Старение - штука, как ни крути, неизбежная, но увеличение цифры прожитых лет не обязательно должно сопровождаться превращением в дряхлого старика или старуху с соответствующим набором заболеваний. Даже в солидном возрасте можно сохранить острый ум и физическую активность. Конечно, для этого придётся поработать над собой, но чем раньше вы займётесь своим телом и мозгом, тем дольше проживёте, и тем здоровее будет ваша старость. В сегодняшнем материале доктор Тара Стуарт расскажет, на какие привычки сделать упор, чтобы ваше долголетие было по-настоящему активным.
"Нейропластичность - функция, которая позволяет мозгу меняться и развиваться в течение нашей жизни - имеет три ключевых механизма: синаптическая связь, миелинизация и нейрогенез. Ключом к здоровому старению является улучшение нейрогенеза, рождение новых нейронов. Нейрогенез происходит гораздо чаще у младенцев и детей, чем у взрослых. Исследование, проведенное учёными Колумбийского университета в 2018 году, показывает, что у взрослых этот тип нейропластической активности возникает в гиппокампе, той части мозга, которая хранит воспоминания. Это имеет смысл, так как мы накапливаем и храним новые переживания каждый день и закрепляем их во время сна. Чем больше мы сталкиваемся с новыми вещами, действиями, людьми, местами и эмоциями, тем активнее происходит стимуляция нейрогенеза".
https://theidealist.ru/brainhealth/
#здоровье #человек #наука #мозг #привычки #старение #долголетие #нейрогенез #спорт #питание #сон
The Atlantic: Хьюстон, у нас «Dragon»!
Маленький шаг для человечества в космосе, но гигантский - для частной космонавтики! Именно такой вехой представляется стыковка многоцелевой космической капсулы Dragon производства компании SpaceX с МКС в минувшую субботу. Основателя SpaceX Илона Маска многие справедливо считают авантюристом, но его упорство в достижении поставленной цели не может не восхищать: сначала успешные испытания многоцелевой ракеты Falcon9, теперь вот капсула (доставившая пока что манекен).
Впереди - первый полёт с человеком внутри, а пока Марина Корен из The Atlantic рассказывает о подробностях прошедшей стыковки.
"SpaceX создали космический корабль, названный Dragon («Дракон»), в рамках программы NASA по возобновлению американских пилотируемых полётов в космос, которые заморожены с 2011 года. В ходе этой миссии «за рулём» людей не было, лишь манекен в скафандре по имени Рипли, груз весом весом около 400 фунтов (примерно 181 кг. – прим.ред.), и плюшевая игрушка в форме Земли, симпатичный индикатор, который начал плавать, когда космический корабль достиг микрогравитации. Но люди на борту могут оказаться уже этим летом, если миссия закончится успешно"
https://theidealist.ru/dragonship/
#технологии #космос #Dragon #Маск #SpaceX #МКС
Маленький шаг для человечества в космосе, но гигантский - для частной космонавтики! Именно такой вехой представляется стыковка многоцелевой космической капсулы Dragon производства компании SpaceX с МКС в минувшую субботу. Основателя SpaceX Илона Маска многие справедливо считают авантюристом, но его упорство в достижении поставленной цели не может не восхищать: сначала успешные испытания многоцелевой ракеты Falcon9, теперь вот капсула (доставившая пока что манекен).
Впереди - первый полёт с человеком внутри, а пока Марина Корен из The Atlantic рассказывает о подробностях прошедшей стыковки.
"SpaceX создали космический корабль, названный Dragon («Дракон»), в рамках программы NASA по возобновлению американских пилотируемых полётов в космос, которые заморожены с 2011 года. В ходе этой миссии «за рулём» людей не было, лишь манекен в скафандре по имени Рипли, груз весом весом около 400 фунтов (примерно 181 кг. – прим.ред.), и плюшевая игрушка в форме Земли, симпатичный индикатор, который начал плавать, когда космический корабль достиг микрогравитации. Но люди на борту могут оказаться уже этим летом, если миссия закончится успешно"
https://theidealist.ru/dragonship/
#технологии #космос #Dragon #Маск #SpaceX #МКС
VOX: упор на завтрак – не лучшая стратегия для сброса веса, по мнению учёных
С самого детства нас учат, что завтрак - это основной приём пищи в течение дня, абсолютно необходимый тем, кто хочет похудеть. Однако последние исследования в области питания выражают серьёзные сомнения в этом утверждении. Польза завтрака, по мнению многих современных учёных - миф, навязанный обществу компаниями, которые производят соответствующие хлопья, мюсли, йогурты - популярный вид утреннего приёма пищи в западных странах. Но это не значит, что завтрак однозначно вреден. Просто состав пищи более важен, чем время её употребления.
"Я обнаружил, что начало моего дня с мюслями — смесью йогурта, фруктов, орехов и овса — очень приятно настраивает на рабочий лад. Но это справедливо лишь в моём случае. Если вы едите завтрак, продолжайте; просто убедитесь, что выбрали здоровую пищу. Если нет, не волнуйтесь. Самые убедительные исследования на данный момент предполагают, что с вами все в порядке".
https://theidealist.ru/breakfast/
#VOX #наука #человек #здоровье #завтрак #питание #вес #похудение
С самого детства нас учат, что завтрак - это основной приём пищи в течение дня, абсолютно необходимый тем, кто хочет похудеть. Однако последние исследования в области питания выражают серьёзные сомнения в этом утверждении. Польза завтрака, по мнению многих современных учёных - миф, навязанный обществу компаниями, которые производят соответствующие хлопья, мюсли, йогурты - популярный вид утреннего приёма пищи в западных странах. Но это не значит, что завтрак однозначно вреден. Просто состав пищи более важен, чем время её употребления.
"Я обнаружил, что начало моего дня с мюслями — смесью йогурта, фруктов, орехов и овса — очень приятно настраивает на рабочий лад. Но это справедливо лишь в моём случае. Если вы едите завтрак, продолжайте; просто убедитесь, что выбрали здоровую пищу. Если нет, не волнуйтесь. Самые убедительные исследования на данный момент предполагают, что с вами все в порядке".
https://theidealist.ru/breakfast/
#VOX #наука #человек #здоровье #завтрак #питание #вес #похудение
Телеграм славится свободой слова, поэтому именно на его просторах появляются каналы людей, пишущих на злободневные темы.
@saralidze - канал журналиста и писателя, экс-скрипача Крематория Вадима Саралидзе. На нем автор пишет о жизни и событиях, которые занимают центральное место в повестке дня. На канале затрагиваются животрепещущие политические вопросы и раскрываются темы, о которых не принято открыто говорить. Иногда автор разбавляет их размышлениями о музыке и литературе.
Подписывайтесь на канал Вадима Саралидзе https://t.me/saralidze и будьте в курсе политической повестки в России
@saralidze - канал журналиста и писателя, экс-скрипача Крематория Вадима Саралидзе. На нем автор пишет о жизни и событиях, которые занимают центральное место в повестке дня. На канале затрагиваются животрепещущие политические вопросы и раскрываются темы, о которых не принято открыто говорить. Иногда автор разбавляет их размышлениями о музыке и литературе.
Подписывайтесь на канал Вадима Саралидзе https://t.me/saralidze и будьте в курсе политической повестки в России
Telegram
Tamara Saralidze
The Guardian: Новый генератор текстовых фейков на основе ИИ может быть крайне опасным
Любая технологическая инновация имеет две стороны, и столь популярное в последние годы машинное обучение не стало исключением. О жутковатом распознавании лиц, способном "вычислить" искомого человека в любой точке пространства, где есть камера, слышали многие. Затем было "фейк-порно", когда машину научили генерировать ультрареалистичные порноролики, подставляя в них лица голливудских звёзд. Но разработчики идут дальше: безжалостной машине мало генерировать человеческую внешность и голос, теперь она способна писать тексты практически любой сложности, любого стиля, на произвольную тематику. Программа оказалась столь продвинутой, что её авторы отказались предоставлять её копию на рецензию, опасаясь, что она попадёт в руки злоумышленникам.
"Чтобы продемонстрировать отдельные возможности, OpenAI создали версию программы GPT2 с несколькими скромными изменениями, которые можно использовать для создания бесконечных положительных или отрицательных отзывов о продуктах. Спам и фальшивые новости — два других очевидных варианта. Поскольку система обучается в Интернете, нетрудно настроить её для генерации фанатичных текстов, теорий заговора и так далее".
https://theidealist.ru/aifaketext/
#TheGuardian #технологии #общество #ИИ #тексты #фейки #fakenews #Маск #GPT2
Любая технологическая инновация имеет две стороны, и столь популярное в последние годы машинное обучение не стало исключением. О жутковатом распознавании лиц, способном "вычислить" искомого человека в любой точке пространства, где есть камера, слышали многие. Затем было "фейк-порно", когда машину научили генерировать ультрареалистичные порноролики, подставляя в них лица голливудских звёзд. Но разработчики идут дальше: безжалостной машине мало генерировать человеческую внешность и голос, теперь она способна писать тексты практически любой сложности, любого стиля, на произвольную тематику. Программа оказалась столь продвинутой, что её авторы отказались предоставлять её копию на рецензию, опасаясь, что она попадёт в руки злоумышленникам.
"Чтобы продемонстрировать отдельные возможности, OpenAI создали версию программы GPT2 с несколькими скромными изменениями, которые можно использовать для создания бесконечных положительных или отрицательных отзывов о продуктах. Спам и фальшивые новости — два других очевидных варианта. Поскольку система обучается в Интернете, нетрудно настроить её для генерации фанатичных текстов, теорий заговора и так далее".
https://theidealist.ru/aifaketext/
#TheGuardian #технологии #общество #ИИ #тексты #фейки #fakenews #Маск #GPT2