Би-би-си: Прокрастинация. Во всём виноват ваш мозг
Хорошая новость для всех прокрастинаторов: наука теперь свидетельствует, что мы с вами не "ленивые задницы", а люди с особенностями работы мозга. Причём работу это вполне можно скорректировать - пока что правильными привычками, а в будущем, возможно и медикаментозно. Всё дело в работе миндалевидной структуры височной области мозга, которая обрабатывает наши эмоции и контролирует мотивацию"
"У прокрастинаторов были также отмечены плохие связи между миндалевидной частью мозга и дорзальной передней корой (DACC). DACC использует информацию из миндалины и решает, какие действия предпримет орган. Это помогает держать человека в движении, блокируя лишние эмоции и отвлекающие факторы. «Лица с большей миндалиной могут больше беспокоиться о негативных последствиях действия - они склонны колебаться и откладывать принятие решений, действия» - говорит Эрхан Генч, один из авторов исследования, работающий в Рурском университете Бохум. Исследователи предполагают, что прокрастинаторы в меньшей степени способны отфильтровывать лишние эмоции и отвлекающие факторы, потому что связи между миндалиной и областью DACC в их мозгу не так хороши, как у активных людей".
https://theidealist.ru/proctrastination/
#БиБиСи #наука #человек #мозг #медицина #продуктивность #здоровье #психология #прокрастинация
Хорошая новость для всех прокрастинаторов: наука теперь свидетельствует, что мы с вами не "ленивые задницы", а люди с особенностями работы мозга. Причём работу это вполне можно скорректировать - пока что правильными привычками, а в будущем, возможно и медикаментозно. Всё дело в работе миндалевидной структуры височной области мозга, которая обрабатывает наши эмоции и контролирует мотивацию"
"У прокрастинаторов были также отмечены плохие связи между миндалевидной частью мозга и дорзальной передней корой (DACC). DACC использует информацию из миндалины и решает, какие действия предпримет орган. Это помогает держать человека в движении, блокируя лишние эмоции и отвлекающие факторы. «Лица с большей миндалиной могут больше беспокоиться о негативных последствиях действия - они склонны колебаться и откладывать принятие решений, действия» - говорит Эрхан Генч, один из авторов исследования, работающий в Рурском университете Бохум. Исследователи предполагают, что прокрастинаторы в меньшей степени способны отфильтровывать лишние эмоции и отвлекающие факторы, потому что связи между миндалиной и областью DACC в их мозгу не так хороши, как у активных людей".
https://theidealist.ru/proctrastination/
#БиБиСи #наука #человек #мозг #медицина #продуктивность #здоровье #психология #прокрастинация
Quartz: Уолтер Мишель, разработчик «зефирного теста», делится отличными советами по самоконтролю
Скончавшегося минувшим сентябрём психолога Уолтера Мишеля многие знают по разработанному им "зефирному тесту": ещё в 60е годы 20 века он догадался предложить испытуемым детям зефирки и пообещать, что если они откажутся съесть их сразу, то через 10 минут они получат в два раза больше. После этого Мишель разработал свою знаменитую теорию "отложенного удовольствия". Но психолог работал не только с детьми. Благодаря его трудам многие люди сумели избавиться от вредных привычек и научиться управлять своими желаниями и эмоциями. Quartz в своей редакционной статье собрал самые действенные и актуальные советы Мишеля, ознакомиться с которыми должен каждый
"Чем больше вы используете эти тактики, тем лучших результатов достигаете — и тем счастливее становитесь. «Мы нашли способ действительно улучшить человеческую жизнь, дать ему больше свободы» — рассказывал Мишель в интервью New Yorker. «Если у нас появляются навыки, позволяющие управлять отношением к делам, желаниям, прихотям – мы становимся свободными»."
https://theidealist.ru/waltermischel/
#Quartz #наука #человек #психология #Мишель #саморазвитие #продуктивность
Скончавшегося минувшим сентябрём психолога Уолтера Мишеля многие знают по разработанному им "зефирному тесту": ещё в 60е годы 20 века он догадался предложить испытуемым детям зефирки и пообещать, что если они откажутся съесть их сразу, то через 10 минут они получат в два раза больше. После этого Мишель разработал свою знаменитую теорию "отложенного удовольствия". Но психолог работал не только с детьми. Благодаря его трудам многие люди сумели избавиться от вредных привычек и научиться управлять своими желаниями и эмоциями. Quartz в своей редакционной статье собрал самые действенные и актуальные советы Мишеля, ознакомиться с которыми должен каждый
"Чем больше вы используете эти тактики, тем лучших результатов достигаете — и тем счастливее становитесь. «Мы нашли способ действительно улучшить человеческую жизнь, дать ему больше свободы» — рассказывал Мишель в интервью New Yorker. «Если у нас появляются навыки, позволяющие управлять отношением к делам, желаниям, прихотям – мы становимся свободными»."
https://theidealist.ru/waltermischel/
#Quartz #наука #человек #психология #Мишель #саморазвитие #продуктивность
Nir and Far: Фундаментальная ошибка атрибуции. Почему вы делаете плохой выбор в жизни
«Фундаментальная ошибка атрибуции» — это наша предвзятость, когда мы судим людей иначе, чем себя. Например, всех бесят люди, которые опаздывают, но сами оказавшись в подобной ситуации мы склонны искать тысячу причин, оправдывающих нас. И наоборот: добившись значительного успеха, мы приписываем его своим талантам, а успехи других частенько считаем удачным стечением обстоятельств. Психолог и инвестор Нир Эйял подробно рассказывает о том, какие опасности таит в себе привычка мыслить подобным образом и рассказывает, как избежать этой распространённой ошибки
"Люди, похоже, весьма склонны к фундаментальной ошибке атрибуции. Она помогла нашему выживанию, поддерживая нашу уверенность в себе. Однако в современном обществе этот когнитивный уклон может навредить нам и другим людям больше, чем принести пользы. Это может заставить нас потерять самоконтроль и в результате приобрести больше неприятностей из-за последствий нашего гнева. Однако это предубеждение не является необратимым. Есть способы, с помощью которых мы можем бороться с этой проблемой и жить более счастливой жизнью. В следующий раз, когда вы поймете, что теряете терпение, вспомните, что вокруг вас такие же люди, как и вы. Поставьте себя на их место, даже если это потребует немного усилий. Ведь всем от этого станет только лучше."
https://theidealist.ru/attributionerror/
#Nirandfar #общество #человек #психология
«Фундаментальная ошибка атрибуции» — это наша предвзятость, когда мы судим людей иначе, чем себя. Например, всех бесят люди, которые опаздывают, но сами оказавшись в подобной ситуации мы склонны искать тысячу причин, оправдывающих нас. И наоборот: добившись значительного успеха, мы приписываем его своим талантам, а успехи других частенько считаем удачным стечением обстоятельств. Психолог и инвестор Нир Эйял подробно рассказывает о том, какие опасности таит в себе привычка мыслить подобным образом и рассказывает, как избежать этой распространённой ошибки
"Люди, похоже, весьма склонны к фундаментальной ошибке атрибуции. Она помогла нашему выживанию, поддерживая нашу уверенность в себе. Однако в современном обществе этот когнитивный уклон может навредить нам и другим людям больше, чем принести пользы. Это может заставить нас потерять самоконтроль и в результате приобрести больше неприятностей из-за последствий нашего гнева. Однако это предубеждение не является необратимым. Есть способы, с помощью которых мы можем бороться с этой проблемой и жить более счастливой жизнью. В следующий раз, когда вы поймете, что теряете терпение, вспомните, что вокруг вас такие же люди, как и вы. Поставьте себя на их место, даже если это потребует немного усилий. Ведь всем от этого станет только лучше."
https://theidealist.ru/attributionerror/
#Nirandfar #общество #человек #психология
Quartz: Метод составления списков дел для людей с сумасшедшей жизнью и слабым вниманием
Организованный труд - это, конечно, правильно и здорово, но очень часто в попытках охватить необьятное человек "тонет" в постоянно растущих и никогда не заканчивающихся списках дел, задач, заметок. Основатель стартапа JotForm Айтекин Танк называет это гонкой за результатом, которого невозможно достичь, и вместо этого предлагает сосредоточиться на главной задаче дня, даже если на её достижение требуется меньше часов, чем ваше рабочее время. Название "метод охотника" - дань практике первобытных людей, которые не забивали себе головы системами gtd, но были весьма эффективны в своей области.
"Метод охотника, который предлагает Танк, колоссально прост. Все, что нужно сделать, это выбрать одну задачу, которая будет в центре вашего дня, даже если вам не нужен на её достижение целый день. Вы записываете её на клейком стикере, приклеиваете к своему ноутбуку (или на доску) и используете как путеводную звезду. Смотрим на заметку, когда ум начинает блуждать по текстовым сообщениям вокруг, мыслям о химчистке или любым смешным вещам, отвлекающим от работы.
Название метода – дань уважения ранней тактике выживания человека. «Если охотник успешно добывал добычу за день, то его семья была сыта. Если нет – то голодала. Всё было очень просто» — пишет Танк — «у него не было времени проверять электронную почту, посещать встречи или отправлять сообщения. И, конечно же, он не успевал составлять списки задач».
https://theidealist.ru/huntermethod/
#Quartz #человек #продуктивность #работа #списки #лайфхак
Организованный труд - это, конечно, правильно и здорово, но очень часто в попытках охватить необьятное человек "тонет" в постоянно растущих и никогда не заканчивающихся списках дел, задач, заметок. Основатель стартапа JotForm Айтекин Танк называет это гонкой за результатом, которого невозможно достичь, и вместо этого предлагает сосредоточиться на главной задаче дня, даже если на её достижение требуется меньше часов, чем ваше рабочее время. Название "метод охотника" - дань практике первобытных людей, которые не забивали себе головы системами gtd, но были весьма эффективны в своей области.
"Метод охотника, который предлагает Танк, колоссально прост. Все, что нужно сделать, это выбрать одну задачу, которая будет в центре вашего дня, даже если вам не нужен на её достижение целый день. Вы записываете её на клейком стикере, приклеиваете к своему ноутбуку (или на доску) и используете как путеводную звезду. Смотрим на заметку, когда ум начинает блуждать по текстовым сообщениям вокруг, мыслям о химчистке или любым смешным вещам, отвлекающим от работы.
Название метода – дань уважения ранней тактике выживания человека. «Если охотник успешно добывал добычу за день, то его семья была сыта. Если нет – то голодала. Всё было очень просто» — пишет Танк — «у него не было времени проверять электронную почту, посещать встречи или отправлять сообщения. И, конечно же, он не успевал составлять списки задач».
https://theidealist.ru/huntermethod/
#Quartz #человек #продуктивность #работа #списки #лайфхак
Digitaltrends: как найти скрытые камеры в съёмной квартире
Мы живём в сложном, многогранном обществе, в котором хватает параноиков, вуайеристов и прочих извращенцев. К сожалению, подобные попадаются и среди хозяев съёмного жилья. И навряд ли кто-то будет рад перспективе увидеть свои обнажённые фото в сети, или же пополнить видеозаписью романтической встречи со второй половинкой коллекцию тематического порносайта. Чтобы обезопасить себя от подобного, при заселении стоит совершить ряд несложных действий, о которых вы и узнаете в этом небольшом материале
"Скрытые камеры возможно разместить в маленьких объектах, такие как ручки, детекторы движения, Bluetooth-колонки и ожерелья. Существуют также миниатюрные автономные камеры размером один дюйм или меньше, которые люди могут скрыть в обычном декоре, например, в абажуре, раме для картины, домашних растениях и жалюзи. Осмотрите любые отверстия, где кто-то мог бы поместить крошечную камеру. Кроме того, выключите все лампы в помещении и посветите фонариком. Линза объектива отразит свет"
https://theidealist.ru/hiddencameras/
#Digitaltrends #технологии #общество #вуайеризм #камеры #слежка #AirBnb
Мы живём в сложном, многогранном обществе, в котором хватает параноиков, вуайеристов и прочих извращенцев. К сожалению, подобные попадаются и среди хозяев съёмного жилья. И навряд ли кто-то будет рад перспективе увидеть свои обнажённые фото в сети, или же пополнить видеозаписью романтической встречи со второй половинкой коллекцию тематического порносайта. Чтобы обезопасить себя от подобного, при заселении стоит совершить ряд несложных действий, о которых вы и узнаете в этом небольшом материале
"Скрытые камеры возможно разместить в маленьких объектах, такие как ручки, детекторы движения, Bluetooth-колонки и ожерелья. Существуют также миниатюрные автономные камеры размером один дюйм или меньше, которые люди могут скрыть в обычном декоре, например, в абажуре, раме для картины, домашних растениях и жалюзи. Осмотрите любые отверстия, где кто-то мог бы поместить крошечную камеру. Кроме того, выключите все лампы в помещении и посветите фонариком. Линза объектива отразит свет"
https://theidealist.ru/hiddencameras/
#Digitaltrends #технологии #общество #вуайеризм #камеры #слежка #AirBnb
Fastcompany: Никогда не поздно достичь пика карьеры
Что такое профессиональный успех и в какие периоды карьеры он нас посещает с наибольшей вероятностью? Здесь у учёных есть две хорошие новости и одна плохая. Сначала о хорошем: достичь "максимума" можно в любом возрасте, при этом успех будет не разовым, продолжительностью несколько лет, исследователи даже придумали термин этому явлению - "горячая полоса". А плохие новости заключаются в том, что конкретных предпосылок грядущим достижениям установить пока не удаётся. Но с другой стороны это означает, что рук опускать не стоит в любой ситуации: возможно ждать успеха осталось совсем недолго
"Во-первых, подтверждено существование легендарной «горячей полосы» в карьере — многолетний период, когда «выигрыш порождает всё больше выигрышей», а серия прекрасных проектов реализуется один за одним. В зависимости от сферы деятельности от 80% до 91% людей проходили в своей карьере по крайней мере одну «горячую полосу», а у трети таких полос было две (более двух горячих полос оказались «редким» явлением). Горячие полосы длились примерно по пять лет у художников и режиссеров, и всего лишь четыре года у ученых. И именно в ходе них люди достигают максимального профессионального успеха. Во-вторых, исследователи подтвердили, что горячие полосы одинаково могут произойти в любое время в течение вашей рабочей жизни — его они назвали «правилом случайного воздействия». «Традиционный образ мышления говорит нам, что работники достигают пика к середине карьеры, в промежутке между 30 и 40 годами. Но это не совсем так» — говорит Дашун Ван, адъюнкт-профессор университета Нортвестерн. «Это означает, что ваш самый большой профессиональный успех может с равной вероятностью случиться и в 20, и в 60."
https://theidealist.ru/hotstreak/
#Fastcompany #человек #общество #успех #работа #карьера #продуктивность #психология
Что такое профессиональный успех и в какие периоды карьеры он нас посещает с наибольшей вероятностью? Здесь у учёных есть две хорошие новости и одна плохая. Сначала о хорошем: достичь "максимума" можно в любом возрасте, при этом успех будет не разовым, продолжительностью несколько лет, исследователи даже придумали термин этому явлению - "горячая полоса". А плохие новости заключаются в том, что конкретных предпосылок грядущим достижениям установить пока не удаётся. Но с другой стороны это означает, что рук опускать не стоит в любой ситуации: возможно ждать успеха осталось совсем недолго
"Во-первых, подтверждено существование легендарной «горячей полосы» в карьере — многолетний период, когда «выигрыш порождает всё больше выигрышей», а серия прекрасных проектов реализуется один за одним. В зависимости от сферы деятельности от 80% до 91% людей проходили в своей карьере по крайней мере одну «горячую полосу», а у трети таких полос было две (более двух горячих полос оказались «редким» явлением). Горячие полосы длились примерно по пять лет у художников и режиссеров, и всего лишь четыре года у ученых. И именно в ходе них люди достигают максимального профессионального успеха. Во-вторых, исследователи подтвердили, что горячие полосы одинаково могут произойти в любое время в течение вашей рабочей жизни — его они назвали «правилом случайного воздействия». «Традиционный образ мышления говорит нам, что работники достигают пика к середине карьеры, в промежутке между 30 и 40 годами. Но это не совсем так» — говорит Дашун Ван, адъюнкт-профессор университета Нортвестерн. «Это означает, что ваш самый большой профессиональный успех может с равной вероятностью случиться и в 20, и в 60."
https://theidealist.ru/hotstreak/
#Fastcompany #человек #общество #успех #работа #карьера #продуктивность #психология
Айтекин Танк: почему не следует делиться c окружающими своими целями
Дело, оказывается, не в зависти или кознях скрытых недоброжелателей, а в нашей психологии, которая дозволяет нам в таком случае расслабиться, будто бы мы уже достигли успеха. Бизнес-тренер и основатель стартапа Jotform Айтекин Танк в своём блоге на Medium рассказывает о научных работах, которые подтверждают данную теорию, а также приёмах, позволяющих избежать подобной опасности и с большей эффективностью достигать желаемых результатов.
"Сиверс выступил на TED Talk по данной теме ещё почти 10 лет назад. Чтобы доказать свою точку зрения, он попросил аудиторию представить, как они себя чувствовали, когда делились своими целями с другими: «Представьте себе поздравления друзей и знакомых, которые повышают вашу самооценку. Разве не приятно говорить об этом вслух? Разве вы не чувствуете, как этот успех уже становится частью вашей личности? Но тут вас ждут плохие новости – стоит почаще держать язык за зубами, ибо болтая вы с меньшей вероятностью достигнете задуманного». Именно это «теплое чувство» не даёт нам упорно работать над достижением успеха. Когда мы открыто делимся целями, то испытываем чувство удовлетворения, которое обычно происходит только после достижения задуманного. Результат? Теперь стимул достичь цели гораздо слабее".
https://theidealist.ru/dontshareyourgoals/
#АйтекинТанк #наука #человек #психология #саморазвитие #продуктивность #medium #успех #целеполагание
Дело, оказывается, не в зависти или кознях скрытых недоброжелателей, а в нашей психологии, которая дозволяет нам в таком случае расслабиться, будто бы мы уже достигли успеха. Бизнес-тренер и основатель стартапа Jotform Айтекин Танк в своём блоге на Medium рассказывает о научных работах, которые подтверждают данную теорию, а также приёмах, позволяющих избежать подобной опасности и с большей эффективностью достигать желаемых результатов.
"Сиверс выступил на TED Talk по данной теме ещё почти 10 лет назад. Чтобы доказать свою точку зрения, он попросил аудиторию представить, как они себя чувствовали, когда делились своими целями с другими: «Представьте себе поздравления друзей и знакомых, которые повышают вашу самооценку. Разве не приятно говорить об этом вслух? Разве вы не чувствуете, как этот успех уже становится частью вашей личности? Но тут вас ждут плохие новости – стоит почаще держать язык за зубами, ибо болтая вы с меньшей вероятностью достигнете задуманного». Именно это «теплое чувство» не даёт нам упорно работать над достижением успеха. Когда мы открыто делимся целями, то испытываем чувство удовлетворения, которое обычно происходит только после достижения задуманного. Результат? Теперь стимул достичь цели гораздо слабее".
https://theidealist.ru/dontshareyourgoals/
#АйтекинТанк #наука #человек #психология #саморазвитие #продуктивность #medium #успех #целеполагание
NPR: В этом кафе не нужны деньги. Студенты оплачивают счёт личными данными
Персональные данные - нефть нового времени, об этом активно говорит всё больше исследователей и представителей бизнеса. Обычный человек может рассматриваться как рекламная цель, но ещё большую ценность имеют студенты и молодые учёные: их информацию корпорации используют для рекрутинга новых кадров. Именно такую модель использует кафе Ширу, которое предлагает студентам и преподавателям выпить бесплатного кофе в обмен на информацию о себе. Бизнес довольно успешен: у заведения есть представительства в разных странах, а партнёрами являются такие кампании как Microsoft, Nissan и Suzuki.
"Вполне резонный вопрос: должны ли студенты быть более осторожными, и отказываться от предоставления такой личной информации? Николас Телла, директор по информационной безопасности компании Johnson&Wales, гораздо скептичнее настроен, чем клиенты в кафе Ширу, которые с радостью делятся своими данными. «Если они дают вам что-то бесплатно, значит собираемые данные имеют большую ценность, чем продукт» — отмечает Телла."
https://theidealist.ru/nomoneycafe/
#NPR #общество #данные #карьера #образование #бизнес #рекрутинг
Персональные данные - нефть нового времени, об этом активно говорит всё больше исследователей и представителей бизнеса. Обычный человек может рассматриваться как рекламная цель, но ещё большую ценность имеют студенты и молодые учёные: их информацию корпорации используют для рекрутинга новых кадров. Именно такую модель использует кафе Ширу, которое предлагает студентам и преподавателям выпить бесплатного кофе в обмен на информацию о себе. Бизнес довольно успешен: у заведения есть представительства в разных странах, а партнёрами являются такие кампании как Microsoft, Nissan и Suzuki.
"Вполне резонный вопрос: должны ли студенты быть более осторожными, и отказываться от предоставления такой личной информации? Николас Телла, директор по информационной безопасности компании Johnson&Wales, гораздо скептичнее настроен, чем клиенты в кафе Ширу, которые с радостью делятся своими данными. «Если они дают вам что-то бесплатно, значит собираемые данные имеют большую ценность, чем продукт» — отмечает Телла."
https://theidealist.ru/nomoneycafe/
#NPR #общество #данные #карьера #образование #бизнес #рекрутинг
Би-би-си: почему вы (возможно) уже купили свой последний автомобиль
Друзья, грядёт революция! Которая изменит мир даже больше, чем Владимир Ленин сотоварищи 100 лет назад. Всё дело в конвергенции технологий беспилотного вождения и электрического двигателя, а также успешное развитие сервисов каршеринга. В результате стоимость условной поездки из точки "а" в точку "б" станет дешевле в десятки раз, феномен гибели в ДТП и пробки практически исчезнут как класс, а наши города получат гигантское количество свободного пространства. И произойдёт всё это гораздо раньше, чем вы думаете - в своё время "повозки" с двигателем внутреннего сгорания полностью вытеснили лошадей всего за 20 лет, а сегодня время идёт ещё быстрее. При этом, что важно, главная движущая сила всего процесса - не нравственные устремления или забота об экологии, а самый мощный стимул любой капиталистической системы - гигантская прибыль.
В результате совсем скоро человек за рулём на трассе станет такой же редкостью, какой сегодня является повозка с лошадью.
"Великобритания заявила, что надеется разрешить первые полностью беспилотные автомобили уже в 2021 году. А по словам энтузиастов, технологии потребуется всего один город, который докажет, что технология безопасна и полезна, и остальной мир очень быстро присоединится к революции... Вероятно, вы читали заголовки об авариях беспилотных авто, но правда в том, что они будут намного безопаснее, чем те, которые водите вы или я — они не получат одобрение регулирующих органов, если это будет не так. Это означает, что десятки тысяч жизней — возможно, даже сотни тысяч — будут спасены, когда уровень аварий резко упадет. Это приведёт к ещё большей средств. Цена страховки будет падать, в то время как те из нас, кто настаивает на том, чтобы продолжать ездить на собственных машинах, будут нести более высокие расходы".
https://theidealist.ru/driverlessrevolution/
#BBC #технологии #общество #uber #автомобили #урбанизм #экология #экономика
Друзья, грядёт революция! Которая изменит мир даже больше, чем Владимир Ленин сотоварищи 100 лет назад. Всё дело в конвергенции технологий беспилотного вождения и электрического двигателя, а также успешное развитие сервисов каршеринга. В результате стоимость условной поездки из точки "а" в точку "б" станет дешевле в десятки раз, феномен гибели в ДТП и пробки практически исчезнут как класс, а наши города получат гигантское количество свободного пространства. И произойдёт всё это гораздо раньше, чем вы думаете - в своё время "повозки" с двигателем внутреннего сгорания полностью вытеснили лошадей всего за 20 лет, а сегодня время идёт ещё быстрее. При этом, что важно, главная движущая сила всего процесса - не нравственные устремления или забота об экологии, а самый мощный стимул любой капиталистической системы - гигантская прибыль.
В результате совсем скоро человек за рулём на трассе станет такой же редкостью, какой сегодня является повозка с лошадью.
"Великобритания заявила, что надеется разрешить первые полностью беспилотные автомобили уже в 2021 году. А по словам энтузиастов, технологии потребуется всего один город, который докажет, что технология безопасна и полезна, и остальной мир очень быстро присоединится к революции... Вероятно, вы читали заголовки об авариях беспилотных авто, но правда в том, что они будут намного безопаснее, чем те, которые водите вы или я — они не получат одобрение регулирующих органов, если это будет не так. Это означает, что десятки тысяч жизней — возможно, даже сотни тысяч — будут спасены, когда уровень аварий резко упадет. Это приведёт к ещё большей средств. Цена страховки будет падать, в то время как те из нас, кто настаивает на том, чтобы продолжать ездить на собственных машинах, будут нести более высокие расходы".
https://theidealist.ru/driverlessrevolution/
#BBC #технологии #общество #uber #автомобили #урбанизм #экология #экономика
Quartz: Рисование - лучший способ учиться, даже если вы не Леонардо да Винчи
Мы привыкли воспринимать рисование либо как сферу суровых профессионалов - художников, иллюстраторов, дизайнеров - либо как несерьёзное развлечение младших школьников на тематических уроках. Однако учёные призывают нас изменить свой взгляд: рисование может быть серьёзным инструментом саморазвития, поможет улучшить не только творческие способности, но и мышление, и даже сделает вас более нравственным человеком. Обо всём этом - в статье Quartz по материалам тематической книги профессора искусства и американской культуры в Вашингтонском университете Сент-Луиса Д. Дауда
"По своей сути, рисование является инструментом решения проблем. Ученые часто пользуются им для организации мышления, как, например, математик Марьям Мирзахани. «Процесс рисования – способ не терять нить размышления» — объясняла она в интервью в 2014 году — «Я медленно думаю, и мне нужно потратить много времени, прежде чем я смогу вычленить свои идеи и добиться прогресса». Даже если вы не решаете задачи по геометрии, рисование полезно для повседневных дел, вроде составления планов, написания заметок, изложения идей и фиксации списка продуктов. Это способствует глубокому наблюдению, аналитическому мышлению, терпению, даже смирению."
https://theidealist.ru/drawing/
#Quartz #человек #саморазвитие #образование #рисование #искусство #познание #мышление
Мы привыкли воспринимать рисование либо как сферу суровых профессионалов - художников, иллюстраторов, дизайнеров - либо как несерьёзное развлечение младших школьников на тематических уроках. Однако учёные призывают нас изменить свой взгляд: рисование может быть серьёзным инструментом саморазвития, поможет улучшить не только творческие способности, но и мышление, и даже сделает вас более нравственным человеком. Обо всём этом - в статье Quartz по материалам тематической книги профессора искусства и американской культуры в Вашингтонском университете Сент-Луиса Д. Дауда
"По своей сути, рисование является инструментом решения проблем. Ученые часто пользуются им для организации мышления, как, например, математик Марьям Мирзахани. «Процесс рисования – способ не терять нить размышления» — объясняла она в интервью в 2014 году — «Я медленно думаю, и мне нужно потратить много времени, прежде чем я смогу вычленить свои идеи и добиться прогресса». Даже если вы не решаете задачи по геометрии, рисование полезно для повседневных дел, вроде составления планов, написания заметок, изложения идей и фиксации списка продуктов. Это способствует глубокому наблюдению, аналитическому мышлению, терпению, даже смирению."
https://theidealist.ru/drawing/
#Quartz #человек #саморазвитие #образование #рисование #искусство #познание #мышление
Fastcompany: Какие фразы никогда не стоит произносить на переговорах о зарплате
В жизни почти каждого из нас рано или поздно наступает момент, когда приходится устраиваться на новую работу, либо же договариваться с непосредственным руководством о повышении "старой" зарплаты. Дело это отнюдь не очевидное: очень просто в ходе переговоров допустить обидные ошибки и оказаться запертым в невидимых границах договорённостей, которыми воспользуется любой разумный руководитель или hr-менеджер. Дабы не кусать потом локти от досады, советуем ознакомиться с небольшим тематическим материалом Джоша Дуди, автора книги "Переговоры о зарплате без страха". В статье Джош рассказывает о наиболее распространённых ошибках соискателей во время собеседования, а также о том, как их избежать
"Самый распространенный вопрос, который HR-службы задают кандидату, это что-то вроде: «Итак, по поводу зарплаты, сколько вы зарабатываете сейчас и сколько хотите получать?». Не поддавайтесь. «Я называю это «страшным вопросом о зарплате», потому что обычно он появляется на ранней стадии собеседования, и большинство кандидатов не считают его частью переговоров о заработке» — говорит Дуди. «Отвечая на этот вопрос вы обозначаете границы, которые очень сложно раздвинуть в будущем. Финансовое предложение с высокой степенью вероятности будет привязано к этим цифрам. А ведь потенциально компания могла бы предложить гораздо больше»."
https://theidealist.ru/salarydeal/
#Fastcompany #общество #работа #зарплата #собеседование #hr #переговоры
В жизни почти каждого из нас рано или поздно наступает момент, когда приходится устраиваться на новую работу, либо же договариваться с непосредственным руководством о повышении "старой" зарплаты. Дело это отнюдь не очевидное: очень просто в ходе переговоров допустить обидные ошибки и оказаться запертым в невидимых границах договорённостей, которыми воспользуется любой разумный руководитель или hr-менеджер. Дабы не кусать потом локти от досады, советуем ознакомиться с небольшим тематическим материалом Джоша Дуди, автора книги "Переговоры о зарплате без страха". В статье Джош рассказывает о наиболее распространённых ошибках соискателей во время собеседования, а также о том, как их избежать
"Самый распространенный вопрос, который HR-службы задают кандидату, это что-то вроде: «Итак, по поводу зарплаты, сколько вы зарабатываете сейчас и сколько хотите получать?». Не поддавайтесь. «Я называю это «страшным вопросом о зарплате», потому что обычно он появляется на ранней стадии собеседования, и большинство кандидатов не считают его частью переговоров о заработке» — говорит Дуди. «Отвечая на этот вопрос вы обозначаете границы, которые очень сложно раздвинуть в будущем. Финансовое предложение с высокой степенью вероятности будет привязано к этим цифрам. А ведь потенциально компания могла бы предложить гораздо больше»."
https://theidealist.ru/salarydeal/
#Fastcompany #общество #работа #зарплата #собеседование #hr #переговоры