Quartz: большинство несчастных страдают по одной и той же причине

Все мы стремимся к счастью, но для многих оно недостижимо в силу объективных причин. Плохие события случаются вне зависимости от нашей воли, мы как правило ничего не можем поделать с неприятными людьми вокруг нас, и даже любимая работа бывает весьма утомительной. Однако над своим свободным временем мы всё же имеем власть, и это хороший ресурс привнести больше счастья в свою жизнь. Для этого надо всего лишь отложить в сторону любимый электронный гаджет...

"Мои соавторы и я ранее обнаружили, что взрослые старше 30 лет менее счастливы, чем 15 лет назад, и даже меньше занимаются сексом. Могут быть много причин для этих тенденций, но взрослые также проводят больше времени за экранами. Это означает меньше живого общения с другими людьми, в том числе со своими сексуальными партнерами. Результат: меньше секса и меньше счастья".

https://theidealist.ru/whyweunhappy/

#quartz #наука #человек #психология #гаджеты #интернет #счастье

Bloomberg: как черты вашей личности влияют на уровень зарплаты

Ум и профессиональные качества безусловно важны для карьерного роста и хорошего заработка, но последние научные исследования демонстрируют значительное влияние на финансовое благополучие характера человека. Согласно исследованию Мириам Генсовски из Копенгагенского университета, самый большой заработок - у позитивных и добросовестных экстравертов, а меньше всего, как ни странно, зарабатывают излишне дружелюбные, доброжелательные и неконфликтные сотрудники.

"Одним из поразительных результатов является то, насколько оказалась важна добросовестность. Мужчины, у которых это качество было особенно выражено, зарабатывали в среднем дополнительные 567 000 долларов США в течение своей жизни, или 16,7 процента от своего дохода за весь период. Особенно развитое качество экстраверсии — на одно стандартное деление выше среднего — стоит почти столько же – 490 100 долларов.
... Вы удивитесь, но «дружелюбные» мужчины зарабатывают значительно меньше остальных. У тех, у кого этот показатель был на одно деление выше, чем у остальных, доходы в течение всей жизни были меньше примерно на 8 процентов, или на 267 600 долларов. В этом контексте можно предположить, что такой человек менее антагонистичен и с большей вероятностью учитывает интересы других. Логично предполагать, что неконфликтность будет соотноситься с более высокими заработками, но, увы, это не так".

https://theidealist.ru/paycheck/

#Bloomberg #наука #человек #психология #деньги #зарплата #IQ

Fastcompany: как крошечные изменения в словах влияют на ваше мышление

Как говорил Аристотель, слово - самое сильное оружие человека. В информационную эпоху старая истина приобрела дополнительную остроту. Словом как шпагой умело пользуются журналисты, писатели, и, конечно, политики - в их руках оно становится особенно опасным. Профессор Джордж Лакофф с помощью наглядных примеров рассказывает о том, как почти незаметные неискушенному взгляду, крошечные изменения в словах, понятиях и словосочетаниях позволяют политикам манипулировать общественным мнением, затрагивая глубинные, подсознательные психологические установки избирателей - фреймы.

"«Фрейм — это ментальная структура, которая представлена в мозге с помощью нейронных схем», объясняет Лакофф. Фреймы формируют то, как люди видят мир, и, следовательно, цели, которые мы преследуем, выбор, который делаем. Представьте это себе так: то, что позиционируется как «успех на 95%» будет продаваться лучше, чем вариант с «неудачей всего 5%». Все зависит от фрейма. Хотя мы не можем видеть или слышать фреймы, они чрезвычайно эффективны, потому что большинство наших действий основано на неосознанных и метафорических кадрах, которые в нас уже есть. То есть, как только будет создана архитектура фрейма, границы этого фрейма и ассоциации будут учтены при принятии решений."

https://theidealist.ru/langframes/

#Fastcompany #власть #общество #психология #мышление #политика #манипуляция #фреймы

Есть три типа экономии. Узнайте свой.

https://knife.media/spending-test/

Bloomberg: что экономисты до сих пор не понимают в кризисе 2008 года

Финансовый кризис 2008 года, вспыхнув в США, стал шоком для мировой экономики. Однако произошедшее обернулось и определённой пользой: учёные активизировали попытки определить основные показатели, которые предвещают очередную экономическую бурю. Среди современных интересных работ на данную тему - исследование Николы Геннайоли и Андрея Шлейфера — двух специалистов по поведенческим финансам в сфере макроэкономики, которые предлагают пересмотреть влияние массовой психологии на экономические показатели

"Геннайоли и Шлейфер обращаются к собственной теории иррациональности человека — теории экстраполятивных ожиданий. Эта теория утверждает, что когда цены на активы растут — недвижимость, акции и т. д. — без перерыва, инвесторы начинают полагать, что эта тенденция представляет собой новую норму. Они накапливают активы, еще больше взвинчивают цену и подтверждают идею о том, что эта тенденция никогда не закончится. Но когда деньги экстраполяторов заканчиваются, наступает реальность, и за ней наступает крах. Геннайоли, Шлейфер и их соавторы были лишь одной из нескольких групп исследователей, которые исследовали эту идею и ее последствия в последние годы. Когда экстраполятивные ожидания сочетаются с хрупкой финансовой системой, результатом является предсказуемый цикл бумов и крахов. В какой-то момент в хорошие экономические времена приходит нерациональное изобилие, подталкивающее цены на акции, недвижимость или то и другое в стратосферу. Когда цены неизбежно падают, то банки рушатся, унося с собой остальную экономику".

https://theidealist.ru/2008/

#Bloomberg #общество #экономика #кризис #2008 #психология

The Guardian: мы переживаем новый бум ожирения. Как это произошло? Вы будете удивлены

Толстые люди за глаза, а то и в открытую часто подвергаются насмешкам за неспособность сохранить стройную фигуру и "безволие" в борьбе со своей проблемой. Мало кто поспорит, иметь лишний вес отнюдь не круто. Но стоит ли возлагать ответственность за эпидемию ожирения только лишь на страдающих от него людей?

Обозреватель Guardian Джордж Монбиот как-то раз обнаружил фотографию отдыхающих на пляже Брайтон Бич, сделанную в 1976 году и был поражён насколько те люди отличались от нас с вами. Результатом стало настоящее детективное расследование, с каждым шагом которого журналист всё больше убеждался: дело отнюдь не в том, что мы начали меньше двигаться или больше есть. Настоящие виновники - рядом, но надёжно скрыты от взгляда широкой общественной дискуссии

"Как утверждал Жак Перети в своем фильме «Люди, которые сделали нас жирными», пищевые компании вложили значительные средства в разработку продуктов, которые используют сахар, чтобы обойти наши механизмы контроля естественного аппетита, а также в упаковку и продвижение этих продуктов, чтобы разрушить то, что осталось от нашей защиты, в том числе через использование подсознательных ароматов. Они используют армию ученых и пищевых психологов, чтобы заставить нас есть больше, чем нам нужно, в то время как их рекламодатели внедряют последние результаты в области нейронауки для преодоления нашего сопротивления. Они нанимают на работу ученых и колумнистов, чтобы дезориентировать нас по поводу причин ожирения. Как раньше табачные компании поступали курением, они пропагандируют идею о том, что вес - это вопрос «личной ответственности». После того, как корпорации потратили миллиарды на излом нашей воли, они обвиняют нас в том, что мы не смогли им сопротивляться".

https://theidealist.ru/weightshaming/

#TheGuardian #общество #человек #ожирение #здоровье #питание

Big Think: как чтение развивает интеллект и эмпатию

Всем хорошо известно: для того, чтобы иметь красивое тело, надо регулярно заниматься физическими упражнениями. Однако "качать" можно не только бицепсы и ягодицы. Наш интеллект тоже способен развиваться, и лучшим снарядом для него служит такое банальное занятие как чтение. Однако в кажущейся простоте скрыт и немалый подвох: для развития мозга, как и для крепких мышц, следует соблюдать специальную "диету". Например, отказаться от литературного "фастфуда", не злоупотреблять "на ходу" твитами и лентами соцсетей, употреблять интеллектуальное "блюдо" регулярно и вдумчиво.

"Давайте обсудим приседания как пользу для крепких ягодиц. Представьте биомеханику, необходимую для приседания. Спортсмены уже давно отточили до совершенства свои движения... они практикуют методы визуализации.
Жесткие ягодицы — это важная штука. Но чтение — отличный способ практиковать человеческое бытие. Помимо спринтов и ударов, как насчет чего-то более необходимого в социуме, например эмпатии? Когда вы погружаетесь глубже в глупости Кролика Ангстрема или Джейсона Тейлора, достигшего совершеннолетия, то не только ощущаете их боль и радость. Вы на самом деле переживаете это.
В этом отношении романы выходят за рамки симуляции реальности, чтобы дать читателям незабываемый опыт со своих страниц: возможность полностью войти в мысли и чувства других людей".

https://theidealist.ru/readingprofit/

#BigThink #человек #наука #чтение #здоровье #мозг #интеллект #саморазвитие

The Atlantic: Чувак, она (на 25 процентов) круче, чем твоя лига!

Миллионы людей сегодня находят себе пару в интернете, а многие даже связывают с людьми из сети свою жизнь. Несмотря на то, что онлайн-знакомства весьма распространены и популярны, вокруг этой важной сферы человеческого общества очень много домыслов и гораздо меньше научных данных. Профессор социологии из Мичиганского университета Элизабет Брух решила пролить больше научного света на онлайн-знакомства, в результате чего её исследование пришло к достаточно любопытным выводам.

"Белые мужчины и женщины-азиатки неизменно более привлекательны, чем другие, в то время как черным женщинам пишут аномально реже. Брух считает, что расовые и гендерные стереотипы часто смешиваются с гендерными коннотациями. «Азиатская раса закодирована в общественном сознании как женственная, поэтому азиатские женщины привлекают мужчин больше, чем азиатские мужчины – женщин» - отметила она. «В случае чернокожих мужчин и женщин ситуация прямо противоположная»...

...В ходе исследования оказалось, что привлекательность мужчин достигала пика в возрасте 50 лет. А привлекательность женщин начинается в возрасте 18 и падает на протяжении всей жизни. Более образованный мужчина в среднем почти всегда более привлекателен: мужчины с магистерской степенью пользуются большим спросом чем те, у кого есть только степень бакалавра; а они в свою очередь обходят выпускников средних школ".

https://theidealist.ru/datingstudy/

#TheAtlantic #наука #общество #знакомства #интернет #социология

Тот, кто хотя бы немного интересовался политикой и журналистикой в России не может не знать имени Сергей Доренко. Вы ещё ходили в школу и быть может, даже не родились, а Сергей Леонидович уже вовсю работал "телекиллером" на центральном ТВ, работал на одних олигархов и "мочил" других, был одним из главных акторов телемедиа на рубеже 2000х и, по сути, формировал современное информполе страны. В его жизни были взлёты и падения, однако в забвении Доренко никогда не оказывался, тонко чувствуя основные тренды времени.

А теперь его канал появился и в телеграме - https://t.me/rasstriga

Если ещё не подписаны, то скорее исправляйтесь. Мнение самого известного журналиста России - теперь и с доставкой в ваш любимый мессенджер.

Aeon: как чудо электрического света наносит глобальный вред нашему здоровью

Всем известны главные экологические угрозы современности: загрязнение пластиком, разрушение озонового слоя, выбросы углеводородов в атмосферу и гидросферу. На этом фоне излишняя освещённость кажется незначительной ерундой, но последние исследования позволяют по-новому оценить эту проблему. Дело в том, что планету пронизывает синий электрический свет, который самым грубым образом вмешивается в традиционный циркадный цикл человеческого организма. В результате нарушаются наши ритмы сна, что в целом крайне негативно влияет на все процессы нашего организма. Грядущее же нашествие светодиодных ламп только ухудшит общую ситуацию

"Световое загрязнение часто характеризуется как незначительная проблема в экологии. Это восприятие должно измениться. Ночной свет представляет собой огромный вред для экологии планеты, в том числе и для нашего здоровья... исследования показали, что женщины, которые работают в ночную смену, чаще страдают от рака молочной железы. Данные свидетельствуют о том, что циркадные нарушения из-за чрезмерного освещения ночью могут быть связаны с риском ожирения и депрессии. По сути, практически все аспекты здоровья и благополучия зависят в той или иной степени от циркадного ритма, с естественным циклом ярких дней и темных ночей".

https://theidealist.ru/lightblight/

#Aeon #общество #экология #электричество #здоровье #свет

Замороченный на «антивещизме» СССР породил беспрецедентную по масштабам культуру коллекционирования. Значки и тарелочки не зря пылились в сервантах — они работали на пропаганду.

https://knf.md/ws

INC: 10 вещей, от которых отказываются ментально сильные люди для сохранения внутреннего спокойствия

Счастье невозможно без внутреннего спокойствия, а его достижение, в свою очередь, немыслимо без серьёзной работы над собой. Обозреватель издания INC Эми Морин в своём тематическом эссе рассказывает о том, от чего по мнению ментально сильных людей следует отказаться, чтобы быть спокойнее и жить полной, интересной жизнью. Это простые, вполне осуществимые в быту советы, однако очень редко мы задумываемся о том, как, казалось бы, "мелочи", всерьёз отравляют наш быт. Потратьте 7 минут на этот лёгкий и вдохновляющий текст. Обещаем, не пожалеете!

"Ментальная сила и внутреннее спокойствие идут рука об руку. Ментально сильные люди уверены, что смогут справиться с тем, что происходит в жизни. Это не значит, что они не чувствуют боли или никогда не грустят - они испытывают свои эмоции на глубоком уровне. Но они не тратят энергию, желая изменить невозможное или других людей. Они сосредоточены на управлении своими мыслями, чувствами и поведением. Они также отдают приоритет самосовершенствованию, потому что знают, что всегда есть возможность стать лучше. И они отказываются от этих 10 вещей, которые могут разрушить их внутренний мир".

https://theidealist.ru/mentalstrength/

#INC #человек #психология #счастье #самоконтроль #воля