#четыредесятница c #ЭнтониДеМелло, это выпуск #19 (пятница 3-й седмицы)
Продолжаем с Мастером размышлять по его книге Wellsprings ≈ "Источники воды живой".
(Если кто только что присоединился к марафону, "Инструкция" к упражнению полностью ТУТ. Основные ее моменты кратко:
Если вы выполняете упражнения в одиночку, то лучше внимательно прочитать его, затем выполнить столько, сколько вы помните. Не обязательно выполнять упражнение целиком.
Упражнение можно повторить несколько раз — при повторении порой открывается доступ к большей глубине.
Перед тем как приступить к упражнению, уделите некоторое время тому, чтобы настроиться таким вот образом: приступать к выполнению упражнения не только ради себя, но для блага всего творения, частью которого вы являетесь, так чтобы любая трансформация, которую вы испытаете, способствовала благу всего мира.)
🔽
Продолжаем с Мастером размышлять по его книге Wellsprings ≈ "Источники воды живой".
(Если кто только что присоединился к марафону, "Инструкция" к упражнению полностью ТУТ. Основные ее моменты кратко:
Если вы выполняете упражнения в одиночку, то лучше внимательно прочитать его, затем выполнить столько, сколько вы помните. Не обязательно выполнять упражнение целиком.
Упражнение можно повторить несколько раз — при повторении порой открывается доступ к большей глубине.
Перед тем как приступить к упражнению, уделите некоторое время тому, чтобы настроиться таким вот образом: приступать к выполнению упражнения не только ради себя, но для блага всего творения, частью которого вы являетесь, так чтобы любая трансформация, которую вы испытаете, способствовала благу всего мира.)
🔽
🔼
Секрет
Я отправился на поиски
источника счастья.
Я внимательно смотрю на жизнь
счастливого человека, который беден,
затем говорю с ним, пытаясь обнаружить,
что делает его счастливым.
Я представляю себе радостного человека со слабым здоровьем,
испытывающего физическую боль,
и расспрашиваю его, чтобы понять,
что делает его радостным.
Я делаю то же самое со счастливым человеком,
который потерял свою репутацию.
Я направляюсь в тюрьму,
и я поражен, обнаружив счастливого человека даже здесь.
Он говорит мне, что делает его счастливым.
Затем я наблюдаю за несчастными людьми,
свободными,
богатыми,
могущественными,
респектабельными.
Я разговариваю с ними,
я внимательно слушаю их жалобы.
Вчера у меня были поводы для радости,
о которых я и не догадывался.
Сейчас я их вижу.
Немыслимо, чтобы кто-либо
мог быть благодарным и несчастным.
Я благодарю Господа за каждое событие вчерашнего дня
и замечаю, какое влияние это оказывает на меня.
И в том, что я называю неприятным, нежелательным,
я ищу то хорошее, что исходит от этих событий...
потенциал для роста, заключенный в них...
и ищу повод быть благодарным и за них.
Наконец, я смотрю на себя,
как я проживаю весь сегодняшний день
в благодарности —
и счастьи.
/Wellsprings, THE SECRET/
#медитацияРазмышление
Секрет
Я отправился на поиски
источника счастья.
Я внимательно смотрю на жизнь
счастливого человека, который беден,
затем говорю с ним, пытаясь обнаружить,
что делает его счастливым.
Я представляю себе радостного человека со слабым здоровьем,
испытывающего физическую боль,
и расспрашиваю его, чтобы понять,
что делает его радостным.
Я делаю то же самое со счастливым человеком,
который потерял свою репутацию.
Я направляюсь в тюрьму,
и я поражен, обнаружив счастливого человека даже здесь.
Он говорит мне, что делает его счастливым.
Затем я наблюдаю за несчастными людьми,
свободными,
богатыми,
могущественными,
респектабельными.
Я разговариваю с ними,
я внимательно слушаю их жалобы.
Вчера у меня были поводы для радости,
о которых я и не догадывался.
Сейчас я их вижу.
Немыслимо, чтобы кто-либо
мог быть благодарным и несчастным.
Я благодарю Господа за каждое событие вчерашнего дня
и замечаю, какое влияние это оказывает на меня.
И в том, что я называю неприятным, нежелательным,
я ищу то хорошее, что исходит от этих событий...
потенциал для роста, заключенный в них...
и ищу повод быть благодарным и за них.
Наконец, я смотрю на себя,
как я проживаю весь сегодняшний день
в благодарности —
и счастьи.
/Wellsprings, THE SECRET/
#медитацияРазмышление
👍1
96.
В другой раз Мастер заявил: «Когда вы способны смеяться в лицо жизни, вы становитесь владыкой мира — как и человек, готовый умереть».
#ЭнтониДеМелло #dailyreading
Из книги Awakening. Conversations with the Masters
(Перевод публикуется впервые; ср. с этой историей в др. сборнике)
В другой раз Мастер заявил: «Когда вы способны смеяться в лицо жизни, вы становитесь владыкой мира — как и человек, готовый умереть».
#ЭнтониДеМелло #dailyreading
Из книги Awakening. Conversations with the Masters
(Перевод публикуется впервые; ср. с этой историей в др. сборнике)
выпуск #20 марафона #четыредесятница c #ЭнтониДеМелло (суббота 3-й седмицы)
Еще одна медитация из Wellsprings ≈ "Источников воды живой".
("Инструкция" к упражнению полностью ТУТ. Основные ее моменты кратко:
Если вы выполняете упражнения в одиночку, то лучше внимательно прочитать его, затем выполнить столько, сколько вы помните. Не обязательно выполнять упражнение целиком.
Упражнение можно повторить несколько раз — при повторении порой открывается доступ к большей глубине.
Перед тем как приступить к упражнению, уделите некоторое время тому, чтобы настроиться таким вот образом: приступать к выполнению упражнения не только ради себя, но для блага всего творения, частью которого вы являетесь, так чтобы любая трансформация, которую вы испытаете, способствовала благу всего мира.)
🔽
Еще одна медитация из Wellsprings ≈ "Источников воды живой".
("Инструкция" к упражнению полностью ТУТ. Основные ее моменты кратко:
Если вы выполняете упражнения в одиночку, то лучше внимательно прочитать его, затем выполнить столько, сколько вы помните. Не обязательно выполнять упражнение целиком.
Упражнение можно повторить несколько раз — при повторении порой открывается доступ к большей глубине.
Перед тем как приступить к упражнению, уделите некоторое время тому, чтобы настроиться таким вот образом: приступать к выполнению упражнения не только ради себя, но для блага всего творения, частью которого вы являетесь, так чтобы любая трансформация, которую вы испытаете, способствовала благу всего мира.)
🔽
🔼
Заключение
Я представляю, что сегодня мне предстоит умереть.
Мне нужно время, чтобы побыть наедине и написать для моих друзей своего рода завещание. Вот такие пункты могли бы быть названиями разделов в нём:
1. Что я любил в жизни,
из того, что я пробовал,
на что смотрел,
что обонял,
что слышал,
что осязал.
2. Какие переживания мне особенно дороги.
3. Какие идеи принесли мне освобождение.
4. Какие взгляды я перерос.
5. Какими убеждениями я жил.
6. Ради чего я жил.
7. Какие озарения я обрел в школе жизни:
о Боге,
о мире,
о человеческой природе,
об Иисусе Христе,
о любви,
о религии,
о молитве.
8. На какие риски я шел, каким опасностям подвергал себя.
9. Какие страдания закалили меня.
10. Какие уроки преподала мне жизнь.
11. Какие факторы (люди, занятия, книги, события) повлияли на мою жизнь.
12. Какие тексты из священных писаний осветили мне путь.
13. О чём в своей жизни я сожалею.
14. Чего я достиг в жизни.
15. Люди, которые запечатлены в моем сердце.
16. Мои неисполненные желания.
Я решаю, чем завершить этот текст:
стихотворение — свое или чужое;
или молитва;
рисунок
или картинка из журнала;
цитата из священного писания;
или что-либо, что кажется подходящим заключением к моему завещанию.
/Wellsprings, THE CONCLUSION/
#медитацияРазмышление
Заключение
Я представляю, что сегодня мне предстоит умереть.
Мне нужно время, чтобы побыть наедине и написать для моих друзей своего рода завещание. Вот такие пункты могли бы быть названиями разделов в нём:
1. Что я любил в жизни,
из того, что я пробовал,
на что смотрел,
что обонял,
что слышал,
что осязал.
2. Какие переживания мне особенно дороги.
3. Какие идеи принесли мне освобождение.
4. Какие взгляды я перерос.
5. Какими убеждениями я жил.
6. Ради чего я жил.
7. Какие озарения я обрел в школе жизни:
о Боге,
о мире,
о человеческой природе,
об Иисусе Христе,
о любви,
о религии,
о молитве.
8. На какие риски я шел, каким опасностям подвергал себя.
9. Какие страдания закалили меня.
10. Какие уроки преподала мне жизнь.
11. Какие факторы (люди, занятия, книги, события) повлияли на мою жизнь.
12. Какие тексты из священных писаний осветили мне путь.
13. О чём в своей жизни я сожалею.
14. Чего я достиг в жизни.
15. Люди, которые запечатлены в моем сердце.
16. Мои неисполненные желания.
Я решаю, чем завершить этот текст:
стихотворение — свое или чужое;
или молитва;
рисунок
или картинка из журнала;
цитата из священного писания;
или что-либо, что кажется подходящим заключением к моему завещанию.
/Wellsprings, THE CONCLUSION/
#медитацияРазмышление
07. Обещанный день
Евгений Алексеев
🎼
Муз. заставка к выпуску марафона
Муз. заставка к выпуску марафона
От «пустого стула» к «круглому столу» - техника работы с субличностями
http://www.transactional-analysis.ru/methods/238-stol
Когда "и хочется, и колется, и мама не велит"
#психология
http://www.transactional-analysis.ru/methods/238-stol
Когда "и хочется, и колется, и мама не велит"
#психология
transactional-analysis.ru
От «пустого стула» к «круглому столу» - техника работы с субличностями
Психологический портал для всех, кому интересен трансактный анализ.
Forwarded from KUCHER
Цитаты дня:
"Нет прошлого, настоящего и будущего. Есть прошлое настоящего, настоящее настоящего и будущее настоящего"
"Eсли ты любишь человека таким, какой он есть, то ты любишь его. Eсли ты пытаешься его кардинально менять, то ты любишь себя. Вот и всё"
"То, что хочешь ты зажечь в других, должно гореть в тебе самом"
"Что есть государство без правосудия? Шайка разбойников, да и только"
"Бог стал человеком, чтобы человек мог стать богом"
"Плохие времена, тяжелые времена — вот что люди не устают повторять, но давайте жить хорошо, и времена станут хорошими. Мы и есть времена. Каковы мы, таковы и времена»
Августин Аврелий,
богослов, философ
(354-430 годы н.э.)
"Нет прошлого, настоящего и будущего. Есть прошлое настоящего, настоящее настоящего и будущее настоящего"
"Eсли ты любишь человека таким, какой он есть, то ты любишь его. Eсли ты пытаешься его кардинально менять, то ты любишь себя. Вот и всё"
"То, что хочешь ты зажечь в других, должно гореть в тебе самом"
"Что есть государство без правосудия? Шайка разбойников, да и только"
"Бог стал человеком, чтобы человек мог стать богом"
"Плохие времена, тяжелые времена — вот что люди не устают повторять, но давайте жить хорошо, и времена станут хорошими. Мы и есть времена. Каковы мы, таковы и времена»
Августин Аврелий,
богослов, философ
(354-430 годы н.э.)
👍1
97.
«Как узнать Просветление?»
«Распознав нечто как зло, Просветленный человек не может его совершить, — сказал Мастер. И добавил: — А еще он не уступит искушению. Все остальные — мошенники».
#ЭнтониДеМелло #dailyreading
Из книги Awakening. Conversations with the Masters
(Перевод публикуется впервые; ср. с этой историей в др. сборнике)
#зло #осознанность #признакПробуждения
«Как узнать Просветление?»
«Распознав нечто как зло, Просветленный человек не может его совершить, — сказал Мастер. И добавил: — А еще он не уступит искушению. Все остальные — мошенники».
#ЭнтониДеМелло #dailyreading
Из книги Awakening. Conversations with the Masters
(Перевод публикуется впервые; ср. с этой историей в др. сборнике)
#зло #осознанность #признакПробуждения
Сегодня по старой ("православной") пасхалии 3-е воскресенье Великого поста, Крестопоклонное.
И еще – Благовещение по юлианскому календарю.
Поздравляю всех!
А у нас выпуск #21 марафона #четыредесятница c #ЭнтониДеМелло
Слова медитация из сборника Wellsprings ≈ "Источники воды живой".
("Инструкция" к упражнению полностью ТУТ. Основные ее моменты кратко:
Если вы выполняете упражнения в одиночку, то лучше внимательно прочитать его, затем выполнить столько, сколько вы помните. Не обязательно выполнять упражнение целиком.
Упражнение можно повторить несколько раз — при повторении порой открывается доступ к большей глубине.
Перед тем как приступить к упражнению, уделите некоторое время тому, чтобы настроиться таким вот образом: приступать к выполнению упражнения не только ради себя, но для блага всего творения, частью которого вы являетесь, так чтобы любая трансформация, которую вы испытаете, способствовала благу всего мира.)
🔽
И еще – Благовещение по юлианскому календарю.
Поздравляю всех!
А у нас выпуск #21 марафона #четыредесятница c #ЭнтониДеМелло
Слова медитация из сборника Wellsprings ≈ "Источники воды живой".
("Инструкция" к упражнению полностью ТУТ. Основные ее моменты кратко:
Если вы выполняете упражнения в одиночку, то лучше внимательно прочитать его, затем выполнить столько, сколько вы помните. Не обязательно выполнять упражнение целиком.
Упражнение можно повторить несколько раз — при повторении порой открывается доступ к большей глубине.
Перед тем как приступить к упражнению, уделите некоторое время тому, чтобы настроиться таким вот образом: приступать к выполнению упражнения не только ради себя, но для блага всего творения, частью которого вы являетесь, так чтобы любая трансформация, которую вы испытаете, способствовала благу всего мира.)
🔽
🔼
Царь
Через несколько мгновений после смерти Иисуса я стою на холме Голгофы. Я словно бы один здесь, я не обращаю внимания на толпу. Мои глаза устремлены на безжизненное тело на кресте.
Я наблюдаю за мыслями и чувствами,
которые возникают во мне, пока я смотрю.
Я вижу Распятого лишенным всего:
Он лишен своего достоинства,
обнаженный перед друзьями и врагами.
Он лишен репутации.
Я вспоминаю моменты,
когда о нём говорили одобрительно.
Он лишен успеха.
Я вспоминаю те неспокойные времена,
когда люди восторгались его чудесами,
и казалось, что Царство вот-вот будет установлено.
Он лишен доверия.
Ведь он не мог сойти с креста.
То есть он не смог спасти себя —
видимо, он был мошенником.
Он лишен поддержки.
Даже те друзья, которые не разбежались,
не могут к нему приблизиться.
Он лишен своего Бога —
Бога, которого он считал своим Отцом,
который, как он надеялся, спасет его в час нужды.
Наконец я вижу его лишенным жизни,
пребывания здесь, на земле,
за которое он, как и мы, цепко держался,
которое не хотел отпускать.
Глядя на это безжизненное тело, я постепенно понимаю,
что смотрю на символ
высшего и полного освобождения.
Будучи распятым на кресте,
Иисус становится живым и свободным.
Это притча о завоевании, а не о поражении.
Это вызывает зависть, а не сострадание.
Итак, теперь я созерцаю величие человека,
освободившегося
от всего, что делает нас рабами,
разрушает наше счастье.
Глядя на эту свободу,
я с грустью думаю о своем рабстве.
Я раб общественного мнения.
Я думаю о тех случаях, когда мной управляет
то, что общество говорит и думает обо мне.
Я стремлюсь к успеху.
Я вижу моменты, когда я убегаю от проблем и рисков,
потому что ненавижу совершать ошибки или терпеть неудачи.
Я порабощен потребностью в человеческом утешении:
сколько раз я зависел
от одобрения и признания со стороны друзей,
от их способности утолить мое чувство одиночества...
моменты, когда я был собственником своих друзей
и терял свободу.
Я думаю о своем порабощении моим Богом.
Я думаю о тех случаях, когда я пытался использовать его,
чтобы сделать свою жизнь безопасной,
спокойной и безболезненной.
А также моменты, когда я порабощен страхом перед ним
и потребностью защититься от него
посредством обрядов и суеверий.
Наконец я думаю о том, как я цепляюсь за жизнь,
насколько я парализован различными страхами,
неспособен рисковать
из-за страха потерять друзей или репутацию,
лишиться успеха, жизни или Бога.
И вот я с восхищением смотрю на Распятого,
который через страдания добился окончательного освобождения,
когда он, борясь с тем, к чему был привязан,
отпустил всё это
и победил.
Я повсюду вижу очереди людей,
которые сегодня /.../ станут на колени,
поклоняясь Распятому.
Я совершаю поклонение здесь, на Голгофе,
совершенно не замечая шумной толпы вокруг:
я преклоняю колени и касаюсь лбом земли,
желая себе
свободы и победы,
которые сияют в том теле на кресте.
И, поклоняясь,
я слышу, как эти памятные слова отзываются эхом в моем сердце:
«Если ты хочешь следовать за мной,
ты должен взять свой крест и идти следом».
И другие слова: «Не умерев,
пшеничное зерно останется одно».
/Wellsprings, THE KING/
#медитацияРазмышление
Царь
Через несколько мгновений после смерти Иисуса я стою на холме Голгофы. Я словно бы один здесь, я не обращаю внимания на толпу. Мои глаза устремлены на безжизненное тело на кресте.
Я наблюдаю за мыслями и чувствами,
которые возникают во мне, пока я смотрю.
Я вижу Распятого лишенным всего:
Он лишен своего достоинства,
обнаженный перед друзьями и врагами.
Он лишен репутации.
Я вспоминаю моменты,
когда о нём говорили одобрительно.
Он лишен успеха.
Я вспоминаю те неспокойные времена,
когда люди восторгались его чудесами,
и казалось, что Царство вот-вот будет установлено.
Он лишен доверия.
Ведь он не мог сойти с креста.
То есть он не смог спасти себя —
видимо, он был мошенником.
Он лишен поддержки.
Даже те друзья, которые не разбежались,
не могут к нему приблизиться.
Он лишен своего Бога —
Бога, которого он считал своим Отцом,
который, как он надеялся, спасет его в час нужды.
Наконец я вижу его лишенным жизни,
пребывания здесь, на земле,
за которое он, как и мы, цепко держался,
которое не хотел отпускать.
Глядя на это безжизненное тело, я постепенно понимаю,
что смотрю на символ
высшего и полного освобождения.
Будучи распятым на кресте,
Иисус становится живым и свободным.
Это притча о завоевании, а не о поражении.
Это вызывает зависть, а не сострадание.
Итак, теперь я созерцаю величие человека,
освободившегося
от всего, что делает нас рабами,
разрушает наше счастье.
Глядя на эту свободу,
я с грустью думаю о своем рабстве.
Я раб общественного мнения.
Я думаю о тех случаях, когда мной управляет
то, что общество говорит и думает обо мне.
Я стремлюсь к успеху.
Я вижу моменты, когда я убегаю от проблем и рисков,
потому что ненавижу совершать ошибки или терпеть неудачи.
Я порабощен потребностью в человеческом утешении:
сколько раз я зависел
от одобрения и признания со стороны друзей,
от их способности утолить мое чувство одиночества...
моменты, когда я был собственником своих друзей
и терял свободу.
Я думаю о своем порабощении моим Богом.
Я думаю о тех случаях, когда я пытался использовать его,
чтобы сделать свою жизнь безопасной,
спокойной и безболезненной.
А также моменты, когда я порабощен страхом перед ним
и потребностью защититься от него
посредством обрядов и суеверий.
Наконец я думаю о том, как я цепляюсь за жизнь,
насколько я парализован различными страхами,
неспособен рисковать
из-за страха потерять друзей или репутацию,
лишиться успеха, жизни или Бога.
И вот я с восхищением смотрю на Распятого,
который через страдания добился окончательного освобождения,
когда он, борясь с тем, к чему был привязан,
отпустил всё это
и победил.
Я повсюду вижу очереди людей,
которые сегодня /.../ станут на колени,
поклоняясь Распятому.
Я совершаю поклонение здесь, на Голгофе,
совершенно не замечая шумной толпы вокруг:
я преклоняю колени и касаюсь лбом земли,
желая себе
свободы и победы,
которые сияют в том теле на кресте.
И, поклоняясь,
я слышу, как эти памятные слова отзываются эхом в моем сердце:
«Если ты хочешь следовать за мной,
ты должен взять свой крест и идти следом».
И другие слова: «Не умерев,
пшеничное зерно останется одно».
/Wellsprings, THE KING/
#медитацияРазмышление
🙏1
98.
Затем Мастер рассказал историю о контрабандисте, который, опасаясь полицейских облав, пошел к очень святому монаху умолять его спрятать в его монастыре контрабандный товар. Учитывая репутацию монаха как святого человека, никто не заподозрил бы его.
Монах возмутился и потребовал, чтобы тот немедленно покинул монастырь.
«Я дам вам сто тысяч долларов на благотворительность», — сказал контрабандист.
Монах немного поколебался, прежде чем сказать «нет».
«Двести тысяч». Монах снова отказался.
«Пятьсот тысяч». Монах схватил палку и закричал: «Уходи сейчас же! Ты слишком близко подобрался к моей цене!»
#ЭнтониДеМелло #dailyreading
Из книги Awakening. Conversations with the Masters
(Перевод публикуется впервые; ср. с этой историей в др. сборнике)
Затем Мастер рассказал историю о контрабандисте, который, опасаясь полицейских облав, пошел к очень святому монаху умолять его спрятать в его монастыре контрабандный товар. Учитывая репутацию монаха как святого человека, никто не заподозрил бы его.
Монах возмутился и потребовал, чтобы тот немедленно покинул монастырь.
«Я дам вам сто тысяч долларов на благотворительность», — сказал контрабандист.
Монах немного поколебался, прежде чем сказать «нет».
«Двести тысяч». Монах снова отказался.
«Пятьсот тысяч». Монах схватил палку и закричал: «Уходи сейчас же! Ты слишком близко подобрался к моей цене!»
#ЭнтониДеМелло #dailyreading
Из книги Awakening. Conversations with the Masters
(Перевод публикуется впервые; ср. с этой историей в др. сборнике)