كُل جزء من روتينك اليومي يُشكل عادة.🔄

‏ومايثبِّت العادة سواء ايجابية ام سلبية ..
‏"الممارسة والتكرار والشعور "

‏بناء العادات الايجابية والاستمرار والتركيز عليها كفيل بإزاحة العادات السلبية ..✅

‏فالعادة الايجابية تنمو وتكبر وتحل بدورها محل العادات السلبية في داخلك ..

‏اهتم وإبدأ بالأشياء الإيجابية البسيطة لتنمو بالتدرج

‏فتزيح تدريجيًا العادات والافكار السلبية والممارسات الخاطئة بشكل جذري ..

‏وهذا مايسمى
‏"بقانون الإحلال والإزاحة ".

‏⁧ #التثقيف_النفسي

عقلك يعتبر مزرعه وما تزرعه في عقلك سوف تجنيه في حياتك وما تفكر به باستمرار يظهر في سلوكك ..

‏يقول إدموند_سبنسر :

‏"إنّ العقل هو الذي يجعلك سليمًا أو مريضًا، تعيسًا أو سعيدًا، غنيًا أو فقيرًا".

‏من أعظم أخطاء التفكير أن تشغل تفكيرك بما لا ترغب فيه ويستنزف جهدك وطاقتك العقلية..

‏فاستخدم أسلوب التفكير الإيجابي وازرع في عقلك أرقى المفاهيم التي تشرق في العقل وتزدهر بها الحياة ..لتطور حياتك وتصبح أفضل . ✨

‏ ⁧ #التثقيف_النفسي