" إفعل ماتستطيع أن تفعله اليوم ، حتى تستطيع غداً تحقيق ما تُريده
فمن أجل تحقيق هدف أو غاية ما ، عليك أن تجعل تركيزك مُنصباً حول هدفك ، وكيفية تُحقيقه
لا تُفكر في الإمكانيات ، فأنت من يصنع هذه الإمكانيات
ولا تُقلق نفسك عن مدى اقترابك من تحقيق هدفك ، فلا تتعجّل في تحقيقه ، مادمت تتقدَّم كل يوم "

" حقيقة يغفل عنها الكثير ....
كثيراً ما نُلاحظ أشياء أو نبتكر أفكاراً ونعتقد أنَّنا حققنا بذلك نجاحاً وإنجازاً كبيرا
وهذا ليس صحيحاً كلياً
لأنَّ النجاح والإنجاز هو بتطبيق هذه الأفكار والتعلُّمْ من الملاحظات وتطبيقها عملياً
أمَّا الإحتفاظ بها في عقولنا فهو أشبه بمن يُمسك ببذرة قمح في يده ثُمَّ ينتظر من الأرض أن تُنبت سنابل القمح
ولكن يجب أولاًحِراثة الأرض وتهيئتها ثمَّ بذر البذور وريها بانتظام والإهتمام بها لعدة أشهر حتى تُخرج السنابل
كذلك الأفكار مع الواقع ، فابذر أفكارك في تربة الواقع والحياة "

أبدا حتى ولو بخطوة صَغيرة لان النَبتة كانت بذرة فأبدا بخطوة حتى تَكبر أفكارك لابد أن تواجهك بعض الصِعاب في البداية ولاكن لا بأس سوف تنجح بِكُل تأكيد💙🍋☕️.

‏هل لمرض الأمعاء الالتهابي تأثير على مخزون الجسم من العناصر الغذائية المختلفة؟ وما يجب فعله لتعويض ما يفقده الجسم من هذه العناصر؟ اعرف إجابات هذه الأسئلة من خلال الفيديو التالي.. وشاركنا هل كنت تعرف هذه المعلومات؟
👆👆👆👆🌺🌺

كيف نتعامل مع داء الأمعاء الإلتهابية أثناء أزمة الكورونا ؟

نظرا للتغيرات الواقعية الحاصلة مع انتشار مرض الكورونا فقد قامت الجمعية السعودية للجهاز الهضمي بمراجعة المواد العلمية المنشورة عالميا والتوصيات العالمية بهذا الخصوص

وبإستشارة فريق الخبراء المحليين تم إصدار بيان للمرضى يوضح آلية التعامل مع المرض المستجد ومايجب على المريض المصاب بداء الأمعاء الإلتهابي وطبيبه عمله خلال هذا الوباء و في مايلي نصه

وردت للجمعية السعودية للجهاز الهضمي عدة تساؤلات من المرضى المصابين بأمراض الأمعاء المزمنة كداء الكرون و مرض القولون التقرحي عن وباء الكورونا الجديد Covid 19 وعلاقته بالمرض و العلاجات وعليه تود الجمعية التنويه إلى أن المعلومات العلمية المتوفرة حاليا ضئيلة وغير كافية ولكن بناءا على المتوفر من المعلومات

فإن ​الجمعية السعودية للجهاز الهضمي توصي بالتالي :

أولا

عدم إيقاف أي من الأدوية البيولوجية أو مثبطات المناعة خوفاً من فيروس الكورونا Covid 19

حيث أنه من المرجح حسب المعلومات المتوفره لدينا​أن استخدامها آمن بشكل عام

ثانيا

إذا كنت مخالط لمصاب أو حصلت لك إصابة – لا قدر الله – فعليك اتخاذ التدابير اللازمة بالابتعاد

عن المصابين والاتصال على 937 للحصول على الرعاية الصحية المناسبة

ثالثا

حاول الابتعاد عن التجمعات البشرية قدر المستطاع وتجنب السفر الا في حالات الضرورة القصوى

رابعا

استمر في خطتك العلاجية و استشر طبيبك قبل أي تغيير

خامسا

اغسل يديك جيدا بالماء والصابون او معقمات الكحول حسب توصيات وزارة الصحة


سادسا

نشاط المرض يضعف المناعه و يعرضك أكثر للفيروسات والالتهابات أكثرمن الادويه بحد ذاتها

سابعا

إلتزم بالأكل الصحي والرياضة وشرب الماء بكثرة

ثامنا

اطلب الرعاية الصحية بالاتصال ب 937 التابع لوزارة الصحة اذا شعرت بأي من الأعراض التاليه

حراره عاليه , كحه ,ضيق في التنفس

ما هي التوصيات بالنسبة لعمل الجراحة أو المناظير؟
يوصي بتأخير الجراحات أو المناظير الغير عاجله
في حالات اذا استدعى جراحه عاجلة يوصى بعمل مسح للكشف عن الكورونا قبل الجراحة أو التنظير
ما هي التوصيات بالنسبة للعلاجات التي استعملها حاليا ؟

*ينصح بعدم البدء بأي من العلاجات البيولوجية حتى ينحصر نشاط فيروس كرونا في المدينة التي تعيش فيها

و في الختام
التزم بتوجيهات السلطة الصحية في بلدك ونسأل الله لكم السلامة و العافية و أن يقيكم كل شر

‏عامَّةُ الناسِ حينَ يصفون إنسانًا فاتِنًا، يقولون عنه: «فلان شخصية»، لِشدَّةِ تأثيرِه في المُحيطين به، والشخصيَّة تُبْنَى بخوض التجارب واكتساب العِلْم وإصلاح الروح، فإنْ صلحَ الجوهرُ توهّج المظهرُ، بل إنّ القبولَ الذي يتلقّاه ذُو الشخصية أعلى من القبولِ الذي يتلقاه ذَوُو المناصب.

علاقة جلطات الدم بداء الأمعاء الالتهابي

قابلية تجلط الدم المرضي هي نوع من أمراض الدم التي قد تحدث تلقائياً أو بأسباب قد تكون جينية، التهابية، بسبب التدخين، بسبب أمراض مزمنة أو غيرها

هناك علاقة موثقة بالدراسات الطبية بين داء الامعاء الالتهابي وجلطات الدم الوريدية والشريانية

ولنبسط الموضوع بشكل اكبر سوف نقوم بطرح معظم الاسئلة التي ممكن ان يسألها مرضى داء الامعاء الالتهابي عن هذا الموضوع ونجيب عليها بناء على ماتوصلت اليه اخر الدراسات والتوصيات من الجمعيات العلمية المتخصصة

ماهي اكثر انواع الاصابة بالجلطات الوريدية لدى مرضى داء الامعاء الالتهابي؟
اثبتت الدراسات الاحصائية بأن الجلطات الوريدية العميقة وجلطات الاوعية الدموية الصدرية هي الاكثر شيوعا لدى المرضى المصابين بداء الأمعاء الالتهابي

آلية التجلطات في داء الأمعاء الالتهابي يعتقد بأنها معقدة ولم تفهم بشكل كامل. يعتقد أيضاً بأنها متعددة الأسباب بحكم أنه لا يوجد تفسير علمي واحد مثبت علمياَ لهذه الظاهرة. العديد من الدراسات أجريت وناقشت المسببات الجينية لقابلية التجلط ولكن لم يوجد أي ترابط قوي حتى هذا الوقت. في الأخير, عدد من الدراسات وجدت بأن المرضى المصابين بأمراض إنعدام التخثر الوراثية مثل الناعورية ومرض فون ويلبراند لديهم نسبة وقوع أقل لداء الأمعاء الالتهابي مقارنة بعموم البشر والذي قد يشير بأن قابلية التجلط المرضي قد يكون لها دور في آلية داء الأمعاء التقرحي


تكون جلطة خثارية في أوردة الساق
ماهي اهم عوامل الخطورة للاصابة بالجلطات الوريدية لدى مرضى داء الامعاء الالتهابي؟
نشاط المرض
التنويم في المستشفى
ان يكون القولون هو الجزء المصاب
فترة مابعد الجراحة
هل يوجد عوامل اقل خطورة؟
نعم هناك عوامل اخرى ولكنها بدرجة اقل تأثيرا من العوامل السابق ذكرها فعلى سبيل المثال

التضيقات المعوية والنواسير التي تنتج من مضاعفات هذا المرض مرتبطة بحصول الجلطات

عدم الحركة,وجود قسطرة وريدية مركزية واخذ ادوية الكورتيزون وادوية منع الحمل كلها تزيد من خطورة الجلطات

ما هي بعض ردود الأفراد مع أمراض التهاب الامعاء؟
ليس من المستغرب أن يجد بعض المرضى صعوبة في التعامل مع مرض خطير ومزمن، كمرض التهابات الأمعاء , وتشكل هذه الأمراض خطرا على نوعية حياتهم المتصلة بالصحة، بما في ذلك رفاههم البدني والعاطفي وأداءهم الاجتماعي، وحتى مفاهيمهم الذاتية

في هذه الحالات، قد يكون للأفراد ردود فعل عاطفية تشمل القلق والاكتئاب و هذه ردود الفعل تشكل استجابة للمرض وليست اسبابه. ومن ثم فمن المهم للمريض العمل على طرق تحسين الاستجابة النفسية. وهذه يمكن أن تتم بشكل فردي أو مع العائلة أو الأصدقاء، اوطبيب المريض، أو أخصائي الصحة النفسية العديد من الاستراتيجيات المختلفة يمكن استخدامها لمساعدة المرضى على التعامل مع المرض وكذلك الأعراض النفسية، وذلك يتم بالمشورة والعلاجات مثل العلاج السلوكي المعرفي وفي حالات معينه بالأدوية

ماهوتاثير الادوية البيولوجية المستخدمة لعلاج داء الامعاء الالتهابي على حدوث الجلطات عند مرضى داء الامعاء الالتهابي؟
المعالجة بالادوية البيولوجية تقلل من فرصة حدوث الجلطات عند هؤلاء المرضى

ماهي طرق تشخيص الجلطات في حال حدوثها ؟
الفحصوصات الاكثر استخداما هي الاشعة الصوتية للاوردة, والفحص بالاشعة المقطعية والطب النووي

عند حدوث الجلطة لمريض داء الامعاء الالتهابي, ماهي طرق العلاج؟
لاتختلف طريقة معالجة الجلطة لدى مرضى داء الامعاء الالتهابي عن بقية المرضى المصابين بجلطات مماثلة

حيث تتم المعالجة المبدئية باعطاء الحقن المسيلة للدم (والاكثر شيوعا لسهولة الاستخدام هو الهيبارين ذو الوزن الجزيئي المنخفض) او باستحدام البدائل الاخرى من الادوية المسيلة للدم, ومن ثم يبدأ المريض باخذ الادوية المسيلة عن طريق الفم كدواء الوارفارين او الادوية البديلة له

ماهي مدة العلاج عند حدوث الجلطة؟
التوصيات لاتشير الى مدة معينة ولكنها تنصح بأن تكون المدة متوازنة مابين خطورة تكرر الجلطات وخطورة حدوث النزيف من استخدام الادوية المسيلة للدم

ماهي طرق الوقاية من حدوث الجلطات لمرضى داء الامعاء الالتهابي؟
يجب ان تعطى الادوية المسيلة للدم بجرعات وقائية لجميع مرضى داء الامعاء الالتهابي

في حال تنويمهم في المستشفى وخصوصا قبل اجراء العمليات الجراحية

هل من الممكن استخدام الادوية المسيلة للدم بجرعات وقائية لمرضى داء الامعاء الالتهابي الغير منومين في المستشفى؟
حتى الان لايوجد دليل طبي يوصي باستخدام هذه الادوية في حال عدم التنويم في المستشفى

المصادر
[1] Yuhara H, Steinmaus C, Corley D, Koike J, Igarashi M, Suzuki T, et al. Meta-analysis: the risk of venous thromboembolism in patients with inflammatory bowel disease. Aliment Pharmacol Ther. 2013;37:953–62

[2] Koutroumpakis EI, Tsiolakidou G, Koutroubakis IE. Risk of venous thromboembolism in patients with inflammatory bowel disease. Semin Thromb Hemost 2013;39:461-8.

[3] Nguyen GC, Sam J. Rising prevalence of venous thromboembolism and its impact on mortality among hospitalized inflammatory bowel disease patients. Am J Gastroenterol. 2008;103:2272–80.

[4] Johannesdottir SA, Horvath-Puho E, Dekkers OM, et al. Use of glucocorticoids and risk of venous thromboembolism: a nationwide population-based case-control study. JAMA Intern Med 2013;173:743-52.

[5] Koutroumpakis EI, Tsiolakidou G, Koutroubakis IE. Risk of venous thromboembolism in patients with inflammatory bowel disease. Semin Thromb Hemost 2013;39:461-8.


فراس عبدالرحمن الجميلي
من مواليد البدائع، القصيم عام ١٩٨٧ م
خريج بكالوريوس الطب والجراحة العامة من كلية الطب في المليداء، جامعة القصيم عام ٢٠١٠ م
حاصل على البورد السعودي في تخصص طب الباطنة في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث عام ٢٠١٦م.
مشارك في عدد من الأبحاث الطبية في طب الباطنة وطب الجهاز الهضمي والمناظير.
أعمل حالياً على إنهاء التدريب في الزمالة السعودية في طب الجهاز الهضمي والكبد منذ ٢٠١٧ م.


هلال ساير العنزي
اخصائي امراض الجهاز الهضمي والكبد والمناظير
رئيس اطباء الزمالة في برنامج امراض الجهاز الهضمي والكبد 2016-2017
البورد السعودي في تخصص الطب الباطني – مدينة الملك عبدالعزيز الطبية الحرس الوطني 2014
بكالوريوس الطب والجراحة – جامعة الملك سعود للعلوم الصحية

ماهو تسمم الحمل ؟ وما أعراضه؟ وماعلاجه ؟


👍👍👍🌺

ما هو تسمم الحمل ؟ هل تتسائلين ما هو تسمم الحمل ؟ وما تأثيره عليك؟ تسمم الحمل هو ارتفاع ضغط الدم وزيادة البروتين فى البول بعد الأسبوع الـ 20 من الحمل، فارتفاع ضغط الدم ولو كان بسيطاً يُعتبر تسمم حمل، و قد يُسبب مضاعفات خطيرة للأم والجنين إذا لم يتم علاجه . فإذا كنتِ تُعانين من تسمم الحمل فإن العلاج الوحيد هو الولادة، إذا تم تشخيص تسـمم الحمل فى مرحلة مبكرة من الحمل. ويُسبب هذا تحدى كبير للطبيب فطفلك بحاجة لمزيد من الوقت لينمو بشكل طبيعى، ولكن هذا الوقت قد يؤثر سلباً على صحتك وصحة طفلك. ADVERTISEMENT اعراض تسمم الحمل تسمم الحمل قد يظهر تدريجياً أو فجأة، بعد الأسبوع الـ 20 من الحمل تتراوح الأعراض ما بين أعراض بسيطة إلى أعراض شديدة الخطورة: الأعراض إذا كان ضغط الدم طبيعى قبل الحمل ارتفاع ضغط الدم أكثر من 140/90 مم زئبق فى قياسين أو أكثر (على أن يكون الفرق بين القراءتين أكثر من 6 ساعات). زيادة البروتين فى البول. صداع شديد. تغيرات في الإبصار : زغللة، حساسية الضوء، و فقدان مؤقت للبصر. ألم فى أعلى البطن غالباً إلى جهة اليمين. غثيان وقيء ودوار. نقص في كمية البول. زيادة مفاجئة في الوزن ( أكتر من 9 كجم في الأسبوع). ورم الأرجل والوجه والأيدي غالباً ما يصاحب تسمم الحمل، ولكنه ليس مميزاً لتسمم الحمل، حيث أن هذا الورم قد يحدث أيضاً في الحمل الطبيعي. ADVERTISEMENT اقرئي أيضاً: انتفاخ القدمين في الأشهر الأخيرة من الحمل موضوعات متعلقة أعراض الرحم ذو القرنين وعلاجه وتأثيره على الحمل أسباب جفاف الفم للحامل وعلاجه متى تستشيرين طبيبك ؟ يجب أن تقومي باستشارة طبيبك فوراً إذا انتابك صداع شديد أو زغللة أو ألم شديد فى أعلى البطن، حيث أن الصداع والغثيان وآلام البطن قد تكون طبيعية فى الحمل، فإنه من الصعب وخصوصاً على الأم الحامل للمرة الأولى أن تعرف ما إذا كانت هذه الأعراض طبيعية أم قد تسبب خطورة، وبالتالي يجب استشارة الطبيب فوراً . اقرئي أيضاً: النساء الأكثر عرضة لتسمم الحمل !! أسباب تسمم الحمل السبب غير واضح حتى الآن، ولكن هذه الحالة سُميت بتسمم الحمل لأنه يعتقد أنها نتيجة للسموم في دم الأم، وهناك العديد من الأبحاث التى ترجح أن يكون السبب هو: نقص الإمداد الدموي للجنين. تهتك في الأوعية الدموية. مشكلات في الجهاز المناعى. سوء التغذية . مشكلات أخرى لارتفاع ضغط الدم فى الحمل. ارتفاع ضغط الدم الحملي وفي هذه الحالة تشكو الأم من ارتفاع ضغط الدم، ولكن دون زيادة في مستوى البروتين في البول، و عض هؤلاء النساء قد يشكون بعد ذلك من تسمم الحمل. ADVERTISEMENT ارتفاع ضغط الدم المزمن وهنا يظهر ارتفاع ضغط الدم قبل الأسبوع الـ 20 من الحمل أو يستمر أكتر من 12 اسبوع بعد الولادة، وغالباً ما تكون الأم مصابة بارتفاع ضغط الدم قبل الحمل، ولكن دون تشخيص. تسمم الحمل المصاحب لارتفاع ضغط الدم المزمن و في هذه الحالة تكون الأم مصابة بارتفاع ضغط الدم قبل الحمل، ولكنه يسوء مع الحمل ويزداد مستوى البروتين في البول، ويحدث تسمم الحمل. النساء الأكثر عرضة لتسمم الحمل بعض النساء معرضات للإصابة بتسمم الحمل أكثر من غيرهن بسبب وجود عوامل الخطر لديهن وهي: ADVERTISEMENT وجود تاريخ مرضي سابق بتسمم الحمل للأم أو العائلة. إذا كان هذا الحمل الأول. العمر، نسبة الإصابة بتسمم الحمل أكبر إذا كان عمر الأم أقل من 20 سنة أو أكبر من 40. السمنة، تزداد احتمالية الإصابة كلما ازداد وزن الأم . التوأم، تزداد نسبة الإصابة إذا كانت الأم حامل بطفلين أو أكثر. طول المدة بين الحمل و الحمل السابق، تزيد من خطر تسمم الحمل. ارتفاع ضغط الدم الحملي وسكر الحمل. مضاعفات تسمم الحمل معظم الأمهات المصابات بتسمم الحمل يلدن أطفال طبيعيين جداً، ولكن كلما كانت الأعراض خطيرة أو بدأت مبكراً أثناء الحمل تزداد الخطورة على الطفل، وقد تستوجب الحالة تحفيز الولادة المبكرة، وقد يُقرر الطبيب إجراء جراحة قيصرية، وذلك حسب عمر الجنين، فكلما كان عمر الجنين أصغر يُصعب تحفيز الولادة المبكرة، وتكون الولادة القيصرية هى الخيار الأمثل. اضرار تسمم الحمل على الجنين 1.

نقص الإمداد الدموى للمشيمة حيث يؤثر تسـمم الحمل على الأوعية الدموية التي تحمل الدم للمشيمة، وإذا لم يصل دم كافي للمشيمة فقد يعاني الجنين من نقص الأكسجين والمواد الغذائية، مما قد يُسبب نقص وزن الجنين، تأخر النمو، صعوبات في التنفس والولادة المبكرة. 2. انفصال المشيمة المبكر تزداد نسبة انفصال المشيمة في حالات تسمم الحمل، التي قد تسبب نزيف شديد و تُدمر المشيمة، والتي قد تسبب خطورة على حياة الأم والجنين . ADVERTISEMENT 3. متلازمة هيلب ( HELLP ) والتي تتكون من تكسير كرات الدم الحمراء، وارتفاع مستوى إنزيمات الكبد، ونقص الصفائح الدموية. وهذه المتلازمة قد تهدد حياة الأم والجنين. و من أشهر أعراضها الغثيان والقئ والصداع والألم فى أعلى البطن. 4. تشنجات مصاحبة لتسمم الحمل قد يكون تسمم الحمل مصاحباً بتغير فى مستوى الوعى، تشنجات، صداع شديد، زغللة، وهذه الحالة قد تسبب أضرار للمخ والكبد والكلى؛ وإذا استمرت دون علاج قد تهدد حياة الأم والجنين. 5. مشكلات القلب والأوعية الدموية تسمم الحمل يزيد من احتمالية الإصابة بمشكلات القلب والأوعية الدموية مستقبلاً. ADVERTISEMENT تشخيص تسمم الحمل تسمم الحمل غالباً ما يتم تشخيصه عند قياس ضغط الدم أثناء متابعة الحمل ويليه تحليل البول، فالتشخيص يعتمد على ارتفاع ضغط الدم ووجود بروتينات في البول بعد الأسبوع الـ 20 من الحمل، ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل عن 140/90 مم زئبق لأكثر من قراءة يعتبر غير طبيعياً. الفحوصات الطبية بعد تشخيص تسمم الحمل في حالة تشخيص تسمم الحمل، يجب إجراء هذه الفحوصات : تحليل دم : للتأكد من وظائف الكلى والكبد وأن عدد الصفائح الدموية طبيعي. تجميع البول وتحليله : يتم تجميع عينات البول خلال 12 ساعة أو 24 ساعة لقياس مستوى البروتين فيها،وذلك لتحديد خطورة تسمم الحمل. أشعة السونار (موجات فوق صوتية) : لمتابعة نمو الطفل وحركته. اختبار البيوفيزيائية : للتأكد من أن الطفل يصله الأكسجين والغذاء الكافي لنموه، وهو اختبار بسيط يعتمد على ملاحظة رد فعل نبضات قلب الطفل عندما يتحرك هل يزداد بمعدل طبيعى أم لا، وكذلك يقيم التنفس وكمية السائل المحيط بالجنين. كيفية علاج تسمم الحمل قد تزداد عدد زيارات الأم للطبيب لمتابعة حملها إلى زيارة كل أسبوعين ما بين الأسبوع 20 -32 من الحمل، وكل أسبوع بعد ذلك حتى الولادة. وفي حالات تسمم الحمل الشديدة قد يصف الطبيب بعض الأدوية، أو قد يكون العلاج الوحيد هو الولادة، فالأم المصابة بتسمم الحمل دائماً في خطر لحدوث التشنجات، انفصال المشيمة أو نزيف شديد حتى ينخفض ضغط الدم. علاج تسمم الحمل بالأدوية أدوية لعلاج ضغط الدم المرتفع، والتي تكون آمنة على صحة الجنين. الكورتيكوستيرويد (corticosteroids): قد يصفها الطبيب في حالات تسمم الحمل الشديدة أو متلازمة هيلب، حيث تُحسن من وظائف الكبد ووظائف الصفائح الدموية بشكل مؤقت، كما أنها تساعد على نمو رئتي الجنين تمهيداً لتحفيز الولادة المبكرة. أدوية لعلاج التشنجات : قد يصفها الطبيب في حالات تسمم الحمل الشديدة للوقاية من التشنجات. ملازمة الفراش في حالات تسمم الحمل البسيطة وإذا كان هناك كثير من الوقت حتى موعد الولادة، قد ينصح الطبيب الأم بملازمة الفراش حتى يزداد الإمداد الدموي للرحم وينمو الجنين بشكل طبيعي. أما إذا كانت الحالة أكثر خطورة فقد يرى الطبيب أنه من الأفضل للأم أن تكون تحت الملاحظة بالمستشفى، وذلك لتجنب أي مجهود وإجراء الفحوصات الطبية بشكل مستمر للاطمئنان على الأم والجنين. اعرفي المزيد عن طرق علاج تسمم الحمل الولادة مع الإصابة بتسمم الحمل إذا تم تشخيص الأم بأن لديها تسمم حمل بالقرب من نهاية الحمل؛ فقد يرى الطبيب أنه من الأفضل تحفيز الولادة المبكرة وذلك طبقاً لحالة عنق الرحم هل بدأ يتسع ويسمح بالولادة أم لا. أما فى الحالات الأكثر خطورة، عندما يكون عمر الجنين أقل مما يسمح بتحفيز الولادة أو حالة عنق الرحم لا تسمح بذلك؛ فقد يلجأ الطبيب إلى الولادة القيصرية. و بعد الولادة يعود ضغط دم الأم طبيعياً خلال أسابيع قليلة. الوقاية من تسمم الحمل للأسف لا يوجد حتى الآن طريقة للوقاية من تسمم الحمل، لكن بعض العوامل المساهمة في ارتفاع ضغط الدم يمكن السيطرة عليها وبعضها لا يمكن، في العموم قومي باتباع تعليمات الطبيب حول النظام الغذائي وممارسة الرياضة: استخدمي الملح بصورة أقل ويفضل عدم إضافته في وجبات الطعام. شرب من 6 إلى 8 أكواب يومياً. لا تأكلي الكثير من الأطعمة المقلية والمواد الغذائية الغير مرغوب فيها. الحصول على قسط كاف من الراحة. التمرن بانتظام. رفع قدميك عدة مرات خلال النهار. تجنب شرب الكحول. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين. قد يقترح الطبيب بعض الأدوية أو المكملات.

وأخيرا، تسمم الحمل هو ارتفاع ضغط الدم ومستوى البروتين في البول بعد الأسبوع الـ 20 من الحمل، قد تكون أعراضه بسيطة أو شديدة الخطورة، ومضاعفاته قد تصل إلى فقدان حياة الأم أو الجنين، ولكن بمتابعة الحمل يستطيع الطبيب أن يشخص تسمم الحمل مبكراً ويعمل على الحصول على أفضل نتائج للأم والجنين، ويقي الأم من حدوث مضاعفات لها هى ولجنينها، ولذلك احرصى سيدتي على متابعة الحمل، حتى وإن كنتِ تشعرين بأن الحمل طبيعي.


كتب بواسطة د/ الشيماء تاج الدين - المراجعة والتدقيق: طاقم ديلي ميديكال انفو 👍👍🌺