3 ошибки, которые мы совершаем в первую неделю после новогодних каникул 😳
Если коротко, важно помнить несколько правил — начинаем с простых задач, поощряем себя и не забываем про отдых (он как ни странно очень важен)
Если коротко, важно помнить несколько правил — начинаем с простых задач, поощряем себя и не забываем про отдых (он как ни странно очень важен)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сортируем чаты и каналы по папкам в Telegram 🔥
Ради интереса посмотрите в настройках, сколько времени вы проводите в этом мессенджере. У насбольше 5 часов в день 😨 Один из способов эффективно использовать время — прибраться в Telegram.
🗂 В карточках показали, как рассортировать все чаты и сделать отдельные папки для личных переписок с близкими, для рабочих чатов, для любимых каналов и ботов + поделились несколькими фишками!
#просоциальныесети_тг
Ради интереса посмотрите в настройках, сколько времени вы проводите в этом мессенджере. У нас
#просоциальныесети_тг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📣 Расписание занятий с 16 по 22 января
❄️ 16 января
в 9:30 — очный курс повышения квалификации «Электропневматика»
Научимся читать пневматические и электропневматические схемы, проектировать, собирать и тестировать базовые схемы.
https://clck.ru/33FxhD
Стоимость — 2500 ₽
в 10:00 — очный курс дополнительного образования «Системы мембранных кровель»
Вы узнаете обо всех этапах и особенностях монтажа плоских кровель с применением ПВХ-мембран.
https://clck.ru/UvSWU
❄️ 18 января
в 10:00 — очный курс дополнительного образования «Системы плоских битумных кровель»
Занятие проводит сертифицированный эксперт WorldSkills по компетенции «Кровельные работы». В рамках курса вы узнаете про этапы, особенности монтажа и контроль кровельных работ.
https://clck.ru/Vyq4t
❄️ 19 января
в 11:00 — мозговой штурм с использованием метафорических карт «Профессиональная цель 2023» (очно)
По итогам занятия вы сможете выбрать цель для профессионального развития, увидеть препятствия и ресурсы для их преодоления.
https://clck.ru/33Fxjy
Стоимость — 500 ₽
в 18:00 — онлайн-курс дополнительного образования «Microsoft Word 2016/2019: базовый»
Познакомимся с основными инструментами, которые помогут быстро работать с документами.
https://clck.ru/cQU9m
❄️ 20 января
в 9:30 — очный курс дополнительного образования «Сам себе автодиагност: устройство автомобиля. Техническое обслуживание. Введение в диагностику. Устранение неисправностей»
https://clck.ru/32LicP
❄️ 21 января
в 11:00 — онлайн-курс дополнительного образования «Введение в digital-маркетинг»
Расскажем, как проводить маркетинговые исследования, определять эффективные каналы продвижения, выделять сегменты целевой аудитории и не только.
https://clck.ru/YAXrD
в 12:00 — очный мастер-класс «Системы скатных кровель»
На практике вы увидите, как выполняется монтаж различных слоев кровельной системы, примыканий и сложных узлов.
https://clck.ru/sYq85
в 14:00 — очный мастер-класс «Фасадная плитка для частного дома»
На демонстрационной практике вы увидите, как выполняется монтаж различных слоев фасадной системы.
https://clck.ru/sYqCB
💼 КОНСУЛЬТАЦИИ И ДИАГНОСТИКИ ОТ ЦЕНТРА РАЗВИТИЯ КАРЬЕРЫ ТЕХНОГРАДА:
Консультация по личностному развитию
Онлайн, 1500 ₽
https://clck.ru/32GETi
Консультация по профориентации
Онлайн, 1500 ₽
https://clck.ru/32GEU2
Расписание мастер-классов для всей семьи (14 и 15 января) — https://t.me/technograd_kids/601
❄️ 16 января
в 9:30 — очный курс повышения квалификации «Электропневматика»
Научимся читать пневматические и электропневматические схемы, проектировать, собирать и тестировать базовые схемы.
https://clck.ru/33FxhD
Стоимость — 2500 ₽
в 10:00 — очный курс дополнительного образования «Системы мембранных кровель»
Вы узнаете обо всех этапах и особенностях монтажа плоских кровель с применением ПВХ-мембран.
https://clck.ru/UvSWU
❄️ 18 января
в 10:00 — очный курс дополнительного образования «Системы плоских битумных кровель»
Занятие проводит сертифицированный эксперт WorldSkills по компетенции «Кровельные работы». В рамках курса вы узнаете про этапы, особенности монтажа и контроль кровельных работ.
https://clck.ru/Vyq4t
❄️ 19 января
в 11:00 — мозговой штурм с использованием метафорических карт «Профессиональная цель 2023» (очно)
По итогам занятия вы сможете выбрать цель для профессионального развития, увидеть препятствия и ресурсы для их преодоления.
https://clck.ru/33Fxjy
Стоимость — 500 ₽
в 18:00 — онлайн-курс дополнительного образования «Microsoft Word 2016/2019: базовый»
Познакомимся с основными инструментами, которые помогут быстро работать с документами.
https://clck.ru/cQU9m
❄️ 20 января
в 9:30 — очный курс дополнительного образования «Сам себе автодиагност: устройство автомобиля. Техническое обслуживание. Введение в диагностику. Устранение неисправностей»
https://clck.ru/32LicP
❄️ 21 января
в 11:00 — онлайн-курс дополнительного образования «Введение в digital-маркетинг»
Расскажем, как проводить маркетинговые исследования, определять эффективные каналы продвижения, выделять сегменты целевой аудитории и не только.
https://clck.ru/YAXrD
в 12:00 — очный мастер-класс «Системы скатных кровель»
На практике вы увидите, как выполняется монтаж различных слоев кровельной системы, примыканий и сложных узлов.
https://clck.ru/sYq85
в 14:00 — очный мастер-класс «Фасадная плитка для частного дома»
На демонстрационной практике вы увидите, как выполняется монтаж различных слоев фасадной системы.
https://clck.ru/sYqCB
💼 КОНСУЛЬТАЦИИ И ДИАГНОСТИКИ ОТ ЦЕНТРА РАЗВИТИЯ КАРЬЕРЫ ТЕХНОГРАДА:
Консультация по личностному развитию
Онлайн, 1500 ₽
https://clck.ru/32GETi
Консультация по профориентации
Онлайн, 1500 ₽
https://clck.ru/32GEU2
Расписание мастер-классов для всей семьи (14 и 15 января) — https://t.me/technograd_kids/601
Как составить индивидуальный распорядок дня? ⏳
Сколько книг и статей написано про идеальные расписания на день, которые обещают сделать ваш день максимально продуктивным! Например, вставть в 5 утра, чтобы успевать все. Но что делать тем, кто не может физически себя заставить сесть за задачи, зато прекрасно работает вечером? Автор книги «Всегда вовремя» Майкл Бреус считает, что распорядок дня человека можно регулировать, отталкиваясь от четырех хронотипов.
📌 В карточках рассмотрели каждый из хронотипов. Находите себя, редактируйте расписание и создавайте свой индвидуальный распорядок, который будет работать только для вас!
Сколько книг и статей написано про идеальные расписания на день, которые обещают сделать ваш день максимально продуктивным! Например, вставть в 5 утра, чтобы успевать все. Но что делать тем, кто не может физически себя заставить сесть за задачи, зато прекрасно работает вечером? Автор книги «Всегда вовремя» Майкл Бреус считает, что распорядок дня человека можно регулировать, отталкиваясь от четырех хронотипов.
📌 В карточках рассмотрели каждый из хронотипов. Находите себя, редактируйте расписание и создавайте свой индвидуальный распорядок, который будет работать только для вас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM