Когда вы не осознаете происходящее внутри вас, снаружи это кажется судьбой.
Карл Густав Юнг
Карл Густав Юнг
❤17
ПРИТЧА
Когда-то давно старик открыл своему внуку одну жизненную истину:
— В каждом человеке идёт борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло: зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь. Другой волк представляет добро: мир, любовь, надежду, истину, доброту и верность.
Внук, тронутый до глубины души словами деда, задумался, а потом спросил:
— А какой волк в конце побеждает?
Старик улыбнулся и ответил:
— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.
Когда-то давно старик открыл своему внуку одну жизненную истину:
— В каждом человеке идёт борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло: зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь. Другой волк представляет добро: мир, любовь, надежду, истину, доброту и верность.
Внук, тронутый до глубины души словами деда, задумался, а потом спросил:
— А какой волк в конце побеждает?
Старик улыбнулся и ответил:
— Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.
❤21👍10
Я думаю, в нашей культуре все подвержены следующему штампу: «Каждый человек должен чувствовать, думать и верить так же, как и я»
Карл Роджерс.
Карл Роджерс.
👍5❤2
Иногда клиенты жалуются на неожиданные сложности с дыханием - и это, как правило, про бессознательный запрет на жизнь.
Когда мы начинаем неожиданно задыхаться, тяжесть в груди и сложно вдохнуть - это очень важный сигнал тела и психики, что мы не в настоящем, что полноценного проживания жизни нет.
Когда мы начинаем неожиданно задыхаться, тяжесть в груди и сложно вдохнуть - это очень важный сигнал тела и психики, что мы не в настоящем, что полноценного проживания жизни нет.
❤16
Согласно мысли Э. Фромма :
« человек, не способный любить себя, никогда не сможет полюбить другого. Он просто не способен на это чувство»
« человек, не способный любить себя, никогда не сможет полюбить другого. Он просто не способен на это чувство»
🔥9👍3
Любовь к себе это не про кофе с подругой, не про красивое пальто, маникюр - это все внешний фасад.
🔥9👍2
Я начала любить себя, когда стала понимать, чего я хочу на самом деле. Что является важным для моей жизни.
Я начала любить себя, когда начала выстраивать границы с людьми, которые хотят меня использовать.
Я начала любить себя, когда стала заботится о себе и своем внутреннем состоянии и например, пошла к психологу чтобы выстраивать с собой и с другими здоровые отношения.
Предлагаю пройти тест, чтобы понять, как вы к себе относитесь:
ТЕСТ НА ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Присоединится к открытому марафону «Здоровая Любовь к себе»
Вы найдете полезные подкасты, терапевтические упражнения и техники, которые позволят быть ближе к себе и бережными к своему внутреннему состоянию 🫂
С наступающим🎄
Канал о практической психологии
Я начала любить себя, когда начала выстраивать границы с людьми, которые хотят меня использовать.
Я начала любить себя, когда стала заботится о себе и своем внутреннем состоянии и например, пошла к психологу чтобы выстраивать с собой и с другими здоровые отношения.
Предлагаю пройти тест, чтобы понять, как вы к себе относитесь:
ТЕСТ НА ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Присоединится к открытому марафону «Здоровая Любовь к себе»
Вы найдете полезные подкасты, терапевтические упражнения и техники, которые позволят быть ближе к себе и бережными к своему внутреннему состоянию 🫂
С наступающим
Канал о практической психологии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2
КОГДА ЧУВСТВА ЗАТАПЛИВАЮТ
Мы живем среди людей, и ежедневное взаимодействие с ними — неотъемлемая часть нашей жизни и роста. Через отношения мы развиваемся, учимся понимать себя и окружающий мир.
Но иногда эмоции захлестывают нас, особенно в сложных ситуациях. Это происходит, если чувства долгое время игнорировались, подавлялись или оставались непрожитыми. Когда вы привыкли терпеть, замалчивать обиды и игнорировать собственный дискомфорт, эмоции могут вырваться наружу в самый неожиданный момент.
Важно научиться осознавать свои чувства и проживать их экологично. Это не мгновенный процесс, а навык, который требует времени и практики. А в дальнейшем этот навык помогает сохранять внутреннюю гармонию.
Что делать?
Держите простую, но действенную инструкцию по ссылке 🔗
➡️ https://t.me/bykova_psychologist
Мы живем среди людей, и ежедневное взаимодействие с ними — неотъемлемая часть нашей жизни и роста. Через отношения мы развиваемся, учимся понимать себя и окружающий мир.
Но иногда эмоции захлестывают нас, особенно в сложных ситуациях. Это происходит, если чувства долгое время игнорировались, подавлялись или оставались непрожитыми. Когда вы привыкли терпеть, замалчивать обиды и игнорировать собственный дискомфорт, эмоции могут вырваться наружу в самый неожиданный момент.
Важно научиться осознавать свои чувства и проживать их экологично. Это не мгновенный процесс, а навык, который требует времени и практики. А в дальнейшем этот навык помогает сохранять внутреннюю гармонию.
Что делать?
Держите простую, но действенную инструкцию по ссылке 🔗
➡️ https://t.me/bykova_psychologist
🔥3
Псориаз, кожный зуд и мигрень - результаты клиентов в терапии
Ссылка на подкаст:
https://t.me/bykova_psychologist/1845
Ссылка на подкаст:
https://t.me/bykova_psychologist/1845
🔥2