Текстовая среда
83 subscribers
336 photos
10 videos
92 links
Александра Марютенкова.
Копирайтер. Нарративный практик.

Пишу с чувством. Редактирую с толком и расстановкой. Помогаю вести блог.

https://textyspace.tilda.ws/

ЛС @maryutenkova_a
Download Telegram
Небольшой сплав по Пахме помог справиться с волнением перед началом учебного года.

Уже послезавтра снова получу студенческий билет и отправлю дочку в 4-й класс! Пока в голове не укладывается ни то, ни другое)

Несмотря на обилие мыслей от предстоящих перемен, удаётся наслаждаться летом ☀️

Кроме мини-сплава, в эти выходные я совершила небольшой сеанс рукоделия (доделала подставку для кружки, чтобы не пачкать кофе рабочий стол), долго гуляла по району, приготовила лучшее овощное рагу в моей жизни (наконец получилось так же вкусно, как у мамы) и нашла свою идеальную пару полуботинок на тёплую осень 🍂

А как вы провели время? Получилось отдохнуть?

#выходное
👍65👏4❤1
Текстовая среда
С Днём знаний, дорогие читатели! 🤍 И с началом учебного года тоже! Думала ли я когда-нибудь, что буду радоваться Дню знаний?)) Не-а) После получения диплома о высшем образовании я хотела скорее забыть об этом периоде, как о кошмарном сне. И только после…
Писала этот текст ровно год назад.

С тех пор прошла три базовые ступени обучения нарративной практике и курс по работе с травмой в «Нарративной мастерской». Волею судьбы (иначе не сформулировать) поступила в магистратуру по детской психологии.

По поводу последнего пункта я пока в стадии осознания происходящего и ближайшие пару недель буду вкушать последствия) Стыковать наши с дочкой расписания и продумывать логистику. Поэтому встречи «Текстовой среды» завтра не будет.

Но я уже открываю набор в утреннюю группу по четвергам. Стартуем, как только соберёмся (как обычно, 3–5 человек) ❣️

Скоро обновлю лендинг и напомню о подробностях формата. А пока поздравляю всех с Днём знаний! Не знаю, как вы, а я этот день люблю. Учиться из интереса — одно из моих лучших достижений в жизни. Надеюсь, вы понимаете, о чём я.

P.S.: фото новоиспеченной студентки оставлю в комментариях 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👏5😍3👍1
Первая неделя сентября вымотала и приукрасила синяками под глазами. Но несмотря на недосып и стресс от ещё не обкатанного графика, в субботу мы всё же отправились в Москву. Правда не утром, как обычно, а днём. И не пожалели.

Впервые была в районе станций Савёловская и Дмитровская. Впечатлилась визуальным контрастом между пестрой привокзальной зоной и минимализмом пространств «Станколит» и «Хлебозавод #9».

Ночевали в студии с видом на Останкинскую башню, что стало для меня первым сюрпризом) вторым сюрпризом стало празднование Дня города, а третьим — расположившийся на территории «Станколита» центр экзотических животных, где мы зависли наблюдая за змеями, агамами и хамелеонами (фоточки в комментах)

Эта поездка стала самым коротким моим визитом в Москву. Смеялись, что едем в столицу поесть ролы.. В конце концов, а почему бы и да? Хотя в итоге мы так много красивого увидели и даже встретились с моей Алей — трижды участницей «Текстовой среды» и уже очень близким человеком ♥️

Домой возвращались на новом двухэтажном поезде "Аврора", который порадовал ценами на билеты (всего 1009₽), временем в пути, чистотой и комфортом поездки.

Вечером воскресенья успелили приготовить праздничный плов и задуть свечи на именинном тортике у блогера.

Резюмирую: отдохнуть получилось. Ура!

Сегодня уже снова нырнула в круговорот новых задач и перемещений. Завтра начинаю возвращаться к работе. Тоже ура!

А как вы? Закружились в вихре сентябрьских хлопот или еще на чиле на расслабоне? Что красивого видели в выходные?

#выходное
❤8👏5😍3👍1
#выходное в этот раз было спортивным 🏄‍♀️

Ежегодный осенний ярославский гребной марафон. Три года наблюдала за ним с берега, фотографировала участников и экипировку, брала мини-интервью и наконец решилась участвовать сама. Зарегистрировалась на второй день мероприятия, чтобы пройти дистанцию 11 км.

Но план провалился. В первый же день (когда проходили техническая гонка и спринты) меня угораздило из наблюдателя превратиться в соучастника заезда на досках для парной гребли. Представляете, бывает и такое?

Отсутствие экипировки для выхода на воду не стало препятствием))) С одного участника сняла шорты, с другого — толстовку, с третьего — спасжилет, и мы с напарницей оседлали новую доску. Выглядело это весьма эпично 😁

В тандеме ты чувствуешь каждое микродвижение партнёра, а мы с прекрасной Аней обе стояли на такой доске впервые. Ножки тряслись, напряжение шкалило, но план-минимум выполнили: не искупались в сентябрьской воде! Посмеялись и довольные разошлись по домам.

А в день марафона, примерно за 30 минут до старта, я получила предложение, от которого не смогла отказаться. Сдала манишку с личным номерком и вышла на заявленную дистанцию в категории SUP-тандем. Гребла с человеком, который этот самый сап разработал, привёз к нам в Ярославль и активно продвигает тандемное движение. Стас, спасибо тебе огромное за такой интересный опыт 🫶

Мой первый ЯГМ получился сильно быстрее, чем я себе представляла: мы прошли дистанцию за 1 час 43 минуты. И заняли почётное второе место из двух зарегистрированных в этой категории экипажей. Почти всю дистанцию шли друг за другом.

Кроме дебюта в категории SUP-тандем, этот марафон напомнил мне о двух очень простых и важных вещах:

1️⃣ Энергия рождается в действии. Казалось бы, я прошла 11 км в темпе выше привычного. Выложилась насколько могла и по идее должна была остаться без сил, но после этого заплыва во мне родился ураган энергии 🌪 И если на марафон я шла с мыслью о том, что этим мероприятием завершу сап-сезон, то сегодня зарегистрировалась на ещё одно очень интересное мероприятие.

2️⃣ Наша проявленность меняется с окружением. Мы по-разному проявляем себя с разными людьми. (Это, кстати, одна из основных идей нарративной практики.) И как же важно быть открытым к новому опыту, создавать для себя возможности для знакомств и общения. Если желаемое вами не получилось, значит, можно попробовать ещё раз, заручившись поддержкой опытного напарника или единомышленников. А лучше и тех и других ⭐️

Деликатно намекаю, что обе мысли совсем не про греблю 😉 Их вполне можно примерить на любую сферу жизни.

И если сейчас вы открыты к новому опыту и ищете единомышленников для развития блогерских и копирайтерских навыков, добро пожаловать в «Текстовую среду». Будем встречаться по вторникам утром ❣️

Подробности здесь 🤍 https://textyspace.tilda.ws
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏7👍44❤2😍1
Подумала и решила, что #выходное пока будет в формате картинок.

Но в комментариях по-прежнему можно делиться красивым, фиксировать важное, что удалось заметить в выходные, и поддерживать друг друга ❣️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7💯3👏2