Купание под дождём — забава, которая телепортирует меня в беззаботные 17.
Тогда я думала, что скоро поступлю в универ, и от меня отвалятся назойливые советы и ожидания родственников о том, как мне правильно жить.
Сейчас мне 37, и с уверенностью могу сказать, что «как правильно жить» я до сих пор иногда не знаю)) Поэтому просто живу и стараюсь побольше радоваться☀️
Спрашивать, что для вас значит «жить правильно» и о чём вы мечтали в 17, не буду — боюсь открыть ящик Пандоры😂
Лучше делитесь красивыми фоточками с выходных в комментариях❤️
#выходное
Тогда я думала, что скоро поступлю в универ, и от меня отвалятся назойливые советы и ожидания родственников о том, как мне правильно жить.
Сейчас мне 37, и с уверенностью могу сказать, что «как правильно жить» я до сих пор иногда не знаю)) Поэтому просто живу и стараюсь побольше радоваться
Спрашивать, что для вас значит «жить правильно» и о чём вы мечтали в 17, не буду — боюсь открыть ящик Пандоры
Лучше делитесь красивыми фоточками с выходных в комментариях
#выходное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Помните, я рассказывала, как формируются идентичности? Если нет, кликайте сюда.
Сегодня хочу вернуться к теме и поделиться личным опытом. Препарируем мои конфликты😇
Конфликт №1: женщина-амазонка vs хорошая мама
Это заезженная пластинка, которую, к счастью, я уже научилась переключать.
Заметила конфликт, идентифицировала знакомых героев. Они помахали друг другу ручкой, поговорили по душам, обнялись и разошлись каждая по своим делам.
У хорошей мамы впервые за 10 лет материнства случился ТРЁХНЕДЕЛЬНЫЙ отпуск. У Амазонки — новый рекорд: 455 КМ на сапе. Все счастливы. Ура!
Конфликт №2: копирайтер vs нарративный практик в одном блоге
А вот это — кое-что новенькое. Поэтому я даже не собиралась забивать себе голову рефлексией и решать этот конфликт до сплава. Подумала: вернусь и обсужу с психологом.
Вернулась. А обсуждать уже особо нечего. Сам сплав стал решением.
Рассказываю подробнее.
После того как я закончила курс по работе с травмой, сомнений в том, что «Текстовая среда» (группа, где мы 8 недель работаем над запросами о блоге) имеет терапевтическую «побочку» не осталось. Всё, что касается блога, обычно упирается не в технические проблемы, а во внутренние конфликты, страхи, стыд и прочее. Естественно, мне хотелось продолжать развиваться в консультировании.
Когда я поняла, что здесь(в этом канале) мне важно проявляться и предлагать свои услуги, не только, как копирайтер и ведущая группы, я осознала: во мне борются два желания.
Первое — быть заметной, яркой, экспериментировать с образом и форматами. Захват внимания, цепляющие заголовки — всё то, что я умело делаю, как копирайтер, с точки зрения психологии по сути является манипуляцией.
Второе — позиция нарративного практика, который помогает другим избавляться от последствий этих самых манипуляций. И желание делать адекватный нейтральный контент😁
Чувствуете диссонанс?⚡️
В моём диссонансе на тот момент было 2 ведущих потребности: в экспериментах и во внимании. И обе были закрыты вообще не здесь (не в этом канале), хотя здесь возникли😁
Что я сделала?
Завела дневник Сашки-путешественницы. В режиме реального времени публиковала заметки о сплаве по системе подписки. Символическая сумма — 350 ₽/месяц. Продлевать не обязательно: можно подписаться, прочитать и отписаться. Встроенная функция самой площадки. Просто закрытый раздел внутри моего существующего аккаунта VK, который могли увидеть только доны(так в VK называют святых людей, которые благодарят авторов за контент деньгами) . Где я просто рассказывала о путешествии.
Каков итог?
С психологической точки зрения: потребность в эксперименте закрыта. Во внимании — тоже. Энергия, просившаяся вовне, проявлена экологичным образом. Конфликт решён.
С маркетинговой точки зрения: 14 человек стали подписчиками заметок! При том что у меня по блогерским меркам небольшая аудитория. И при том что я была в сплаве с блогером-профи, который освещал наш сплав в своих соцсетях бесплатно.
Бонусы:
✅ Снова проснулся интерес к личному блогу, где можно вообще не думать, какая субличность просится сейчас в эфир, а просто писать обо всем на свете или выкладывать в сторис, как я цокаю каблуками по асфальту!
✅ На текущий момент в записках 30 постов о прекрасном приключении по очень красивой башкирской реке под названием Агидель, что в переводе значит «Белая река». Не книга, конечно, но надо же с чего-то начинать? 😊
А пока я писала этот текст, поняла ещё кое-что очень важное — но это уже другая история 😊
Если вы дочитали эту, пожалуйста, дайте знать❣️
Сегодня хочу вернуться к теме и поделиться личным опытом. Препарируем мои конфликты
Конфликт №1: женщина-амазонка vs хорошая мама
Это заезженная пластинка, которую, к счастью, я уже научилась переключать.
Заметила конфликт, идентифицировала знакомых героев. Они помахали друг другу ручкой, поговорили по душам, обнялись и разошлись каждая по своим делам.
У хорошей мамы впервые за 10 лет материнства случился ТРЁХНЕДЕЛЬНЫЙ отпуск. У Амазонки — новый рекорд: 455 КМ на сапе. Все счастливы. Ура!
Конфликт №2: копирайтер vs нарративный практик в одном блоге
А вот это — кое-что новенькое. Поэтому я даже не собиралась забивать себе голову рефлексией и решать этот конфликт до сплава. Подумала: вернусь и обсужу с психологом.
Вернулась. А обсуждать уже особо нечего. Сам сплав стал решением.
Рассказываю подробнее.
После того как я закончила курс по работе с травмой, сомнений в том, что «Текстовая среда» (группа, где мы 8 недель работаем над запросами о блоге) имеет терапевтическую «побочку» не осталось. Всё, что касается блога, обычно упирается не в технические проблемы, а во внутренние конфликты, страхи, стыд и прочее. Естественно, мне хотелось продолжать развиваться в консультировании.
Когда я поняла, что здесь(в этом канале) мне важно проявляться и предлагать свои услуги, не только, как копирайтер и ведущая группы, я осознала: во мне борются два желания.
Первое — быть заметной, яркой, экспериментировать с образом и форматами. Захват внимания, цепляющие заголовки — всё то, что я умело делаю, как копирайтер, с точки зрения психологии по сути является манипуляцией.
Второе — позиция нарративного практика, который помогает другим избавляться от последствий этих самых манипуляций. И желание делать адекватный нейтральный контент
Чувствуете диссонанс?
В моём диссонансе на тот момент было 2 ведущих потребности: в экспериментах и во внимании. И обе были закрыты вообще не здесь (не в этом канале), хотя здесь возникли
Что я сделала?
Завела дневник Сашки-путешественницы. В режиме реального времени публиковала заметки о сплаве по системе подписки. Символическая сумма — 350 ₽/месяц. Продлевать не обязательно: можно подписаться, прочитать и отписаться. Встроенная функция самой площадки. Просто закрытый раздел внутри моего существующего аккаунта VK, который могли увидеть только доны
Каков итог?
С психологической точки зрения: потребность в эксперименте закрыта. Во внимании — тоже. Энергия, просившаяся вовне, проявлена экологичным образом. Конфликт решён.
С маркетинговой точки зрения: 14 человек стали подписчиками заметок! При том что у меня по блогерским меркам небольшая аудитория. И при том что я была в сплаве с блогером-профи, который освещал наш сплав в своих соцсетях бесплатно.
Бонусы:
А пока я писала этот текст, поняла ещё кое-что очень важное — но это уже другая история 😊
Если вы дочитали эту, пожалуйста, дайте знать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Создайте мастер-группу умов. Это группа людей с похожим складом ума. Регулярно собирайтесь и обменивайтесь идеями, информацией, мотивируйте друг друга. Когда собираются двое или больше людей, их сила возрастает, а сила целого— больше, чем сумма сил его частей. Мастер-группа — чрезвычайно мощный способ достижения стоящих перед вами задач. Такие группы значительно увеличивают силу каждого отдельного их участника.
Ещё одна причина хотя бы разок присоединиться к летним встречам «Текстовой среды»
Начинаем уже завтра! В 10.00 и 19.00.
Ссылку на встречу пришлю в личное сообщение в обмен на ваш отклик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍4😍3
Утренняя встреча «Текстовой среды» состоялась в формате тет-а-тет.
И я вот что хочу сказать: есть люди, которые нон-стоп откладывают реализацию своих намерений, а есть те, кто ставит на паузу всё и уделяет время себе.
Горжусь тем, что ко мне приходят вторые.
Испытываю невероятное удовольствие от работы с этими смелыми и решительными людьми. Даже если они сами себя такими пока не считают❣️
Вечерняя онлайн-встреча начнётся в 19:00 в VK.
Кто знает, может, вы тоже станете счастливчиком, который получит индивидуальную консультацию по цене групповой 🤫
И я вот что хочу сказать: есть люди, которые нон-стоп откладывают реализацию своих намерений, а есть те, кто ставит на паузу всё и уделяет время себе.
Горжусь тем, что ко мне приходят вторые.
Испытываю невероятное удовольствие от работы с этими смелыми и решительными людьми. Даже если они сами себя такими пока не считают
Вечерняя онлайн-встреча начнётся в 19:00 в VK.
Кто знает, может, вы тоже станете счастливчиком, который получит индивидуальную консультацию по цене групповой 🤫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8 5💯4
Выходные получились активные.
В субботу прогулялась по родному городу на закате. Чувствовала себя туристом 📸
В воскресенье присоедитилась к сап-прогулке от Малых Солей до почти Красного Профинтерна. Реки Солоница и Волга. 18 км + 5 коллег по веслу. Понравилось 😍
Если честно, после сегодняшнего водного мероприятия хочется ещё выходной))
А как отдохнули вы? Что красивого видели? Делитесь в комментариях ⬇️
Это очень ценно ♥️
#выходное
В субботу прогулялась по родному городу на закате. Чувствовала себя туристом 📸
В воскресенье присоедитилась к сап-прогулке от Малых Солей до почти Красного Профинтерна. Реки Солоница и Волга. 18 км + 5 коллег по веслу. Понравилось 😍
Если честно, после сегодняшнего водного мероприятия хочется ещё выходной))
А как отдохнули вы? Что красивого видели? Делитесь в комментариях ⬇️
Это очень ценно ♥️
#выходное
❤7👍4👏4
Бережное напоминание:
22 июня в 10.00 онлайн-встреча «Текстовой среды»
Групповая консультация о текстах и блогинге, где можно:
🟢 Развеять сомнения и страхи,
🟡 Заручиться поддержкой,
🟢 Наполниться новыми идеями,
🟡 Получить обратную связь на волнующий вопрос ❣️
Для записи напишите мне в личные сообщения @maryutenkova_a
22 июня в 10.00 онлайн-встреча «Текстовой среды»
Групповая консультация о текстах и блогинге, где можно:
Для записи напишите мне в личные сообщения @maryutenkova_a
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍3👏2
Утренняя встреча «Текстовой среды» снова прошла в формате тет-а-тет.
Вечернюю сегодня не планировала — хотела уехать из города на пару дней, но погода внесла коррективы. Всю ночь шёл дождь, поэтому поездку перенесла.
При наличии желающих готова провести вечернюю встречу в 19:00. Ссылку пришлю в личные сообщения❣️
Полезный контент скоро будет. За кадром не очень простые незапланированные события, которым нужно уделить внимание, так что как говорится… понять и простить😇
Вечернюю сегодня не планировала — хотела уехать из города на пару дней, но погода внесла коррективы. Всю ночь шёл дождь, поэтому поездку перенесла.
При наличии желающих готова провести вечернюю встречу в 19:00. Ссылку пришлю в личные сообщения
Полезный контент скоро будет. За кадром не очень простые незапланированные события, которым нужно уделить внимание, так что как говорится… понять и простить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Доброго субботнего вечера! В Ярославле снова дождь☂️ А у вас?
Вчера наконец урвала хорошую погоду — уехала за город, сходила за грибами, покаталась на лодке, поела грибного супчика из котелка. Классно провела время вместе со своими папой и дочкой ❤️
А сегодня случилось то, что должно было случиться примерно полтора месяца назад, но отложилось на неопределенный срок из-за технических сложностей.
Вышел мой первый шопс — рекламный пост на личной странице ВКонтакте. И вместе с ним начался новый виток экспериментов с контентом.
Поскольку я активно веду личную страницу и периодически делюсь своим мнением по поводу тех или иных вещей, решила, а почему бы не делать это со всеми официальностями? и, возможно, даже получать за это деньги?
Ну и в связи с участившимися вопросами о возможностях ВК и имеющимся опытом работы с площадкой, спрошу:
хотите эфир об актуальных возможностях ВК для блогеров?💙
Над стоимостью участия ещё думаю.. но точно до 1500₽ и примерно 1,5 - 2 часа по времени.
Вчера наконец урвала хорошую погоду — уехала за город, сходила за грибами, покаталась на лодке, поела грибного супчика из котелка. Классно провела время вместе со своими папой и дочкой ❤️
А сегодня случилось то, что должно было случиться примерно полтора месяца назад, но отложилось на неопределенный срок из-за технических сложностей.
Вышел мой первый шопс — рекламный пост на личной странице ВКонтакте. И вместе с ним начался новый виток экспериментов с контентом.
Поскольку я активно веду личную страницу и периодически делюсь своим мнением по поводу тех или иных вещей, решила, а почему бы не делать это со всеми официальностями? и, возможно, даже получать за это деньги?
Ну и в связи с участившимися вопросами о возможностях ВК и имеющимся опытом работы с площадкой, спрошу:
хотите эфир об актуальных возможностях ВК для блогеров?
Над стоимостью участия ещё думаю.. но точно до 1500₽ и примерно 1,5 - 2 часа по времени.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6 4👏2
И снова #выходное
В этот раз городское и дождливое☔️
Утром хотели уехать в Кострому, погулять, но по дороге на остановку промокли до колен и вернулись домой.
Вечером поехали примерить костюм деловой леди, но в примерочной, почему то я оказалась в костюме феи 🧚♂️😂
В общем, всё не по плану, а по обстоятельствам. Слава Богу, я таким спонтанностям научилась радоваться, так что день прошёл хорошо.
Как ваши выходные?
Кстати, в этом году у всех такое мокрое лето? Или только нам в Ярославле так везёт?
В этот раз городское и дождливое
Утром хотели уехать в Кострому, погулять, но по дороге на остановку промокли до колен и вернулись домой.
Вечером поехали примерить костюм деловой леди, но в примерочной, почему то я оказалась в костюме феи 🧚♂️
В общем, всё не по плану, а по обстоятельствам. Слава Богу, я таким спонтанностям научилась радоваться, так что день прошёл хорошо.
Как ваши выходные?
Кстати, в этом году у всех такое мокрое лето? Или только нам в Ярославле так везёт?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5😍3👍2