Пока занималась актуализацией данных сообщества VK, закинула свой текст ИИ🤖 , чтобы получить обратную связь😂 и он мне предложил его усилить.
Читаю и недоумеваю... Может профдеформация у меня? Поэтому хочу попросить обратной связи у вас: какой вариант текста вам по душе?
1️⃣ Добро пожаловать в «Текстовую среду»! Среда — это не день недели, это онлайн-пространство для роста ваших копирайтерских навыков и развития блога.
2️⃣ «Текстовая среда» — и это не день недели, это пространство, где растут ваш блог и уверенность в себе.
3️⃣ Хотите, чтобы ваш блог привлекал клиентов, а не просто существовал? Добро пожаловать в «Текстовую среду» — онлайн-среду для роста вашего авторского голоса и бизнеса.
4️⃣ Превращаю среду из дня недели в точку роста. Добро пожаловать в «Текстовую среду» — здесь прокачивают не только тексты, но и уверенность в себе.
Читаю и недоумеваю... Может профдеформация у меня? Поэтому хочу попросить обратной связи у вас: какой вариант текста вам по душе?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если кто-то знает, как и, главное, зачем перестать кушать вкусности и ложиться спать за полночь, пожалуйста, оставьте меня в счастливом неведении!
Меня новогодний режим с его последствиями полностью устраивает!
Вот вчера бежала на остановку и обнаружила, что у меня (простите😇 ) булки трясутся 🌚 и это с моим вечным недостатком веса!
Раньше бы подумала — ужас какой! А сейчас улыбаюсь — какой же кайф вкусно кушать и не тревожиться!!
Знаю, что к лету всё наеденноесамо пройдет останется на тренировках, поэтому кайфую от зимней версии своего тела. И больше не считаю зимний режим патологией. Медведи вон вообще спят в берлоге! А мне спать нельзя, мне надо работать, учиться, проводить консультации, курировать начинающего подросточка. Себя согревать в эту холодрыгу 🥶
В общем, я так считаю: лето/зима, день/ночь, овуляция/ПМС — всё в нашей жизни циклично, и не вижу ни одной причины игнорировать этот факт. И пытаться выстроить универсальный всесезонный ритм жизни тоже.
Ради этой возможности и лавирую по волнам фриланса, получается)
#нарративное #нафрилансе
Меня новогодний режим с его последствиями полностью устраивает!
Вот вчера бежала на остановку и обнаружила, что у меня (простите
Раньше бы подумала — ужас какой! А сейчас улыбаюсь — какой же кайф вкусно кушать и не тревожиться!!
Знаю, что к лету всё наеденное
В общем, я так считаю: лето/зима, день/ночь, овуляция/ПМС — всё в нашей жизни циклично, и не вижу ни одной причины игнорировать этот факт. И пытаться выстроить универсальный всесезонный ритм жизни тоже.
Ради этой возможности и лавирую по волнам фриланса, получается)
#нарративное #нафрилансе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Подкаст про перфекционизм, дедлайны и животворящее «достаточно хорошо».
Актуальные услуги и их стоимость.
Актуальные услуги и их стоимость.
❤2😍2👏1
Воскресенье — самое время поделиться историей моего вероломного вторжения на территорию ОТДЫХА!
На четвёртый год фрилансерской жизни (в 2025-м) я довела себя до жуткого выгорания, работая в проекте мечты. Да, можно искренне любить свою работу и устать от неё. Очень сильно устать. Выгореть — значит устать так, что отдохнуть за выходные и даже отпуск не получается. В моём случае лекарством оказался выход из проекта. Было грустно, но моя мантра по жизни сейчас звучит так: «Всё складывается наилучшим образом».
После осознанного снижения рабочей нагрузки я сфокусировалась на том, что помогало разгореться еле тлеющему огоньку внутри. Это было обучение в Нарративной мастерской и набор в мой проект «Текстовая среда».
Как итог к 31 декабря я пришла с чувством удовлетворения от завершения важных задач. Думаю,именно это стало благодатной почвой, чтобы случился отдых ‼️
И с чистой совестью ушлав закат крошить кастрюльку оливье.
Первое, что я сделала после оливье: включила на телефоне ночной режим с 19:00 до 10:00. В это время мне могли звонить только близкие, и я не слышала ни единого уведомления из мессенджеров и соцсетей.
А дальше пробили куранты, было выпито шампанское, сожжены бенгальские огни. Первого , как водится, мы протюленили, и...
Случился откат. 2 января меня, как трудоголика со стажем, жёстко ломало. Наблюдать, как домашние уткнулись в гаджеты и сидят молча каждый в своём уголке, было пыткой. По этому поводу учинила ворчание и, осознав, что проблема носит внутренний характер, ушла выгуливать своё недовольство в хозяйственный магазин. По возвращении выплеснула избыток энергии в устранение засора на кухне. Полегчало.
Позже был составлен план мероприятий на каникулы из расчёта «1 событие (встреча/мероприятие) в день». Никаких «успеть встретиться со всеми, посетить все новогодние локации». Чёткий лимит: один день — одно событие.
Далее были выключены все будильники (за одним исключением), забыты лекции и домашки.
Мы вкусно ели, смотрели фильмы, играли в настолки, читали, рисовали, пару раз сходили в гости.
Надо сказать, раньше мысли о таком времяпрепровождении казались мне невыносимо скучными! Чтобы переключиться, мне подавай новые впечатления и поездки, а не просмотр сериалов. Но, избавившись от идеи эффективного досуга и «усадив себя на диван», получилось не переключиться, а по-настоящему отдохнуть.
И вуаля! Я вышла с каникул счастливым человеком, который обнаружил, что умеет отдыхать.
Надо сказать, что на самом деле мы мало сидели. Расслабившись и вкусив прелести простых вещей, ранее казавшихся скучными, мы много гуляли и находили незамеченные детали в привычных маршрутах, а вернувшись домой, кутались в плюшевых пончо и тёплых объятиях. И между делом закрыли несколько важных бытовых «висяков», которые долгое время тянули силы.
Вот такая история😊
Если что-то оказалось полезным или неожиданным, дайте знать!❣️
На четвёртый год фрилансерской жизни (в 2025-м) я довела себя до жуткого выгорания, работая в проекте мечты. Да, можно искренне любить свою работу и устать от неё. Очень сильно устать. Выгореть — значит устать так, что отдохнуть за выходные и даже отпуск не получается. В моём случае лекарством оказался выход из проекта. Было грустно, но моя мантра по жизни сейчас звучит так: «Всё складывается наилучшим образом».
После осознанного снижения рабочей нагрузки я сфокусировалась на том, что помогало разгореться еле тлеющему огоньку внутри. Это было обучение в Нарративной мастерской и набор в мой проект «Текстовая среда».
Как итог к 31 декабря я пришла с чувством удовлетворения от завершения важных задач. Думаю,
✅ Закончила аж три ступени обучения нарративной практике, получила бесценный опыт работы с коллегами и добровольцами и колоссальную поддержку кураторов и ведущих.✅ Завершила группу «Текстовой среды» с чётким пониманием, что в этом проекте реализуются две мои профессиональные идентичности: копирайтер и нарративный практик.✅ Подготовила контент на каникулы для клиентов.
И с чистой совестью ушла
Первое, что я сделала после оливье: включила на телефоне ночной режим с 19:00 до 10:00. В это время мне могли звонить только близкие, и я не слышала ни единого уведомления из мессенджеров и соцсетей.
А дальше пробили куранты, было выпито шампанское, сожжены бенгальские огни. Первого , как водится, мы протюленили, и...
Случился откат. 2 января меня, как трудоголика со стажем, жёстко ломало. Наблюдать, как домашние уткнулись в гаджеты и сидят молча каждый в своём уголке, было пыткой. По этому поводу учинила ворчание и, осознав, что проблема носит внутренний характер, ушла выгуливать своё недовольство в хозяйственный магазин. По возвращении выплеснула избыток энергии в устранение засора на кухне. Полегчало.
Позже был составлен план мероприятий на каникулы из расчёта «1 событие (встреча/мероприятие) в день». Никаких «успеть встретиться со всеми, посетить все новогодние локации». Чёткий лимит: один день — одно событие.
Далее были выключены все будильники (за одним исключением), забыты лекции и домашки.
Мы вкусно ели, смотрели фильмы, играли в настолки, читали, рисовали, пару раз сходили в гости.
Надо сказать, раньше мысли о таком времяпрепровождении казались мне невыносимо скучными! Чтобы переключиться, мне подавай новые впечатления и поездки, а не просмотр сериалов. Но, избавившись от идеи эффективного досуга и «усадив себя на диван», получилось не переключиться, а по-настоящему отдохнуть.
Итого:
Сладкий сон
Вкусная еда
Повышенная доза обнимашек
Умеренная физическая нагрузка
Ночной режим на гаджетах
Осознанное ограничение новизны и мероприятий
Выключение материнского занудства
Предварительная работа с тревогой и контролем, которая УРА! дала свои плоды
И вуаля! Я вышла с каникул счастливым человеком, который обнаружил, что умеет отдыхать.
Надо сказать, что на самом деле мы мало сидели. Расслабившись и вкусив прелести простых вещей, ранее казавшихся скучными, мы много гуляли и находили незамеченные детали в привычных маршрутах, а вернувшись домой, кутались в плюшевых пончо и тёплых объятиях. И между делом закрыли несколько важных бытовых «висяков», которые долгое время тянули силы.
Вот такая история
Если что-то оказалось полезным или неожиданным, дайте знать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Небольшое дополнение ко вчерашней истории:
Важным шагом, чтобы обеспечить себе отдых, было прямым текстом обозначить клиентам, что у меня каникулы и я намерена провести их с семьёй. Для срочных разговоров есть звонки, остальное подождёт до обозначенного времени.
И ещё одним спасительным ограничением для меня стал такой фокус: никаких списков желаний, намерений, целей, подведения итогов. Н И Ч Е Г О, что могло бы унести на волнах рефлексии.
Теперь точно всё)❣️
Важным шагом, чтобы обеспечить себе отдых, было прямым текстом обозначить клиентам, что у меня каникулы и я намерена провести их с семьёй. Для срочных разговоров есть звонки, остальное подождёт до обозначенного времени.
И ещё одним спасительным ограничением для меня стал такой фокус: никаких списков желаний, намерений, целей, подведения итогов. Н И Ч Е Г О, что могло бы унести на волнах рефлексии.
Теперь точно всё)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9 4❤2👏1
Всё, что написано выше, можно было подать в формате экспертного поста, а не истории: оформить в виде карточек для карусели или состряпать чек-лист, снабдив цепляющим заголовком.
Именно это посоветовал бы мне SMM-специалист.
Именно это я периодически советую своим клиентам на консультациях.
Почему этого не сделала я?
Я не позиционирую себя экспертом. Дело не в проблемах с самооценкой, самоценностью или синдроме самозванца. Не-экспертная позиция — это мой осознанный выбор.
Мне импонирует идея нарративной практики о том, что каждый человек — автор своей жизни. Соответственно, лучший эксперт в своей жизни — это ты сам! Нарративный практик осознанно выбирает позицию незнания и, задавая вопросы, помогает человеку разобраться с запросом. Позицию нарративного практика ещё называют децентрированной и влиятельной.
Искренне считаю, что как копирайтер или нарративный практик я не могу с ходу (например, в посте) учить вас, как правильно разрешить запрос. После знакомства и установления контакта, конечно, я могу делиться опытом, говорить о конкретных инструментах и давать рекомендации, но раздавать советы без контекста ситуации считаю бессмысленным и неблагодарным делом.
Я так считаю: если бы в маркетинге или психологии были универсальные рецепты, подходящие всем без исключения, мы бы все уже купались в роскоши, были блогерами-миллионниками, а не искали ещё «5 способов стравиться с тревогой навсегда» и «10 идей бесплатного продвижения в 2026 году». Но мы упорно продолжаем вестись на заголовки... Вместо того, чтобы персонализировать подход к решению задачи в индивидуальной работе.
Что думаете?
И скажите мне, пожалуйста, было бы вам интересно больше узнать о нарративной практике? или поучаствовать в нарративной беседе? Думаю, к «разбору полётов» добавить рубрику с рабочим названием «свободная консультация» и 1–2 раза в месяц проводить бесплатные нарративные онлайн-беседы.
Именно это посоветовал бы мне SMM-специалист.
Именно это я периодически советую своим клиентам на консультациях.
Почему этого не сделала я?
Я не позиционирую себя экспертом. Дело не в проблемах с самооценкой, самоценностью или синдроме самозванца. Не-экспертная позиция — это мой осознанный выбор.
Мне импонирует идея нарративной практики о том, что каждый человек — автор своей жизни. Соответственно, лучший эксперт в своей жизни — это ты сам! Нарративный практик осознанно выбирает позицию незнания и, задавая вопросы, помогает человеку разобраться с запросом. Позицию нарративного практика ещё называют децентрированной и влиятельной.
Децентрированной — потому что в беседе отсутствует идея наделить собеседника своим «бесценным» опытом, мнением или конкретной инструкцией.
Влиятельной — потому что вопросы всё-таки задаются не по наитию, а определяют вектор беседы и способствуют выходу собеседника в авторскую позицию.
Искренне считаю, что как копирайтер или нарративный практик я не могу с ходу (например, в посте) учить вас, как правильно разрешить запрос. После знакомства и установления контакта, конечно, я могу делиться опытом, говорить о конкретных инструментах и давать рекомендации, но раздавать советы без контекста ситуации считаю бессмысленным и неблагодарным делом.
Я так считаю: если бы в маркетинге или психологии были универсальные рецепты, подходящие всем без исключения, мы бы все уже купались в роскоши, были блогерами-миллионниками, а не искали ещё «5 способов стравиться с тревогой навсегда» и «10 идей бесплатного продвижения в 2026 году». Но мы упорно продолжаем вестись на заголовки... Вместо того, чтобы персонализировать подход к решению задачи в индивидуальной работе.
Что думаете?
И скажите мне, пожалуйста, было бы вам интересно больше узнать о нарративной практике? или поучаствовать в нарративной беседе? Думаю, к «разбору полётов» добавить рубрику с рабочим названием «свободная консультация» и 1–2 раза в месяц проводить бесплатные нарративные онлайн-беседы.
Возможно участие в двух форматах:
Делаю акцент на том, что это НЕ курс копирайтинга!
Никаких гайдов, методичек и универсальных схем.
Никаких обещаний успешного успеха или секретных фишек.
Точечная работа над вашим запросом в доверительной атмосфере мини-группы (3-5 человек).
При включенности в работу вы:
Итого:
Что? Мини-группа 3-5 человек.
Еженедельные встречи по 1,5 - 2 часа.
Обратная связь по вашим текстам в чате (до 3 постов в неделю).
Где? В тихом и уютном кафе в центре Ярославля.
Когда? Суббота с 13.00 до 15.00.
Сколько? 500 ₽ за встречу или 1200 ₽ за неделю с обратной связью по текстам в чате.
*При разовой оплате сразу 8 недель возврат за пропущенные встречи не предусмотрен.
Задать вопрос или записаться можно через личные сообщения https://t.me/maryutenkova_a
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍4👏3
Чтобы вы не думали, что я круглосуточно работаю)
Сегодня отвозила дочку в школу, ходила на тренировку, визуализировала, как буду собирать авторов в уютном кафе и выбрала место. Теперь вот в профилактических целях решила заглянуть в ребёнкины тетради по русскому🤩 а в это время написала коллега с просьбой глянуть текст.
Смотрю и думаю: правки.. кругом одни правки ✍️😂
И не знаю, как вам, а мне после 19.00 сложно давать конструктивную обратную связь. Поэтому правки в д/з по русскому внесли, а текст для коллеги отложили на утро.
Сегодня отвозила дочку в школу, ходила на тренировку, визуализировала, как буду собирать авторов в уютном кафе и выбрала место. Теперь вот в профилактических целях решила заглянуть в ребёнкины тетради по русскому
Смотрю и думаю: правки.. кругом одни правки ✍️
И не знаю, как вам, а мне после 19.00 сложно давать конструктивную обратную связь. Поэтому правки в д/з по русскому внесли, а текст для коллеги отложили на утро.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Четверг - время пить кофе с корицей ☕️ и получать бесплатную обратную связь по вашему тексту в рамках рубрики
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤
В комментарии к этому посту вы можете оставить текст, который собираетесь опубликовать,
или ссылку на текст, который уже опубликован, чтобы получить по нему обратную связь.
Условия участия:
✈️ текст до 2500 знаков (это размер среднестатистического поста. Если сомневаетесь посчитать знаки можно, например, здесь )
✈️ ссылки только на VK и Telegram (тексты должны быть в открытом доступе, т.е аккаунт/группа на которую ведет ссылка публичный)
✈️ обратная связь и рекомендации, как улучшить ваш текст, публикуются с подробным разбором и/или в формате до/после в моём тг канале и группе VK
С меня эмпатия, тактичность и 4 года копирайтерского опыта на безоплатной основе❤
+ обратная связь в течение 3 суток.
С вас понимание, что отправляя текст или ссылку на него, Вы даёте согласие на его публикацию в моём тг - канале и группе VK.
‼️ слот занят
#разборполётов
В комментарии к этому посту вы можете оставить текст, который собираетесь опубликовать,
или ссылку на текст, который уже опубликован, чтобы получить по нему обратную связь.
Условия участия:
С меня эмпатия, тактичность и 4 года копирайтерского опыта на безоплатной основе
+ обратная связь в течение 3 суток.
С вас понимание, что отправляя текст или ссылку на него, Вы даёте согласие на его публикацию в моём тг - канале и группе VK.
#разборполётов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤4👍2😍2
Мартышка и очки - именно с таким персонажем ассоциировала я себя в процессе разбора этого текста. Даже хотела его отменить. Но решила: пусть мой план козырнуть работой в формате «до/после» провалился, пусть будет просто обратная связь.
В черновике, который прислала Аля, просто кладезь информации, которую.... сложновато читать. Когда я работаю с такими насыщенными текстами, сначала задаю автору вопросы:
🌟 С какой целью ты хочешь опубликовать этот текст?
🌟 Какую основную мысль хочешь донести до читателя?
А дальше начинаетсямагия процесс выстраивания повествования или планирования контента, потому что этот информационный микс тянет на серию публикаций.
Сделать серию постов - задача не для рубрики #разборполётов@textyspace. Отсюда и ощущение, что я пыталась приложить очки и так, и сяк, но… без контекста нет смысла вносить правки.
Да, учитывая, что мы с автором хорошо знакомы, я могла бы разведать всё в личке и сделать себе кейс в формате «до/после». Но такой уж я человечек: мне важно, чтобы правила участия были одинаковы для всех, независимо от близости нашего общения. Поэтому мы с Алей посовещались и решили, что будет честно забрать эту задачу в «Текстовую среду».Да, эта святая женщина решила продолжить совместную работу и снова записалась в группу. За что ей огромное спасибо! ❣️
Кстати, «Текстовая среда» стартует уже в этот четверг, 29 января.
Чтобы присоединиться, напишите мне в личные сообщения @maryutenkova_a
В черновике, который прислала Аля, просто кладезь информации, которую.... сложновато читать. Когда я работаю с такими насыщенными текстами, сначала задаю автору вопросы:
А дальше начинается
Сама грешу лонгридами, но клиентам (за редкими исключениями) советую доносить до читателей информацию порционно. Лучше несколько маленьких, но максимально понятных постов, чем один винегрет с опятами.
Сделать серию постов - задача не для рубрики #разборполётов@textyspace. Отсюда и ощущение, что я пыталась приложить очки и так, и сяк, но… без контекста нет смысла вносить правки.
Да, учитывая, что мы с автором хорошо знакомы, я могла бы разведать всё в личке и сделать себе кейс в формате «до/после». Но такой уж я человечек: мне важно, чтобы правила участия были одинаковы для всех, независимо от близости нашего общения. Поэтому мы с Алей посовещались и решили, что будет честно забрать эту задачу в «Текстовую среду».
Кстати, «Текстовая среда» стартует уже в этот четверг, 29 января.
8 недель совместной работы в доверительной атмосфере камерной группы (3-5 человек).
Еженедельные онлайн-встречи по четвергам в 10.00, обратная связь по текстам и ответы на вопросы в закрытом чате.
Стоимость 7200 ₽ при разовой оплате, 1200 ₽ при еженедельной.
Чтобы присоединиться, напишите мне в личные сообщения @maryutenkova_a
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👏7👍4 4😍3
Если быть точной небольшое исследование, поэтому нужна ваша помощь
Цель эксперимента провести анализ восприятия информации.
Информация будет касаться отзывов о моем проекте и выдана в трех форматах:
Буду публиковать порционно, чтобы было время смаковать или
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍4💯2