Маленькие радости простых смертных: добавить немного комфорта в свои фрилансерские будни ❣️

Перед НГ купила себе планшет с клавиатурой. Сегодня устроила полноценный тест-драйв : пока Кристина танцевала, мы с новым помощником актуализировали информацию в сообществе VK.

Понравилось 😊

Больше, чем смартфон, меньше и легче, чем ноутбук. Та самая золотая середина для моего фрилансерского комфорта.

Завтра к вечеру покажу, что получилось. А пока, напомню, что через час карета станет тыквой, а цены на первичную консультацию по блогерским вопросам взлетят до небес с 2500₽ до 4500₽.

А группа в «Текстовую среду» почти набрана, из 6 мест 2 ещё свободно. Завтра стоимость поднимется с 6000₽ до 7200₽. Старт в 20х числах января.

Пока занималась актуализацией данных сообщества VK, закинула свой текст ИИ🤖, чтобы получить обратную связь😂 и он мне предложил его усилить.

Читаю и недоумеваю... Может профдеформация у меня? Поэтому хочу попросить обратной связи у вас: какой вариант текста вам по душе?

1️⃣ Добро пожаловать в «Текстовую среду»! Среда — это не день недели, это онлайн-пространство для роста ваших копирайтерских навыков и развития блога.

2️⃣ «Текстовая среда» — и это не день недели, это пространство, где растут ваш блог и уверенность в себе.

3️⃣ Хотите, чтобы ваш блог привлекал клиентов, а не просто существовал? Добро пожаловать в «Текстовую среду» — онлайн-среду для роста вашего авторского голоса и бизнеса.

4️⃣ Превращаю среду из дня недели в точку роста. Добро пожаловать в «Текстовую среду» — здесь прокачивают не только тексты, но и уверенность в себе.

Воскресенье — самое время поделиться историей моего вероломного вторжения на территорию ОТДЫХА!

На четвёртый год фрилансерской жизни (в 2025-м) я довела себя до жуткого выгорания, работая в проекте мечты. Да, можно искренне любить свою работу и устать от неё. Очень сильно устать. Выгореть — значит устать так, что отдохнуть за выходные и даже отпуск не получается. В моём случае лекарством оказался выход из проекта. Было грустно, но моя мантра по жизни сейчас звучит так: «Всё складывается наилучшим образом».

После осознанного снижения рабочей нагрузки я сфокусировалась на том, что помогало разгореться еле тлеющему огоньку внутри. Это было обучение в Нарративной мастерской и набор в мой проект «Текстовая среда».

Как итог к 31 декабря я пришла с чувством удовлетворения от завершения важных задач. Думаю, именно это стало благодатной почвой, чтобы случился отдых ‼️

✅Закончила аж три ступени обучения нарративной практике, получила бесценный опыт работы с коллегами и добровольцами и колоссальную поддержку кураторов и ведущих.

✅Завершила группу «Текстовой среды» с чётким пониманием, что в этом проекте реализуются две мои профессиональные идентичности: копирайтер и нарративный практик.

✅Подготовила контент на каникулы для клиентов.

И с чистой совестью ушла в закат крошить кастрюльку оливье.

Первое, что я сделала после оливье: включила на телефоне ночной режим с 19:00 до 10:00. В это время мне могли звонить только близкие, и я не слышала ни единого уведомления из мессенджеров и соцсетей.

А дальше пробили куранты, было выпито шампанское, сожжены бенгальские огни. Первого , как водится, мы протюленили, и...

Случился откат. 2 января меня, как трудоголика со стажем, жёстко ломало. Наблюдать, как домашние уткнулись в гаджеты и сидят молча каждый в своём уголке, было пыткой. По этому поводу учинила ворчание и, осознав, что проблема носит внутренний характер, ушла выгуливать своё недовольство в хозяйственный магазин. По возвращении выплеснула избыток энергии в устранение засора на кухне. Полегчало.

Позже был составлен план мероприятий на каникулы из расчёта «1 событие (встреча/мероприятие) в день». Никаких «успеть встретиться со всеми, посетить все новогодние локации». Чёткий лимит: один день — одно событие.

Далее были выключены все будильники (за одним исключением), забыты лекции и домашки.

Мы вкусно ели, смотрели фильмы, играли в настолки, читали, рисовали, пару раз сходили в гости.

Надо сказать, раньше мысли о таком времяпрепровождении казались мне невыносимо скучными! Чтобы переключиться, мне подавай новые впечатления и поездки, а не просмотр сериалов. Но, избавившись от идеи эффективного досуга и «усадив себя на диван», получилось не переключиться, а по-настоящему отдохнуть.

Итого:

Сладкий сон

Вкусная еда

Повышенная доза обнимашек

Умеренная физическая нагрузка

Ночной режим на гаджетах

Осознанное ограничение новизны и мероприятий

Выключение материнского занудства

Предварительная работа с тревогой и контролем, которая УРА! дала свои плоды

И вуаля! Я вышла с каникул счастливым человеком, который обнаружил, что умеет отдыхать.

Надо сказать, что на самом деле мы мало сидели. Расслабившись и вкусив прелести простых вещей, ранее казавшихся скучными, мы много гуляли и находили незамеченные детали в привычных маршрутах, а вернувшись домой, кутались в плюшевых пончо и тёплых объятиях. И между делом закрыли несколько важных бытовых «висяков», которые долгое время тянули силы.

Вот такая история 😊

Если что-то оказалось полезным или неожиданным, дайте знать! ❣️

Небольшое дополнение ко вчерашней истории:

Важным шагом, чтобы обеспечить себе отдых, было прямым текстом обозначить клиентам, что у меня каникулы и я намерена провести их с семьёй. Для срочных разговоров есть звонки, остальное подождёт до обозначенного времени.

И ещё одним спасительным ограничением для меня стал такой фокус: никаких списков желаний, намерений, целей, подведения итогов. Н И Ч Е Г О, что могло бы унести на волнах рефлексии.

Теперь точно всё) ❣️