Тексты with benefits
61 subscribers
1.25K photos
71 videos
7 files
48 links
Меня зовут Натали. Здесь ты найдёшь тексты с мыслями, инсайтами и даже фотками. В качестве бенефитов — оголённые откровения и бесценный жизненный опыт
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍2
где лучшие тусовки? в моем джаз клубе. тут даже курить можно
2
Мои итоги 2025 по самым ярким воспоминаниям:

— новогодняя тусовка в стиле казино
— первые крутые каникулы с мамой в Москве и в Питере
— зимний Выборг
— окарины
— диплом по йоге
— аж две свадьбы друзей!!
— два крутейших корпоратива
— два похода в лучшие спа
— пять фотосессий для друзей и клиентов
— финансовый кризис
— попытка построить отношения и выход из них
— проводы подруги в Швецию
— семейный трип на Алтай
— много качалки и силовых
— возвращение в Питер
— новые знакомства в первую очередь с собой


Что я сделала в этом году впервые:

— попробовала сквош
— управляла парусной лодкой
— слушала вживую сет от Azamata
— отмечала день рождения в квесте
— заказывала такси майбах
— трогала живот беременной подруги, была на гендер пати и все с этим связанное
— посещала Третьяковку
— делала жим ногами 100кг
— срывала спину и заезжала в кабинку МРТ с головой
— активно вела блог
— была на групповой терапии
— презентовала свои идеи офлайн
— ходила на арт-прогулку
— активно отстаивала личные границы

А теперь о потерях и приобретениях:

Этот год забрал
прекрасных животных-детей моих близких… но подарил двух новых хулиганов и одного человеческого ребенка, который уже скоро появится на свет.

Он забрал у меня лето в Питере (с моей помощью), но подарил чудесное лето дома, с родными и близкими. А еще килограммы ягод прямо с грядки.

Забрал любимую квартиру на звенигородской, но дал другую, еще прекраснее! А вместе с ней подарил новые знакомства и открыл следующую главу моей питерской жизни.


Честно, я в шоке, сколько всего случилось. И это только малая часть того прекрасного, что я заберу с собой в будущее. Хорошо, что есть фотопленка и мой дневник-канал, которые помогают сохранить классные моменты в памяти.

И хорошо, что есть вы, те — кто читают, смотрят и слушают. Без вас не было бы постов, рефлексии и канала в принципе. Вы вдохновляете даже своим молчаливым присутствием здесь, поэтому…

Спасибо, что были и остаетесь здесь🤍 с наступающим!
6😍3🍾2🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍓2👍1
Товарищи, это просто фантастика какая-то. Арестуйте меня пожалуйста на пару суток и заприте в одной комнате с этой игрой…
3🍓2
Итоги мы обсудили, а что по планам на будущее? За утренним предновогодним кофеем решила об этом подумать

Я вообще не люблю загадывать и ставить четкие цели. Ведь в процессе все может круто измениться: есть риск осознать, что цель бессмысленна. Еще есть вероятность поменять приоритеты из-за новых обстоятельств и так далее. Вдобавок, если ставить дедлайны — то в случае нехватки времени, ты обязательно начнешь стрессовать и грустить. Мы такое не любим.

Поэтому четких целей я не ставлю, но оставляю пожелания и советы! Такое мне нравится гораздо больше. Если сбудется — классно, если нет, подождем еще, а может и вовсе забудем за ненадобностью. Я люблю жить в потоке, лишь немного направляя его течение в сторону своих истинных желаний.

Погнали! Что я желаю себе в 2026:

— не переживать о будущем. планировать, но всегда оставаться гибкой и не беспокоиться из-за отклонений от плана
— продолжать проявляться так, как умею и чувствую! вести блог, писать тексты, пробовать новые форматы, кайфовать
— больше двигаться и не забрасывать регулярный спорт. он делает тебя сильнее внешне и внутренне
— доверять своим ощущениям и продолжать их изучать
— вернуться в преподавание танцев и йоги (в группах). вспомни, как тебя это заряжало!
— не забывать отдыхать. одной, в тишине при свечах, лежа в кровати или в движении с любимой музыкой
— наглеть дальше и выпускать свою тень. ты в этом тоже очень красива
— меньше смотреть в экран и больше — на что-то реальное. может даже попробуем устраивать детокс-дни?
— чаще звонить родным
— не терять веру в себя и.. в чудеса! даже если рациональная часть будет пытаться доминировать

И вы верьте в волшебство, товарищи! Не полагайтесь на него полностью, но оставляйте маленькое пространство для магии жизни. Желаю, чтобы все ваши мечтания, даже самые безумные, обязательно сбылись🦋


Happy New Year, my lovely benefits❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍3🍓21
новогоднее!
🎄43🍓2
Удивительно насыщенным получился третий день нового года

С утра тело выпросило йогу, но я и не сопротивлялась. В свое удовольствие поскручивала его во всевозможных плоскостях и позах.

Полдня проходила игру, поэтому под вечер захотелось прогуляться. Решила доехать до центра, но сразу же пожелала — любителей прогулок было слишком много. Нагулявшись по району с подругой, вернулись домой и навернули по тарелке борща.

Вечером смотрели мультик «Поток». Без слов, зато про черного кота и других животных. Медитативно, красиво и со смыслом. Идеально смотреть на каникулах, особенно, если хочется замедлиться.

В завершение всего был финал «экспедишн 33». Ох, я в восторге! Давно меня так не впечатляло ничего — даже фильмы и книги. Ставлю ей 100/10 за сюжет, визуал и музыку… которая ещё пару дней точно будет играть в моей голове. Игра не просто радовала и удивляла меня в моменте, она вдохновляла на творчество. По приезде домой, очень хочу порисовать или заняться керамикой. В общем, что-то посоздавать. А ещё подумать… о насущном и вечном. Но такое у меня всегда. В общем, экпедишн однозначно заслуживает своего статуса «лучшей игры года» и точно стоит вашего внимания.


После такого дня хочется уйти в пещеру и пару дней побыть в тишине, чтобы все это переварить. Но я с удовольствием отложу это на несколько дней, потому что остаток московских каникул уже приятно распланирован. Зато потом как сяду в сапсан, как буду думать всю дорогу... Ну, или спать.
5🎉1
Красивая романтичная история, пронизанная музыкой, искусством, чувствами и страстью к жизни, что выше боли и страданий. История о любви братской, дружеской и романтичной. О любви, что вдохновляет на созидание и той, что сподвигает разрушить ценное, чтобы позже обрести его вновь. Живая, яркая история, которую я дочитала только что, по дороге домой.

И пусть я не во всем согласна с автором, книга мне понравилась. Ей удалось завладеть моим вниманием, не прикладывая к этому особых усилий. Она не грандиозная, но в ней есть ценные истины, о которых важно вспоминать время от времени.

Эту историю я сравнила бы с картиной, которая привлекает эстетически, а потом заставляет задуматься над сюжетом и в чем-то узнать себя. Вдобавок, эта книга-картина насквозь пропитана ароматами… майского вечера, печеных яблок, красных роз, темной зимней ночи и весеннего утра, вселяющего надежду на светлое будущее.


Э. Ремарк «Приют грез»
3
Иногда хорошо чего-то не знать, чтобы сильнее наслаждаться жизнью. Иногда наоборот. А лучше — выбирать наслаждаться ей независимо от количества знаний и на каждой глубине находить что-то прекрасное.
💯31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍓3
затащила чемоданы, объелась мандаринов, попела странные песенки и радуется

кружок, который откровенно показывает, как я восстанавливаю энергию. мне очень важно бывать одной, создавать свое пространство, дурачиться и делать все, что хочется. я обожаю проводить время с друзьями, но генератору внутри меня через какое-то время обязательно требуется перезарядка. поэтому после волшебных каникул в Москве не менее приятно продолжить их здесь, дома. отдохнуть, переварить, наладить любимую рутину
3🍓2