Наш разум - наш враг.
А именно наш ум, наше сознательное.
Попытаюсь объяснить к чему я это вообще. Наше сознательное, наш ум - это не абсолют нашей личности, мы более глобальные существа и не должны ограничиваться в понимании себя, посредством лишь одного ума, разума, сознательным мышлением.
Наш ум - это всего лишь один из инструментов, который должен помогать нам справляться с различными ситуациями.
Наш разум - это не абсолют. Мы забываем про огромный пласт информации, которую можно достать от нашего тела, из его сигналов, чувств, покалываний, подтягиваний и других различных сигналов.
Наш ум можно легко обмануть, соблазнить, подвергнуть внешнему влиянию. И что прискорбно - это очень легко сделать. Но наше тело невозможно обмануть, наше тело не обладает разумом. Оно мыслит (если вообще это слово тут можно применить 🤔) абсолютно другими категориями.
Наше тело мыслит лишь двумя позициями «хорошо или плохо» для нашей личности. Но современный человек настолько глубоко уходит в постижении разума, что держит весь фокус внимания именно на нем
В наших школах нас учат как думать, развивают инструмент ума. В то время как никто не учит нас как слушать наше тело. Поэтому современному человеку сложно понять, что оно ему говорит, сложно понять сигналы, чтобы разложить их на «хорошо и плохо», да и вообще, стоит ли его слушать, зачем? Если доводы ума крайние ясны и понятны.
Наше тело - это такой же источник информации. Слушая его можно получить гораздо более качественную и ценную информацию чем доводы ума.
Друзья, слушайте своё тело.
А именно наш ум, наше сознательное.
Попытаюсь объяснить к чему я это вообще. Наше сознательное, наш ум - это не абсолют нашей личности, мы более глобальные существа и не должны ограничиваться в понимании себя, посредством лишь одного ума, разума, сознательным мышлением.
Наш ум - это всего лишь один из инструментов, который должен помогать нам справляться с различными ситуациями.
Наш разум - это не абсолют. Мы забываем про огромный пласт информации, которую можно достать от нашего тела, из его сигналов, чувств, покалываний, подтягиваний и других различных сигналов.
Наш ум можно легко обмануть, соблазнить, подвергнуть внешнему влиянию. И что прискорбно - это очень легко сделать. Но наше тело невозможно обмануть, наше тело не обладает разумом. Оно мыслит (если вообще это слово тут можно применить 🤔) абсолютно другими категориями.
Наше тело мыслит лишь двумя позициями «хорошо или плохо» для нашей личности. Но современный человек настолько глубоко уходит в постижении разума, что держит весь фокус внимания именно на нем
В наших школах нас учат как думать, развивают инструмент ума. В то время как никто не учит нас как слушать наше тело. Поэтому современному человеку сложно понять, что оно ему говорит, сложно понять сигналы, чтобы разложить их на «хорошо и плохо», да и вообще, стоит ли его слушать, зачем? Если доводы ума крайние ясны и понятны.
Наше тело - это такой же источник информации. Слушая его можно получить гораздо более качественную и ценную информацию чем доводы ума.
Друзья, слушайте своё тело.
Три простых шага для поднятия самооценки.
Вчера в работе с клиентом выделил интересный метод, который доставляет мне удовольствие в плане своей эффективности.
А самое главное, что очень простой на практике метод. Ибо не зря говорили классики - все гениальное в простоте.
И так приступим.
🔴Первый шаг. Выписываем те события из вашей жизни которыми вы гордитесь. За которые вы себя уважаете. За те происшествия за которые грудь колесом и вы с уважением к самому себе говорите«Да это было, да я это сделал и я горжусь собой за это». Минимум 10 событий, не меньше.
🟢Второй шаг. Выписываем в каждом пункте основной критерий который лежит в основе данного поступка. Например: вера в себя, решительность, амбициозность, твёрдость, упрямство и так далее.
Личный пример, в своё время я уволился с высокооплачиваемый работы, чтобы заниматься тем, что мне интересно. Ключевые критерии: понимание себя, принятие кардинальных решений, желание реализоваться.
🟡Третий шаг. Выписываем эти критерии в столбик и выделяем жирным шрифтом.
Данные качества являются вашей базой для достижения успеха в настоящем и будущем. Вы всегда можете опереться на них.Никто у вас их не сможет отнять, это прописано в вашем опыте на всю жизнь.
Вчера в работе с клиентом выделил интересный метод, который доставляет мне удовольствие в плане своей эффективности.
А самое главное, что очень простой на практике метод. Ибо не зря говорили классики - все гениальное в простоте.
И так приступим.
🔴Первый шаг. Выписываем те события из вашей жизни которыми вы гордитесь. За которые вы себя уважаете. За те происшествия за которые грудь колесом и вы с уважением к самому себе говорите«Да это было, да я это сделал и я горжусь собой за это». Минимум 10 событий, не меньше.
🟢Второй шаг. Выписываем в каждом пункте основной критерий который лежит в основе данного поступка. Например: вера в себя, решительность, амбициозность, твёрдость, упрямство и так далее.
Личный пример, в своё время я уволился с высокооплачиваемый работы, чтобы заниматься тем, что мне интересно. Ключевые критерии: понимание себя, принятие кардинальных решений, желание реализоваться.
🟡Третий шаг. Выписываем эти критерии в столбик и выделяем жирным шрифтом.
Данные качества являются вашей базой для достижения успеха в настоящем и будущем. Вы всегда можете опереться на них.Никто у вас их не сможет отнять, это прописано в вашем опыте на всю жизнь.
Упражнения по принятию себя.
Прет меня что-то на практики в последнее время. Вот что значит расслабиться и получать удовольствие от процесса. Пошла годнота🙂
Без лишних слов, к делу.
Записываете короткое видео минимум секунд на 30, чем больше тем лучше. На котором вы хвалите себя. Одно важное условие. Видео должно быть записано с одного дубля на котором вы должны выглядеть естественно.
Кстати, в роли похвалы можете взять критерии из вышеописанного поста про то, за что вы гордитесь собой.
Если после просмотра подобного видео вы чувствуете приятное ощущение в теле и довольство собой, что ж, хочу вас поздравить, перешлите этот пост своему близкому человеку, лично вам он не понадобится.
(Для вас задание со звёздочкой😈 выложите это видео в социальной сети, пусть все знают какойая вы крутойая)
Для тех, у кого свой собственный образ и голос вызывает неприятные ощущения различного характера, смотреть это видео до тех пор, пока ваш эмоциональный отклик не выйдет в состояние, как минимум, нуля.
🔴 Повторить упражнение через неделю.
В начале, как я только начинал заниматься блогом в Инстаграме. Было жутко дискомфортно выкладывать свои видео в сеть. Сейчас так вообще по барабану🥁
Отметил, что сейчас гораздо проще отношусь к своему внешнему виду на видео. Принятие работает.
Всем вам удачного принятия себя.
Прет меня что-то на практики в последнее время. Вот что значит расслабиться и получать удовольствие от процесса. Пошла годнота🙂
Без лишних слов, к делу.
Записываете короткое видео минимум секунд на 30, чем больше тем лучше. На котором вы хвалите себя. Одно важное условие. Видео должно быть записано с одного дубля на котором вы должны выглядеть естественно.
Кстати, в роли похвалы можете взять критерии из вышеописанного поста про то, за что вы гордитесь собой.
Если после просмотра подобного видео вы чувствуете приятное ощущение в теле и довольство собой, что ж, хочу вас поздравить, перешлите этот пост своему близкому человеку, лично вам он не понадобится.
(Для вас задание со звёздочкой😈 выложите это видео в социальной сети, пусть все знают какойая вы крутойая)
Для тех, у кого свой собственный образ и голос вызывает неприятные ощущения различного характера, смотреть это видео до тех пор, пока ваш эмоциональный отклик не выйдет в состояние, как минимум, нуля.
В начале, как я только начинал заниматься блогом в Инстаграме. Было жутко дискомфортно выкладывать свои видео в сеть. Сейчас так вообще по барабану🥁
Отметил, что сейчас гораздо проще отношусь к своему внешнему виду на видео. Принятие работает.
Всем вам удачного принятия себя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Поздравьте меня с дебютом, из-под моего пера вышел человек у которого есть понимание той деятельности на на которой он будет трудиться себе в удовольствие.
Первый человек с которым я работал по новым материалам из обучения. Не буду лукавить, не всё мне там понравилось есть много лишних моментов и те которые я обязательно доработаю и доведу до идеала.
Тем не менее результат на лицо. Человек ушёл с четким пониманием своих сильных сторон, талантов и тем как он может ими воспользоваться в освоении новой специальности.
А самое главное чёткие прописанный план действий на полтора года вперёд.
В этом есть вся фишка профориентации, подсветить человеку его будущее, на самом деле не всё так страшно как кажется на первый взгляд. Всё реально и вполне достижимо.
Так что друзья, с чистой совестью приглашаю вас воспользоваться моими услугами для того, чтобы определить какая работа вам подойдёт больше всего. На которой вы будете получать удовольствие и достойную оплату. Работаю как со взрослыми так и с детьми.
Так все вопросы пишите в личку @psy_vorotynskij
Первый человек с которым я работал по новым материалам из обучения. Не буду лукавить, не всё мне там понравилось есть много лишних моментов и те которые я обязательно доработаю и доведу до идеала.
Тем не менее результат на лицо. Человек ушёл с четким пониманием своих сильных сторон, талантов и тем как он может ими воспользоваться в освоении новой специальности.
А самое главное чёткие прописанный план действий на полтора года вперёд.
В этом есть вся фишка профориентации, подсветить человеку его будущее, на самом деле не всё так страшно как кажется на первый взгляд. Всё реально и вполне достижимо.
Так что друзья, с чистой совестью приглашаю вас воспользоваться моими услугами для того, чтобы определить какая работа вам подойдёт больше всего. На которой вы будете получать удовольствие и достойную оплату. Работаю как со взрослыми так и с детьми.
Так все вопросы пишите в личку @psy_vorotynskij
Друзья, всем привет. В данный момент я работаю над улучшением своего продукта по профориентированию и выявлению талантов.
Хочу сделать эту услугу максимально полезной и эффективной для тех, кто хочет найти расскрыть свои таланты, способности и найти профессию по душе. Для этого хочу попросить вас о помощи и ответить на несколько вопросов о том, что вас беспокоит в сфере поиска и/или смены профессии.
Взамен я проконсультирую вас как психолог/профориентолог по-любому интересующему вас вопросу
Беседа пройдет в формате бесплатной мини-консультации примерно на 20 минут, где мы пообщаемся и будем полезны друг другу.
Если предложение вас заинтересовало, пишите в личку
телеграмма @psy_vorotynskij
Хочу сделать эту услугу максимально полезной и эффективной для тех, кто хочет найти расскрыть свои таланты, способности и найти профессию по душе. Для этого хочу попросить вас о помощи и ответить на несколько вопросов о том, что вас беспокоит в сфере поиска и/или смены профессии.
Взамен я проконсультирую вас как психолог/профориентолог по-любому интересующему вас вопросу
Беседа пройдет в формате бесплатной мини-консультации примерно на 20 минут, где мы пообщаемся и будем полезны друг другу.
Если предложение вас заинтересовало, пишите в личку
телеграмма @psy_vorotynskij
Как непринятие таланта может сделать человека несчастным. Все наши таланты должны быть направлены на добро и созидание. Если этого не происходит человек начинает бояться и остерегаться своего таланта, если он не умеет им пользоваться он может нанести вред себе и окружающим от того будет ещё более несчастлив.
Подробности в аудиозаписи.
Подробности в аудиозаписи.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Напишите в комментариях
1. Число и год рождения.
2. Город рождения
3. Имя
Я скажу вам ваш основной талант по Дизайну Человека. Который вам необходимо проявлять и развивать по жизни. Испытываю огромный интерес в изучении данного направления присоединяйтесь.
( Мой талант - Это « провокация» немного рассказал об этом в видео)
1. Число и год рождения.
2. Город рождения
3. Имя
Я скажу вам ваш основной талант по Дизайну Человека. Который вам необходимо проявлять и развивать по жизни. Испытываю огромный интерес в изучении данного направления присоединяйтесь.
( Мой талант - Это « провокация» немного рассказал об этом в видео)
Всем привет, меня зовут Воротынский Андрей я практикующий психолог и профориентолог.
В данный момент я работаю над улучшением своего продукта по выявлению ваших сильных способностей и подбору под них профессий.
Хочу сделать эту услугу максимально полезной и эффективной для тех, кто хочет раскрыть свои таланты, способности и найти профессию по душе.
🔴Для этого хочу попросить вас о помощи и ответить на несколько вопросов о том, что вас беспокоит в сфере поиска и/или смены профессии.
🟠Взамен я проконсультирую вас как психолог/профориентолог по-любому интересующему вас вопросу
Беседа пройдет в формате бесплатной мини-консультации примерно на 20 минут, где мы пообщаемся и будем полезны друг другу.
Если предложение вас заинтересовало, пишите в директ Инстаграмма https://instagram.com/andrej.vorotynskij?igshid=ZDdkNTZiNTM=
Или в телеграм @psy_vorotynskij
Facebook https://www.facebook.com/andrejvorotynskij/
В данный момент я работаю над улучшением своего продукта по выявлению ваших сильных способностей и подбору под них профессий.
Хочу сделать эту услугу максимально полезной и эффективной для тех, кто хочет раскрыть свои таланты, способности и найти профессию по душе.
🔴Для этого хочу попросить вас о помощи и ответить на несколько вопросов о том, что вас беспокоит в сфере поиска и/или смены профессии.
🟠Взамен я проконсультирую вас как психолог/профориентолог по-любому интересующему вас вопросу
Беседа пройдет в формате бесплатной мини-консультации примерно на 20 минут, где мы пообщаемся и будем полезны друг другу.
Если предложение вас заинтересовало, пишите в директ Инстаграмма https://instagram.com/andrej.vorotynskij?igshid=ZDdkNTZiNTM=
Или в телеграм @psy_vorotynskij
Facebook https://www.facebook.com/andrejvorotynskij/
Только задумайтесь, в среднем человек проводит 8 часов на работе, пять раз в неделю. Получается, что в месяц около 160 часов. На что уходит всё остальное время?
Если вычесть время на сон, еду, дорогу и мелкие незначительные дела, то в будние дни останется примерно 3 часа относительно активного времени, да и то после работы.
Задумайтесь, а если вы недовольны тем чем занимаетесь каждый день? Можете ли вы при этом быть счастливыми…
Поэтому приглашаю вас на занятия по профориентированию. За 5 встреч мы узнаем ваши сильные стороны и таланты и сможем подобрать под них подходящую профессию.
В конце занятий вы будете иметь на руках конкретную работу, которая вам подходит, подробно расписанный план действий по трудоустройству.
Больше подробностей в моём instagram блоге.
Кстати, за подписку я даю бесплатный тест на тему - «Как определить, вам менять профессию или работодателя?»
Подписывайтесь ⤵️
https://instagram.com/andrej.vorotynskij?igshid=ZGUzMzM3NWJiOQ==
Если вычесть время на сон, еду, дорогу и мелкие незначительные дела, то в будние дни останется примерно 3 часа относительно активного времени, да и то после работы.
Задумайтесь, а если вы недовольны тем чем занимаетесь каждый день? Можете ли вы при этом быть счастливыми…
Поэтому приглашаю вас на занятия по профориентированию. За 5 встреч мы узнаем ваши сильные стороны и таланты и сможем подобрать под них подходящую профессию.
В конце занятий вы будете иметь на руках конкретную работу, которая вам подходит, подробно расписанный план действий по трудоустройству.
Больше подробностей в моём instagram блоге.
Кстати, за подписку я даю бесплатный тест на тему - «Как определить, вам менять профессию или работодателя?»
Подписывайтесь ⤵️
https://instagram.com/andrej.vorotynskij?igshid=ZGUzMzM3NWJiOQ==