تمرین ۳ هدفگذاری


⭕️اهداف ادامه دار

در این تمرین می بایست اهداف ادامه‌دار خودتون رو بنویسید که بعد از رسیدن به هدف بلندمدت تون این اهداف ادامه دار رو بایستی دنبال کنید مثلاً بعد از رسیدن به اهداف بلندمدت تون که همون مثلاً یک میلیارد می باشد چه هدفی داری که میخوای ادامه دار باشه و اینو باید بنویسی و این کمک میکنه که بعد از موفقیت و یا رسیدن به اهداف بلند مدت تون دچار افسردگی و سرخوردگی نشوید و یا جلوگیری کنیم از رسیدن به احساس پوچیه بعد از موفقیت از اینکه بعد از رسیدن به هدفت اشباع شدی نگی که بلاخره به اینم رسیدیم و بلاتکلیف شوی و بگی چاره‌ای جز مردن ندارم و با اینکار پادزهر بعد از رسیدن به اهداف رو میگیریم مثلاً برخی میان بعد از رسیدن به اهداف بلند مدت شون میوفتن دنبال معنویات تا از افسردگی جلوگیری کنند و البته نه اینکه از زندگیت لذت نبری بلکه با این کار جلوی پوچی و افسردگی رو میگیریم و در کنارش زندگی هم می کنیم

✅مثال از اهداف ادامه دار👇👇

می خوام بیشتر وقتم رو به بهبود دنیا و اباد ساختن دنیا و کمک به فقرا و راهنمایی و مشاوره دادن به دیگران بگذرانم و ارتباطم با جهان هستی رو بهبود ببخشم و به درونیات و معنویاتم بیشتر بپردازم و در جستجوی کشف حقیقت و کیهان شناسی بپردازم و به راز های خلقت جهان هستی تفکر و تعمق کنم و زندگی دیگر موجودات را تماشا و بررسی کنم و روحم رو آزادتر کنم و انسانهای رشد یافته و با فرهنگ و گذشت و ثروتمند در این دنیا پرورش بدهم و برخی مواقع در سکوت قرار بگیرم و به خودم بیاندیشم و فراتر از شخصیتم رو نظاره کنم و آماده دریافت کلام معنوی و الهی و حقیقت باشم و در لحظه زندگی کنم و کارهای خیریه انجام بدم


@testservat
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
@amirkhalatbaripackage
@amirkhalatbaripack

⭕️پایان تمرینات اصلی هدفگذاری

✅شروع دیگر سوالات هدفگذاری 👇

✅سوال ۱

رابطه من در طول روز و زندگی با اهداف و رویاهایم چگونه است؟ آیا جدی می گیرمشون؟ آیا شوخی هستند؟
تمام چیزهایی که یک روز شوخی بودند امروز جدی هستند: چه کسی هست که جدی بودن و اهمیت داشتن و مهم بودن اهداف و رویاها و خواسته های من در وجودم و زندگیم و دنیا را مشخص می کند؟


توضیحات سوال :

دوستان قبلا هم گفتم که به اندازه‌ای که شما رویاهاتون رو جدی بگیرید اون رویاها در شما جدی میشه و در جهان نمود پیدا میکنه و ببینید که شما چقدر رویاهاتون جدی هستید و تمام چیزهایی که یک روز شوخی بودند امروز جدی هستند و نحوه برخورد تون دیالوگ هاتون واکنش هاتون نسبت به اتفاقات امروز رو در نظر بگیرید که مثلاً شما مستاجر هستید و ماهی دو میلیون تومان درآمد پایین دارید و خیلی توی اجتماع تحویلتون نمی گیرند و عزت و احترام خاصی هم ندارید و اندوخته مالی هم ندارید ولی در عین حال در ذهنتون یه رویای خیلی بزرگ دارید مثلاً دوست دارید ماهی ۵۰ میلیون درآمد خونه ویلا و غیره داشته باشید و شما اگه رویاتون در ذهنتون جدی باشه وقتی که از خونتون بیرون در میاید و مثلاً یکی تحویلتون نمیگیره و اولین دیالوگی که به ذهنتون میاد مبنی بر اینکه اون شما رو تحویل نگرفته چیه؟! برای مثال خود من اولین دیالوگم اینه که وقتی رویای من بالاخره به واقعیت تبدیل بشه اون آدم میزنه پشت دستش و افسوس میخوره که چرا من اون روز اون آدم رو تحویل نگرفتن و یاد چرا باهاش بد صحبت کردم و یا چرا باهاش صمیمی نبودم و این نگاه نگاهی است که ما میتونیم خیلی سریع به رویاهامون برسیم و باورمون نسبت به خودمون قوی تر بشه و مردم پیش خودشون میگن فلانی بودااا الان ثروتمند شده و رویایی که جدی گرفته شده باشه در تک تک لحظات زندگیتون باید حس و زندگی و رفتارش کنید و ببینید آیا رویاهای شما براتون شوخی هستش یا جدی و وقتی با بی پولی امروز مواجه می شوید آیا درگیر اون بی پولی میشی و یا توجهت روی رویاهاته؟!!!



@testservat
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
@amirkhalatbaripackage
@amirkhalatbaripack

✅سوال ۲

چگونه می توانم رویاها و اهدافم را واقعی کنم؟


توضیحات سوال:

این من هستم که به چیزی اعتبار میدم یا اون چیز رو بی اعتبار می کنم یکی از راه هایی که میتونی رویاها و اهدافت رو واقعی کنی اینه که نگاه کنی به تمام آدمایی که شرایط خوبی نداشتند و یه رویای خیلی بزرگی داشتند و میتونی زندگینامه اونا رو بخونی و ببینید که به لول های بالا رسیدن و وقتی که رویات در وجودت جدی باشه دهن که باز می کنی میتونی اونو احساسش کنی و حرفات و رفتارهات بوی رویاهات رو میده و ما باید اول به خودمون ثابت کنیم که میشود که آدم از دل هیچ به رویاهاش برسه اول باید قبول کنی که می شود و اگر واست سوال شد که آیا برای من هم می شود یا نه باید دوره عزت نفس را ببینید تا باور کنید که شما هم لیاقت داشتن چیزها رو دارید و این من هستم که به چیزها اعتبار می دهم



@testservat
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
@amirkhalatbaripackage
@amirkhalatbaripack

✅سوال متفرقه


از خودتون این سوال رو بپرسید که من برای رسیدن به درآمد ده برابری با همین شرایط و امکانات در ماه آینده برسم یا این که اینجوری از خودتان سوال کنید که چرا درآمده این ماه من ده برابر نشده و هر دلیلی که به ذهنتون میاد رو بنویسید و یا اینکه بگویید خدایا شکرت درآمد من از این ماه حتی اگه هیچی پول در نمیارم میرسه به ۵۰ میلیون یا مثلاً ۱۰۰ میلیون تومان و بعد از اینکه این رو نوشتی بعدش ببین که مقاومت‌های ذهنت بهت چی میگن مثلا ممکنه بگن نمیشه یا نمیتونی یا الان وقتش نیست یا تو کامل نیستی و یا باید تغییرات بیشتری بکنی و هر دلیلی که میارن برای الان این حرف امکان پذیر و ممکن نیست رو بهت القا می کنند و اون دلایل رو بنویسید و متوجه بازدارنده هاتون شوید تا اونارو برطرف کنیم

توضیحات سوال:

من می خوام یه رازی رو بهتون بگم که بدونید هر آنچه رو که میخوای توی زندگیت اتفاق بیفته به چه شکلی باید انجامش بدی و تمام نداشته هاتون رو که باهاش بهانه‌تراشی میکنید رو در نظر بگیرید و اینا میشه دلایل من که الان نمیتونم به خواسته هام برسم و یا من که اصلاً سرکار نمیرم چطور میتونم پول در بیارم و یا من الان ۶۵ سالمه و نه امکانات دارم و نه پارتی دارم و آدم خوش شانسی هم نبودم و خداوندی که من درک کردم محاله تصمیمی را که شما در این لحظه گرفته اید رو واسش نه بیاره و خدا هیچ وقت به شما نه نمیگه و نمیگه که من برای خواسته های شما کدنویسی نکردم و ربطی به سن و سال ندارد و اگر شما قبول کنید که می شود هیچ کس نمی تواند جلوی شما رو بگیره چون زمین و آسمون به تسخیر شما در آمده و به هر چیزی که نرسیده‌اید خودتون نخواستید و اگه ما رویاهامون رو جدی بگیریم و درونیش کنیم و واقعی ببینیمش کار تمام است و همه کارهایی که در مورد رسیدن به رویا گفته شده رو دور بریزید و هرکس باید بیشتر از هر واقعیتی که توی زندگی اش هست باید به رویاهاش توجه کنه و واقعی ببینمش و فقط کافیه یکم توجه و تمرکزش روی رویاش باشه تا جدی بشه و ما اگه روی بدبیاری های زندگیمون توجه کنیم همون میشه واقعیت زندگیمون و تنها چیزی که ما نمیشه ما به رویاهامون برسیم توجه من هست و فقط کافیه سرمون رو بچرخونیم و به رویاهامون توجه کنیم و خیلیا تا به رویاهاشون فکر می‌کنند موانع میاد سراغ ذهنشون و بهتون گفتم که موانع رو بنویسید و مثلاً یکی مانع اش اینکه اگه بخوام درآمدم ده برابری بشه باید سرمایه ام رو بیشتر بکنم یا فلان کارو بکنم و بعد میگی خیلی خب الان که این امکان رو ندارم و ذهنت بهانه میاره و ما فقط باید صورتمون رو برگردونیم و به رویا مون توجه کنیم و شما اگه فقط بدون در نظر گرفتن موانع به رویاتون فکر کنید اون رویا واقعی میشه و فقط کافیه اون رویا در ذهن شما واقعی بشه بقیه اش توسط شما رخ نمیده و تمام موانع ذهنی فقط اومدن که تو نتونی رویات رو ببینید و اگر بتونی بدون در نظر گرفتن اینا به رویاهاتون فکر کنید اون رویا واقعی میشه و ما به هیچ ابزار دیگری نیاز نداریم و به اندازه‌ای که تو در رویات میمانی رویات واقعی میشه و هر آنچه که امروز در زندگی شما واقعی تره برو ببین چون بهش واقعی تر نگاه کردیم و از همه چیزها بیشتر بهش پرداختی و بیشتر قبولش کردی



@testservat
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
@amirkhalatbaripackage
@amirkhalatbaripack

✅سوال ۳

چگونه و با چه رفتارهایی، انرژی و زمان گذاشتن هایی، توجه و تمرکز هایی و حواس جمع کردن هایی رویاهای خود را در خودم جدی و اولویت و واقعی میکنم؟


@testservat
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
@amirkhalatbaripackage
@amirkhalatbaripack

جواب استاد در قسمت دیدگاه ها👇

✅سوال ۴


آیا از نگاه کردن به اهداف و رویاهایم شور، هیجان، انرژی، انگیزه، روحیه و اشتیاق می گیرم؟

@testservat
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
@amirkhalatbaripackage
@amirkhalatbaripack


جواب استاد در قسمت دیدگاه ها👇

✅سوال ۵


بهترین راه برای واقعی کردن رویاهایم کدام است؟ آیا امروز در درونم رویاهام است که واقعی تر به نظر می رسد یا وقایع بیرونی هستند که در تصور من پررنگ تر هستند ؟



@testservat
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
@amirkhalatbaripackage
@amirkhalatbaripack

جواب استاد در قسمت دیدگاه ها 👇

⭕️پایان سوالات تشریحی بالا

✅سوالات تستی ماه نهم


اینا هم جملاتی(باورهای بازدارنده ) هستن که باید میزان موافقتمون رو باهاش اعلام کنیم
چقدر تو زندگیمون اینارو رعایت میکنیم و طبق اینا زندگی میکنیم
در واقع باید بیینیم این جملات در مورد ما صدق میکنه یا نه
ما هم این افکار رو داریم یا نه


@testservat
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
@amirkhalatbaripackage
@amirkhalatbaripack


نمونه جواب در عکس پایین👇👇

✅نمونه جواب سوالات تست ماه ۹


@testservat
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
@amirkhalatbaripackage
@amirkhalatbaripack

شروع سوالات 👇👇

✅سوال ۱


اکثر کارهام و به فردا موکول میکنم با اینکه می دانم ضروری است اما به تعویق می اندازم



@testservat
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
@amirkhalatbaripackage
@amirkhalatbaripack

✅سوال ۲


انگیزه هایم قوی نیستند، همیشه منتظرم یکی من را هل بدهد تا حرکت کنم



@testservat
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
@amirkhalatbaripackage
@amirkhalatbaripack

✅سوال ۳

خیلی از مواقع دقیقا نمیدانم چی میخوام. گاهی در روزمرگی گیر میکنم و سر در گم هستم




@testservat
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
@amirkhalatbaripackage
@amirkhalatbaripack

✅سوال ۴

. از شروع و انجام کارها صرف نظر میکنم، اکثرا چون می ترسم موفق نشوم. معمولا تا مطمئن نباشم کاری را عالی به نتیجه می رسانم، اصلا شروعش نمیکنم و معمولا بیشتر مواقع چون از عاقبتش مطمئن نیستم دست به کاری نمی زنم به خاطر اینکه: شکست نخورم، سرمایه ام را از دست ندهم، مورد تمسخر قرار نگیرم و کنار گذاشته نشم و پذیرفته نشم




@testservat
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
@amirkhalatbaripackage
@amirkhalatbaripack

✅سوال ۵

به نظرم افراد موفق افراد خاصی هستند و ویژگی های خاصی دارند که من آنگونه نیستم



@testservat
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
@amirkhalatbaripackage
@amirkhalatbaripack

✅سوال ۶

خیلی عجولم و میخواهم سریع به نتیجه برسم، اگر این اتفاق سریع نیفتد زود نا امید میشوم



@testservat
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
@amirkhalatbaripackage
@amirkhalatbaripack

✅سوال ۷

از معرفی خودم و تعریف کردن از خودم خجالت میکشم و اذیت میشم.

⭕️پایان سوالات و تست های ماه نهم