22 декабря 2024 года в Территории Фитнеса Жулебино пройдут ежегодные открытые соревнования по художественной гимнастике и акробатике «Зимняя Снежинка 2024».
Расписание:
🤸🏻10:00 - акробатика
🤸🏻14:00 - художественная гимнастика
Адрес: ТФ Жулебино, улица 3-е Почтовое отделение, 102
Программа соревнований:
Акробатика:
- упражнения на акробатической дорожке;
- категория соло
- категория двойки/тройки
- номинация «Лучшее шоу»
Художественная гимнастика:
-общая физическая подготовка🌟
- упражнение «без предмета»
- упражнение с предметом
- номинация «Лучшее шоу»
Участников соревнований ждут дипломы и памятные призы, а призеров и победителей дипломы, медали и подарки🎁
Подача заявок осуществляется до 10 декабря 2024 года включительно.
Все подробности у тренеров гимнастических направлений💫
Расписание:
🤸🏻10:00 - акробатика
🤸🏻14:00 - художественная гимнастика
Адрес: ТФ Жулебино, улица 3-е Почтовое отделение, 102
Программа соревнований:
Акробатика:
- упражнения на акробатической дорожке;
- категория соло
- категория двойки/тройки
- номинация «Лучшее шоу»
Художественная гимнастика:
-общая физическая подготовка🌟
- упражнение «без предмета»
- упражнение с предметом
- номинация «Лучшее шоу»
Участников соревнований ждут дипломы и памятные призы, а призеров и победителей дипломы, медали и подарки🎁
Подача заявок осуществляется до 10 декабря 2024 года включительно.
Все подробности у тренеров гимнастических направлений💫
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знакомьтесь с одним из популярных направлений в расписании групповых программ - МФР 💫
Тренировка по миофасциальному релизу, направленна на максимальное мышечное расслабление.
На занятии используются техники самомассажа для расслабления мышц и фасций путем надавливания и растягивания тканей в сочетании с правильным дыханием.
На видео инструктор групповых программ ТФ Оренбург Валентина Мизгирева делится упражнениями для улучшения кровообращения и снятия спазмов в мышцах.
Тренируйтесь в Территории Фитнеса, будьте в форме и оставайтесь здоровыми! 💖
Расписание занятий Вашего клуба на сайте
#тренируйсястерфит
Тренировка по миофасциальному релизу, направленна на максимальное мышечное расслабление.
На занятии используются техники самомассажа для расслабления мышц и фасций путем надавливания и растягивания тканей в сочетании с правильным дыханием.
На видео инструктор групповых программ ТФ Оренбург Валентина Мизгирева делится упражнениями для улучшения кровообращения и снятия спазмов в мышцах.
Тренируйтесь в Территории Фитнеса, будьте в форме и оставайтесь здоровыми! 💖
Расписание занятий Вашего клуба на сайте
#тренируйсястерфит
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
История успеха пятилетней Латифы Чолиевой- члена клуба Территории Фитнеса Жулебино🔥
Латифа пришла в секцию по художественной гимнастике в марте 2024 года.
В начале своего пути гимнастка боролась со страхами. При слове «шпагат» Латифа убегала из зала.
Однако спустя время вместе с тренером Северухиной Дарьей с помощью специальных упражнений без слез и боли удалось развить гибкость и силу 🤸
Девочка всегда ждёт следующую тренировку с горящими глазами, чтобы научиться новым элементам!!!
Записывайте детей на секцию по художественной гимнастике, если хотите видеть результат и сияющие глаза ребенка🤩
Расписание доступно по ссылке!
Латифа пришла в секцию по художественной гимнастике в марте 2024 года.
В начале своего пути гимнастка боролась со страхами. При слове «шпагат» Латифа убегала из зала.
Однако спустя время вместе с тренером Северухиной Дарьей с помощью специальных упражнений без слез и боли удалось развить гибкость и силу 🤸
Девочка всегда ждёт следующую тренировку с горящими глазами, чтобы научиться новым элементам!!!
Записывайте детей на секцию по художественной гимнастике, если хотите видеть результат и сияющие глаза ребенка🤩
Расписание доступно по ссылке!
XI Кубок Территории Фитнеса по ФитнесТриатлону среди тренеров🔥
Уже в эту пятницу, а именно 13 декабря, в ТФ Куркино, тренеры всей сети будут бороться за звание чемпиона ТФ 💪🏻
Расписание на день:
8:00-9:30 – регистрация, взвешивание
10:00-10:30 - приветственное слово
10:30-14:30 – жим лёжа
15:00-17:00 - бег
18:00-20:00 – плавание
🔴Прямая трансляция по ссылке
Будьте с нами и не пропустите ни одного захватывающего момента!
Желаем всем участникам отличных результатов и пусть победит сильнейший💪🏻
#ФитнесТриатлон2024
Уже в эту пятницу, а именно 13 декабря, в ТФ Куркино, тренеры всей сети будут бороться за звание чемпиона ТФ 💪🏻
Расписание на день:
8:00-9:30 – регистрация, взвешивание
10:00-10:30 - приветственное слово
10:30-14:30 – жим лёжа
15:00-17:00 - бег
18:00-20:00 – плавание
🔴Прямая трансляция по ссылке
Будьте с нами и не пропустите ни одного захватывающего момента!
Желаем всем участникам отличных результатов и пусть победит сильнейший💪🏻
#ФитнесТриатлон2024
RUTUBE
XI Кубок Территория Фитнеса по ФитнесТриатлону 2024
Смотрите видео онлайн «XI Кубок Территория Фитнеса по ФитнесТриатлону 2024» на канале «Территория Фитнеса» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 10 декабря 2024 года в 11:25, длительностью 08:45:51, на видеохостинге RUTUBE.
В эту субботу состоится ll Кубок Территории Фитнеса по ФитнесТриатлону среди членов клуба🔥
Делимся расписанием на 14 декабря:
8:30-9:30 – регистрация, взвешивание
9:30 - приветственное слово
9:30-12:00 - жим лёжа
12:30-14:30 - бег
15:00-16:00 – плавание
*Тайминг дисциплин может меняться
🔴 Прямая трансляция будет доступна по ссылке
Присоединяйтесь к нашей онлайн трансляции и поддерживайте своих друзей и близких! 🫂
А уже вечером 14 декабря мы встретимся с вами на торжественной части нашего мероприятия 🫶
Все желающие еще могут приобрести билеты по ссылке
#ФитнесТриатлон2024
Делимся расписанием на 14 декабря:
8:30-9:30 – регистрация, взвешивание
9:30 - приветственное слово
9:30-12:00 - жим лёжа
12:30-14:30 - бег
15:00-16:00 – плавание
*Тайминг дисциплин может меняться
Присоединяйтесь к нашей онлайн трансляции и поддерживайте своих друзей и близких! 🫂
А уже вечером 14 декабря мы встретимся с вами на торжественной части нашего мероприятия 🫶
Все желающие еще могут приобрести билеты по ссылке
#ФитнесТриатлон2024
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
RUTUBE
II Кубок Территория Фитнеса по ФитнесТриатлону 2024
Смотрите видео онлайн «II Кубок Территория Фитнеса по ФитнесТриатлону 2024» на канале «Территория Фитнеса» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 10 декабря 2024 года в 12:02, длительностью 06:29:55, на видеохостинге RUTUBE.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня знакомим вас с одними из самых популярных уроков по единоборствам - BOXING 🥊
Эта тренировка направленна на освоение и улучшение техники бокса, развитие координации, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Подходит как мужчинам, так и женщинам.
На видео тренер ТФ Жулебино Николай Никитенко. Николай помогает своим ученикам освоить технику бокса, делится знаниями и вдохновляющей энергией на каждой тренировке, поэтому уроки Николая одни из самых посещаемых по всей сети!
Тренируйтесь в Территории Фитнеса, будьте в форме и оставайтесь здоровыми! 💖
Расписание занятий Вашего клуба на сайте
#тренируйсястерфит
Эта тренировка направленна на освоение и улучшение техники бокса, развитие координации, выносливости и скоростно-силовых возможностей. Подходит как мужчинам, так и женщинам.
На видео тренер ТФ Жулебино Николай Никитенко. Николай помогает своим ученикам освоить технику бокса, делится знаниями и вдохновляющей энергией на каждой тренировке, поэтому уроки Николая одни из самых посещаемых по всей сети!
Тренируйтесь в Территории Фитнеса, будьте в форме и оставайтесь здоровыми! 💖
Расписание занятий Вашего клуба на сайте
#тренируйсястерфит
Приглашаем на Торжественное награждение ФитнесТриатлона 2024 и Серии Челленджей ТФ! 🏆✨
14 декабря состоится грандиозное событие — награждение участников и победителей ФитнесТриатлона 2024 и Серии Челленджей сети фитнес-клубов Территория Фитнеса.
Этот вечер — не просто праздник, это момент, когда усилия, преданность и упорство находят заслуженное признание.
Сбор гостей в 17:30 🕠
Начало мероприятия в 18:00 в Концертном зале “Артист Hall” , Ленинградский Проспект, 47, стр.13
Метро Аэропорт
Для вас- насыщенная развлекательная программа с ведущим, награждение победителей, выступление кавер-группы, диджей и фуршет ✨
Приходите поддержать участников и разделить с нами этот уникальный момент!
✔ Купить билет на мероприятие: по ссылке 👈
14 декабря состоится грандиозное событие — награждение участников и победителей ФитнесТриатлона 2024 и Серии Челленджей сети фитнес-клубов Территория Фитнеса.
Этот вечер — не просто праздник, это момент, когда усилия, преданность и упорство находят заслуженное признание.
Сбор гостей в 17:30 🕠
Начало мероприятия в 18:00 в Концертном зале “Артист Hall” , Ленинградский Проспект, 47, стр.13
Метро Аэропорт
Для вас- насыщенная развлекательная программа с ведущим, награждение победителей, выступление кавер-группы, диджей и фуршет ✨
Приходите поддержать участников и разделить с нами этот уникальный момент!
✔ Купить билет на мероприятие: по ссылке 👈
Территория Фитнеса
Розыгрыш от Территории Фитнеса!🥊💥 Мы рады объявить розыгрыш 10 билетов на грандиозный турнир по боксу в рамках «Бойцовского клуба РЕН ТВ. Суперсерия» среди новых членов наших клубов! Приглашайте своих друзей и близких в TERFIT и тренируйтесь вместе! 💪 …
Подводим итоги розыгрыша билетов на бой Алексея Папина от Территории Фитнеса!🥊💥
Мы разыграли 10 билетов на грандиозный турнир по боксу в рамках «Бойцовского клуба РЕН ТВ. Суперсерия» среди новых членов клубов Территория Фитнеса!
Напоминаем про условия:
‼️При покупке годовой клубной карты в любой из фитнес-клубов Территория Фитнеса в период с 6 по 11 декабря 2024 года вы автоматически участвовали в розыгрыше! ⚡️
Поздравляем победителей! 💪
Мы уже связались с победителями и вручили им билеты!
1. Тагиров Ринат- Ховрино
2. Иванов Артем- Зеленоград-1
3. Легков Никита- Жулебино
4. Шабанова Анна- Реутов-2
5. Румянцев Александр- Куркино
6. Роман Тумасян- Сходненская
7. Сичинава Давид - Реутов
8. Дмитриева Юлия- Реутов-2
9. Сальников Вячеслав-Люберцы
10. Буниатян Артур- Реутов-2
Мы разыграли 10 билетов на грандиозный турнир по боксу в рамках «Бойцовского клуба РЕН ТВ. Суперсерия» среди новых членов клубов Территория Фитнеса!
Напоминаем про условия:
‼️При покупке годовой клубной карты в любой из фитнес-клубов Территория Фитнеса в период с 6 по 11 декабря 2024 года вы автоматически участвовали в розыгрыше! ⚡️
Поздравляем победителей! 💪
Мы уже связались с победителями и вручили им билеты!
1. Тагиров Ринат- Ховрино
2. Иванов Артем- Зеленоград-1
3. Легков Никита- Жулебино
4. Шабанова Анна- Реутов-2
5. Румянцев Александр- Куркино
6. Роман Тумасян- Сходненская
7. Сичинава Давид - Реутов
8. Дмитриева Юлия- Реутов-2
9. Сальников Вячеслав-Люберцы
10. Буниатян Артур- Реутов-2
XI Кубок Территории Фитнеса по ФитнесТриатлону среди тренеров объявляется открытым!
🔴Прямая трансляция по ссылке
Будьте с нами и не пропустите ни одного захватывающего момента!
Желаем всем участникам отличных результатов и пусть победит сильнейший💪🏻
#ФитнесТриатлон2024
🔴Прямая трансляция по ссылке
Будьте с нами и не пропустите ни одного захватывающего момента!
Желаем всем участникам отличных результатов и пусть победит сильнейший💪🏻
#ФитнесТриатлон2024
Дисциплина: Жим Лежа среди девушек-тренеров
Поддержим в комментариях 👏 👇
Поддержим в комментариях 👏 👇
Тем временем пока максимальный результат- 67 повторений🔥
Лилиана Головина
ТФ Курск
Лилиана Головина
ТФ Курск
Вес штанги у девушек увеличивается, напряжение тоже растет… Что же будет дальше? 🫣🤔
Новикова Екатерина из ТФ Курск и максимальный результат- 70 повторений с весом 35 кг 🔥Поддержим участницу!
Удастся ли кому-то вырваться вперед? 🫣
Удастся ли кому-то вырваться вперед? 🫣