Власть в отношениях всегда у того, кому хуже или у того, кому меньше хочется. Особенно это заметно по мере старения, когда другие способы влияния становятся менее доступными. Делать себе хуже можно и в партнерских отношениях, но долго власть таким образом удерживать не удастся: партнер начинает искать того, кто чувствует себя получше и с кем легче быть рядом.

Многие из нас табуируют власть из-за негативного восприятия и организуют её не самыми оптимальными образами, чаще всего теми, которые традиционно использовались в семье, даже если никто не осознавал их как власть.

А на самом деле власть — лишь способ распределения ресурсов: времени, денег, энергии. В этом нет никаких негативных коннотаций. Это то, без чего мы просто не можем обойтись.

Вопросы, которые нужно задать себе:

— Как организована власть в моей семье?
— Являются ли методы её организации открытыми и обсуждаемыми?
— Являются ли эти методы конструктивными или деструктивными?

Важно, чтобы использование власти учитывало не только личные интересы, но и интересы окружающих. Понимание и осмысление ваших методов власти — ключ к гармонии в отношениях.

©Леонид Тальпис

Искусство быть мудрым заключается в умении не тратить время на ненужное.
©У. Джеймс
#ПосланиеДня

Гaрмония пpиxодит изнутри. Не ищите ее cнapужи. Hе ищите cнapужи то, чтo мoжет быть тoлько в вашем cеpдце. Чаcтo мы мoжем искать снapужи, тoлько чтoбы отвлечь себя oт прaвдивoй pеальнoсти. Прaвдa в том, чтo гаpмонию можно нaйти толькo внутри cебя. Гapмония — это не новая paбoтa, не нoвaя мaшинa или нoвый бpак; гaрмoния — это миp в душе, и oн нaчинается c вac.
#ПосланиеДня

✨Притча

Однажды некий праведник, заснув, обнаружил, что оказался в магазине, за прилавком которого стоял сам Господь Бог.
— Ужель это ты, Господи? — вскричал он.
— Я — сдержанно ответил Бог.
— А что здесь у тебя можно что-то купить? — спросил праведник.
— Здесь у меня можно купить всё — строго ответствовал Господь и, подумав, добавил — Причём задаром.
— Тогда дай мне, пожалуйста, счастья, любви, благополучия, здоровья, успеха и много-много денег!
Бог поощеряюще улыбнулся, ушёл в подсобку магазина и вскоре вернулся с ну очень маленькой коробочкой.
— Здесь всё, что ты просил — сказал он.
— Как всё? — изумился праведник и, открыв коробку, обнаружил в ней несколько зёрнышек.
— Да, всё — подтвердил Господь — Потому что я продаю только семена. А вырастить всё, что ты просил, ты должен сам…
#ПосланиеДня

На этой неделе я в отпуске, не теряйте💗

Приглашаю на онлайн консультации по диагностике и коррекции внутренних состояний.

Вт с 17.00 до 21.00
Чт с 13.00 до 17.00
Пт с 8.00 до 12.00
Время уфимское мск+2
Можно ли записаться на другой день или время?
Можно, если есть окна (уточняйте)

Стоимость
1 консультация
5000 2500 руб.
4 консультации
20000 8000 руб.

Предложение действует с 01.09 по 31.12.2024

✅ Длительность ~1 час (оставьте время с запасом)
✅ Формат видеосозвон в телеграм (возможно по запросу сделать аудиозапись)
✅ Оплата после консультации переводом Сбер или Т-банк

Запрос может быть любой - будем исследовать то, что вас беспокоит.
Работаем с вашим внутренним состоянием.

Можно без запроса - сделать диагностику внутреннего состояния и получить рекомендации для профилактики психологического здоровья😉

Для записи пишите "хочу консультацию" в личные сообщения @margo_ula

До встречи🔆
#ТвойЛичныйПсихолог
Маргарита Уланова

В каких ситуациях полезна #ТерапияСостояний ?

✅ для профилактики (сделать диагностику своего внутреннего состояния и получить рекомендации по тому, как корректировать свое состояние из нежелаемого в желаемое)

✅ когда у вас часто возникает состояние, которое мешает вам жить и общаться - гнев, агрессия, обида, страх

✅ когда вы регулярно пребываете в состоянии усталости и нежелании что-то делать - лень, грусть, чувство вины, стыд

✅ когда вы давно чего-то хотите и делаете действия, чтобы это получить, но цель не достигается

✅ когда вы хотите научиться управлять своим внутренним состоянием самостоятельно (самодиагностика и самокоррекция)

Желаю вам здоровья💗

запись на консультацию @margo_ula
подписаться на канал @terapySOS

✨Искренность

Вот, что действительно цепляет в людях. Не деньги и машины, не понты и дизайнерские шмотки, не карьера и даже не уровень образования. А именно искренность. Просто от таких людей не прилетают удары через спину в сердце. Если они бьют, то в глаза, оставляя право увернуться, защититься и ответить. Если они уходят, то не разрывая душу в клочья, а объяснив причину. После таких людей вы остаетесь живым.

#ПосланиеДня

🌟 Как обрести дело всей своей жизни🌟

Способ 1.
Японская система “Икигай“. Составляем 4 списка ответов на вопросы:
- Что я люблю делать?
- Что я умею делать?
- За что платят деньги?
- Что полезно людям?
Далее смотрите сопересечение ответов:
”Люблю делать” и “Умею делать“ = страсть (нужности и оплаты возможно не будет);
”Умею делать” и “За это платят“ = карьера;
”За это платят” и “Нужно людям“ = призвание;
”Нужно людям” и “Люблю делать“ = миссия (платить не будут);
”Люблю делать” + “Умею делать“ + “За это платят“ = удовлетворение при ощущении своей бесполезности;
”За это платят” + ”Это нужно людям” + ”Люблю делать” = азарт и самодовольство на фоне неуверенности в себе и склонности к профанации;
”Нужно людям” + “Люблю делать“ + “Умею делать“ = восторг, наполненность, но нет достатка
Зона идеала - где пересекаются ответы на все 4 вопроса.

🌟 Как обрести дело всей своей жизни🌟

Способ 2.
Ответить (ответов может быть сколько угодно) себе на два вопроса:
- Чем бы я хотел заниматься, если бы не боялся, что это у меня это не получится?
- Чем я хочу заниматься настолько, что при условии наличия денег доплачивал бы за право заниматься этим?
И посмотрите, какие варианты ответов похожи.