This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#тс_подкаст
В аудио более подробно рассказала о цели проекта #ТерапияСостояний
Как происходит сам процесс научения и формирования навыка.
Также о мероприятиях:
1. что делаем на живых встречах.
2. что делаем на индивидуальной диагностике.
3. что делаем в сопровождении.
4. что делаем на разовых консультациях.
Чем отличаются все мероприятия, услуги, как выбрать, как ориентироваться, про цены и т.д.
#тс_ВашЛичныйПсихолог
Маргарита Уланова
✔️ Написать сообщение каналу
✔️ Навигация по каналу
В аудио более подробно рассказала о цели проекта #ТерапияСостояний
Как происходит сам процесс научения и формирования навыка.
Также о мероприятиях:
1. что делаем на живых встречах.
2. что делаем на индивидуальной диагностике.
3. что делаем в сопровождении.
4. что делаем на разовых консультациях.
Чем отличаются все мероприятия, услуги, как выбрать, как ориентироваться, про цены и т.д.
#тс_ВашЛичныйПсихолог
Маргарита Уланова
✔️ Написать сообщение каналу
✔️ Навигация по каналу
🔥5
#тс_полезноЗнать
Вчера ходили с дочкой к психиатру за справкой и там увидела такой информационный стенд, делюсь с вами.
Вчера ходили с дочкой к психиатру за справкой и там увидела такой информационный стенд, делюсь с вами.
❤7
Наша 17я ежемесячная встреча #ТерапияСостояний 15.02.26 открыла нам пространство для исследования страха проявляться и потребности в признании своих творческих и профессиональных интересов.
😭 Искренние и непростые жизненные истории поведали нам участники. Мы совместно проживали поднимающиеся в ходе разговора эмоции, получали подсказки и поддержку.
С каждой встречей процессы становятся все глубже и откровеней.
❤ И я благодарю участников за доверие и открытость, без них это было бы невозможно.
☕ Уют пространства Между строк. Книги и кофе помогает почувствовать атмосферу безопасности, а вкусные напитки сделанные с любовью баристой Данилом придают аромат нашему душевному общению.
До встречи 22 марта
#тс_ВашЛичныйПсихолог
Маргарита Уланова
С каждой встречей процессы становятся все глубже и откровеней.
До встречи 22 марта
#тс_ВашЛичныйПсихолог
Маргарита Уланова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍4
Forwarded from Ольга
Маргарита, благодарю за встречу. Благодаря тебе на наших встречах царит такое доверие, что каждый раскрывается и делится самым сокровенным. Это очень ценно.
И ещё одна ценность этих встреч: благодаря тебе здесь можно найти близких по духу людей.
И ещё одна ценность этих встреч: благодаря тебе здесь можно найти близких по духу людей.
👍6❤5
Forwarded from Юлия
Маргарита, спасибо тебе за встречу! Ты делаешь большое дело. Иногда людям просто не с кем поговорить и поделиться. 🙏😘☕️
❤8
Forwarded from Гузель
Тоже хочу поблагодарить Вас за эту встречу, у меня сразу после, вечером, пошли изменения, то что полгода не решалось.... просто чудо😊. И у меня уменьшилось чувство ущербности. И да как сказала Ольга мы находим здесь единомышленников что радует😌👍
🔥6❤2
#тс_полезноЗнать
Дорогие, работа с психологом не всегда с первого раза приносит облегчение и хорошее состояние. Часто бывает так, что нужно время для проживания.
Сообщения от участников бывают и такие:
после встречи мне стало грустно, может не надо было это ковырять?
Мой ответ:
Увы мы это не ковыряли специально, оно было на поверхности, т.е. требовало внимания.
В физическом плане сравним с длительным нарывом: если не пойти к хирургу и не сделать мини-операцию ситуация приведет к заражению крови. Да в момент операции может быть больно, и после пока заживает будет ныть. Придется давать этому внимание и обрабатывать рану, менять повязки.
Также и с психикой: в процессе встречи было раскрыто несколько примеров, что длительная душевная боль, с которой человек не может справиться, привела к депрессии и биполярному расстройству.
Дайте себе время прожить эти чувства.
Иногда грусть бывает целительной.
Как пример, могу порекомендовать мультфильм "Головоломка". Он очень хорошо демонстрирует жизнь наших эмоций. Его просмотр в такие моменты может стать обезболивающей таблеткой.
P.s. не пренебрегайте помощью специалиста, если понимаете что самостоятельно не справляетесь💗
Помимо платных специалистов, есть разные бесплатные психологические службы, а также телефон доверия.
✔️ Почитать пост "Можно ли исцелиться (решить проблему) за одну консультацию?"
✔️ Записаться на диагностику
Дорогие, работа с психологом не всегда с первого раза приносит облегчение и хорошее состояние. Часто бывает так, что нужно время для проживания.
Сообщения от участников бывают и такие:
после встречи мне стало грустно, может не надо было это ковырять?
Мой ответ:
Увы мы это не ковыряли специально, оно было на поверхности, т.е. требовало внимания.
В физическом плане сравним с длительным нарывом: если не пойти к хирургу и не сделать мини-операцию ситуация приведет к заражению крови. Да в момент операции может быть больно, и после пока заживает будет ныть. Придется давать этому внимание и обрабатывать рану, менять повязки.
Также и с психикой: в процессе встречи было раскрыто несколько примеров, что длительная душевная боль, с которой человек не может справиться, привела к депрессии и биполярному расстройству.
Дайте себе время прожить эти чувства.
Иногда грусть бывает целительной.
Как пример, могу порекомендовать мультфильм "Головоломка". Он очень хорошо демонстрирует жизнь наших эмоций. Его просмотр в такие моменты может стать обезболивающей таблеткой.
P.s. не пренебрегайте помощью специалиста, если понимаете что самостоятельно не справляетесь💗
Помимо платных специалистов, есть разные бесплатные психологические службы, а также телефон доверия.
✔️ Почитать пост "Можно ли исцелиться (решить проблему) за одну консультацию?"
✔️ Записаться на диагностику
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В какое время лучше проводить онлайн-встречи #ТерапияСостояний
Anonymous Poll
20%
Будни днем
20%
Будни вечером
47%
Выходные днем
13%
Выходные вечером
Какова цена здоровой психики?
Можно ли ответить на такой вопрос🤔
Человек, когда здоров, не задумывается об этом. А когда теряет свое здоровье, оказывается, что уже поздно об этом думать. И приходиться не откладывая лечить заболевание, иногда даже "любой ценой" либо самостоятельно, либо с помощью близких.
Сколько раз мы сталкивались с фразой: "Заплачу любые деньги, только помогите" или "Нужно срочно собрать деньги на лечение".
Но, когда дело касается не профилактики а болезни, тут не всегда есть быстрые способы выхода из нее, а иногда их увы просто еще не нашли.
Говорить об этом печально и неприятно, но это общепризнанный факт. Реальность от которой мы очень часто хотим отстраниться и отложить решение затянувшихся проблем на потом. Сделать вид, что "пока все хорошо", т.к. просто нет понимания что с этим делать🤷♀
Очень сильно сомневаюсь, что это выход из ситуации.
Будьте внимательны и бережны к своему здоровью как психическому, так и физическому💗
Не экономьте на профилактике.
#тс_ВашЛичныйПсихолог
Маргарита Уланова
✔️ Подробнее о консультациях и сопровождении
✔️ Записаться на диагностику
Можно ли ответить на такой вопрос🤔
Человек, когда здоров, не задумывается об этом. А когда теряет свое здоровье, оказывается, что уже поздно об этом думать. И приходиться не откладывая лечить заболевание, иногда даже "любой ценой" либо самостоятельно, либо с помощью близких.
Сколько раз мы сталкивались с фразой: "Заплачу любые деньги, только помогите" или "Нужно срочно собрать деньги на лечение".
Но, когда дело касается не профилактики а болезни, тут не всегда есть быстрые способы выхода из нее, а иногда их увы просто еще не нашли.
Говорить об этом печально и неприятно, но это общепризнанный факт. Реальность от которой мы очень часто хотим отстраниться и отложить решение затянувшихся проблем на потом. Сделать вид, что "пока все хорошо", т.к. просто нет понимания что с этим делать🤷♀
Очень сильно сомневаюсь, что это выход из ситуации.
Будьте внимательны и бережны к своему здоровью как психическому, так и физическому💗
Не экономьте на профилактике.
#тс_ВашЛичныйПсихолог
Маргарита Уланова
✔️ Подробнее о консультациях и сопровождении
✔️ Записаться на диагностику
❤5
Терапия Состояний 🔆 Маргарита Уланова
В какое время лучше проводить онлайн-встречи #ТерапияСостояний
Голосование еще активно, пока лидирует позиция выходные днем.
Для тех, кому актуальны безоплатные онлайн-встречи #ТерапияСостояний, приглашаю проголосовать
Для тех, кому актуальны безоплатные онлайн-встречи #ТерапияСостояний, приглашаю проголосовать
#тс_рекомендация
Сегодня делюсь с вами притчей, где очень хорошо описан один из жизненных принципов:
Лодочник перевозил путешественника на другой берег. На одном весле у него было написано: «Думай», а на втором: «Делай»♾
— Интересные у тебя весла, — сказал путешественник. – А зачем?🤔
— Смотри, — улыбаясь, сказал лодочник. И начал грести только одним веслом, с надписью «Думай».
Лодка начала кружиться на одном месте.
— Бывало, я думал о чем-то, размышлял, строил планы… Но ничего полезного это не приносило. Я просто кружил на месте, как эта лодка.
Лодочник перестал грести одним веслом и начал грести другим, с надписью «Делай». Лодка начала кружить, но уже в другую сторону.
— Бывало, я кидался в другую крайность. Делал что-то бездумно, без планов, без чертежей. Много сил и времени тратил. Но, в итоге, тоже кружился на месте.
— Вот и сделал надпись на веслах, — продолжал лодочник, — чтобы помнить, что на каждый взмах левого весла должен быть взмах правого весла ⚖
Сегодня делюсь с вами притчей, где очень хорошо описан один из жизненных принципов:
Лодочник перевозил путешественника на другой берег. На одном весле у него было написано: «Думай», а на втором: «Делай»
— Интересные у тебя весла, — сказал путешественник. – А зачем?🤔
— Смотри, — улыбаясь, сказал лодочник. И начал грести только одним веслом, с надписью «Думай».
Лодка начала кружиться на одном месте.
— Бывало, я думал о чем-то, размышлял, строил планы… Но ничего полезного это не приносило. Я просто кружил на месте, как эта лодка.
Лодочник перестал грести одним веслом и начал грести другим, с надписью «Делай». Лодка начала кружить, но уже в другую сторону.
— Бывало, я кидался в другую крайность. Делал что-то бездумно, без планов, без чертежей. Много сил и времени тратил. Но, в итоге, тоже кружился на месте.
— Вот и сделал надпись на веслах, — продолжал лодочник, — чтобы помнить, что на каждый взмах левого весла должен быть взмах правого весла ⚖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍2