16я ежемесячная встреча #ТерапияСостояний 18.01.2026г предоставила нам возможность для исследования глубоких переживаний, связанных со смертью близких.
Также актуально прозвучала тема самодостаточности, уверенности, опоры на себя и свою точку зрения в противовес мнения других людей.

Учились проживать горе, оставаясь в контакте с окружающими людьми. Практиковали открыто проговаривать свои мысли за которые стыдно.
Наше общее поле штормило 🌊 , но совместно мы справились с этой эмоциональной бурей!
Поплакали, посмеялись, пообнимались,
получили подсказки, сделали практику 🌞

Всем участникам огромная благодарность за вашу открытость, доверие и отзывчивость 🙏

❤ Отдельная благодарность нашему любимому пространству Между строк. Книги и кофе за уют и тепло, а баристе Данилу за вкусные напитки ☕️

До встречи 15 февраля
#тс_ВашЛичныйПсихолог
Маргарита Уланова

Дорогие, помимо живых встреч, я также приглашаю Вас на диагностику и консультации.

Далее информация для тех, кто хочет в индивидуальном формате поисследовать и улучшить свое внутреннее состояние, а также научиться его регулировать.

Сейчас стоимость консультации 3000р/час
Запись на диагностику

❗️Хочу обратить внимание, что в этом году дважды будет плановое повышение цены на 10%
С 1.02.26г 3300р/час
С 1.09.26г 3600р/час

Подготовила для вас подборку постов о диагностике и сопровождении:

➡️ Откуда берется внутреннее беспокойство и растерянность?

➡️ Чем отличается диагностика на Живой встрече от диагностики на Консультации?

➡️ Можно ли исцелиться (решить проблему) за одну консультацию?

➡️ Кратко о том, как формируется навык

➡️ Ответы на некоторые вопросы и аудио запись с результатами после сопровождения

➡️ Описание одного из кейсов 15-недельного сопровождения с аудио записью результатов

➡️ Описание кейса 7-недельного сопровождения

❓Если у вас остались вопросы, пишите в комментариях или сюда

Р.s. Для тех, кто уже находится в сопровождении и кто начинает сопровождение в январе, стоимость останется фиксированной до окончания сопровождения.

Как появился проект #ТерапияСостояний ?

о проекте
Он родился как квинтессенция моих размышлений о том, какая все таки у меня специализация 🤔
Что у меня получается лучше других, и в чем мне интересно продолжать развиваться.

🌼 Оказалось, что это тема внутренних состояний: о том как их различать, что влияет на текущее состояние, какое состояние является базовым, как можно им управлять.
И мое самое главное открытие - полученный результат зависит от состояния из которого человек действует.

Например:
🤩Когда человек действует из чувства вины, он постоянно извиняется и все время оглядывается, вдруг он сделал что-то не так.
🤩Когда человек действует из состояния гордыни - он своими действиями будет доказывать, чем он лучше других и указывать другим на их ошибки.
🤩А когда человек действует из состояния принятия - он принимает все происходящие события и видит что можно сделать исходя из сложившихся обстоятельств, чтобы улучшить свою жизнь и жизнь окружающих.

И теперь сравним полученный результат в 3х разных состояниях:
🤩В чувстве вины появляется постоянный страх ошибки, нет уверенности в своих действиях и много раз перепроверяешь. Сделал медленно и мало.
🤩В гордыне - боролся, доказывал и заработал выгорание, а также зависть и ненависть конкурентов.
🤩В принятии - спокойно наблюдал за ситуацией, чтобы ни происходило. Видел точечно, что нужно сделать и быстро делал. Энергия сохранена, результат получен быстро. Настроение спокойное. Как бонус, благодарность окружающих.

🌞 Умея различать свои состояния и зная как ими управлять, человек из раба своих эмоций превращается в творца своего самочувствия и настроения. А также влияет на результативность своих действий.
Подробнее в аудио-подкасте

Замечали за собой из какого состояния вы что-то делаете: думаете, работаете, общаетесь, отдыхаете?

#тс_ВашЛичныйПсихолог
Маргарита Уланова

P.s. фото из архива январь 2024г.