Дорогие, подписчики,
все 9 серий "Золушки" мы с вами посмотрели 👏
Я тоже смотрела впервые и готова к обсуждению 🙂
Это поможет нам лучше разобраться с новыми терминами и поразмышлять, как мы можем применить то, что узнали в собственной жизни.

Начнем с ответов на вопросы:
🤩О чем, как вы думаете был сериал?
🤩Какие чувства, мысли, телесные ощущения внутри вас поднимались во время просмотра?
🤩Что новое для себя узнали?
🤩С чем согласны, а что внутри вас вызывает противоречия?
🤩Какие вопросы у вас остались после просмотра последней серии?
Буду рада почитать ваши ответы в комментариях ⬇️

Я вместе с вами планирую размышлять и делиться своими ответами. Но прежде, пересмотрю сериал уже более внимательно.

Для удобства собрала ссылки на каждую серию:
1я серия 2я серия
3я серия 4я серия
5я серия 6я серия
7я серия 8я серия
9я серия
Общее время просмотра 37 минут.
#тс_золушка
Источник

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

💚 Обо мне

💚 О проекте

🌞 Дата ближайшей живой встречи

💚 Информация о том как проходят живые встречи

💚 О консультациях и сопровождении

💚 Скрайбинговый сериал "Золушка" помогает прокачать навыки психоэмоциональной устойчивости и разобраться в чувствах и потребностях.
Время просмотра 37 минут.
Смотреть
#тс_золушка

💚 О расстановках

💚 О занятиях по телесной осознанности

💚 #тс_послание

💚 #тс_рекомендация

💚 #тс_практика

💚 #тс_подкаст

💚 #тс_полезноЗнать

✔️ Проголосовать за канал
✔️ Подписаться на канал
✔️ Написать сообщение каналу
✔️ Для связи со мной

P.s. телеграм работает все хуже 😕, а для того чтобы всегда оставаться на связи, вот мои дополнительные данные:
Страница в вк http://vk.com/margo_ula
Почта laska.m@mail.ru
Телефон 89174481799

16я ежемесячная встреча #ТерапияСостояний 18.01.2026г предоставила нам возможность для исследования глубоких переживаний, связанных со смертью близких.
Также актуально прозвучала тема самодостаточности, уверенности, опоры на себя и свою точку зрения в противовес мнения других людей.

Учились проживать горе, оставаясь в контакте с окружающими людьми. Практиковали открыто проговаривать свои мысли за которые стыдно.
Наше общее поле штормило 🌊 , но совместно мы справились с этой эмоциональной бурей!
Поплакали, посмеялись, пообнимались,
получили подсказки, сделали практику 🌞

Всем участникам огромная благодарность за вашу открытость, доверие и отзывчивость 🙏

❤ Отдельная благодарность нашему любимому пространству Между строк. Книги и кофе за уют и тепло, а баристе Данилу за вкусные напитки ☕️

До встречи 15 февраля
#тс_ВашЛичныйПсихолог
Маргарита Уланова

Дорогие, помимо живых встреч, я также приглашаю Вас на диагностику и консультации.

Далее информация для тех, кто хочет в индивидуальном формате поисследовать и улучшить свое внутреннее состояние, а также научиться его регулировать.

Сейчас стоимость консультации 3000р/час
Запись на диагностику

❗️Хочу обратить внимание, что в этом году дважды будет плановое повышение цены на 10%
С 1.02.26г 3300р/час
С 1.09.26г 3600р/час

Подготовила для вас подборку постов о диагностике и сопровождении:

➡️ Откуда берется внутреннее беспокойство и растерянность?

➡️ Чем отличается диагностика на Живой встрече от диагностики на Консультации?

➡️ Можно ли исцелиться (решить проблему) за одну консультацию?

➡️ Кратко о том, как формируется навык

➡️ Ответы на некоторые вопросы и аудио запись с результатами после сопровождения

➡️ Описание одного из кейсов 15-недельного сопровождения с аудио записью результатов

➡️ Описание кейса 7-недельного сопровождения

❓Если у вас остались вопросы, пишите в комментариях или сюда

Р.s. Для тех, кто уже находится в сопровождении и кто начинает сопровождение в январе, стоимость останется фиксированной до окончания сопровождения.

Как появился проект #ТерапияСостояний ?

о проекте
Он родился как квинтессенция моих размышлений о том, какая все таки у меня специализация 🤔
Что у меня получается лучше других, и в чем мне интересно продолжать развиваться.

🌼 Оказалось, что это тема внутренних состояний: о том как их различать, что влияет на текущее состояние, какое состояние является базовым, как можно им управлять.
И мое самое главное открытие - полученный результат зависит от состояния из которого человек действует.

Например:
🤩Когда человек действует из чувства вины, он постоянно извиняется и все время оглядывается, вдруг он сделал что-то не так.
🤩Когда человек действует из состояния гордыни - он своими действиями будет доказывать, чем он лучше других и указывать другим на их ошибки.
🤩А когда человек действует из состояния принятия - он принимает все происходящие события и видит что можно сделать исходя из сложившихся обстоятельств, чтобы улучшить свою жизнь и жизнь окружающих.

И теперь сравним полученный результат в 3х разных состояниях:
🤩В чувстве вины появляется постоянный страх ошибки, нет уверенности в своих действиях и много раз перепроверяешь. Сделал медленно и мало.
🤩В гордыне - боролся, доказывал и заработал выгорание, а также зависть и ненависть конкурентов.
🤩В принятии - спокойно наблюдал за ситуацией, чтобы ни происходило. Видел точечно, что нужно сделать и быстро делал. Энергия сохранена, результат получен быстро. Настроение спокойное. Как бонус, благодарность окружающих.

🌞 Умея различать свои состояния и зная как ими управлять, человек из раба своих эмоций превращается в творца своего самочувствия и настроения. А также влияет на результативность своих действий.
Подробнее в аудио-подкасте

Замечали за собой из какого состояния вы что-то делаете: думаете, работаете, общаетесь, отдыхаете?

#тс_ВашЛичныйПсихолог
Маргарита Уланова

P.s. фото из архива январь 2024г.