Немного расскажу что мы будем делать на занятиях по телесной осознанности...

Каждый человек на своем жизненном пути встречается с различными событиями. Сами по себе события условно нейтральны - они просто случаются независимо от нашего желания. Так происходит жизнь: кто-то рождается, кто-то умирает, кто-то едет в отпуск, кто-то работает, у кого-то свадьба, у кого-то развод и т.д.
Все эти события просто происходят!
Но внутри каждого из нас есть свой взгляд на любое это событие, какой-то эмоциональный окрас: для кого-то развод это долгожданная свобода, а для кого-то горе; для кого-то рождение ребенка - это радость и счастье, а для кого-то обуза и трудность.
Хочу подчеркнуть, что на любое событие внутри каждого из нас есть своя эмоция.
И эта эмоция стремится быть выраженной через какое-либо физическое действие или через речь. Это некий энергетический импульс, который рождается и стремиться к проявлению.

А теперь представьте, что в детстве у нас сложился паттерн (убеждение, на котром основано однотипное действие): кричать нельзя меня мама ругает, топать ногами нельзя, мама опять ругает, громко хохотать нельзя неприлично и т.д.

Вернемся к эмоциям: произошло какое-то событие, в ответ на это событие внутри нас рождается эмоция, как энергетический импульс стремящийся выйти вовне, и тут этот импульс встречается с убеждением "злиться нельзя" (это убеждение создает энергетический блок-узел) и импульс застревает и остается внутри человека. Через некоторое время внутри нас накапливается огромное количество застрявших эмоциональных импульсов, которые постепенно начинают формировать мышечные спазмы. Накопив определенное количество мышечных спазмов, мы можем говорить о психосоматических расстройствах.

Так вот внутри каждого из нас есть достаточное количество таких накопленных и не выраженных эмоционально-энергетических импульсов, которые я предлагаю начать постепенно высвобождать обучаясь экологично проживать свои эмоции через тело в безопасной обстановке в сопровождении специалиста.

До встречи на занятиях☀️
#тс_ВашЛичныйПсихолог
Маргарита Уланова

❗️Есть 3 места на встречу в воскресенье

В опросе оказывается написала вместо "зимнего" "летнее"😁
Ну я вижу, что вы и видео тоже смотрите и поняли суть👍

Так как уже есть несколько голосов, вижу что вам интересно.
Тогда сделаем по длительности и стоимости также как занятие по телесной осознанности:
~2 часа (можем немного задержаться) и 2000р.
Малая группа 4-6 чел.

Проживать завершение года будем через телесно-эмоциональные практики.

Делаю еще один опрос про время⬇️
После того как увижу ваши голоса с предпочтениями, сделаю пост-объявление о встрече.

Встреча, как всегда, на уровне. Классные люди! 👍😊

Спасибо большое Вам Маргарита и всем сегодняшним новым людям, которые меня пустили свой мир и своим миром поделись со мной🫶
Для меня это ценно. И я сегодня нашла начало спокойствия, которому я иду, благодаря ВАМ ВСЕМ🍀

Маргарита, благодарю за встречу ❤️

Благодарю всех за эту душевную встречу😊Очень ценно🙏Ощущение обновлений внутри меня

Вчера в течение дня размышляла про 21 декабря и пришла к выводу, что встречи не будет.
Отложим ее на следующий год.

В этом году у меня в приоритете завершение учебного семестра в магистратуре. До 22 числа нужно доделать все самостоятельные работы по разным предметам.
И с 22 по 30 у нас сессия - экзамены и зачеты.

Если вдруг у вас возникают какие-то срочные запросы, можете обращаться за онлайн-консультацией.
Стоимость 3000 руб./час.
Запись

Сейчас и до конца декабря период подведения итогов года и завершение всех годовых процессов.
Обычно в этот период анализируют все, что произошло в течение года, делают выводы: какие результаты, что получилось, что нужно подкорректировать и т.д. Завершают большинство дел, которые возможно и освобождают для себя пространство для перехода в новый период.
Наши предки считали, что нужно это сделать до дня зимнего солнцестояния, т.е. до 20-22 декабря.

С 1 января начинается этап стратегического планирования предстоящего года и в целом корректировка планов на жизнь. Весь январь мы создаем себе пространство для предстоящих действий в новом периоде.

Считается, что время с 20 декабря до 12 января это самый темный и холодный период. И наши предки поддерживали себя и своих близких празднованиями колядок - жгли костры, гадали, ходили в гости, рассказывали разные магические истории и сказки.
Это период сна всех природных стихий - 21 декабря завершается период засыпания огня (длительность с 1 ноября по 20-22 декабря)
И до 1 февраля природа впадает в спячку (как медведи🙂).
Человек в этот период сам поддерживает свою энергию, с помощью тех ресурсов, которые наработал за уходящий год.
Это время сохранения энергии и поддержания внутреннего огня🔥

С 1 февраля просыпается стихия Воздуха и открывается новый временной период, где можно что-то творить и созидать.

Постепенно буду вам про это рассказывать...

#тс_ВашЛичныйПсихолог
Маргарита Уланова

P.s. помню, что обещала на живой встрече сделать пост про работу с вторичными выгодами, напишу чуть позже 👌