Как происходит сам процесс расстановки?
(продолжение к предыдущему посту)

В групповом формате (существует также индивидуальный) помимо основных участников (клиента и расстановщика) расстановочного процесса есть заместители и зрители.

Заместители берут на себя функцию представлять членов системы клиента, чтобы помочь ему увидеть скрытые динамики и взаимосвязи в системе.

В ходе расстановки, клиент выбирает заместителей и располагает их в пространстве, отражая отношения между членами своей системы.
Заместители начинают испытывать чувства, ощущения и импульсы, свойственные, тем людям, которых они представляют.
Задача заместителей следовать за своими ощущениями и озвучивать их по просьбе расстановщика, стараясь не привносить ничего от себя.

Благодаря заместителям клиент может наблюдать со стороны динамики происходящие в его системе, а расстановщик, зная системные законы, может увидеть нарушения и проявить их для клиента.
Далее происходит работа по гармонизации связей между членами системы и выстраивание более благоприятной картины для решения запроса клиента.

Оставшиеся участники, которые не захотели быть заместителями или их не выбрали, остаются зрителями и наблюдают за процессами происходящими в поле расстановки. Эти процессы могут вызывать у зрителей резонанс и воспоминания о похожих проблемах из их жизни.
И тогда совместное проживание этих процессов несет терапевтичный характер и для них тоже.

В процессе расстановки происходит переосмысление происходящего между членами системы и снимается напряжение, которое мешает свободному току энергии между ними.
В результате клиент может получить новое понимание, перспективы и увидеть пути решения своего запроса.
Это может привести к изменениям в отношениях, в поведении, в восприятии себя и окружающего мира. 

Расстановки дают возможность не просто понять, а почувствовать и пережить новый опыт. Это более глубокий и эффективный способ работы, чем просто логическое размышление.
Видео

#тс_ВашЛичныйПсихолог
© Маргарита Уланова

Напоминаю, что ближайшие расстановки
9 августа
Суббота
10.00 - 14.00

Есть 1 клиентское место.
Цена 3600р.

И 9 мест для заместителей и зрителей.
Без оплаты.

Запись➡️ Маргарита Уланова

#ПосланиеДня
🔔 Никакое количество вины не сможет изменить прошлое.
Если мы совершили ошибку, то мы ее уже совершили. Делаем выводы, исправляем то, что можем исправить и в будущем чтобы такого больше не совершать - меняем свое поведение.

#ПосланиеДня
🔔 Никакое количество тревоги не сможет улучшить будущее.
Более того тревога будет формировать разные страшные картины и мы сами будем притягивать к себе именно такие ситуации, как нарисовали себе в воображении.
Поэтому как только обнаружили тревогу, ищем ее источник и стараемся нейтрализовать. Длительная тревожное состояние изнашивает нервную систему и дестабилизирует психику.

#ПосланиеДня
🔔 Пусть внутри будет место для спокойствия, а снаружи для маленьких радостей.

Даты ближайших мероприятий

9 августа Расстановки г.Уфа
Суббота
10.00 - 14.00
Цена расстановки 3600р.
Участие заместителем и зрителем без оплаты.
Адрес: г.Уфа, Проспект Октября, 142/5
Академия "Запад-Восток"

16 августа Встреча с психологом г.Уфа
Суббота
11.30 - 13.30
Условие участия: покупка напитка, там где проходит встреча (чай, кофе, лимонад от 100р)
Адрес: г.Уфа, проспект Октября, 67/2, Артерия-центр, 3 этаж "Между строк. Книги и кофе"

20 сентября Практикум - терапевтическая группа г. Уфа
Суббота
10.00 - 20.00
Цена
по 16 августа 3600р.
с 17.08 по 10.09 4500р.
с 11 сентября 5400р.

Онлайн консультации по записи
Цена 3000р./час

Запись ➡️ Маргарита Уланова

Как выбрать для себя расстановщика, психолога или любого другого специалиста?

❗️Это сугубо моя личная точка зрения, основанная на опыте.

В первую очередь важно понимать, что все, что мы делаем в нашей жизни, мы делаем (осознанно или безсознательно) для удовлетворения наших потребностей.
И когда у нас возникает какая-либо потребность (можно назвать ее как угодно - вопрос, проблема, задача, трудность), мы начинаем искать способ ее удовлетворения.
В начале в ход идут те знания и контакты, которые нам доступны (интернет, знакомые и т.д.). Если потребность долго не удовлетворяется, мы начинаем терять терпение и стараемся побыстрее найти способ ее решения и вот на этой стадии начинается поиск помогающего специалиста.

❌И здесь основная ошибка - мы хотим удовлетворить потребность как можно быстрее и выбираем то предложение, которое обещает "мгновенные" результаты.

И тут вступает в действие второй шаг:
Не торопитесь с выбором!
Долго зревшую проблему невозможно решить сразу (я говорю о психологии).
✅ Стоит выбирать специалиста осознанно и возможно даже пробуя разные варианты.
По каким критериям я понимаю, что это мой специалист:
1. Ко мне относятся внимательно с пониманием.
2. Отвечают на все мои вопросы.
3. Предлагают поисследовать мою проблему.
4. Предлагают разные варианты и пути решения.
5. Выбор в принятии решения остается за мной - т.к. это моя жизнь.
6. Мне комфортно в работе с этим специалистом (даже если больно, я чувствую что со мной бережны и заботливы)
7. Мне становится легче и я постепенно начинаю видеть результаты.

Третье, что важно понимать в таком процессе - это совместный труд. Невозможно придти к помогающему специалисту и сказать сделайте с этим что-нибудь!, а я посмотрю как вы справляетесь с моими проблемами. Нет! Так не работает.
Консультация, расстановка, групповая встреча - все это требует взаимодействия каждого участника процесса. От того насколько включен в процесс и клиент и консультант, зависят динамики, которые поднимаются в совместном исследовании трудностей клиента.

И, наконец, четвертый пункт - это то как вы будете внедрять полученный на консультации опыт в свою повседневную жизнь.
Потому, что любой консультант - это помощник в разрешении жизненной трудности.
Но прожить за вас вашу жизнь он не сможет!

#тс_ВашЛичныйПсихолог
© Маргарита Уланова

#выходной мем

#ПосланиеДня
🙂 Лето - это время, когда жарко делать то, что зимой делать холодно.

#ПосланиеДня
🔔 Взращивание в себе волевого навыка помогает добиваться желаемых результатов.
Тяжелые времена рождают сильных людей. Сильные люди создают хорошие времена. Хорошие времена рождают слабых людей. Слабые люди создают тяжелые времена! И дальше по кругу.

#ПосланиеДня
🔔 Влюбись в жизнь.
В запах цветов. В тишину.
Влюбись в музыку или искусство.
Влюбись в те мелочи, из-за которых можешь почувствовать себя живым и найти свое предназначение...

#ПосланиеДня
🔔 Любовь к себе — это не эгоизм, а основа, без которой невозможна ни истинная близость, ни уважение, ни внутренняя свобода.
© Карл Юнг

Приглашаю на Расстановки
уже в эту субботу 9 августа
10.00 - 14.00

Участие заместителем и зрителем без оплаты.

Есть 1 клиентское место. Цена 3600р

Адрес:
г.Уфа, пр.Октября, 142/5,
Академия Запад-Восток

Подробнее здесь

Запись по тел 89174481799
Маргарита